当你想找人倾诉的时候说说(文案精选116句)

一、好想找个人倾诉的说说

1、是时候找个男票了，不想一个人去客运，不想一个人工作，不想晚上只和闺蜜聊天看电视，不想什么事情都找不到人倾诉！想找个人对我好。

2、谁都希望有人安慰心疼，

3、其实我也知道有些事不算什么，

4、再黑的夜有人陪，也不觉困苦；

5、落泪了，没人会明白你的伤悲

6、可是没有一个可以唠嗑心里话

7、想了一圈却找不到合适的人，

8、题主可能最近会比较有压力，有一些不顺心的事情，需要倾诉一下。释放情绪是可以的喔，愤怒悲伤难过都是被允许的，当自己有负情绪的时候可以倾诉出来，当自己的负情绪流淌出来之后我们才有更多的空间去容纳正向的情绪呀！

9、安慰自己，忍一忍就过去了。

10、再无敌的人，情感也需要慰藉；再粗糙的心，精神也需要知音。很多时候，我们总独自凄凉，若有人能陪伴，又何苦在寂寞下乘凉；总是独自舔伤，若有人能懂得，又何必无助彷徨。

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12、其实，解决问题，找熟人还是陌生人不是关键，关键是找到对的人，选择对的手段。

13、守一份，不离不弃的情，让心灵靠岸。

14、有时候真的很累，很想有一个人，有一个知心人能聊聊天，说说我的烦心事和心里话，他不会嫌我心思敏感太麻烦，他不会嫌我说的话琐碎无聊，他不会嫌我没事找事想太多。

15、发脾气了，没人会问你原因

16、别怕，也别怂，感情就是这样，没有失去你不会成熟。生活也是这样，没有遇到点险恶，你不会长大。你想要的，老天不一定会给你，你只有努力去争取，别辜负爱你的人，别辜负你自己。

17、好多事情注定一个人扛下

18、找你最信任的朋友和他说说你的烦恼不管她听不听得进去你就当她有在认真听好了一股脑儿都说出来有时候我们之所以找人倾诉并不是要寻求到解决方法只是单纯想找个人诉说心中的苦闷哪怕对方什么也不做不了只要他说声我懂都会觉得安慰许多

19、都说成熟的人有耐心懂包容，

20、因为不用见面就可以，很好的沟通

二、当你想找人倾诉的时候说说

1、她选择了向闺蜜求助。闺蜜听了她的诉说，表示理解她的现状，并答应她不把这件事说出去。为了解决这个问题，闺蜜想了又想，决定找老师一起帮她解决。老师知道后，私下里找到女孩了解情况，女孩知道是闺蜜出卖了她，便开始和闺蜜绝交。老师私下里又找男孩谈心，男孩感觉自己被女孩出卖，从此开始对女孩冷淡，敏感的女孩也感觉到了男孩对她的变化，又猜测老师对他说了一些对自己不利的话。

2、学会定期给自己的生活清零，扔掉不再穿的衣服，忘掉那个不爱你的人。一个总是回头看的人，走不了远路。别纠缠，别回头，也别念旧。

3、为什么这么说呢？因为哥哥妹妹都已年过半百，妹妹笑哥哥已跟不上形势了。而哥哥总是有阳刚之气，不服输，所以写下了“粗丢进伍"的回应！哥哥与妹妹就这样在头条相遇了。

4、最深沉的爱，总是风雨兼程；

5、当我们心中有烦恼，想找别人倾诉之前，先让自己冷静下来思考几个问题：引起烦恼的主观、客观因素是什么？自己能否慢慢消化？找人倾诉的目是什么？是仅仅找人吐槽倾倒情绪垃圾还是想寻求别人的帮助？如果倾诉是为了找个吐槽对象宣泄情绪，我认为还是尽量不要去叨扰别人，这样不仅不能解决问题还会把负性情绪传染给别人，于人于己都不利；如果自己无法摆脱烦恼的困扰，可以找自己信赖的亲朋好友，静静地坐下来慢慢诉说，友人或许能够帮你理清思路，分析烦恼的来源出处。拓宽了看问题的视角，萦绕在心头的烦恼也许就烟消云散了。

6、因为熟人最了解你，他们了解你的性格，了解你的能力，了解你的生活，甚至了解你的圈子，还有一些隐私，他们可以根据你的现状，给你出谋划策。他们不会看你的笑话，不会给你下圈套，，不会给你亏吃。这是熟人的优点。

7、用随和淡然的态度，过随遇而安的生活。不慌不忙地坚强，安安静静地强大。

8、或许你真的缺乏与人沟通的能力，现实难道没有这个人吗？其实心里话不需要讲给人听，比如一棵树听着它嘻嘻哗啦啦的风声，对面的为何不能作为倾诉的对象？把你的委屈，一肚子的话说出来吧，千万不能让自己的压力太大了。

9、当你不想和别人谈论你的生意时，不说是很痛苦的。日记是个很好的话题。就像一个朋友总是闭嘴，总是在你身边，你写下你的一天，就好像你在和你的灵魂交流。你写下你所有的痛苦，所有的压力，所有你无法面对的事情。

10、..................................................................

11、只是希望有一个知心的人，懂你背后的苦

12、在找人倾诉的时候，可以先考虑一下，您觉得哪些人是值得您信任的，可以倾诉的。当您在倾诉的过程中会有情绪流淌需要一个安全的地方。

13、其实，我只是想有一个人，

14、孤单，并非身边没有朋友，只是心里无人作伴。

15、“有啊，比如现在的自己，现在的生活。以前总有一个人可以一直听我倾诉，听我唠叨，可是现在他不在了，只能自我消化了。(原来生活真的是少了谁都可以转)。”

16、粗丢进伍！哥哥的意思是，我粗点晚点也得赶上队伍！哈哈！妹妹笑了！

17、不外乎就是有人疼，有人懂。

18、陪我去散散步，坐下来喝一杯茶，

19、有时候真的好想找个人好好说说话，诉说自己最近的遭遇和尴尬，说明这个人很苦恼。首先，这个人可能是情感上出了问题，内心非常压抑，无处发泄，需要释放一下；其次，还有可能是工作压力非常大，搞得茶不思饭不想，靠自己还解决不了问题；最后，或者是家人出了问题，只能跟着着急上火，身边也没有可以倾诉的人；总之，既然这样说，就需要有人来帮忙化解，否则会崩溃的。

20、茫茫人海中，缘份是可遇不可求的！他们相知、相懂、相惜能够互相激励，互相帮助，都有一颗纯真的心灵！这颗放下世俗灵魂深处的美好遇见，让人的心灵谈化，安宁！一一生活无限美好！这是真实的故事，决非虚构！望朋友有共鸣！

三、想找个人倾诉的句子

1、可谁又知道广阔胸怀的背后是没人分担安慰。

2、很想有一个人、有一个知心的人能够聊聊天，

3、哥哥忙、妹妹忙、朋友忙但大家都有时间互动一下，来增进朋友间的友谊！

4、看透了人间的冷暖，人总是在年纪越大的时候，心事反而越多，找不到人诉苦就更为憋屈，我累了，你愿意陪我说说心里话吗？

5、说说我的烦心事和心里话，

6、有一天，哥哥发表了文章，写得非常积极向上，滔滔不绝！正能量极强！这时的妹妹评论到∴

7、因为陌生人和我们的生活没有交集，不用担心你跟他说了，他转身就把你的秘密传的到处都是，他不会对你造成任何负面的影响，而我们的压抑在心底的烦恼，却能够向他们倾诉出来减轻压力，而这些，在我们身边熟人之间往往是做不到的。

8、老师没办法，把这件事分别知会了双方家长，叫家长和她一起开导孩子。家长一听，小小年纪，心思不用在学习上，就想谈恋爱，这还了得。于是，家长赶到学校，对孩子轮番进行思想工作。可惜孩子心里是逆反的，越是这样，越听不进去。

9、最好的感情，是双方都懂，却不用说出来。

10、我也希望能有个人能说说心里话。

11、找朋友，怕打扰到他们，

12、心烦了，好想找个人倾诉

13、千里的陪同，是心中的丰盈。

14、@?Jecelyn?

15、减少烦恼的根本方法是通过学习提高自己，使自己能够更清晰的认识自己和社会，逐渐改变自己对外界不合理的思维、情感和反应方式，学会处理纷繁复杂的人际关系，提升心理健康水平。

16、不知道你会不会有这样的感受，

17、好希望家人身体一直健康

18、其实一个人的时候，心在隐隐作痛，泪在蠢蠢欲动。

19、找一个，畅所欲言的伴，让精神舒缓；

20、每一次告别，最好都用力一点。多说一句，可能是最后一句；多看一眼，可能是最后一眼。

四、想找个人倾诉一下句子

1、比如你的无助，正来自于你不想被人了解的隐私，就不方便向熟人倾诉。还比如你的熟人本来想帮你，可正因为和你相熟，想要帮你做到完美，可惜，越是追求完美，往往越追求不到，甚至会适得其反。

2、再冷的冬有人想，也不会孤独。

3、哥哥看后是无比激动的！他终于战胜了困难，按期完成了任务！

4、有时候静下来、总会有种莫名的孤寂感围绕着！此时就会好想找个人聊天、证明我不是一个人。

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6、想起来是，不自觉的微笑，

7、找你最信任的朋友和他说说你的烦恼不管她听不听得进去你就当她有在认真听好了一股脑儿都说出来有时候我们之所以找人倾诉并不是要寻求到解决方法只是单纯想找个人诉说心中的苦闷哪怕对方什么也不做不了只要他说声我懂都会觉得安慰许多满意请采纳

8、它对你残酷，没有谁能够感同身受，

9、3 倾诉的过程中可以放一首舒缓点的音乐，最后可以做一个放松训练喔

10、你好，人有时候就是这样，想找个人说说话和靠一靠，但是真的太累的时候，就想自己静一静，自己睡一觉就好。

11、坚强不一定就是不哭,而是在你哭完之后可以更振作,愁新开始,其实每个人都有属于自己的伤心事只是有的人不爱表达而已,其实你完全可以找个知心的朋友倾诉一下,在知己面前不用伪装自己的痛,要展现出最真实的一面,知己永远不会嘲笑你!

12、哥哥带领大家奔小康也不是一帆风顺的！有一次，时间紧急任务繁重！但他的兄弟们和他一起抓时间，抱速度，眼看就误了期限。妹妹在紧急关头又送去了温暖:

13、“有啊，我终于成为了一个有故事的人了。那些不能开口言说的故事，现在藏在心底，而能说出去的不过都是些玩笑。”

14、灵魂是孤单的，需要陪伴，需要温存；心灵是空缺的，需要慰藉，需要依托；情感是薄弱的，需要聆听，需要回声。

15、脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到。总有某段路，只能你一个人走；总有许多事，需要你一个人扛。我不是冷血更不是慢热，只是害怕投入的太多，离开的时候会难过。其实很想找个人倾诉一下，却又不知从何说起，最终的最终是什么也不说，告诉自己，明天就好了。删去成行的字，最后打了个“嗯”发给你，没关系，不是所有的情绪都要告诉你。小时候，以为心事可以说给最亲的人听，长大了才知道，有些事情有些泪，只能吞进肚子里慢慢难受，总好过说出来别人不懂，反骂你矫情。我从不后悔自己遇见过谁，只是后悔，怎么成了现在的自己。心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。在我们说“没事”的时候，却往往是最难受的时候。

16、有时候很想找个人倾诉一下，却又不知从何说起，最终是什么也不说，只想快点睡过去，告诉自己，明天就好了。连个倾诉的对象都没有，我是有多可怜。当你不开心想找别人倾诉时却发现能认真安慰你的寥寥无几无人知，无人晓，无人懂。至始至终都是我一人，其实一个人也不是不好，只是少了一个倾诉的对象而已。伤心了我就来这里自言自语发布我不敢对别人倾诉的话.伤心的时候，才发觉自己连一个倾诉对象都没有。

17、后来你不再逢人就掏自己的心，你开始计较起付出和回报是不是成正比，在意那个人值不值得，你变得很成熟也很自私，好消息是你懂得了爱自己，坏消息是你很难再去爱别人。

18、为了一个你，我和多少人淡了关系。结果，你走了，他们也没了。

19、寂寞了，好想找个人陪伴

20、那些无处诉说的委屈，终究埋在心底。

五、想找一个可以倾诉的人说说

1、其实懂你的人真没有几个，

2、于人生就是简单的幸福！

3、有些痛，只适合藏在心里。有些苦，只留在回忆的路上，艰辛的过程自己知道就好。没必要把自己的苦楚，展示给别人看，别人看的只是热闹，心痛的只有自己。

4、所以，寻求熟人帮助时，要分清什么样的事情，找什么样的人。如果这个女孩最初就找老师或者心理咨询师，可能过程就不会如此曲折。

5、找父母，怕他们担心我。

6、自己心中的累谁又能够理解。

7、有些事；扛在肩上是压力，需要分担。

8、找一个异性朋友就可以了

9、很想找个人倾诉，却又不知从何说起，最后的最后是什么也不说；很想找个心灵依托，却在寻求里不知所措，最终的最终还是一个人沉默。

10、在一座大山的这头住着哥哥，他正值善良，刚直不呵！写着一手好文章，正能量极强！朋友们喜爱，大家欢迎！大山的那头住着一个贤淑善良可爱的妹妹一一。

11、有时候不是不想说话，而是没人可以诉说，有很多话说不出来，放在心里会安全点。借你我的肩膀！难过的时候就哭出来，憋在心里怪难受的，但是哭完发泄完要往好处想！生活还是杨光的，还是有人关心你的！孕妈咪找人倾诉时，应该选择一个适合的对象，如果倾听者也有同样的困扰，不但提供不了积极的解决方法，而且还会使双方的负面情绪互相影响，事情反而会向着消极的方向发展

12、如果情况属实，有相关证据，资料，找任何报社、电视台都可以。也可通过网络传播，吸引善良网民支持。

13、可是能说知心话的却没有几个。

14、生活的烦恼，和妈妈说说，

15、看属于哪种，家庭生活方面及工作方面的事跟老公说，有些事跟姐姐倾诉。每个家庭都是这样，要想和睦幸福有些话该和谁说很重要。谢邀

16、每一次看到家人、父母或孩子，

17、除了自己，没有人会明白经历过的故事里有过多少快乐或伤悲，因为那终究只是一个人的感觉。其实很想找个人倾诉一下，却又不知从何说起，最终的最终是什么也不说，告诉自己，明天就好了。成长也许就是越来越沉默，就是将哭声调成静音的过程，把情绪收到别人看不到的地方，一个人也要学会坚强。有时候疏远不是讨厌，你一副不缺我的样子，让我怎敢深拥你；我只是个孩子，胡闹是因为依赖，礼貌是因为陌生，生气是因为在乎，不联系是因为怕自己多余。钟表，可以回到起点，却已不是昨天；感情，可以回到原点，却也不像从前。时光不能倒着走，失去就别再回头。有时候，心里会突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很

18、它对你无情，没有谁能够施以援手，

19、人生，风雨征程，苦累掺杂

20、一般来说，当你很迷茫或者很无助需要找人倾诉时，找这些比较熟悉自己的人是首选。

六、好想找个人倾诉的说说

1、烦恼作为一种负性情绪，如不及时处理，长期积累会对自己的身心健康造成不良影响，积极地想办法采取措施释放情绪压力十分必要。

2、编曲:martinting金黄色麦田你离开身边落日的风车擦拭着我哭泣的双眼单纯的笑脸街上面包店贫穷与残缺你是心中最深的想念我唱着爱的歌剧沿途有邪恶风景看见梵谷的左耳永远都相信爱的美丽我像梵谷流着泪滴刻划我的爱情跟着模糊脚印停到哪里这是最幸福的悲剧一路上都相信就算没有结局不会放弃我像梵谷流着泪滴听着爱的声音跟着你的脚印走到哪里这是世纪末的悲剧一路上都相信就算没有结局不会放弃

3、是两心相依的温暖，是相濡以沫的陪伴。

4、他不会嫌我心思敏感太麻烦，

5、这可很简单呀，上头条便是！

6、带宝宝的人都会有这种想法,有时候宝宝太闹腾,自己又还有很多事情要做,那时候我就感觉我是世界上过的最不好的人

7、有时候很想找个人倾诉一下，却又不知从何说起，最终是什么也不说，只想快点睡过去，告诉自己，明天就好了。

8、我们总是扮演坚强，在别人面前学会了假装。总是装着没心没肺，可有谁明你的撕心裂肺；总是看似百毒不侵，可谁又不是血肉之躯。

9、好希望生活的负担轻一点

10、不至于每一次想找人倾诉的时候，

11、太多的话无法诉说，太多的委屈没处宣泄，悲伤也只能深埋心底……

12、如果有合适的人和合适的地方是很好的事情，如果没有合适的人或者合适的地方，这边可以给您一些小小的建议喔:

13、可是熟人也有一些不方便的地方。

14、“怎么可能没有，但是却不知道找谁说，因为看起来谁都很忙不会关心你的心情和你是否出现了什么事情。”

15、如果累了，就早点关灯，好好休息，

16、最后，两个孩子干脆双双出走。还好后来被家长找回，老师也找来了心理咨询师，帮助孩子们进行心理疏导。孩子们经历了这样一场，也认识到了自己的不对。在家长和老师的帮助下，及时止损，考上了理想的大学。