减肥有关的诗句(文案精选86句)

一、减肥经典诗句

1、你和她们的差距就是

2、(8)尊重自己的身体，尊重科学，自己去寻找和发现健身中的各种知识和宝藏。

3、我只是对胖的世界好奇，进去逛了一圈就迷路了。

4、想证明给其他人看看“我能够!”你的志气哪儿去了?

5、我们互为后背，互相支撑，彼此信任，共同前行。

6、平台期不要过分关注体重，而把注意力放在腰围，大腿围，上臀围等身体曲线上。

7、胖子没资格吃!等你瘦了再说。

8、好的心态，独有的自信。

9、冬季气候寒冷，爆发性的无氧运动容易引起身体不适，甚至造成运动伤害，所以，健身时一定要选择动作幅度较小、热量消耗较大的有氧运动。在具体项目上，可根据年龄差异而有所不同：年轻人，可以安排跑步等高冲击有氧运动，这样可消耗更多热量；中年人可安排快走、慢跑、爬楼梯等低冲击有氧运动；老年人可安排散步、瑜伽、太极拳等项目。

10、团队作战，永远大于个人冲锋，一群人减肥瘦身，才有氛围，也更容易坚持。

11、0酒樓的菜，山竹牛肉，素菜餃不怕食。

12、减少体内脂肪最有效的方法——提高基础代谢率=增加肌肉=保持住人体在不同年龄段应有的肌肉=减肥+增肌相辅相成的进行=针对性单爆增肌。。

13、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。

14、见面怜清瘦，呼儿问苦辛。

15、在词中，词人形容梅花“玉瘦檀轻”，想想梅花细枝，花开小朵，也确实是“瘦”的别致风雅呢？

16、(2)饮食8大原则：少油少盐少糖少晚餐，多蔬多果多水多咀嚼。吃饭的速度放慢，一口饭嚼20下以上再咽下。

17、想想别人那种看绝种恐龙的眼神。

18、减肥不但要“减”，更要“保持”。

19、我们虽然是瘦身整体瘦，但是后期的塑形是可以局部塑形的。

20、一分耕耘一分收获，越努力，越幸运

二、减肥有关的诗句

1、当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈！

2、河畔青芜堤上柳，为问新愁，何事年年有？

3、夕阳西下，断肠人在天涯。

4、你们给我挺住，都别吃。都那麼肥了怎麼还有脸吃！

5、(3)塑形阶段一种是瑜伽，一种是力量训练。

6、(胖子没资格吃！等你瘦了再说。)

7、脸大不是病，腿粗要人命

8、每天这几组动作，贵在坚持。

9、简单才是世界的核心。

10、(7)衡量我们瘦身效果的参数之中，体重只是其中之另外还有颈围，胸围，腰围，腹围，臀围，大腿围和小腿围等。

11、水清月冷，香消影瘦，人立黄昏。

12、我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！

13、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎麽着，外表更重要。

14、瘦了的人生不一定开了挂，但是胖的人生走都走不动。

15、多吃一口不一定会长肉，但少吃一点一定会变瘦。

16、当代·陈仁德《雨中游扬州瘦西湖》

17、咱们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的。

18、不想又丑又胖？来健身吧，那样你就只剩下丑了。

19、把后背交给我，你只管负责你的前方。

20、(16)远离油炸食品，尽量吃蒸或水煮的食品。对于吃不下的美食，一定不要勉强自己硬吃下去。

三、赞美减肥成功的诗句

1、(胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子！！)

2、每天进步一点点。

3、如果你和我说你不能忍饿问我怎麽办，我只能说那你别减了。

4、(2)减少体内脂肪最有效的方法——提高基础代谢率=增加肌肉=保持住人体在不同年龄段应有的肌肉=减肥+增肌相辅相成的进行=针对性单爆增肌。

5、可怜今夜月，不肯下西厢。

6、尤其是三餐的定时定量摄入，这才是永远不变的压倒性艾维做事法！

7、见客入来，袜刬金钗溜，和羞走。

8、扼制不住嘴巴的人就别捣腾着减肥！这不是纯恶心人吗！活该！死胖人！活该你这种人就只能对着那一些XS的美衣流泪！夏季要到达！你那象腿就别自讨没意思地穿服装了！你就不惮有人在身后悄悄儿地惊叹你的勇气么！

9、肉类推荐牛肉、羊肉，原因：反刍类动物，肉类安全性比杂食性动物、家禽要高一点。

10、(4)我们虽然是瘦身整体瘦，但是后期的塑形是可以局部塑形的。

11、(想想曾经嘲笑过你胖的人。)

12、如果你和我说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。

13、不管用什么方法瘦下来，只要你不控制绝对成功反弹!

14、坚持不吃主食，不吃油炸食品，不吃辛辣食物，久而久之也就忘记了它的味道就比较容易坚持。如果偶尔一顿吃了又会记忆起这个味道，就很难戒掉，这就象戒毒一样~~

15、不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！莫找借口失败，只找理由成功！你能把自己吃肥，就一定能把自己瘦下来。减肥的根本目的是为了让自己在蜕变过程中，看清自己，让自己在被别人鄙夷和嘲讽的时候，有一种严肃的力量推动着你往前走。把自己的吃的欲望降到最低点，把自己的减肥理性升华到最高点，就是圣人。对食物抱着感恩的心态，即使只是一粒葡萄干。要瘦就一定要付出代价，怕吃苦的，太矫情的就不要开始。肌肉是男人的最帅气的外衣，曲线是女人最性感的内衣。没人知道你用的什么护肤品，擦的什么牌子的口红，但你脸大还是脸小，腰粗还是腰细，三米开外就能看到了。简单，快乐，轻松瘦身。

16、宁可食无肉，不可使居无竹。

17、当你想放下的那个瞬间，告诉自我再坚持一下再坚持一下，也就过去了。

18、减肥要把内脏脂肪，皮下脂肪一起减肥！

19、减肥不是减体重，是减体积，减脂肪。

20、体重3位数的女人没有未来！只有对自己狠一点！

四、减肥 诗句

1、死了都要瘦，誓不达目标不罢休，绝食多苦只有这样才能瘦下来。

2、三餐的膳食搭配。

3、寒衣针线密，家信墨痕新。

4、车？还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到？

5、吃？你有资格吃么？有脸吃么？不觉得自己恶心么？还想不想要脸乐？还想不想让内些看扁你的人大吃一惊？

6、要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多，也不差你一个。

7、瘦下来之后觉得站在暗恋的人旁边都比较有底气，不再唯唯诺诺。

8、天天一笑笑网，关于如何说话你们真要跟我男朋友学。每当我问他“我和某个女明星谁美”的时候，他永远是瞪大眼睛向后踉跄两步，然后颤声道：“你说什么？你居然要和她比？她到底何德何能可以和你比较？你简直是自降身价！”。

9、死了都要瘦，誓不达目标不罢休

10、不要只是幻想自己瘦了的样子，而不做努力!

11、少油少盐少糖少晚餐，多蔬多果多水多运动。

12、习惯的养成和固化。

13、对于平台期没有捷径，只能坚持。

14、(6)正确的饮食习惯和科学的运动习惯。对于瘦身起决定性作用的，永远都是饮食习惯和心态调整。尤其是三餐的定时定量摄入，这才是永远不变的压倒性艾维做事法！

15、就喜欢看着自个儿喜欢的男学生被自个儿憎恶的女学生抢走？

16、“读书靠的，不是聪明，而是意志。你聪明，但意志薄弱，便承受不起压力。要有比减肥更强的意志力，才能坚持下去。你可以输掉一次考试，但不可以输掉你的意志”。——张小娴

17、坚持：实现长远目标的关键；

18、(13)体重减轻不等于减肥成功。不糊弄自己身体数据才不会糊弄你。

19、心事孤山春梦在，到思量、犹断诗魂。

20、再难也要坚持!没借口!

五、减肥的诗词

1、减肥，有时候并不是管不住嘴，而是你心里没有秤。

2、让现任男友体面，让过去男友遗憾，让未来男友惊艳。

3、你们要自个儿加油。要证实给自个儿和一点傻X看。就算曾经是胖人也会有瘦下来变漂亮的一天。

4、恢复：留出足够时间休息；

5、人的食物是上天定的，你现在吃的越多，会活的越短！

6、一份付出，一份收获。