心情不爽想发泄的句子经典说说(文案精选117句)

一、心情不好好想发泄的说说

1、后来，我再也没有说不要走这种好笑的话。

2、曾经以为这个世界很美好，现在看来却很糟。曾以为真心付出了就会有回报，现在看来太难了。梦想就象树叶子，一片一片飘落了

3、感情怎么说呢，像杀手一样冷酷无情，又像风一样捉摸不透，吹过所有人，却不会为任何人停留。

4、好人，君子，勇敢者，受人仰慕的人，能力卓绝的人，那么多帽子，现在就该丢弃一顶。

5、我十有八九的欲言又止在日后想来都庆幸，而绝大多数的敞开心扉在事后都追悔。

6、我再也没有给你留过言，再也没有主动找过你，看见你只会擦肩而过微微一笑，甚至当作路人笑都不笑，不是我装清高不食人间烟火，而是你错过了当初认真的我。

7、有压力才有动力，有动力才有潜力，有潜力才有魅力，有魅力才有行动力，有行动力才有能力，有能力更要有减压力。压力无处不在，激情燃烧新时代！今天您减压了吗？

8、请别把我当傻瓜，有些事不是我不知道，只是我看在眼里，埋在心里。

9、人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地，坚持了不该坚持的。

10、放不下别人的时候好好想想别人是怎么放下你的。

11、对不起，不是我不在爱你，而是你从来没给过我爱你的机会。

12、孕期情绪波动比较大,也是正常的,可以找点事情做的,多做点有意义的事情。看看书,做做胎教。省的胡思乱想了。也可以多出去走动,散散心,也可以帮助顺产的哦。

13、仅有知识不代表理智。

14、这个世上有很多事是解释不通的，比如突然的失落，莫名其妙的孤独，没有由来的落寞，以及突然离开的你。

15、太多的事，慢慢地就不能做了，太多的人，徐徐地就不见了。原来，生长就注定是一个要丢失的流程。

16、其实，有些藏在心底的话，并不是故意要去隐瞒，只是，并不是所有的疼痛，都可以呐喊。

17、生活有压力吗？不要沮丧，告诉你个减压的方法：想一件可笑的事情，使劲地想，然后呵呵的笑起来。做到了吗？哈哈，恭喜，一个傻瓜诞生了。

18、如果敌人让你生气，那说明你没有胜他的把握。

19、看着别人的故事，流着自己的眼泪；听着别人的歌，哼着自己的独奏曲…

20、以前我以为人在最绝望时会撕心裂肺地恸哭，后来我知道目光空洞的沉默不语才是真的心死。

二、心情不爽想发泄的句子经典说说

1、两种可能都会有就看你自己是那一种心态了不过一般情况下我不会把自己心情不好的事或者生病什么的写到上面去因为那样只会让人认为你过的很不好

2、我拼了命的去爱，换来的却是你的不屑一顾，你以为你是谁？

3、眼泪是真的，心酸也是真的，当初想和你过一辈子也是真的。

4、别傻了，好聚好散只是你最后安慰自己的借口，他是怎么对你的，没有人能比你更清楚，你难过的时候，他没有陪着你，你挽留的时候，他没有珍惜你，说白了，他就是不爱你。

5、心情不好，心脏也不好，但我也不想喝酒，就只是眼泪打个转而已。

6、多年以后的某个深夜，你会不会突然想起我，然后泪如泉涌，才发现你曾亏欠我太多。

7、你忘了回忆，我忘了忘记。

8、感情让我难过，生活一样没放过我。一边长大，一边失去，一边硬撑。多情又冷酷也挺好的，速战速决好过暧昧不清，就只怕杀伐决断的遇到了藕断丝连，情意绵绵的遇上了见异思迁，这世上，赢的多半还是薄情人。

9、强推将军在上啊…如果你近期心情不好，烦闷，压力大，一定要看这个减压神剧，马思纯和盛一伦太搞笑啦哈哈哈哈哈哈哈…

10、人和人，在不是很了解对方脾气和性格之前，都不应该去跟他争辩什么是非，哪怕事实结果是他错你对，都默默不语自己心中明智就好！最怕就是既伤了和气，又为难了自己，还会少一个平时说话的人，有的尴尬，有的压抑，有的憋屈，有的人需要一辈子去拥有……

11、你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼。

12、往楼下扔东西,很爽的,昨天扔了件外套和双鞋子,老公的前任狗买的,咚的一声落地,真痛快,如果婆婆不多事就很开心了

13、每个人都有选择人生之路的权利，开心也罢，悲伤也罢，带者认真对待人生的态度上路，慢慢开拓出自己的一片天吧!

14、今天不知道怎么了，心情特别的难过，然后让人特别的感觉无语

15、以前心情不好的时候还有一起喝酒买醉各种发泄的人，现在心情不好了就只能自己消化，使劲儿往肚子里咽。

16、你笑，全世界都跟着你笑；你哭，全世界只有你哭。

17、我想去拥抱你，即使，间隔春秋，山河阻拦，风雨交加，路遥马远，我都可以跨越重重艰险去找到，唯独你不爱我，我连迈起脚尖的勇气都没有。

18、我可以在半夜听你电话，可以半夜担心你会不会生气，会突然醒来，会怕你突然离开，你说我爱不爱你？

19、就去痛痛快快地淋雨，或者畅快淋漓地打一场篮球！发泄后就好了！

20、对于一个问题，无论提出多少大案都不被人接受的情况总是有的。

三、心情不好发泄情绪的说说

1、压抑憋屈太久了，借您的文字，我好好哭了一回。他很好，很努力，很敬业，很用心，很谦虚，很好学。他很好。

2、世界上其实根本没有感同深受这回事，针不刺到别人身上，他们就不知道有多痛。

3、我们的关系只能这样，退一步舍不得，进一步没资格。

4、我为你付出了全部，到最后却只有我一个人狼狈的离开，我不明白为什么我喜欢的人要靠伤害我来长大，最后却拿成熟和稳重，去爱别人。

5、我以为，真心对人，也可以换来别人真心对待。拼了命地不让身边的人难过，却发现，受伤的原来是我自己。经历了一些事，才知道自己真的好傻。

6、紧张是无法消除的，因为这是必要的反应。

7、你明明知道我不善言辞不懂挽留，为什么你还要走。

8、从前你是我心上的一束光，倾世温暖；现在你是我心里的一根刺，刻骨铭心；以后你是我心底的一粒尘，无关痛痒。

9、你的手是我不能触及的倾城温暖，我的心是你不曾知晓的兵荒马乱！

10、人生中有时候感情真的可以很纯粹，只是思想不单纯的人总会误解，很压抑，很难过~或许默默地留在心底，若干年后偶然回忆起，很美~

11、人总有失落和心情不好的时候！没有坎坷的人生是不完整的人生！人世间不如意的事情十有八九！在我们感到痛苦，压抑，郁闷和烦躁的时候，可以考虑以下建议去减压，放松和发泄：

12、你还在等着那个人吗？等着被爱，还是等着死心。

13、没有的可以借嘛、然后到人少清净点的空气好点的地方，疯狂的骑自行车，想多块就多快，但是还要注意安全就是了。直到骑累了，就坐下来喝杯冷饮、顺便说说你的烦心事，说出来就好多了。吹吹风，清醒清醒，想清楚自己要怎么办

14、也许是天生懦弱的关系，我对所有的喜悦都掺杂着不祥的预感。

15、他若喜欢你，你脾气再大都叫个性，他若不喜欢你，就算你温顺的像只猫，他都嫌你掉毛。

16、凡事不要想的太复杂，握的太紧，东西会碎，手会疼。

17、平凡是一场惊险搏击之后的小憩，是一次辉煌追求之后的沉思。平凡是告别了无知的炫耀的狂妄之后的深沉。平凡不是人生这光的暗淡，不是生命之火的熄灭，不是超然物外的冷漠。

18、世界上最凄绝的距离是两个人本来距离很远，互不相识，忽然有一天，他们相识，相爱，距离变得很近。然后有一天，不再相爱了，本来很近的两个人，变得很远，甚至比以前更远。

19、积极的人生不一定会使你成功，但消极的人生态度却一定会使不思进取，从而放弃一生!

20、有些关系断的悄无声息却让人措手不及。

四、心情不好发泄一下说说

1、后来才发现，并不是所有的喜欢都会有结果，终究要明白，遇见就已经很难得。你让我觉得，我们的关系不止这样，又只能这样。

2、心情不好的时候，压力大的时候，心情抑郁烦闷的时候，总会用眼泪的形式去发泄，因为每个人都很忙的。有的时候，真的会感觉到无助，感觉到自己好累好累，明明没有做多少事，但是。

3、趁着感情在，我们放手，好得过最后的最后，我们争得头破血流。

4、爱是什么，爱到底是什么，只有爱过才知道。

5、睡一觉：感觉到心情不好，可以躺到床上美美的睡一觉，睡之前可以喝一点牛奶，吃点甜食，有利于舒缓我们的情绪。

6、成长就是，从前我难过的时候，油盐不进，茶饭不思，现在能一边流泪一边去厨房给自己下碗面，还不忘加俩荷包蛋。

7、心里压力大，心情可能也不舒畅，做一些自己感兴趣的事吧!把烦人的事慢慢地淡忘，让痛苦烦闷逐渐消退，开心点儿。

8、有时候你给一些人发火那是那个人还值得你发火，不值得发火的人，你给那个人发火明显降低自己档次。

9、有时候，我们向往的爱情，只不过是一个人一厢情愿的游戏。

10、难道你不觉得，与其做别人期待你做的事情，还不如相信自己的感觉来得好吗?

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12、为什么从前的要一直幸福，走到最后却只剩下了祝你幸福。

13、2心情似这天气，压抑、沉默，心情低落到了极点，想发泄，咆哮，想喝个大醉。

14、愿你慢慢长大，愿你有好运，如果没有，希望你在不幸中学会慈悲；愿你被很多人爱，如果没有，希望你在寂寞中学会宽容。

15、孤单不是与生俱来，而是由你爱上一个人的那一刻开始。

16、好久没写东西难得今天想发泄下心情又删了！不想再去写了，每分钟的心境都不同，再去动笔再去复述就没意义了

17、这个你可以去运动，骑单车，跑步之类的，或者是吃零食，或者就是听音乐转移注意力，或者就是逛街把喜欢的东西都买了。

18、生气也是因为心里面有爱啊，人总是会对自己最亲近，最爱的人发火，没有人会对陌生人发火。

19、现在的感情就像纸，一揉就皱，一撕就破。

20、让你感觉心烦、生气或者被贬低的原因不是批评本身，而是你自己“选择”了那样的感觉。

五、心情不好想发泄一下的句子

1、人总是把最好的东西糟蹋以后，才开始感慨人生若只如初见，希望你能明白，覆水难收，别回头。

2、你其实不是放不下，是不甘心，不甘心曾坚持的感情就这样结束，不舍得这样放弃他，心里的心酸难受折磨无人倾诉，所以你还自作多情干嘛，你还等待奇迹干嘛，你还泪流满面干嘛，你还念念不忘干嘛，真正全心全意爱你的人把你一手擒获之后就再也不会放你走，所以他不是那个对的人。

3、责任重，强度高，压力随时能来到；看不到，摸不到，确确实实感受到；又紧张，又心焦，抑郁失眠心烦躁；今编短信来问候，轻松上阵不疲劳；说一说，笑一笑，没有压力没烦恼。

4、终有一天，你会成为他人记忆的一部分，尽你所能，成为一段好回忆。

5、有时候，你放弃了某人，并不是因为你不再在乎，而是因为你意识到他已不在乎了。现在才懂，原来一个人可以难过到，没有情绪，没有言语，没有表情。

6、最寒心的莫过于，曾经那句关切的“你怎么了”，变成了如今不耐烦的“你又怎么了”。

7、多少人的关系变了，是因为别人的嘴。不知我曾经在谁嘴下死过，但是喜我者，我惜之；嫌我者，我避之。如果你有眼睛，请别用耳朵了解我。

8、好想发泄一下呀，今天请了几个朋友去KTV唱个歌，缓解缓解，最近比较有压力的心情，而且的话，希望未来自己也可以更加美好吧！

9、你可以爱一个人到尘埃里，但没有人爱尘埃里的你。

10、长大后我才知道，你不是北京，我也不是西雅图，没有你娶我的那天，我们之间也没有未来，但，我爱你，就算知道没有结果，我也爱你。

11、好脾气的人不轻易发火，不代表不会发火；性格好的人只是装糊涂，不代表没有底线。

12、表面上看起来很洒脱的人，心里都曾有一个角落，碎的很彻底！

13、我怀念的不是你，而是你给的致命曾经。心里难受想哭的说说。

14、有些人，有些事，该忘就忘了吧，人家从没把你放心里过，你又何必自作多情。

15、心情发泄了以后，就感觉特别的舒畅，特别的好，而且特别有干劲

16、悲哀是真的，人是假的，没什么执着。

17、我大概是一只鸟。充满了警觉，不容易停留。所以一直在飞。

18、开始的时候，你怎样任性，他都可以包容，可到后来，你连脾气都不敢有了。

19、或许太重感情的人，日子终究不会好过，信托，依赖，怀旧，分分钟把你虐的万劫不复。

20、我好像想发泄一下这种复杂的心情，太难受了真的太难受了。

六、心情不好好想发泄的说说

1、最闹心的焦躁是你基本不晓得本人终究在烦什么，无缘无故就满身负能量爆棚。

2、曾经一起牵手走过热闹的大街，如今就剩我一个人细数悲凉。

3、有时候就会突然间心情不好，特别想发火，无缘无故的那种，或者因为一点小事，就特别想爆发内心的愤怒。

4、我只是一个人走了太久，久到我已经习惯一个人了。

5、就让我回到，遇见你之前的生活，提不上好过也不算快活，但想起来又好像不错，至少不会因为你难过。

6、你是一座孤傲的岛，有自己的城堡，我是上不了岸的潮，只能将你环绕。

7、你好，如果你喜欢安静，那就静静躺着听音乐呗；如果平时喜欢动，就可以逛街或者约好友一起运动运动；还可以找朋友倾诉啊。。。最重要的还是自我调节，告诉自己没什么大不了的，一切都可以搞定！或者拿枕头打几下，祝你好心情快回来！

8、后来你终于成了别人的故事，我也不再是那个讲故事的人。

9、倒啤酒时上面总有一层泡沫，看似庞大，但抿一口全是空气，你给的感情也是。或许太重感情的人，日子终究不会好过，信任，依赖，念旧，分分钟把你虐的万劫不复。

10、宁愿像个孩子，不肯看太多的事，听太多的不是，单纯一辈子。

11、你要知道他偶尔的关心，不是余情未了，而是出于礼貌。

12、是什么让自我这么迷茫，是什么让自我欲哭无泪，已经不需要倾听的对象，已经没了倾诉的冲动，只剩下凄凉的心碎声，静静的静静的随着时刻耗尽我所有的精力。

13、我和你的区别大概是，我手握刀刃把刀递给你，怕你受伤；你手持刀柄捅进我怀里，怕我纠缠。

14、心里存放太多是很容易崩溃，空间也是一个发泄的好地方，既可以发泄、还可以知道有谁在关心你，不是吗？别让自己活得太累了

15、如果我们都是孩子，就可以留在时光的原地，坐在一起一边听那些永不老去的故事一边慢慢皓首。

16、你好,有可能是预产期快到了,心理压力比较大的原因造成的,平时可以的听点轻松的音乐来缓解一下的。

17、是人是狗我笑着慢慢瞅