下雨天心情郁闷的朋友圈说说(文案精选101句)

一、心情郁闷的朋友圈说说

1、你哭,生活不会流泪;你苦,生活不会烦恼。

2、就这样吧，不想再委屈自己，也不想让你难为。

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4、我们的能力是有限的，有很多东西飘然于我们的视野与心灵之外。在这世界里，你可能是一个人，但你也有可能是另一人的全世界。人这一辈子，真爱只有一回，而后即便再有如何缱绻的爱情，终究不会再伤筋动骨。多年以后，我还是我，你却变成“你们”。到底要笑的多虚伪，才能融入这个世界。请原谅我不能经常顾及别人的感受，我自己偶尔也会难受。一个人熬过了所有的苦难，也就不期待一定要和谁在一起了；我曾诚心努力过，但结局我不想说。我爱的不是曾经的那个人，而是曾经的岁月。你可不可以也主动一次，好让我有继续下去的勇气。有时候，突然很想逃离现在的生活，想不顾一切收拾简单的行李去流浪。

5、情断了，绑不住，试着放手，走与不走，留与不留，我不想懂。

6、人人都有烦恼的时候，有烦恼想找人倾诉是正常的心理需求。

7、曾经只是曾经，过去只是过去，从前只是从前，回忆只是回忆，有什么好难过的!

8、每一个懂事淡定的现在，都有一个很傻很天真的过去。每一个温暖而淡然的如今，都有一个悲伤而不安的曾经。

9、你不应该回头，你应该继续往前走。

10、当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。

11、总有一个地方，一辈子不再提起，却也一辈子都不会忘记。总有一个人，一句对不起让你心痛，刻骨铭心。

12、灯光和黑夜连成一片,死寂和心伤混淆一齐,待一缕风过,好似有人用刀切割灵魂般疼痛。

13、诚如你所愿，音讯尽断后，是宴寂万念。

14、所有迟到的安慰、喜欢和温暖，在错过了那个需要的时间点后再出现，都是一样的没有意义，我想要的是及时的拥抱，及时的回复，以及每一点点的细节。

15、总有那么一个人，提到他的时候，时而心痛，时而高兴。

16、爱累了，心也累了，一个人带着疲惫不堪的落寞，到另一个安静的地方慢慢的修复着受伤的心，小心的呵护着，不让它再为任何人，任何事，再担忧着。

17、你的眼里长出一片海，却始终不肯为我而蓝。

18、曾经沧海难为水，除却巫山不是云。取次花丛懒回顾，半缘修道半缘君。

19、你给我憧憬了一场温暖未来，却放手让我一个人走。

20、感情就是这样，我失望到顶点后，就再不会回头了。不是不勇敢，也不是怕受伤，是觉得自己不该为了一个错的你再继续做错的决定，毕竟你有你的执着、我也有我的洒脱。

二、下雨天心情郁闷的朋友圈说说

1、有些伤口，无论过多久，依然一碰就痛；有些人，不管过多久，也还是一想起就疼。

2、人永远不知道，谁哪次不经意的跟你说了再见之后，就真的不会再见了。

3、一生中总会遇到这样的时候，你的内心已经兵荒马乱天翻地覆了，可是在别人看来你只是比平时沉默了一点，没人会觉得奇怪。这种战争，注定单枪匹马。

4、你是不是也是经常，独自一个人咽下所有悲伤和委屈，见人还要微笑着，装作看上去过得很好。

5、你说你没有耐心，怕自己坚持不下去。这让我真的感到很难过，甚至一度怀疑，我一直在等待的人，真的就是你吗？而这才让我终于开始相信，随着时间的流逝，一切都在变。只能希望，未来你依然能在我的身边。

6、爱情里谁不是傻子，宁愿自己吞下所有痛苦，让你明媚一生。

7、我不是高傲，也不是胡闹，只是厌倦了你给予的犹如空中楼阁的安全感，我承认我抓不住那随时可能失去的一丝依靠，所以我放弃你了。

8、我是比一般人懂事，比一般人成熟，但是，谁告诉你我不会难过了？

9、坐错车和错过车那个更为遗憾呢？

10、后来我明白，很多事情说再多都没有用，就像拿着一杯热水，虽然很渴，但觉得烫手还是会放下，谁都一样。

11、等待不可怕，可怕的是不知道什么时候是尽头。我不想一个人失眠，因为我真的很怕。如果你知道去哪，全世界都会为你让路。眼泪滑落，幸福走了。从此以后，各自天涯。我没有避风港，雨再大，风再狂，我都自己挡。你不给自己烦恼，别人也不可能给你烦恼。如果不是因为在乎，又怎么会有这么多情绪。有时我也会难过，只是骄傲不让我说。看不见的伤疤最疼，流不出的眼泪最酸。我们终于还是连一句不咸不淡的问候都没有了。

12、总是想，别人再好，也不如你好。别人再优秀，也不如你的平凡。在我心里，你是最好。在我眼里，你最优秀。只要是你给予我的，我都满怀欢喜，那怕是疼痛，也流着泪幸福着。

13、当然了胎儿是会感应到外界的一些影响和孕妇自身的一些因素的如果孕妇老是抑郁生气的话会让宝宝感到不舒服的严重还会影响到宝宝出生后一系列的情况的

14、要理想不要幻想，要激情不要矫情，凡事知足常乐。

15、奶水的产量是跟心情息息相关的,心情不好会暂时回奶的。所以赶紧平和一下心态,让宝宝多吸。我也经历过好几次这种情况的

16、时间让我的生活变得愈加平淡，没有激情，没有欢乐，没有兴奋。

17、过好每一天，就是过好一生。人生就像迷宫，上半生寻找入口，下半生寻找出口。人生像阳光，上半生如日出东方，冉冉上升光芒四射，后半生如夕阳西下，渐渐下落暗淡光芒！

18、逼你前行的并非是前方有微弱光芒，而是背后有深渊万丈。有太多选择并非出于热爱，而是出于无奈。

19、当你任性的时候，赞同你的不一定是朋友，但反对你的人绝对是真正关心你的人。只有死党才会毫无顾虑的教育你，因为他们的目的只有一个：希望你过得好，不受任何伤害。

20、有时候，明明自己心里有很多话要说，却不知道怎样表达；有时候，自己的梦想很多，却力不从心；有时候，别人误解了自己有口无心的一句话，心里郁闷的发慌；有时候，心里突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累；有时候，发现自己一夜之间长大，却看不到自己未来的样子，迷茫的不知所措。

三、心情郁闷怎么办

1、整个城市笼罩在阴湿的雨里，灰蒙蒙的天空，迟迟见不着阳光，让人感到莫名的沮丧，常常走在街上就有一种落泪的冲动。

2、我既没有愁苦到足以成为一个诗人，又没有冷漠到像个哲学家，但我清醒到足以成为一个废人。

3、孤独，焦虑，不开心，完全来自于情绪，不要试图用其它方式来将它暂时忘记，人活着，就是不断的遇到问题，解决问题。很多时候是因为自己的知识贫瘠，想不通所遇到的问题，让情绪低落，封闭了自己。多读书，用知识丰富自己的内心世界，多走走，看看自然世界的神奇。解决了自己心里的那些个为什么，还有什么不开心的呢？

4、时间会让你看清每一张脸，久伴会让你知道每一颗心，溺海不止终老，时光不弃青春，烂人不配情深。

5、谁来打扰我的安静，我就灭了谁的辉煌。

6、抒发自己心情比较郁闷的句子，比如说：

7、习惯简直有一种改变气质的神奇力量，它可以使魔鬼主宰人类的灵魂，也可以把他们从人们的心里驱逐出去。

8、心情不好郁闷发朋友圈文字：

9、永远也不要高估你在别人心中的地位，其实你什么都不是，多你一个也不多，少你一个也不少。

10、去一个陌生的地方，走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，交一些陌生的人。

11、烦恼作为一种负性情绪，如不及时处理，长期积累会对自己的身心健康造成不良影响，积极地想办法采取措施释放情绪压力十分必要。

12、最近很火的心情说说文案，简短精湛，拿去发朋友圈

13、只要有你在，多累都不算累。只要有你在，每一天都是好心情。只要有你，就有一种拥有全世界的感觉，很幸福。

14、找朋友聊天，听音乐。认为当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解

15、你说你希望我能快乐，可是你并不知道，你走了，同时也把我的灵魂也带走了。

16、心若计较，处处都是怨言。心若放宽，时时都是晴天。

17、下雨了，心里好像轻松很多，少了些烦躁但还是在想他

18、爱你是我最美的伤口，我的成就，我的所有

19、题主问，人心情烦躁的时候该怎么办。笔者的回答是内化与抚慰。那么，什么是内化与抚慰呢？笔者的理解是，内化，就是内心的一种转化。如果心情不好的时候，尽量控制自己的思绪，不要老是净想些不愉快的事情，尽可能地向好的方面去想，这样，或许就淡化稀释了纷烦躁动的情愫。抚慰，就是安慰。安慰自己，有烦躁，总有一天会愉快的，一切都会过去的等等。

20、我们之间，何只一颗心的距离。

四、工作心情郁闷的朋友圈说说

1、即便夜市的灯火已经逐一熄灭，而我们心中的灯火，却始终为了这追寻复追寻的旅途而长明。

2、感情里最难熬的放不下大概就是，你我皆良人，我未曾做过伤天害理的事，你也未曾跨越鸿沟做对不起我的事，只是缘分这东西偏成全不了你我。

3、如果有一天，我不再主动找你，不是因为你不重要了，而是我不知道我还重不重要。

4、天亮了，梦醒了，我该睡了!

5、任何一个人离开你，都并非突然作的决定。人心是慢慢变冷，树叶是渐渐变黄，故事是缓缓写到结局。

6、谁不想有人爱，有人疼？只不过，更多的时候，只是自己心疼自己罢了。

7、卑从心中起，万般不如人。

8、要记住，无论我们最后生疏到什么样子，曾经对你的好都是真的。

9、你在意什么，什么就会折磨你。“期待”是所有心痛的根源。

10、我不怕难过不怕伤心不怕遍体鳞伤，就怕你真的从此不要我，连一句话都不说。

11、好心办坏事,给人添负担,位置摆不正,谎言看不穿。好心办坏事儿让原本就不富裕的我雪上加霜。有时候好心办坏事,还被别人说是心机重,心情一直郁闷烦躁。

12、别用一个人的过去来揭人家的伤口，你听到的你看到的终究不是本质，谁还没有个过去，何必抓着不放。

13、不要胡思乱想，内心的难过就不会那么多。

14、此时，心在动，泪还少，皓月却没有阳光的爱意，却赠予了悲凉的寒风，索取心中的泪滴，伴随刻意的相思。

15、当眼泪流下来，才知道，分隔也是另一种清晰。

16、我们都一样,期盼的太多,因此感觉很累。

17、不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题。

18、不是眼泪就能挽回失去；不是所有人都值得你付出；不是伤心就一定要哭泣；不是善良就可以受到庇佑；不是所有表情都要写在脸上；不是任何人都理解你。所以，面对生活中偶尔的不如意，我们要学会坚强的微笑。

19、表示心情不好发朋友圈的句子有：

20、内心思绪万千，不知何种程度的词才能形容，只是记得小时候最心烦的事是输了剪刀石头布。

五、心情特别烦躁压抑怎么发朋友圈

1、再烦，也别忘微笑；再苦，也别忘坚持；再累，也要爱自己。

2、生活有太多无奈，我们无法改变，也无力去改变。更糟的是，我们失去了改变的想法。

3、别等不该等的人，别伤不该伤的心!

4、付出没有得到回报那很正常，就像食堂里吃饭，给的钱一样，别人碗里的肉比你多一样的道理

5、脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到。

6、花开花谢，阴晴圆缺，我等待的你不复存在，轻叹世间那情深缘浅，那些前尘往事的情缘，似乎也开始消散了，纵然它已消散，可伤过的心又该怎么抚平？

7、女孩子喜欢一个人，大都舍不得花男生的钱，会想着替他节省。而有的男生如果不懂这其中的情意，真的以为这样的女孩子很廉价，那就太悲哀了。

8、就算没有结局，也会用力把你抱在怀里。主动久了才发现，心已随着那不冷不热的话语渐渐冷却；在乎多了才感觉，情已伴着那不痛不痒的态度慢慢瓦解。喜欢上你这段时间，我已经受够了所有委屈，我的自尊和懦弱只能陪你到这里，喜欢过你，是我给自己最后也是最好的结局。我们把心给了别人，就收不回了，别人又给了别人，爱便流通于世。做错不要紧，可悲的是你还不肯改正。琐碎的回忆，如柳絮绵绵，堆积在路口，成了难以逾越的心伤。等有一天你失去一切，看破所有，你会不会想起我，会不会回来找我。人的一生要疯狂一次，无论是为一个人，一段情，一段路途或一个梦想。好好的放他走吧，别把最后那一点感情也耗尽了。就连梦里都在哭，我是多痛苦。

9、生气，就是拿别人的过错来惩罚自己。原谅别人，就是放过自己。

10、回首往昔，身处陋室，不敢相邀，唯恐怠慢，如今乔迁，恬静明亮，居室舒畅，特备酒宴，邀你来访，千万赏光，恭候大驾！

11、别说什么我让你伤心了你累了你烦了其实只是你不爱了。

12、小弟乔迁，换了新居，特办喜宴，答谢亲友，特邀大哥，前来小聚，有你祝福，新居定会，蓬荜生辉，一定要来，不见不散！

13、我相信你回做到的，我也确信你很快心情会平静下来，不再生活在自己那个小小的世界里。

14、如果你不能接受最差的我，就不配拥有最好的我，有一种落差，你配不上我的野心，也辜负了我所受的苦难。

15、最难过的不是大吼，是痛到深处喘不上气，手抖连泪都忍着！

16、没有旅行的生活，只能称之为生存。一生中至少要有两次冲动，一次为奋不顾身的爱情，一次为说走就走的旅行。

17、这万水千山，渡不过才好。

18、有些故事，除了回忆，谁也不会留；有些无奈，除了沉默，谁也不会说；有些东西，除了自己，谁也不会懂。

19、走不通的路就回头，爱而不得的人就放手，得不到回应的热情就适可而止。

20、你总是被“你正在浪费你的生命”这个想法所困扰。

六、心情郁闷的朋友圈说说

1、有些人，抓住了就是抓住了，错过了就是错过了，只能说情深缘浅。人生的旅途中有太多的岔口，一转身也许就是一辈子。在上一个路口我们熟悉彼此，在下一个路口我们或许就陌生了。