表达自己不开心的说说心情短语(文案精选131句)

一、表达不开心的说说大全

1、不是爱情不肯放过你，不是回忆不肯放过你，不是宿命不肯放过你，而是你自己不肯放过你自己。

2、如果不幸福，不快乐，那就放手吧；如果舍不得，放不下，那就痛苦吧。

3、先过好自己的日子，把自己变得更好，才能让相同频率的人看到；即使将就，也要让自己拥有过得更好的资本。

4、不会有人喜欢倾听你的痛苦、说给朋友、朋友不好受、说给敌人、敌人更开心。

5、但我也深知，能支持自己果断跳槽离职的原因，就是自身有那个自信与实力。刚毕业的我，可能还真敢裸辞，那种恐慌感相信很多过来人都深有体会。

6、过不去的坎要学会淡放，放不下的人学会慢慢淡忘。不要贪恋没意义的人或事，拎着垃圾的手怎么腾得出来接礼物。

7、原谅，不过是将遗憾悄悄掩埋;忘记，才是最深刻彻底的宽容。

8、有时候我也不知道，我这性格是好还是不好，就是喜欢你怎么都行，不喜欢你怎么都不行，友情里学不会假装，也不喜欢凑合，爱情里学不会低头，也不喜欢将就。

9、它会在你脚下转来转去，时不时发出喵喵的叫声，等你把手递给它，它会用爪子来抓你的手(记住，它这样可不是想伤害你，而是想逗你玩，想引起你的注意！)

10、“这天我看了四十四次日落过了一会儿你又说你知道吗人在难过的时候是最喜欢看日落的”

11、药总比疾病多一种，办法总比困难多一个，开心面对每一天，才会有信心面对自己的一生。

12、安心工作，把工作做好，不出问题，不给别人找茬的借口。时间，会证明你是一个尊重领导，踏实工作的人。

13、我习惯把难过的事说得云淡风轻，所以，大家总认为我从没有烦恼。当所有人都以为我过得风生水起的时候，我只是一个人走了一段又一段艰难的路。

14、总是有人会喜欢上想象中的你，再看清你本来的面目，最后唾弃你，说你原来是这样的人，但其实你从来都是一个样子，明明什么都没做，却落得声名狼藉。

15、爱一个人，恋一座城，一场震撼，是那样自然，那样执着，此刻静静的倾听心语，默默的触及灵魂深处，往昔的悲喜，曾经的难分难舍，不经意间已成过去，你的呼吸，你的影，你的手，却在眼前不断浮现，就这样，每日每天，每时每刻，心甘情愿陶醉有你的画面中，虽然会忍不住悲伤，虽然会忍不住流泪，我却宁愿在岁月中酝酿一份关于你我的片段。

16、这是天道若龙的一点浅见，不知对症否？

17、如果你中途退出，那就不要再回来，因为通往成功道路上，我们留下的脚印早已被汗水浸没。

18、今天我一个人过生这不由得让我回忆起去年生日。每年的日子都不一样,我没想到你会记得,你让朋友给我买包包当作生日礼物,在我过生日的凌晨收到了你的祝福,时差和距离你却没把我忘记。

19、你走了真好，不然总担心你要走，分别之后，我瞒着所有人，继续爱了你很久很久。可惜我只是你的故人，不是你故事里的人。希望你过得很好，但别让我知道。祝你岁月无波澜，敬我余生不悲观。我爱你，不再见!

20、今天终于迎来了人生中的岁。祝自己生日快乐,烦恼什么的都去死吧。     

二、表达自己不开心的说说心情短语

1、不知道什么时侯，自己变的这么伤感，总是不停的问自己，为什么我活的这么累，有时候无法面对这样的自己，每天重复着同样的生活，我常常一个人独自待在屋里，不知道什么时候，才能习惯一个人，是否自己已经变了，也许是时间变了，我一直以为自己是个很坚强的人，却忘了自己原来也是个怕黑的小孩。

2、你的好对别人来说就像一颗糖，吃了就没了。反之，你的坏对别人来说就像一个疤痕，留下了就永久在。这就是人性。

3、爱一个男人，可以爱他的英俊，爱他的聪明，爱他的才华，但是，请不要只爱这些。他的英俊、他的聪明、他的才华、他的钱、他的事业，都是属于他的，只有他对你的好，才是他对你的情意。是这份情意让你在他的人生中有了一席之地；是他对你的好，使你变得独一无也使他变得独一无二。

4、音乐响起，心情低落。秋雨落下。思念一片。泪水落下，心也碎了。人去楼空，花瓣纷飞。淡忘一切。愿能X到。时间能让我们忘记一切…心痛难过也会随风而淡。

5、大家好 我是富江的妹妹 穷江

6、生活在一个城市里，或者爱一个人，又或者做某件事，时间久了，就会觉得厌倦，就会有一种想要逃离的冲动。也许不是厌倦了这个城市、爱的人、坚持的事，只是给不了自己坚持下去的勇气。

7、那些已经犯过的错误，有一些是因为来不及，有一些是因为刻意躲避，更多的时候是茫然地站到了一边。我们就这样错了一次又一次，却从不晓得从中汲取教训，做一些反省。

8、无意就是无意，也不必过于放在心上。你平时是个什么样的人，大家包括领导是知道的，今后还一如既往地展现本色的你。领导就凭一件事否定不了你。

9、爱一个人，明明知道他的不好，却丝毫不会在意；明明知道比他好的还有很多，却只会倾心于他。真正的爱一个人，就会淡然贫贱，安然进退，就会和他用一个频率呼吸，用一个节奏心跳，就会用自己的寂寞驱赶他的寂寞，用自己的孤独温暖他的孤独。青春是留不住的，如果青春里有爱，它就不虚度。

10、原来，我们什么都战胜不了，之前是命运，之后是回忆

11、同事小张来自南方，刚来单位时吃不惯住不惯，与同事交流都有问题，每天愁眉苦脸，可是他并没有离开，而是自己了解这个城市、这个单位的人，了解每个人处事习惯谈话特点，没过两个月，办公室里每个人都和他关系很好，积极的转变调整自己，你会发现奇迹发生。

12、“你也会遇到有趣的人然后忘掉我”

13、爱一个人，要互相信任，爱一个人，要互相理解。爱一个人，要用心去包容，爱一个人，要心胸宽阔。爱一个人，要尊重对方思想和主见，爱一个人，要背后多多支持，而不是阻拦。爱一个人，要面对他不能陪伴你的时候，不要埋怨。爱一个人：要把自己内心的脆弱和委屈收藏起来，不让他知道。

14、总有一天我会从你身边默默地走开，不带任何声响我错过了很多，我总是一个人难过。

15、首先是从解决三个统一开始。就是主动用职场的度量衡丶规则及逻辑等改造自带的三自。从对比中看差距；从实用性角度查根源。自觉地修正自己的这一套，全部换上社会这一套。

16、只是希望能有个人，在我说没事的时候，知道我不是真的没事；能有个人，在我强颜欢笑的时候，知道我不是真的开心。

17、人的一生是奋斗的一生，人们为了取得成功都在不断地努力着，成功是奋斗的结果，而奋斗是成功的必经之路。

18、孤单是暂时的状态，孤独是人生的常态。如果是因为某个具体的事情心情不好，感到孤单，其实把这件事情想清楚，时间自然会沉淀下这份心绪。如果是觉得人生孤独，那么坦然的接受这人间的常态吧。总有很多事情需要一个人去解决，总有很多成长需要一个人去经历，其实你并不孤独，因为我们都是如此过来的。

19、咬到舌头才知道吃东西不能太急，爱过错的人才知道不是执着就能在一起。

20、世界上最幸福的事情莫过于，在想哭的时候还有人逗你笑。

三、表达很不开心的说说

1、“就很久没收到让我心头一颤的消息了感觉大家都一般般我也一般般”

2、爱一个人，就是要他沐浴爱的幸福；爱一个人，就是要他远离孤独的烦忧；爱一个人，就是要他告别失意的困扰；爱一个人，就是要他不再经受心灵的折磨；爱一个人，无论他在何方都要为他默默的祈祷；爱一个人，无论自己身在何处都为他牵肠挂肚；爱一个人，情愿让自己受苦受累也要为他铺平道路……

3、满地的相思是我留下最后的思念，是谁染红了哪里的玫瑰。

4、工作的目的是什么？是开心吗？那是共产主义阶段才有的，那会物质极大丰富，目前工作是为了生活，为了生存，所以搞明白工作的目的你就不会辞职了！

5、很久没有一个人过生日了。最近和一些好久不联系的朋友重新找到了联系方式,谈天会说很多,一上来都问我“最近好吗”,我犹豫了很久回了句“老样子”,不是不想说实话,是不想给你们平添麻烦。       

6、你不知道我在想你，是因为你不爱我，我明明知道你不想我，却还爱你，是因为我太傻。也许有时候，逃避不是因为害怕去面对什么，而是在等待什么。

7、在我们懵懂的时候，总会有这么个人，让我们为他犯贱很多年。

8、没有一条通往成功的路是一帆风顺的，哪怕再累，我们也一定要坚持，因为，在通往成功的道路上，我们从来都不会是一个人。

9、伤了，痛了，终于知道什么叫爱到不能爱，什么叫聚到终须散。所有的繁华原来只是一梦。吹落一地的沧桑，打碎了一地的诺言，再怎么也拼不回昨天。

10、我知道背地里有很多人说我圆滑，说我世故。可我知道如果我不保护好我自己，就没有人保护我了。

11、“其实直到今天为止我从来未遇到过真正治愈我的人我总是在追逐被爱的路上磕磕碰碰消耗着自己”

12、如果是公司很忙，而你没有加班去玩，那么领导的这句话应该是来给压力的意思；如果公司并没有什么事情，那肯定是因为领导也是闲的没事做，所以偶尔发发善心关心一下下属而已。

13、这个季节很干净没有故事没有你

14、时光流深，再好的终要被遗忘，坏的不开心的也会被遗弃在角落里，再悲伤亦不过是浮梦一场。现在能做的，是找一个静静的地方，让自己静心思考，明白该如何做，才能够不让珍惜的东西，重要的人再次失去，明白该如何做才能吸取经验，吸取力量，继续坚定的前行，寻找喜欢的东西，去做正确的事。

15、目前不知觉，已经做互联网运营六年了。辞职有三次都是因为做得不开心，看不到希望，老板画的饼渐行渐远。逼自己跳出舒适区，逼自己下一份工作一定要比上一份更好，更有挑战性。

16、真心喜欢过的人没法做朋友，哪怕再多看几眼，都还是想拥有。我从未放弃过爱你，只是从浓烈变得悄无声息。

17、都是背了太多的心愿，流星会跌得那么重；都是藏了太多的谎言，我们分手才会那么伤。

18、爱情就像绽放的烟花，再美丽也会瞬间流逝。

19、别怕得罪人，有原则的人谁都敬他三分。时代不同了，老好人不吃香了。有脾气，也是一份真性情。把嘴边的话咽回去，纵然是成熟，但把该说的话说出来，才是担当。

20、如果真的没有办法到她身边陪她,那就多打打电话,向她表达你的相思之情,当然也要想好一些安慰她的话，多开导她.适当的话给她来一个惊喜,比如偷偷的寄个礼物给她,让她开心一下。或许那些不开心的事就会一扫而散...我也是女孩子，知道女孩子需要的是什么，就是一个体贴温柔的人来疼自己。

四、表示很不开心的说说

1、今天和妈妈吵了一架，心里特别的难受，然后很不舒服，不知道自己应该怎么去解决这个事情。

2、做事总三分钟热度的我，却爱了你这么久。平常总健忘丢三落四的我，却把你记那么清。

3、任何时候，爱情都绝不是廉价的地摊货，任人挑挑拣拣随意买卖。

4、慢慢的才知道,太在乎别人了往往会伤害自己慢慢的才知道,对自己好的人会随着时间的流逝越来越少慢慢的才知道,一个人要自己对自己好,因为真正关心你的人很少,有了事他们也不一定会在你身边。所以要自己照顾自己慢慢的才知道,真心对一个人好不一定有回报,而你忽略的人往往有可能是最重视你的慢慢的才知道,很多东西是可遇而不可求的,很多东西只能拥有一次慢慢的才知道,恋爱不一定是真心的,有可能是利益关系,有可能是攀比心理慢慢的才知道,不要和别人争论什么,因为那是没有结果的,无论谁对谁错慢慢的才知道,很多时候自己遇到不开心事,千万不要渴望别人

5、你的问题可能有外因一一工作环境问题，也有内因一一自己的心态问题。试着帮你分析一下，可能有点小帮助。先说工作环境问题，不管你认为这个环境是好还是不好。你都没有能力改变它(除非你辞职)，因此就不探讨这个外因了。下面着力分析内因一一即心态问题。这种问题产生的主观原因有这样几个一一就是＂三自＂问题。所谓的三自就是：

6、怎样泡男孩 水温多少合适。

7、当和朋友出去玩“去哪”成了世界上最难的问题。

8、二是自带推演＂沙盘＂，就是走进职场前形成的线性思维模式。这个模式中有自己的推演规则与推理逻辑。进入职场后发现，这里的一切似乎都有悖传统规矩与推理逻辑，而是通行着另一种推演规则与推理逻辑。这是怎么回事儿？巨大的问号像山一样压在心里，心情能好吗？

9、观念改变并未改变事物本身，改变的只是对事物的认识，但观念可以改变人，人可以改变世界。做人最重要的是品格、态度、思想观念和人生价值观！

10、人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地，坚持了不该坚持的。

11、我喜欢你，不管你是不是喜欢我。。我希望你快乐开心幸福。。我就是喜欢你爱你。你可以不爱我不喜欢我。。但是我喜欢你。。

12、有些事就是不值得被原谅，跟大不大度没有关系，各有各的底线，做错了就就应思考为自己的错误付出代价。

13、有时候不是不想说话，而是有很多话说不出来，放在心里会安全点。

14、有时候，心里突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累；有时候，发现自己一夜之间长大，却看不到自己未来的样子，迷茫的不知所措。

15、我特好说话我特可爱我特善良我特体贴我特聪明我特幽默我特阳光我特活泼我特开朗我特大方我特机智我特风趣我特爱笑我特棒 不服就再夸夸我

16、如果你也喜欢我们的文章就把它分享吧

17、就在我以为一切都没有改变只要我高兴就可以重新扎入你的怀抱一辈子不出来的时候，其实一切都已经沧海桑田了，我像是一躲在壳里长眠的鹦鹉螺，等我探出头来打量这个世界的时候，我原先居住的大海已经成为高不可攀的山脉，而我，是一块僵死在山崖上的化石。

18、只希望，不管三年，五年，或是十年以后。某一天，我们相遇，还能相认，你大喊一声，我想死你了。那一刻，我定会泪流满面。

19、我的话，会选择果断辞职。这其中可能是自己更向往自由吧，喜欢好的氛围，喜欢快乐的工作。

20、很多人，因为寂寞而错爱了一人，但更多的人，因为错爱一人，而寂寞一生。我们可以彼此相爱，却注定了无法相守。不是我不够爱你，只是我不敢肯定，这爱，是不是最正确的。

五、表达不开心的句子说说心情

1、我们总是关注我们得到的东西是否值钱，而往往忽略放下的东西是否可惜。

2、当人生让你碰壁头破血流时，别害怕，没有这些挫折，怎能练就一身钢筋铁骨。当生活给你一百个理由哭泣时，别沮丧，你就拿出一千个理由笑给它看。

3、老公 宝贝 哥哥 亲爱的 男朋友 小甜心 在吗

4、人最大的困难是认识自己，最容易的也是认识自己。很多时候，我们认不清自己，只因为我们把自己放在了一个错误的位置，给了自己一个错觉。所以，不怕前路坎坷，只怕从一开始就走错了方向。

5、记忆想腐烂的叶子，那些清新那些嫩绿早已埋葬在时间刻度的前段，惟有铺天盖地的腐烂气味留在时间刻度的尾部。当我倔强地独自背上行囊开始我全新的路程，我知道，只要仅有的几个朋友站在我身后凝望。他们的眼神像落日一样苍茫而深远，让我觉得沉重。不过，当我们决定了孤独地上路，一切的诅咒一切的背叛都丢在身后，我们可以倔强地微笑，难过地哭泣，可是依然把脚步继续铿锵。

6、整个城市都睡了，只剩我和我的心事不能寐，在静谧的夜里，那个好久不见的你，又占据我的回忆。

7、如果有一天你发现我不再计较那么多，那不是体谅，是放弃。

8、你的影子渐渐走远，总有一天会在我心底慢慢腐烂。

9、一个小练笔表达自己无拘无束快乐的心情，你可以这样写的，就写你今天与朋友在自己的家里玩抓迷藏的，玩了一天，自己也是很快乐的

10、放弃了一样东西之后，千万不要回头再看它。如果它还值得看半眼的话，不要放弃，紧抓它。——亦舒

11、在我生日这一天,将快乐的音符,作为礼物送给你,愿你拥有个美丽的日子!      

12、什么是人生？人生就是永不休止的奋斗！只有选定了目标并在奋斗中感到自己的努力没有虚掷，这样的生活才是充实的，精神也会永远年轻！

13、Thisseasonisverycleanwithoutstorywithoutyou.

14、我想要的很简单，时光还在，你还在。

15、生活不易、工作不易，不开心就找开心，不轻易辞职，请慎重！

16、如果有一天你发现我不再计较那么多，那不是体谅，是放弃。不要轻易被影响，也别太过有理智。人不能活得太明白，心里知道就好。我想要的很简单，时光还在，你还在。有时候你把什么放下了，不是因为突然就舍得了，而是因为期限到了，任性够了，成熟多了，也就知道这一页该翻过去了。人生就像减法，吃一顿少一顿，见一面少一面，珍惜你现在拥有的，错过了，就没了。眼前的一切，就是最好的安排。我怕我没有足够的勇气一直等你。故事那头她还在等，说书人却合扇说从头。如果忽远忽近的洒脱，是你要的自由，那我宁愿回到一个人的生活。

17、那我们就要一直痛苦吗？当然不是，坐以待毙那不就抑郁了，情况就这么个情况、形势就这个形势，我们只能寻找快乐、享受快乐，放平心态，乐观的去接受、适应有些东西！

18、爱一个人，由天由人却由不得自己。渐渐明白了，很多爱情是可遇而不可求的；渐渐明白了，很多东西只能拥有一次，放手了也就意味失去；渐渐明白了，最在乎的那个人，往往是最容易让你流泪；渐渐明白了，真心对一个人是不需要回报的；渐渐明白了，我们之所以是过客，因为从来未曾为爱停留。

19、你别总是高估自己的痛苦，看低自己的幸福，有些烦恼是我们凭空虚构的，而我们却把它当成真实去感受。

20、每个人都会累，没人能为你承担所有伤悲。

六、表达不开心的说说大全

1、一是自带尺子上岗的。这把尺子是家庭与学校教育共同交到你手上的。走进职场后发现这里有自己的度量衡，和你的不一样。有些事情用你这把尺子量，可能l十1不等于所以你认为不公平，可是别人却说公平。你内心憋屈，所以心情压抑；

2、微笑就像创可贴，虽然掩饰住了伤口，但是疼痛依然。我是一个经常笑的人，但不是一个经常开心的人。

3、不开心不开心，自己坐一天吧，没事干，不想干，我就静静呆一天吧，闲杂人等。有些事情过去就过去了，总是执着于过去，活的也不开心，路过走过便是一场最美的旅行，俩俩相忘便是最好的状态，总是纠纠缠缠何时休，唉。不开心的时候唯有零食慰我心，不精神的时候还有补品可以养你身。不管昨天发生什么让你难过不开心甚至失望透顶的事，今天是新的。嘿，我还是会做我喜欢的事，随你开心或者不开心，你无法阻止我，我的心意只由我掌控。晚安。知道自己不要什么，把自己修炼成自己喜欢的样子。情绪不是外界影响的，而是自己决定的。没发生的是未知，已发生的是过去，为什么让当下自己不开心。时常梳理一下自己，你还是太阳，抛却所有的不开心，早安！

4、终于明白，有些路，只能一个人走。当你看破一切的时候才知道，原来失去比拥有更踏实。

5、处对象 处十个左右吧 处多了聊不过来

6、说太多不如沉默，想太多我会难过…

7、如果你明明知道这个故事的结局，你或者选择说出来，或者装作不知道，万不要欲言又止。有时候留给别人的伤害，选择沉默比选择坦白要痛多了。

8、那些能够在一起的人，请好好珍惜。因为，有些人想在一起，却不能。

9、在后来那些我们不再见面的日子里，我也受到过一些难以言喻的委屈，偷偷哭过好几次但不是因为你，那时我总是想：生活和你，只要有一个待我好，就好了。

10、Ifpeopledonotknowhowsentimentalbitter.

11、爱一个人，是一件简单的事。爱一个人，没有成为一件简单的事，那一定是因为感情深度不够。若要怀疑，从价值观直到皮肤的毛孔，都会存在分歧。一条一条地揪出来，彼此挑剔和要求。因为你就是爱这个人不够。所以连他多说一句话都会有错。爱一个人，犹如饮一杯水，简简单单的需要就好。

12、向日葵并不是爱着太阳，只是需要他

13、“点到为止我不会一直为你着迷真心换真心换不来就换人我那么有趣谁错过我都不是我的遗憾”

14、总的来说还是要好好反思一下自己，或者想想问题的原因，也多开导自己想开一些，看开一些，以后遇事别再专牛角尖，不顺心的事就少多了，甚至说可能就不会再有了。

15、等不起的人就不要等了，你的痴情感动不了一个不爱你的人，伤害你的不是对方的绝情，而是你心存幻想的坚持。

16、做人如饮酒，半醉半醒最适宜

17、我们明明等不起，却总是在等待。我们明明伤不起，却总是在受伤。我们明明不懂爱，却总是在说爱。

18、表达生日不开心的说说有：

19、人生苦短，不要计较太多，与其在纷扰中度日如年，不如在舒适中快乐生活。

20、在你不害怕的时刻去斗牛，这不算什么；在你害怕时不去斗牛，也没有什么了不起；只有在你害怕时还去斗牛才是真正了不起。

1、孤单大概就是总是想着有你在就好了。

2、最后一招就是勇于实践，到江湖的大风大浪中去游泳；到创新的风险中去砥砺自己，逐步走向成熟。那时回头再看眼下这点挫折，简直是一次小游戏而已。

3、从明天起，做一个简单而幸福的人。不沉溺幻想，不庸人自扰，不浪费时间，不沉迷过去，不畏惧将来。

4、一个人时，房间有点冷，心情有点失控。

5、我大概是一只鸟。充满了警觉，不容易停留。所以一直在飞。

6、我可以接受失败，但我不能接受从不去尝试。当你连尝试的勇气都没有，你就不配拥有幸福，也永远不会得到幸福，伤过，痛过，才知道有多深刻。

7、这么多年，我看错过很多人，承受过许多背叛，也曾经狼狈不堪。可是真的都没关系，只要死不了，我就还能站起来，别小看我，我没那么脆弱。

8、你是耀眼的烟火，我是灌溉的花朵。

9、我怕我没有足够的勇气一直等你。故事那头她还在等，说书人却合扇说从头。如果忽远忽近的洒脱，是你要的自由，那我宁愿回到一个人的生活。无奈我和你，写不出结局，放遗憾和美丽留在这里。你的一句来日方长，让我目睹了人走茶凉。最深的孤独，是你明知道自己的渴望，却得对它装聋作哑。哪怕遍体鳞伤，也要爱得潇洒。感情寻找它的模特儿，衣服挂在橱窗，有太多人适合，没有独一无二。我们要学会珍惜，珍惜眼前的一切。开开心心过好每一天。不要等秋天过了感叹春天里的绿色，在冬天的时候渴望夏的温暖。在人生的道路上，不要为了匆忙得赶路而忽视了沿途的风景。

10、“你连原因都没有说就开始疏远我次次都是”

11、长大后才发现，有时你说了真话，你还得和人家道歉，因为你戳穿了事实。所以想要活得顺畅，最聪明的活法就是时刻带上脑子。