我失眠说说(文案精选132句)

一、因为你失眠的说说

1、是不是对你太好，你就觉得我没脾气。

2、爱而不得的感觉就像你朝着大山呼喊，回答你的始终是你自己的回声，你想拥抱风，风却从你身旁匆匆溜走未曾驻足，你跟他说我喜欢你，他却只会说，我们不合适。

3、生活改变了我们，却变不了坚强的外表下那颗敏感而柔弱的心。

4、我失眠了，我的全世界却睡的安稳。

5、今夜我不失眠，只是在陪那个为我失眠的人！

6、昨晚谁梦到我了，害我失眠。

7、早上起床第一件事，睁开眼睛，晚上睡觉第一件事，闭上眼睛。

8、为了想清楚昨儿个为什么失眠，今儿个我又失眠了。

9、其实最近天天跑步很少失眠了，今天就是睡不着了，还是心不够大，心里装点事就失眠！

10、许愿时等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦。

11、很庆幸我用依梦失眠治疗仪治疗好失眠了，现在没有这方面的烦恼了，其实楼主也可以去买来用的，不要认为失眠是一件很时尚的事。

12、不愿意醒来时，台灯投射在墙上，只有我孤独的身影。

13、回忆是件很累的事情，就像失眠时，怎么躺都不对的样子。

14、想睡睡不着，或者直接不想睡的，基本每晚都会失眠的人，投个票吧！百感交集啊。

15、总在失眠与嗜睡两极间游荡性格任性又狂妄.

16、为了想清楚昨儿个为什么失眠，今儿个我又失眠了…

17、我一直相信，爱你的人只会做爱你的事。又一次失眠了，不为别的，只是想记录一下，一个傻瓜还活着。

18、好久好久都没有失眠过了，不知道是因为什么总觉得心里面空落落的，也许是因为那些无能为力而心烦，也许也是为自己的不懂事而心烦。到底是怎么了。

19、每天都在强颜欢笑，你说我快不快乐。

20、永远不要因为身边没有人就觉得自己不好。

二、我失眠说说

1、长路本就坎坷，何必惺惺做作，拿刀的是你，喊疼的也是你。

2、黑夜，我是否还会在梦的边缘失眠？我谁都不怕，就怕自己不够强大。一念之间，瞬间闪过的是回忆。一念之间，无法停止的是失眠。分手了，每晚都会想起以前的情节，然后就失眠了。一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满地的心碎。找到一个傻瓜陪你失眠，这何尝不是种幸福。许愿时等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦。连续失眠一个礼拜了干啥也都高兴不起来，感觉在掉头发是不是因为吃饭一天一顿吃少了哦。你是让我失眠的最佳理由。时间不是让人不痛，也不是让人忘记痛，而是让人习惯了痛。

3、很多人，因为寂寞而错爱了一个人；但更多的人，因为错爱一个人，而寂寞一生。

4、失眠的话,最好睡觉前可以喝一杯热牛奶的,多听听一些舒缓的轻音乐或者是世界名曲的,保持好心情,不要想太多的了,这样都可以帮助睡眠的了。

5、我也不喜欢熬夜，我只想喜欢的人告诉我，早点休息和晚安。

6、把老师讲课的声音录下来，睡前听，你再也不会失眠了。

7、说了晚安去睡的人，往往半小时以后还在得瑟。

8、失眠的人无非两种情况，一是手里拿着手机，二是脑子里有个剧场。

9、我们已经没有关系，但还是习惯晚上等到好晚，只是想听一句你的晚安。

10、在距离连续喝了两杯速溶咖啡的七小时后，我居然失眠了，我那个前一秒喝完咖啡后一秒倒头睡的体质去哪儿了。

11、承诺不曾说出来，关系已不再，眼泪还没掉下来，已经忘记了感慨，原来真的没有什么东西，完美的值得我们用生命坚持。

12、别人怎么对你，你用相同的态度回应就行了，生而为人，谁都是第一次，没必要惯着谁。

13、想太多，心态乱，失眠的人连做梦的机会也没有。

14、黑夜勾引着失眠犯罪，清醒的人抓不到安睡。

15、没有你的天不蓝，没有你日子心烦，没有你的夜晚失眠，没有你的生活真难，什么时候才够拥有你。

16、失眠，是枕头之上无尽的流浪。

17、睡不着睡不着，亲们睡不着阿。有木有跟我一样睡不着经常失眠的。

18、再大的伤痛，睡一觉就把它忘了。背着昨天追赶明天，会累坏了每一个当下。边走边忘，才能感受到每一个迎面而来的幸福。烦恼不过夜，健忘才幸福。

19、失眠，或许是因为心里还有一个人没睡。

20、你知不知道你的突然下线、换来的是我一夜的失眠。

三、因为你的一句话让我失眠了的说说

1、有些伤口，无论过多久，依然一碰就痛，有些人，不管过多久，也还是一想起就疼。

2、你的世界里有我，但不只有我；我的世界里没有你，却只想有你。

3、体检，排除器质性病变。排除神经症状(难入睡排除焦虑，早醒排除抑郁)，然后大致每一万人里，有300人左右会有各种程度的睡眠失常，其中150人左右患有不同程度的焦虑和郁忧，同样，在这300个人中，只有15个患者对失眠有比较完整的认识，不到10个人在接受比较科学的治疗。失眠的治疗，建议心理，加药理，当然，药理方面，药物是最差的选择，多用调理，人体机能来讲，平衡了，就解决很多问题了。情绪方面也一样。生理，靠锻炼，心理，靠调节。

4、别太为难自己，有些人，不值得你掏心掏肺；有些事，无须一直铭刻于记忆。别等到无能为力，才选择顺其自然；莫因为心无所恃，才被迫随遇而安。

5、玩情绪玩失眠再玩自己，玩投契玩冲突再玩疏离。

6、可能每个人都会遇到一个爱而不得的人吧，相比于最初得不到时的哭天抢地，后来的我们渐渐变得平和，开始接受生命里的不可得。

7、不贫血吧？医院，先排除器质性病变，再排除神经症状，比如难入睡排除焦虑，早醒排除抑郁等，大致每一万人里，有300人左右会有各种程度的睡眠失常，其中150人左右患有不同程度的焦虑和郁忧，同样，在这300个人中，只有15个患者对失眠有比较完整的认识，不到10个人在接受比较科学的治疗。失眠的治疗，建议心理，加药理，当然，药理方面，药物是最差的选择，多用调理，人体机能来讲，平衡了，就解决很多问题了。情绪方面也一样。生理，靠锻炼，心理，靠调节。

8、曾经，我想和你分享我的所有秘密，但现在，你成了我心底的秘密。

9、我不想睡觉，可眼睛不知道，却紧闭着，享受黑暗……

10、又一次失眠，一直到深夜，还是没有睡意，想太多也没有用，多想想开心的事，就能睡的着了。

11、经常在梦里出现的人，大多数都遥不可及。如果有一天，在喧闹的城市里，我们擦肩而过，我会停住脚步，凝视着那个正远去的背影，告诉自己那个人我曾经爱过。

12、所谓上班：就是我们拿自己的灵魂去换取金钱，然后再拿金钱赎回自己的灵魂。所谓人生：无非就是前半生拿健康换金钱，后半生拿金钱换健康！

13、你遗忘了我，我却在想你中失眠。

14、以前总是睡眠不足，失眠多梦，白天没有精神，脾气暴躁，喝了玫瑰花鲜素以后，睡眠改善了，整个人的状态也不一样了。

15、一段话，一哲理，每天一次的心灵之旅

16、不要仗着自己丑就熬夜，不要仗着自己美就能作。

17、有些人，临睡稍一思想，就会失眠；另有些人，清醒时胡思乱想，就会迷迷糊糊地入睡。想太多，心态乱，失眠的人连做梦的机会也没有。一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满地的心碎有人说，失眠，是因为你正在别人的梦里辛苦地忙碌着。梦想是陪我睡觉的东西，不实现我会失眠的。在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性地闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。今夜我不失眠，只是在陪那个为我失眠的人！有人说，当你晚上失眠时，那是因为你出现在别人的梦里。

18、有的人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过。

19、除了困和饿，这个年纪不该有别的感情和感受。

20、晚安是这个世界上最大的谎话

四、因为你而失眠的说说

1、烈酒是我最好的朋友，孤独是我最真的知己。而你，是我关了灯才能拥有的梦

2、有些人，留与不留，都是离开。原来命运并不会因为你欲哭无泪，而停止给你伤悲。月光漫漫，寂寞的夜里，总会有一束多情的话在希望中苦苦等待，等待着黎明的到来。别为不属于你的观众，演不擅长的人生。我们拼命拉扯自己的人生怎么还会记得快乐。人生没有如果，只有后果和结果。失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。多少人生气不喜欢说话，难受一个人憋着。

3、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。

4、只要分开了的人，无论原来多么熟悉，也会慢慢变得疏远。

5、真难过，再也遇不到能让我心砰砰砰跳的人了。

6、在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性地闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。

7、你心底是否也住着这样一个人：已不是恋人，也成不了朋友，时间过去，无关乎喜不喜欢，但是总会很习惯的想起他，然后希望他一切都好。

8、你是我跑到气喘也没赶上的班车，嘴馋很久却没尝到的小吃，突然惊醒后没做完的美梦，期待已久却没看完的电影，总归是遗憾的事。

9、好运不会总是降临在你身上，你的努力是唯一能让你站住脚跟的依靠。

10、世上最折磨人的是失眠，比失眠更折磨人的，是连续失眠。良多我们认为一长辈女皆不会忘却的事情，便在我们朝思暮想的夜子外，被我们遗忘了。你睡不着的时候就多想想我，不要浪费时间。因为你，那一次的回眸，我不会在千百次的轮回里，变得孤单。每一个不懂爱旳人。都会遇到一个懂爱的人。然后经历一场撕心裂肺旳爱情。不懂爱的人慢慢懂了。懂爱旳人，却不敢再爱了。有时，与其说是失眠，不如说是想用清醒惩罚自己。有些事让我很无力，比如倒数的成绩，熬夜的瘾，还有遥远的你。这个世界既不是有钱人的世界，也不是有权人的世界，它是有心人的世界。有时候先说晚安的人，只是为了让对方先睡，自己却一个人失眠。我想要一个沉睡的自己，一个沉睡的夜。

11、我还会枕着悲凉失眠，无论我盖多厚多温暖的被子。

12、每次去学校前，都是莫名的心烦，不安，失眠。虽然都一年了，我是个恋家的孩纸。

13、我给我男朋友聊天晚上他都不回我然后我说我失眠睡不着了然后他说他没有失眠他天天困是不是不爱我了？不能因为这个就怀疑他的

14、一旦断了联系，就不知道该怎么开口了，后来我才明白，这就是人情世故。

15、敏感的人都特别懂事，只要稍微给点暗示，就能读懂背后的意思，所以从来不会让别人为难，只会为难自己。

16、失眠不是熬夜的借口，却是难眠的理由！

17、有叫别人别熬夜，自己却睡得很晚的。

18、可不可以在我难过的时候，二话不说给我一个拥抱。

19、是的，又失眠了，努力挣扎的想睡去，但还是压抑不住去想些乱七八糟的事。

20、每一个懂事淡定的现在，都有一个很傻很天真的过去。每一个温暖而淡然的如今，都有一个悲伤而不安的曾经。——郭敬明

五、当你失眠的时候说说

1、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。

2、再怎么逗一个女孩笑，也比不过一个让她哭一次的男人重要，此话让我失眠很久。

3、失眠不是不困，而是心力交瘁。

4、有一种感觉总在失眠时，家遮挡了苦雨风霜，朋友送来艳阳里一瓣心香。

5、记住你欠我的、下辈子也还不清。

6、不是我性格开朗，其实我也有忧伤，有许多失眠的日子吞噬着我，只是我喜欢笑，喜欢空气清新，阳光明朗，我愿意像茶，把苦涩留在肚里，散发出来的都是清香。

7、我以为我不理你，你会难过，原来是我在难过。

8、在这个世界上，你就是你。你痛，痛你自己；你累，累你自己。就算有人同情你，那又怎样，最后收拾残局的，还是要靠你自己。

9、最近总是失眠，小时就醒一次。

10、黑夜的尽头，是失眠，失眠的尽头，才是白天。

11、每到晚上睡不着，爬起来想你就像是安眠药。

12、熬夜成自然了，我又通了个宵没睡！

13、生活中，有些失望是不可避免的，但大部分的失望，都是因为你高估了自己。

14、在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的思念一个人，想思一张脸。

15、爱情，并不在伸手可得或不可得的地方，是期盼使它诞生，是言语使它存在，是信心使它不死。

16、睡前千万不敢想纠结又让自己心烦的事不然就是失眠好不容易睡着就是多梦。

17、不要对一个人太好，因为你终会发现，这样时间久了，那个人是会习惯的，然后把你做的一切看作是理所应当。其实本来是可以蠢到不计代价不顾回报的，但现实总是让人寒了心。其实你明明知道，最卑贱不过感情，最凉不过是人心。

18、失眠的人，连做梦的资格都没有，

19、时隔这么久又一次失眠了，居然是因为吃太多，撑得睡不着。

20、让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗平常心，保持一颗进取心，勇做身患失眠意志坚强斗士。

六、因为你失眠的说说

1、睡觉睡到自然醒…数钱数到手经。

2、每天晚上躺在床上，要是不编个故事设定好了角色，开始脑内演的话就绝对会失眠。

3、失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。

4、好困却睡不着。就昨晚没失眠，因为昨天走了太多路，回来脚那个酸啊，我都知道不会失眠。今天又严重失眠了。

5、如果我转过身，就不会有人看见我的眼泪吧？

6、如今失眠成仓海，漫漫长夜难度过。

7、没什么值得畏惧，你唯一需要担心的是，你配不上自己的野心，也辜负了曾经历的苦难。

8、失了眠的夜，是最纯粹的安静。

9、有时候，你问的问题，如果对方一直在闪躲，那就是委婉的告诉你，真实的回答很残忍。

10、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思。

11、过去的人就像是发霉了的面包，发酵了的牛奶，隔夜的茶，隔日的香，你记得当初有多美好，却恢复不了当初的面貌，别回头了，你明知道过去的都万劫不复。

12、笨蛋，你知不知道，当我知道你失眠了，我有多心疼！你心情不好时，我不会说太多安慰的话，但我会陪你一起欢喜、一起忧！

13、很多时候，不经意知道一些事后，表面装得无所谓，用微笑去掩饰，其实心里比什么都疼。

14、怕只怕这日复一日的陪伴，满腔全心全意的付出，还是会输，输给一种叫做新鲜感的玩意儿，你说可笑不可笑。

15、很多事情别想的那么糟糕，毕竟，还有阳光来温暖我们的骨头。

16、最近是怎么了，脑子不听使唤，经常失眠睡不着该如何解决。

17、以前痛苦难过的时候，会哭，会写几千上万字的日志，会死皮赖脸的给一个人发短信，说我会变成这样都是你害的。现在，只会挤出一个敷衍的微笑，言不由衷的说一句我没事。

18、你失眠了，但对不起，该哄你睡觉的不再是我。

19、原来，愿得一人心是个童话，白首不分离是个笑话。

20、又一次失眠，自从这学期开始，我睡眠问题越来越严重，饮食也一样，很多时候吃不下去饭，我只想回到大一那个时候，做一个爱睡觉，能睡觉的好宝宝。

1、一个人的失眠，一个人的空间，一个人想念。

2、我们都在角落里患过伤，却笑得无关痛痒，强作坚强。

3、心烦，失眠，就算在你身边无人知晓，祈求苍天给条明路。

4、深夜睡觉的在做梦，醒着的在梦想。

5、我们总是在寻找，却不珍惜当下。

6、藏在心底的话并不是有意要去隐瞒，只是并不是所有的疼痛都可以呐喊。

7、床荒凉的就像没有边疆，失眠是枕头之上无尽的流浪。

8、失眠，是因为你正在别人的梦里辛苦地忙碌着。

9、失眠无解药，向来都是自找。

10、闭上眼，是黑，睁开眼，是夜，失眠的时候，已无区别。

11、又一次失眠到天明。唉又惹上神经衰弱了吗心灵太脆弱了吧。

12、我又神奇的失眠了，日子过得蛮快的哎。