男人保持身材的说说(文案精选123句)

一、关于身材的说说男人

1、每天一句正能量，看完吃不下饭！

2、50+份随堂营养减脂食谱，导师指导答疑

3、想要忘记一段感情，方法永远只有一个：时间和新欢。要是时间和新欢也不能让你忘记一段感情，原因只有一个：时间不够长，新欢不够好。

4、身后传来一阵微风，莫名有一股强大的气息吹来。

5、玉树临风风流倜傥英俊潇洒才高八斗貌似潘安号称一朵梨花压海棠人送绰号玉面小飞龙的唐伯虎。

6、首先，转换心识。把意念放在你的脚，感觉脚跟到脚尖逐一踩踏到地面，充分意识到每个步伐2到3分钟。接著，把注意力转到呼吸上，把身体往上拉高些，好像有人在往上拉你，以增加肺的空间。

7、碧绿的翠烟衫，散花水雾绿草百褶裙，身披翠水薄烟纱，肩若削成腰若约素，肌若凝脂气若幽兰。娇媚无骨入艳三分。

8、叔夜之为人也，遥遥若高山之独立．其醉也，巍峨若玉山之将崩。

9、外强内柔，帅气逼人体贴入微，如春风拂面炫酷无人能敌似冰山一角，却不乏安全感一席黑衫，如梦如幻黏着她，缠着她，温馨可爱充满魅力，相见不如怀念拜托你给我分吧反正分都是要扣的还不如赏给我呢

10、我当时年纪比较小，也没有想太多，就这样跟他在一起了。

11、女人没魅力才会说男人花心；男人没本事才会说女人拜金。

12、男性肌肉更发达，肩颈部及胸背部肌肉增厚，臀部紧实，呈现“倒三角”的体型；

13、这是我发在微博上的一道脑筋急转弯“看图猜男女”。原本我以为题目应该很简单。没想到竟然有一半人“走错”了厕所。

14、用专业知识，教你科学瘦身

15、他是个中年男子，身材魁梧，精力旺盛，一双大眼睛闪烁着纯朴的光芒。

16、昨天越来越多，明天越来越少。走过的路长了，遇见的人多了，不经意间发现，人生最曼妙的风景是内心的淡定与从容，头脑的睿智与清醒。

17、男人需要这种感觉。他们在年轻的时候，会拼命寻找最好的女孩。身材好，脸蛋好，是他们的首选。

18、他身材粗壮，膀大腰圆，像个丰硕的秋冬瓜。

19、减肥七分靠吃三分靠练，

20、逢人只说三分话，不可全抛一片心。喜怒不形于色，有自己的底线，万事藏于心不表于情。

二、男人保持身材的说说

1、吸气时想像吸进新能量，吐气时想像吐掉疲倦与酸痛。然后跟内在的自我说说话。想像新鲜空气在体内，而污浊空气已排出。等你重返办公室时你会更专注。

2、我的人生就是这么的无怨无悔，身材好才是最好的自律，只有保持好的身材，才能让自己的人生过得尽善尽美！

3、人脉只会给你机会，但抓住机会还是要靠真本事。所以啊，修炼自己，比到处逢迎别人重要的多。

4、过了不到一个星期，他真的写了一份悔过书给我了，我看完了，当着他的面撕毁，然后转身就走开了。

5、利用周末马拉松健走，大量燃烧热量(60分钟，燃烧350卡路里)

6、这人四肢健壮，宽圆的肩膀，高挺的胸脯，结实得像钢桩铁柱一般。这是一个粗线条的汉子，浓眉大眼，皮肤黝黑，肩膀宽阔，身材高大，站着像一座石塔，跑起来有如一阵狂风。

7、我认为还是身材的，毕竟我认为男孩子看重脸的不是很多的，自己还是要好好的保持一下自己的身材的

8、男人的眼睛，就是一个美女搜索器。而这个搜索器的原理，首先就是身材结构过滤原理。身材窈窕的女孩，首先被这样的搜索器找到。就算是在千百人之中，身材高挑，姿态丰腴的女孩，也会跳入男人的眼睛中。

9、每次摸着肚子上的三阶肉，都告诉自己，我是有着六块腹肌的人。

10、最近网络上很火的句子，句句精辟到噎死人，转发朋友圈必点赞

11、轻松开心地健走(至少10分钟)：放轻松开心走走，不拘长度，会让你的身体与精神都有活力起来，尤其聚精会神开完会之后，出去开心走走，可以把紧绷的情绪放松下来。

12、在步道上冲刺快走(25分钟，燃烧175卡路里)，暖身5分钟后，尽全力快快走10分钟，转身往回快速走，但在快回到起点时放慢步伐。每次做这种运动时，都要立志比上次再走快一点远一些。

13、我问他这么晚了，你把我拉到这里来干什么？

14、让自己的人生健康，你起来让自己慢慢的运动起来，身材好才是最好的自律，保持完美的身材，这就是一个男人的骄傲！

15、再好吃的美食到头来不过一坨shi，怎么能因为一坨屎毁了美好的青春？！

16、以上虽然是医学科普，但只要大家留心观察，其实不难总结出来。

17、面子对男人很重要，而身边的女人，也代表着男人选择的结果。漂亮女人，毕竟会给男人在圈子中的地位，加分。男人会觉得，有面子，会被人仰慕。

18、你可以连续3天，每天20分钟高强度(大力快速)健走，接下来每隔一天以温和速度走路30分钟。

19、现在网上很多女士都在健身锻炼身材，这说明大家都有共同的经历，希望以后不要再次发生这种事情。

20、即使只是走10分钟的路，都能立即像为车子充电般，变得活力充沛，因为你的血液循环增加。研究显示，走路30分钟，元气增加80%。

三、男人身材好的说说

1、这人四肢健壮，宽圆的肩膀，高挺的胸脯，结实得像钢桩铁柱一般。这是一个粗线条的汉子，浓眉大眼，皮肤黝黑，肩膀宽阔，身材高大，站着像一座石塔，跑起来有如一阵狂风。

2、不节食，少运动，低热量

3、只见他身材伟岸，肤色古铜，五官轮廓分明而深邃，犹如希腊的雕塑，幽暗深邃的冰眸子，显得狂野不拘，邪魅性感。他的立体的五官刀刻般俊美，整个人发出一种威震天下的王者之气，邪恶而俊美的脸上此时噙着一抹放荡不拘的微笑。

4、由此可见，写女扮男装式小说的作者就比较缺乏常识。人类进入青春期以后，想女扮男装根本是天方夜谭，是男是女一个背影就能看出来。更不要说男女发音的音色，存在质的区别。

5、一张坏坏的笑脸，连两道浓浓的眉毛也泛起柔柔的涟漪，好像一直都带着笑意，弯弯的，像是夜空里皎洁的上弦月。白皙的皮肤衬托着淡淡桃红色的嘴唇，俊美突出的五官，极致完美的脸型，加上一袭纯白，更是气宇轩昂。盯着不放，也不想放。

6、后来我从其他同学那里得知这位学长已经有过几次恋爱经历了，而且他是属于十分花心的那一种类型，基本上认识几个月就分手然后再继续交往下一位，所以他在交女朋友这一块的经验十分丰富。

7、把走步机调高坡度，很有爆发力地猛走25分钟，对于锻炼臀部紧翘很有帮助。你可以全程都走斜坡或中间一段时间改为坡度来走。

8、他有着女生都羡慕的白皙皮肤，嫩嫩的，像是风一吹就会被刮破，长长密密的睫毛微微上卷，覆盖在一双明亮而又深邃的眼眸上，淡定的目光让人捉摸不定，增添了一份神秘的感觉，俊朗的身姿更加显示出他王者的风范。

9、他长得意想不到的胖，整个儿是一座山一般的肥肉。

10、有一次我上晚自习，他就在我的教室门口一直等我，等我下了课，他没有跟我一起走出校园，而是把我拉到楼顶的楼梯间里面。

11、每当你走路，每分每秒都要收缩你的小腹，意念都集中在雕塑你的腹部。并且要边走路边想象你的腿抬高到肚脐的高度，而当一脚跨向前时，臀部也应立即移向前，这种有旋转到臀部的走路方式，会使躯干转动，因而更多小腹肌肉在出力，腹部线条会变得平坦紧实。

12、早上一个鸡蛋、一杯代餐奶昔；

13、每次摸着肚子上的三阶肉，都告诉自己，你是有着六块腹肌的人。

14、而晚餐则要在7点进食，一杯牛奶、一个苹果、一个鸡蛋、鱼肉或者鸡肉等，都是不错的选择。

15、不放弃自己所有的美好，身材好才是最好的，拥有一个完美的身材，这就是一个男人最好的展现！

16、在走步机上高强度健走(30分钟，燃烧150卡路里)，先从温和的速度开始走，比如时速5公里，6分钟后增速1公里为5公里，走5分钟后，再增速1公里，再走5分钟，以此类推，快结束时，再逐渐放慢速度做为缓和冷却。

17、为了瘦身减重而冲刺快走

18、我十分愤怒，我跟你约会这么多次了，就这样算了吗？而且每次接吻你都流口水，真的让人十分不舒服。

19、后来在学校里面碰到过几次，每次都是他主动跟我打招呼，远远地看过去，他的身高有将近1米模样看起来还是蛮帅的。

20、收小腹健走(至少10分钟)

四、形容身材的说说

1、这也是我第一次接吻，这位学长在吻我的时候，流了很多口水，当时吻了大概一分钟，我就忍不住了，擦了擦口水，然后就跑开了。

2、好身材，意味着健康的体魄

3、找山坡地来走至少16分钟，可锻炼臀部紧翘。或者为了雕塑身材，可先缓步走5～10分钟做为暖身，然后重复爬上坡与走下坡，每段路程为时2分钟，继续重复直到你觉得翘臀目的已达成，最后缓步走5分钟做为缓和与冷却。

4、爬楼梯至少5分钟，可以加倍燃烧卡路里。

5、所有关系变淡的原因，一个不说，一个不问；或者一个问得尴尬，一个答得敷衍。

6、未曾清贫难做人，不经打击永天真。成熟不过是善于隐藏，沧桑不过是无泪有伤。

7、为了增加活力而快乐走

8、他肤色白皙，五官清秀中带着一抹俊俏，帅气中又带着一抹温柔！他身上散发出来的气质好复杂，像是各种气质的混合，但在那些温柔与帅气中，又有着他自己独特的空灵与俊秀！

9、英俊威武、 体态健美 、身材匀称。

10、是的，今天的他确实像一个白马王子。一张坏坏的笑脸，连两道浓浓的眉毛也泛起柔柔的涟漪，好像一直都带着笑意，弯弯的，像是夜空里皎洁的上弦月。白皙的皮肤衬托着淡淡桃红色的嘴唇，俊美突出的五官，完美的脸型，特别是左耳闪着炫目光亮的钻石耳钉，给他的阳光帅气中加入了一丝不羁。

11、当然了，身材也不是一切，这也就是很多模特，并不会一步登天的原因。但是，在爱情的法则中，身材占有相当大的因素。如果，女孩子没有好的身材，很难打开男人的心扉。当然了，并不是所有的男人，都对身材有要求，只能说，他们很重视这方面而已。

12、一张坏坏的笑脸，连两道浓浓的眉毛也泛起柔柔的涟漪，好像一直都带着笑意，弯弯的，像是夜空里皎洁的上弦月。白皙的皮肤衬托着淡淡桃红色的嘴唇，俊美突出的五官，完美的脸型，特别是左耳闪着炫目光亮的钻石耳钉，给他的阳光帅气中加入了一丝不羁。

13、见识越广，计较越少，经历越多，抱怨越少，越闲，越矫情。

14、光洁白皙的脸庞，透着棱角分明的冷俊；乌黑深邃的眼眸，泛着迷人的色泽；那浓密的眉，高挺的鼻，绝美的唇形，无一不在张扬着高贵与优雅，这，这哪里是人，这根本就是童话中的白马王子嘛！

15、形容身材好腰细的优美句子：

16、人最强大的时候，不是坚持的时候，而是放下的时候。当你选择腾空双手，还有谁能从你手中夺走什么！多少人在哀叹命运无可奈何之际，却忘了世上最强悍的三个字是：不在乎！

17、女人圈子里，流传着这样的话，身材和脸蛋，决定女人的未来。这话，真的是这样吗？说得有点过了。但是，女人的身材，对男人来说，确实非常重要。尤其在谈恋爱阶段，女人的身材，简直就是爱情的敲门砖。

18、女人的好身材，需要自己的管理能力。少吃零食，多运动，管住嘴，管住腿，这几样做到了，其实，就很容易拥有苗条的身材。只要你下一点功夫，对自己狠点，就会成为男人眼中的香饽饽。

19、他没有说话，而是直接过来抱住我，吻了我。

20、可以有适当的佩饰。可以选择一枚精巧的戒指，一条恰到好处的项链等，适当的佩饰能彰显您对品位的追求，但是，佩饰的佩戴也有学问。一般，男士的项链不要过粗，戒指一枚就好，以银和白金为最好，黄金的就有点俗气。

五、男人喜欢身材好的女人说说

1、到了一定年龄，必须扔掉四样东西：没意义的酒局，不爱你的人看不起你的亲戚，虚情假意的朋友；必须拥有四样东西：扬在脸上的自信，长在心里的善良。融进血液的骨气，刻在生命里的坚强。

2、我说我不想怎么样，只不过你这种做法让人十分恶心，所以你需要写一份悔过书，我就算了。

3、很多人说，自己并不以貌取人，这话有点牵强。对于身材这方面，不论是男人还是女人，持有的观点，都是相同的。好身材的男女，更容易获得爱情。

4、你酣畅淋漓地大笔泼洒出自己的形象，没有丝毫粉饰和雕琢，惟留下粗犷的美、质朴的美、自然的美。

5、所以，好身材的女人，首先会被男人发现。在恋爱时期，那些身材姣好的女人，总会是被多人追求，因为，好身材的女人，是男人们最好的猎物。

6、从那以后，我决定减肥健身锻炼身体，然后交朋友前一定花点时间调查他的过往，不然的话，又遇到这种花心男，那是不是要崩溃了？

7、帅气挺拨的身姿，健壮的体格，发达的肌肉，尤其是块状的胸肌和腹肌，看上去给人的第一感觉是结实高大有力量。

8、秾纤得衷，修短合度，肩若削成，腰如约素。延颈秀项，皓质呈露，芳泽无加，铅华弗御。云髻峨峨，修眉联娟，丹唇外朗，皓齿内鲜。披罗衣之璀粲兮，珥瑶碧之华琚。戴金翠之首饰，缀明珠以耀躯。

9、硬朗如牛、 骨架坚实 、大腹便便、 背阔胸宽 、英姿英发。

10、上高中的时候，我是在我们县城里上的，被分到四班，那位学长比我高一级，在三班。

11、我很生气，找了个机会问他，结果他的说法让我感到十分震惊。

12、可往往艰难忌口一个月，好不容易瘦了两斤，却因为一顿饭局就会“打回原形”。

13、一经购买，支持永久学习

14、他肤色白皙，五官清秀中带着一抹俊俏，帅气中又带着一抹温柔，他身上散发出来的气质好复杂，像是各种气质的混合，但在那些温柔与帅气中，又有着他自己独特的空灵与俊秀。

15、好身材的女人，更容易找到如意的男人。有了好身材，就相当于拥有了爱情的敲门砖。就算你的脸蛋，长得比较大众化，但好身材也会给你带来好运。

16、身躯凛凛，相貌堂堂。一双眼光射寒星，两弯眉浑如刷漆。胸脯横阔，有万夫难敌之威风。语话轩昂，吐千丈凌云之志气。心雄胆大，似撼天狮子下云端。骨健筋强，如摇地貔貅临座上。如同天上降魔主，真是人间太岁神。

17、在传统的减肥过程中，最难的莫过于“管住嘴”。

18、没有收拾残局的能力，就别放纵善变的情绪，脾气永远不要大于本事。

19、为了雕塑身材而爬坡

20、一张坏坏的笑脸，连两道浓浓的眉毛也泛起柔柔的涟漪，好像一直都带着笑意，弯弯的，像是夜空里皎洁的上弦月。白皙的皮肤衬托着淡淡桃红色的嘴唇，俊美突出的五官，完美的脸型，特别是左耳闪着炫目光亮的钻石耳钉，给他的阳光帅气中加入了一丝不羁。

六、关于身材的说说男人

1、双蝶绣罗裙。东池宴，初相见。朱粉不深匀，闲花淡淡香。细看诸处好，人人道，柳腰身。昨日乱山昏，来时衣上云。

2、头上戴着束发嵌宝紫金冠，齐眉勒着二龙抢珠金抹额，穿一件二色金百蝶穿花大红箭袖，束着五彩丝攒花结长穗宫绦，外罩石青起花八团倭锻排穗褂，登着青缎粉底小朝靴．面若中秋之月，色如春晓之花，鬓若刀裁，眉如墨画，面如桃瓣，目若秋波．虽怒时而若笑，即视而有情．那身穿水墨色衣头戴一片毡巾的，生得风流韵致，自然是个才子。

3、仪态庄重，心胸宽广，威武雄壮，容光焕发，这样神采飞扬的君子，不能忘记他啊！

4、转过身去，但见眼前正走来一位仪表堂堂的魁梧男子，身形高大强壮，双臂有力，步履稳健，身躯壮硕得好像一堵墙似的。再看这位猛汉的相貌，一头短寸根根站立，好似钢针一般屹立挺拔，桀骜不驯，额头宽大，剑眉星目，鼻梁高挺，嘴唇厚实，淡淡的络腮胡衬托着硬实的下巴，愈发显得刚强有力。

5、简介：减肥七分靠吃，三分靠练！每天推荐减肥食谱，让你吃着吃着就瘦了，减肥就是这么简单！免费订阅~

6、记得有一次我去饭堂里面吃饭，这位学长就排在我后面。然后他趁我打饭的时候帮我刷了饭卡。

7、(2) (figure)：指身体的高矮胖瘦。

8、而女性则肌肉不如男性发达，但皮下脂肪沉积更多。体态上表现为肩颈纤细、臀部饱满，呈“正三角”的体型。

9、午餐要做到营养均衡，粗粮主食、肉蛋奶及豆制品、蔬菜及菌类，按照2:3:5的比例搭配；

10、一个男人连恋爱都谈不好，必然一事无成。所以当男人想要证明自己是个好人时，请先照顾好身边的女人。女人好，才是一个男人的成就。

11、我当时感到十分的惊喜，就问他你为什么要帮我刷饭卡呢？他说可以跟你做个朋友吗？我蛮喜欢你的。

12、只见那人俊美绝伦，脸如雕刻般五官分明，有棱有角的脸俊美异常。外表看起来好象放荡不拘，但眼里不经意流露出的精光让人不敢小看。一头乌黑茂密的头发，一双剑眉下却是一对细长的桃花眼，充满了多情，让人一不小心就会沦陷进去。高挺的鼻子，厚薄适中的红唇这时却漾着另人目眩的笑容。

13、其实，这是男人的一种自动选择能力。他们一直在寻找美。什么是美？脸蛋好看，身材窈窕，就是美。这是男人在长期的自然选择中，遗传下来的功能。男人的第六感觉没有女人的灵敏，但是，在寻找美女这方面，可是超级灵敏的。

14、PS.的PS.看完这篇科普，大家能猜出下图中哪个是男厕，哪个是女厕了吗？

15、体态轻盈 、身材修长 、膀大腰圆、 虎背熊腰 、手脚粗大。

16、男性和女性在进入青春期以后，激素的变化会让人的体型出现分别，这也算是男女第二性征的一部分。

17、对于一个女人来说，身材和脸蛋都很重要，但是对于男人来说身材很重要，为什么我要这样讲？今天就讲一件我上学的时候跟一位学长谈恋爱的故事。

18、这也是为什么小孩会被认错性别，但大人即使服化道交换也不会被认错的原因。

19、约朋友一起参加长达1小时的马拉松式健走，例如完成21公里的挑战，会比前述走半小时更消耗热量，也是很好的社交活动。

20、这个问题吧,你要先知道...........赖蛤蟆想吃天鹅肉是怎么回事.就和你问的是一样的道理,,,,,,知道了吧.嘿..............

1、我们在吃饭的时候几乎没有说话，他只是问我是哪个班的？我十分害羞地说我是四班的学生。

2、窈窕的，匀称的，丰腴的身材，意味着健康的体魄。除了看起来美丽，另外，最重要的是，意味着女人生育能力的强大。女人吸引男人，最重要的是，抚育下一代的能力，好身材，是前提条件。这也是男人长期以来，总结出来的经验。

3、主要是担心四姨太理解烟雾弹追问：三十三岁到三十九岁的青年女医生们，女护士们实在是忍不住，(放心大胆的跟旁落无人的)敞开频频‘噗噗噗’。放完了九个把臭屁炮跟放完了十二个把臭屁炮左右的，男性患者或者女性应该很荣幸得到了香水味的屁，这几句话大概是什么意思。