减肥要坚持的句子(文案精选110句)

一、减肥继续坚持的句子

1、 胖!没有错，但放任自我继续胖就大错特错。

2、明天又到我的禁食日了，昨天饿的时候超级想吃东西，想着今天一定要吃很多才能弥补昨天的饥饿，但是今天的真实情况出乎了昨天的想象。

3、不要在你最能吃苦的年龄选择安逸。

4、为什么对自己不抓紧保养呢

5、几次异地都瘦下来了，一在一起就开始发胖，异地后又能瘦下来。现在结婚了，，，体重不断创造新高。。。太可怕

6、最扎心的是你胖了就容易被人喊阿姨！

7、爱豆语录+壁纸+表情包合集

8、没有人会关心你付出过多少努力，撑得累不累，摔得痛不痛，他们只会看你最后站在什么位置，然后羡慕或鄙夷。

9、瘦下来之后觉得站在暗恋的人旁边都比较有底气，不再唯唯诺诺。

10、很喜欢这句减肥励志话：一朵花的凋零荒芜不了整个春天，一次挫折也荒废不了整个人生。

11、在这个看颜值的时代没人有时间透过你油腻的肚子发现你纯真的心灵有个好身材好脸蛋才是大部分人愿意了解你的基础

12、颜值有高低，但决定气质的还是身材和着装

13、每次电梯超载，为什么都看你？

14、对于减肥，我肯定是认真的，每天我都不吃不喝，我一定要减下去，我一定要瘦下去，这就是我的理念！

15、不好奇自己瘦下来是什么样子吗

16、减肥尚未成功，同伴还需努力。

17、减肥没有那么容易，每块肥肉都有它的牌气

18、先说一下阿臣对减肥的看法吧：

19、瘦下来了省整容钱！

20、对于一个能控制自己体重的人，还有什么是不可能的呢？

二、减肥要坚持的句子

1、真真终于瘦下来了！而且未来说不定会继续瘦！开心到模糊！

2、吃这么多怪不得这么胖呢。

3、当没有爱的时候，你应该更加努力，更加努力，更加进步。当一个男人有了事业，就有了女人。女人有事业，即使她没有爱情，至少她有钱。

4、 瘦子永远不知道胖纸站在秤台上的无奈;胖子永远不懂瘦纸轻意被推倒的凄凉。

5、你永远也体会不到穿s码的快乐。

6、“瘦是一顿一顿饿出来的，好皮肤是控糖戒辣内服外用推出来的，钱是努力工作学习赚的”

7、胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子!

8、六点下班，我在江边跑了一个五公里，本来今天晚上打算吃半根玉米加一个鸡蛋，但是因为好久没有和我爸爸一起吃顿饭了，所以今天晚上还是打破了自己的计划，吃了小半碗米饭，还有一些蔬菜和肉。

9、减肥应该是把体重控制在正常范围内，不必过于的去追求瘦，太瘦了反而不好看。

10、在感情的世界里，越重的人摔得更惨

11、夏天的衣服原本是为了长胖了的自己准备的，结果自己却瘦下来了

12、信心满满，斗志昂扬，下定决心，不怕牺牲的战斗女勇士又满血复活了！

13、一年半的时间我终于瘦下来了，为啥原来没意识到呢

14、吃不了减肥的苦，就吃自卑的苦

15、你既然认准一条道路，何必去打听要走多久。

16、除了身材的改变，你会发现自己的气色都跟着好起来了，原来粗糙、面黄的痘痘肌，如今细嫩红润有光泽了。

17、要像溺水的人渴望呼吸一样渴望成功，一秒钟也不能松懈，不然你觉得你凭什么赢。

18、节制比放纵更自由。

19、生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。

20、瘦下来所带来的那庞大的希望和幸福的快乐渐渐消失殆尽，疲倦在我时刻保持警惕的神经之中迅猛扩散。

三、坚持减肥成功的句子

1、对自己狠一点，逼自己努力一点，再过几年你将会感谢发狠的自己，恨透今天懒惰自卑的自己。

2、没有平坦的肚子就没有平坦的人生

3、人在胖,秤在看。

4、跌倒了，就重新站起来，继续向前走，傻坐在地上是没用的。不妨先做出点成绩，然后再去强调你的感受，否则，生命中只有唧唧歪歪，怎么看都像是矫情！

5、 单身并不意味着你不懂爱，大多数原因是你太胖。

6、自律让我们得到自由，以及自信。减肥就是一种严格的自律，只要持之以恒＋科学方法，终会实现你减肥成功的目标。

7、衣服真的能“件件百搭”

8、多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么?

9、减肥真的没那么容易，每一块肉都有它的脾气。

10、汗水就是脂肪的泪水

11、再难也要坚持!没借口!

12、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

13、吃的苦中苦,睡得心上人。

14、我想你想的减肥计划报销，念你念的睡不着觉，梦里都是你我宁可傻掉，吃饭都没味道只有你能换掉。情人节没你，世界应该引爆。为了地球的存在，情人节来找我吧。

15、不是自己不自信，而是肥胖太油腻。一旦坚持减下去，世界应你而美丽！

16、“胖了叫活着瘦了叫重生”

17、.多动一分钟,老公会不同。

18、要想人前显贵，你必得人后受罪。

19、不为别的只为穿上自己喜欢的裙子

20、没有那么多过不去的事，只有一颗不够勇敢的心，最终使你脱颖而出的，不是天赋异禀，而是持之以恒。

四、坚持下去减肥的励志句子

1、节食是有效的。减肥就是要饿。运动效果最小。

2、管经历了怎样的泣不成声，早晨醒来这个城市依然车水马龙。开心或者不开心，城市都没有工夫等，你只能铭记或者遗忘，那一站你爱过或者恨过的旅程，那一段你拼命努力却感觉不到希望的日子都会过去。

3、给某人：天还很冷记得盖被子；给某人：要好好吃饭，不要过度减肥；给某人：工作再忙也记得休息，不要熬夜；给某人：不冷吃泡面；给某人……

4、吃不了减肥的苦,就吃自卑的苦。

5、想证明给其他人看看，我可以!你的志气哪儿去了?

6、其实有一句话说的是对的，身体缺什么你就会馋什么。所以在减肥的时候，我们一定要保证给身体足够的营养，这样才能不馋(这里并不是说你减肥的时候可以乱吃哦！)。人只有在吃饱的情况下，身体营养素都足够的情况下才会不馋。那这就需要我们了解关于营养素的知识啦。

7、记住，五官是要等脸上的肉肉褪去以后才出来的，如果你觉得自己胖是好看，那么恭喜你，瘦了以后只会加倍好看。

8、我们好好锻炼不就是为了好好的吃么！不过我们要知道什么可以吃，什么食物需要控制，什么食物不能吃。不要让身体进入没有足够能量摄入，能量匮乏的状态。

9、你知道那些瘦子为什么比你瘦吗！因为在努力劝你多吃点东西照顾身体的时候，她自己却找借口尽量不吃！就算吃了也是素，而且是象征性的一点！没办法！人家瘦子，胃小！所以，再不克制就一辈子羡慕别人吧！

10、如何瘦身之后皮肤不松弛呢？

11、一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别？

12、再不克制，就一辈子羡慕别人吧。

13、坚持母乳喂养对于即将说到的减肥小贴士来说，母乳喂养是一种需要运动最少和最有效果的方式，也是一种生活方式的改变收起

14、很多事情都是自然而然的。你不能焦虑或不耐烦。好的状态来之不易。当你已经受够了当前的痛苦，未来的甜蜜就会自然而然地到来，你可以心平气和地享受它。

15、胖！没有错，但放任自己继续胖就大错特错。

16、孤独的，寂寞的，心累的是暂时的。漂亮的，美丽的，性感的是永恒的。所以，坚持晨跑，坚持锻炼，你将成为最好的自己。

17、半年前，为了鞭策自己减肥，我坚持每天记录自己的体重，填入Excel表格，生成一个走势图。今天，同事经过我的座位，只见他走过去了又若有所思地倒了回来，趴我耳边悄悄问：“能不能透露一下，你这是哪只股票啊？走势蛮好的。"

18、不管你有多痛苦，这个世界都不会为你停止转动。太阳依旧照样升起。感谢那些困难的日子，让你学会了成长。

19、个人如果可以任由自己的体型横向发展，怎么能够说明其对生命质量的精致追求呢？

20、三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷，六月伴侣没，七月被晒黑，八月待室内，九月更加肥，十月相亲累，十一月没人陪，十二月无三围，一月更悲催，二月不知谁。

五、继续坚持减肥的说说

1、护肤品都比别人用的多。

2、没瘫痪的都给我动起来!

3、走在路上总有小哥哥过来搭讪，“游泳健身了解一下”

4、决定你穿什么的不是你的钱包，而是你的身材。决定你脾气的不是你的性格，而是你的地位。决定你品味的不是你的教育，而是你的经历。

5、林妹妹 VS 施瓦辛格

6、唯有开始行动减肥才能解除你所有肥胖造成的不安

7、你的情敌又瘦了。

8、每天更文感觉自己减肥更有动力了呐，觉得是一种必须要打卡的事情，运动真的挺苦的，最近火出圈的刘畊宏减肥操，在抖音上直播带着观众一起跳减肥操。

9、不要没有孩子，却看起来像肚子里有孩子

10、照镜子的时候更稀罕自己

11、你的身材就是你的名片，别人不会记得你穿的衣服，涂的口红，但如果你身材好，别人提起你来就是“那个身材很好的姑娘”

12、编身高1体重最高峰是160斤，目前体重稳定保持在100~105之间。谈起减肥经历，我觉得除了切胃瘦身我没有尝试，其他的减肥方式我都已经经历了，最行之有效的方法只有最原始的(运动)

13、当你想要放弃了，一定要想想那些睡得比你晚、起得比你早、跑得比你卖力、天赋还比你高的牛人，他们早已在晨光中跑向那个你永远只能眺望的远方。

14、超级好吃甜而不腻的红烧肉，要不要来一块？

15、你TMD怎么就这么喜欢吃东西你和肉亲啊还是怎么着？

16、我不能再胖下去了！一定要瘦！因为身材好了，就连乱发脾气，也只会说你是磨人的小妖精，要不然就是“死肥婆你吃炸药了！”

17、真正健康的减肥是需要循序渐进的，要养成健康饮食的习惯，要有一定的毅力，只有做到了这样才能成功！

18、这段时间心态崩了很多次还好我终于瘦啦十斤啦啦啦，继续加油

19、“好好减肥瘦下来遇见最美的自己”

20、不要只是幻想自己瘦了的样子，而不做努力!

六、减肥继续坚持的句子

1、我减肥的时候你一定要来哦，因为看见你，我就没有食欲了。

2、你过得好不好，没人知道；但你胖不胖，一眼便知

3、带着饥饿入睡是成为美女的开端

4、别人为梦想奔跑，而你却躺着做梦。

5、参与健康减肥，提升自身魅力。

6、当爱情缺席的时候，你要努力些，努力工作，努力让自己进步。男人有了事业，便有女人。女人有了事业，即便没有爱情，至少还有钱。

7、老实说，我们的审美“以瘦为美”，但不代表胖就与美不沾边，但如果你就是想要瘦下来，瘦让你感觉活着，瘦是你的生活态度

8、没人在乎你付出过多少，撑得多累，摔得多痛——他们只会看你最后站在顶峰，然后羡慕嫉妒恨！

9、比她瘦比她漂亮就赢了。

10、如果你周围的人对你很好，你应该为成功而奋斗。如果你在未来做出了改变，你应该知道如何报答你的好意。你周围的人对你不好。你需要更有活力。我希望有一天你会感到骄傲。