总监开会讲话技巧(文案精选140句)

一、开会讲话技巧

1、把打算在发言中用到的所有信息都写下

2、你好，如果要开会讲话的话，首先你要想好你要进行一个什么样的发言，要讲哪些内容，讲什么样的一个主题，先确定好这些

3、一到要发言的时候，很多人都不知所措，不知道应该怎么办，最怕的就是被领导点名，自己不知道该说些什么。

4、提出问题带答案，多说一些在工作执行中存在的问题或风险，并给出自己的解决建议。不要抛出难题给领导，领导最看重的就是解决方法，最好给出2~3个参考建议，供领导选择。让领导结合情况做决定。

5、在会议结束时，总结回顾一下开会的主要内容。可以通过如下方式进行：

6、复述他们的问题，使你对问题的理解更充分

7、在公共场合上分享两次，也是从容淡定，在人群中不会跳舞的自己，也是乱舞乱跳也觉得自己美美的，在人群密集的地方刻意练习，引人关注是我的目的，我没有感觉自己不好意思，而是觉得自己很自豪的在为他们服务，觉得成为焦点是件美好的事，自己放下了丢脸，而享受着紧张和丢脸，每次刻意练习和分享时别人送来的掌声就加大了我的信心，每次回看视频里的自己是那么的从容淡定，是那么的美丽大方，这就是我羡慕的那种人。那一刻，我开始喜欢自己，喜欢看视频里的自己，我感觉我就是最棒的，我就是最优秀的，我爱上了我自己。

8、为了提高会议效果，管理者可以通过眼神交流、适当邀请参会者发言、表扬与会者、给予发言或展示机会、给予目光或言语反馈等方式提高与会者参会的积极程度。

9、第2个方面是我参加训练营及课程后的改变收获情况。

10、每次要去和外单位的对接，我都会在内心打好腹稿，练习后在进行，如果没有打稿，去了之后我会觉得自己很没有底气，说着说着就东一句西一句，有点语无伦次。

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12、尊敬的各位老师，各位同学：

13、算了，抱怨也没用，既然改变不了现实，那我们就面对现实，谁让我们是小兵呢。

14、技巧6：把你的发言变成“卡片”。

15、要有一个正面的心态。开会发言会紧张，这是一个十分普遍的问题，不要因此就觉得自己很差，在观念上要接受自己产生紧张这样一个事实，正视它，积极找方法突破，紧张问题一定是可以突破的。

16、主题要明确；议题在私下要经过充分研究、协商、讨论，能够达成共识；会议发言有针对性，控制好会议时间；会议主要目的是履行程序，通过需要决策的议题或政策、文件，而不是泛泛讨论或争论。

17、首先，发言要有条例，逐条逐个问题的表达。第重点有突出，重点问题重点讨论。第发言要简明扼要，最好不要谈论过多与工作不相干的理论性问题，这样会造成大家的昏昏欲睡。第说话要铿锵有力，吐字请楚。

18、不是性格内向就不擅长表达。因为不知道该如何表达想要表达的内容而紧张时，只有一个原因，那就是平时开口太少了，大量开口表达是解决问题的关键，多练习口部操和绕口令，每天录一个100秒的表达视频，训练讲清楚一句话，表达清楚一个观点。

19、心态发生了改变。以前遇到不管是工作上还是生活上的烦心事，就不知道怎么处理，就会很焦虑，郁闷，心累，情绪低落，痛苦的无法自拔一样，让自己很疲惫。自从加入了训练营，认识了辅导老师及各位老师，还有我可爱的同学们，就感觉到自己背后有一股强大的力量支撑自己。看看同学们的分享视频，看看同学们突破的分享，自己心里就暖暖的，自己的意志不坚定时，同学们的鼓励及理解，我都觉得这里的友情，真是胜过自己相处几年的朋友。

20、关键的是执行情况，最好将每个事项列出完成时间和预期要达成的效果；

二、总监开会讲话技巧

1、1)管理者做一个简短的总结

2、汇报头天的工作情况，并说明今天的工作内容，需要其他部门配合的事项；

3、这是由于您过分紧张所致，过分的紧张导致了您的神经内分泌紊乱，造成体内激素的分泌不协调，从而影响了肌肉的紧张度，出现开会说话紧张。俗话叫“怯场”。指导意见：您可以多参加这方面的训练就可以纠正这个问题。同时心理上要战胜自己，对自己要有信心，这样就会慢慢的不紧张了。

4、总之，平时要多练习，找一面镜子，跟镜子里的你讲话，把你今天读到的书，听到的新闻讲给它听，或者就某个话题发表自己的意见。请留意你的动作，语速，措辞，不断的练习，直到让你感觉很愉快。你也可以对着手机讲，用录视频的方式记录下来，一个星期后，一个月后，一年后，再拿出来做对比，看看自己进步了多少。多学习，多努力，开会讲话分层次，找重点，带点小幽默，必受欢迎。

5、开会发言的时候，一定会涉及到自己的想法和观点，但并不是自己所有的想法和观点都要说出来的，而且在说的时候，一定要掌握技巧。

6、这就是你紧张的第二个原因：恐高(听话的人群里有你的领导)，从我辅导了十多年的竞聘演讲经验来看，大多数的演讲紧张，有竞聘对自身重要性导致的紧张，但更多的也是因为有能决定你未来的听众存在，所以你才会紧张。你在竞聘演讲前自己也是练习了多次的，为什么自己练的时候不紧张，当着亲朋好友的面竞聘不紧张，却当着领导们的面，就紧张了呢？原因有对自身例会发言内容、竞聘演讲的不自信，和开会时对领导的恐惧，导致了你的紧张。

7、开会需要一个良好的会议氛围，当大家都能尽快进入你设定的会议氛围时，会议的进行会非常顺利的。

8、那么，紧张的原因便不是因为没有准备，而是因为你的恐多(害怕听众人数过多，以你一个讲话者的身份，面对多数听众导致的恐多紧张)但是你想啊，同学聚会让你当众讲话，你敢！为什么例会发言让你当众讲话，你就紧张了呢？

9、会议上，通常首先由领导讲话，首先介绍会议的主题，然后简单介绍会议的目标内容。

10、提前准备好互动小游戏。总会想看到有激情有状态的话，是需要大家共同的配合的，所以可以找一些互动的小游戏，能大家一起互动一下，比如说按摩呀这之类的都可以，一旦这个气氛起来之后，早会也比较容易带动起来。

11、谈谈协会这个学期的活动计划和目标，会员对计划和目标提建议。

12、不管你在哪上班，开会必是你工作中逃也逃不掉的工作内容之有的单位，有的人，甚至每天都要参加会议，有正式的，有非正式的，很多人一半的工作时间都被会议占用了，所以有个词叫“文山会海”，用来讽刺这种会议泛滥成灾的现象，虽然大家深恶痛绝，怨声载道，这两年从中央到地方都在扼制这种“会议作风”，可现实是，要求越多，会议更多，仍然是“以会议落实会议”……

13、开会时的相关注意事项

14、现在先不用担心顺序或者是否切题的事情。这就像开发新产品的头脑风暴会议一样，你现在只是在罗列一些情况，而不是创意和想法。把你想到的信息罗列出来后，再分别将每一条写在一张便签上。

15、领导也是人，不谈工作时候，随便说说八卦，聊聊家常，吃吃瓜子，喝喝茶，这叫营造团队氛围，优秀管理者一枚；可是，领导也是管理者，他要对目标负责的，如果是谈工作，你啥也说不出口，只知道嘻嘻哈哈，领导能对你放心吗？

16、5)提供帮助，在你力所能及的范围内

17、技巧4：接下来可以开始调整这些内容的顺序了。

18、如果是对自己讲话内容的不自信，可学习当众讲话、例会发言的讲话技巧，学会了方法，当众讲话就不会再紧张害怕了。

19、开会发言的时候，一定不能想到什么说什么，尤其是提问，更要小心谨慎。

20、给发言写个开头和结尾。

三、给员工开会的讲话技巧

1、宣读协会会员的义务和权利。

2、这时你会习惯性的说一句“无意见”，倘若你在“无意间”之后再加上“我觉得这一点是很有必要的。

3、结果有个同事起来提建议的时候，张口闭口的就是传播途径单惹的提案的同事心里很不爽。其实不管是面对领导还是同事，别提意见、急着否定对方的观点。

4、技巧5：给你的发言写个开头和结尾。

5、改变自己的个人形象，让自己有精神，甚至勇敢的迈出第一步，学会化点淡妆，让人看起来气色好，衣着不再是黑色和灰色，选择一些适合的亮色，走路抬头挺胸并适当加快步伐，显得有气质有气场

6、在会议之前，先做足功课。针对问题，提出解决方案，梳理想要表达的内容，准备充分，做到心中有底，就不会那么紧张。在发言时，语速非常的重要，要保持思路清晰，语句清晰，把握一定的节奏。

7、具体怎么做？轮到自己发言的时候，你就想象一下平常与同事、朋友在一起时那种自然的讲话状态，用这种状态去面对众人，就能轻松找到“谈话”的感觉，人就放松了下来。发言的时候尽量控制节奏，可以作适当的停顿，因为停顿可以给自己和听众留出思考的时间，在停顿期间，尽量用目光与听众接触，别人认真听你发言的那个眼神会鼓励你继续讲下去。然后尽量保持微笑，这样既体现了你的涵养，也能让听众感受到你的亲切，消除一些不必要的距离感，你会越说越放松。心态放松了，你发言的频率就回到自己正常的讲话节奏。

8、开会时在众目睽睽之下发言担心自己会语无伦次？在职场中打拼，语言沟通是非常重要的一课。无法条理清晰的把话讲明白，对你今后的职业发展会造成很大困扰哦~开会前写个计划性提纲，能让你的发言简洁流畅！

9、多听，听新闻，听别人的谈话，可以学习别人的优点，也增加自己的认识，多吸收外界的信息，才有足够多的内容与人交流。

10、通过学习课程，我知道紧张是怎么回事，紧张时又该如何用什么方法去处理，去克服紧张，去享受紧张

11、想开一个有趣的早会，首选一定要有要用音乐把动感音乐把周围的气氛给调动起来，当只有把气氛给调动起来的时候，可早会才能看到有激情，所以提前可以在网上找一些比较动感的音乐，放在电脑上，当开早会的时候把音乐放上去。

12、表达的时候，一定要有理有据，逻辑清晰，这样才能获得领导认可。

13、其实很简单，在发言的时候，可以简单重复的概括领导说的内容，接着表示肯定。这样既能说明我们在认真听领导讲话，也表示我们与领导站在同一战线上，认同领导的想法，增加领导对你的好感度。

14、上台人的时间，不要控制的太长，3到5分钟之内，这样的话会让人，感觉还好，如果时间过长的话，大家都对上台的人失去了兴趣，那么兴致也不会高了。

15、会前做好充分准备。对讲话内容按照一定的逻辑顺序做好梳理。逻辑顺序：包括前段工作总结……好的，差的；下步计划安排；目标等。

16、提供良好的开会氛围

17、很多职场人在开会的时候，都不喜欢发言，生怕被领导点名。其实，开会发言是在领导面前表现自己的很好机会，领导能够通过你的发言，进一步了解你，清楚你的工作水平。

18、因为之前我在执行的时候曾出现过问题，多走了不少弯路，有了这些建议之后，多少能绕开不少弯路”。形式的话谁都可以说，说着又不费劲，反而能刷一波存在感。细节取胜抓着别人谈的某一个点放大，这样既不会与别人言语相悖，也能体现你自己的细心周到之处。比方是提建议，上次我们也与甲方拟了一个广告提案，提出广告最终以微信、头条都途径实现。

19、会议需要解决问题，参会者对会议一般有很高的期望。所以，管理者需要周密部署会议进程，如果事情并不象计划的那样顺利，你应试着略作调整：

20、轻松幽默的开场白能缓解自己的紧张情绪，也能拉近听者的距离准备充分的演讲稿别上台就忘了说什么，那才尴尬增加互动或者讨论别搞的死气沉沉的，但要注意时间控制，别讨论个没完控制会议时间再精彩的会议，时间久了就让人生厌别太在意演讲的内容演讲中，内容占7％，声音占38％，态度和形

四、开会讲话技巧的案例

1、即兴表达的"场合"十分重要，如婚丧大事、庆功祝寿、各种会议、在场人员、本人身份，主动被动等，首要的是表达主题"切合场合"，要得体。其次是内容正确而有条理。第三是语言要清惭，情感要饱满，表达能引起好感和共鸣，即说到人们心中，说中要害关键。这种表达能力就很高了。

2、看看开的什么会开会的领导是些什么人琢磨清楚以后再开口不然就保持沉默又是好事会砸在你嘴里有时候也会发扬如果是不会说话的人就别开黄腔了会说话的人多锻炼锻炼前途光明咯~

3、2)适当提供茶水、笔纸等用品；

4、不管员工犯了多大的错需要经理人去进行批评都要用只针对事情不针对人的态度来对待员工的错误，并且这种批评要放在会议的最后即快要结束时再来说，一来让受批评的员工有一个回旋的余地，二来会避免其他员工产生抵触情绪。同时也不会影响到开会的效果达到开会的目的。

5、技巧2：读一遍这些便签。

6、技巧二：会前做好准备，理清发言思路

7、如果有轻松的会议环境人们可以更好地理解会议精神，也可以从中知悉更多的领导者理念，最起码开会时与会者可以不打瞌睡。但开会轻松并不意味对会议的不重视。管理者可以通过以下方式让参会者保持轻松的心情：

8、施工单位开会首先要强调施工质量和进度，其次要善于鼓舞士气，激励员工。三是要把奖励机制广而告之，让大家心知肚明。

9、决不要距离领导太远，但也注意别和领导距离太近，这是因为两个人的距离太近，视线交流的机会就会减少，最好的座位是离领导两三个位子，且容易观察到领导神情的座位，这样在发言的时候，就可以把视线很自然地投向领导，更容易把自己和领导的关注点联系在一起。

10、2)观察参与者的肢体语言，消极的态度通常表现为：

11、开会的目的是传达公司的精神或领导者的思想，要想让大家认真开会，必须要让职工学会在开会中学习。如果学习场所偏离得较远，而且持续时间较长，将有可能使参与者失望。如果不能在工作中运用所学到的方法，将无法衡量学习效果，而这恰恰是培训成功与否最重要的指示剂。

12、这种想法是错误的，并且限制了他们的发展。作为员工更多的时间是在执行工作，很难有机会与领导相处，在领导面前表现自己，因此，开会就是一个很好的机会。

13、既然已经学会开会了，那么再送大家开会发言不紧张的六个技巧

14、第了解员工，能各尽其用。作为一名领导，如果手下员工太多，不说每个人都很了解，至少要保证知道员工们比较擅长的是哪一块，这样布置任务的时候能够物尽其用，让大家各司其职，达到事半功倍的效果，否则本来一个销售部的，你给他分配会计的活，员工不抱怨才怪，有怎么会对这样的领导言听计从呢。

15、将胳膊折叠放在脑后，身体后倾

16、现在先不用担心顺序或者是否切题的事情，这就像开发新产品的头脑风暴会议一样，现在只是在罗列一些情况，而不是创意和想法，把想到的信息罗列出来后，再分别将每一条写在一张便签上。

17、这样表达不管是领导还是同事，都会比较容易接受，不会产生反感情绪。

18、记住：千万不要在真空中开会，会议不是一个人演讲的舞台。要注意：

19、态度诚恳，不卑不亢。发言要鲜明，但态度要够诚恳，即使有问题，你也可以说：“这个问题，我有一个看法，不知道对不对，提出来大家斧正啊！”不能针对性过强，可以建议，不可攻击，这是开一个和谐会议的根本。这样让人觉得你这人为人还不错，给自己好的人际交往也打下基础。

20、想要在会议上良好的发言，平时要多锻炼，任何人的滔滔不决都是锻炼出来的，可以看一下有关演讲的视频！肚子里有东西后，然后锻炼自己语言的组织能力，然后就是语气！多多学习充实自己埋头苦干多多领悟，你可以说的自然增多，再加上你的斗志和决心，可以成为一个更优秀的自己。如果在开会前用心做好开会议题所涉及问题，深思熟虑自己对问题的看法，就会有发言的信心了，克服自卑，或者明确自己参会的目的。只有勇敢面对，才能克服胆怯！即兴是可以锻炼出来的，不要害怕在大庭广众下出丑！每次失败的讲话都意味着，你离成功更近了一步！

五、管理者开会讲话技巧

1、如果是会议事先安排的，那你按照顺序发言无需多说。但如果事先没有要求，会议进行过程中需要参会者发言的，这时你就要注意把握发言的时机。一般不要第一个发言，先看看别人发言的内容，顺便自己也好更充分地做些思考。

2、开会的时候，调整好自己的状态。私下沟通没问题，一到开会发言，当众发言就紧张，讲不出来，这是因为坐在下面是舒适圈，站在台上，面对听众表达，大家把所有焦点放在台上的人身上，就容易造成紧张。

3、开会的时候说话紧张，如果是有讲话内容，却还是在讲话的过程中出现了紧张，导致声音发抖、头冒虚汗、手心出汗……等一系列让观众看出你上台怯懦、不够得体大方的一面。

4、不敢滴，严重不敢滴，尽管我们领导常常说错。只能把他说错的字写个纸条塞到他的屋里，以防他下次再丢人现眼。重重之中他念chong商贾的贾他念jia自给自足他念gei谆谆教导他念chun，真够蠢的。………………这样的素质简直是……呵呵。

5、您好，您的情况是社交恐惧症的，建议采用中医的方法来治疗，吃中药，针灸，结合现代的心理疏导治疗会有好的效果，中医中药醒脑安神，疏肝解郁，健脾益气从根本上解决病症。祝早日摆脱困扰。

6、如果前面的同事都讲了，轮到自己时，发现大家都把该讲的内容讲完了，没有内容可讲了，或是前面的发言比自己表达的好，无形之中压力非常大，瞬间就感觉到更紧张了。所以，在有准备的情况下，可以积极主动站起来发言。

7、例会首先要肯定大家工作成绩，其次指出工作中存在的不足，三是要安排今后工作任务，总之，不要开长会，最后问问大家还有啥意见。

8、开会之前精心准备，开会前一定要端正态度，认真对待。对会议内容和可能遇到的问题尽量过一遍，查缺补漏，看是否有遗漏或不完善的地方。会议主题要明确，每个会议都有主题，有要达成的目标，只有主题明确才能让参会人员留下深刻印象。讲话时吐词清晰准确，开会的艺术从某种程度上就是讲话的艺术，管理者讲话讲得好可以更有效把自己的想法传递给参会人员，提亮会议的成功率。

9、比如，会议是针对公司的现在情况和未来的发展方向进行讨论，领导会先说明情况，简单概括讲解，接下来就是员工发言的阶段。

10、有时会有这样的情形，有人看上去冷淡、不友好或者比较内向，管理者应主动干预。在很多情况下，干预此类表现可以起到影响其他人行为的作用。管理者可以试图：

11、这样做才不会使下属的工作有遗漏，达到开会的目的，使每一次的会议都有记录可循，有规章可遵守，开会时也会有条不紊并有效降低出错的机率，同时对于提高经理人和部门经理的信誉度也是很好的催化剂。

12、4)提供一个安全、安静、安心的会议场所；

13、首先，我非常感谢张捷老师开发这么好的平台，感谢老师给我这次锻炼的机会，让我距离成功的目标又进一步，我今晚从2个方面进行分享

14、这就收获了大家的一致好评。多数时候，谈细节总是没错的，仔细地去抓取就行了。多谈行动第三个方法就是，如果实在不知道说什么，就多补充一下自己的行动，已经做了什么，接下来打算做什么。这样最直观的好处是，增加了参与感，也不至于说出话没有重点，暴露自己的弱点。

15、在第一张卡片的最上面用比较醒目的字体写上发言的第一个重点，下面是你总结过的适用于这个点的概括信息。发言有多少重点就准备几张卡片，当然，希望你不会手拿着一副扑克牌去开会。

16、首先我简单的自我介绍一下，我叫王芳，王、三横一竖王，芳、芬芳的芳，父母给我起这个名字是希望我像花儿一样，一生幸福，一生美丽，一生芬芳。我的职业是工程造价，是一名工程师，是一家地产公司的部门负责人，我来自美丽的七彩云南，这里的气候四季如春，适宜居住，也是旅游的好去处。欢迎老师同学们到我们家乡来旅游。

17、安排一个文员记录每个人的工作情况，列成工作跟进表，看最后的完成情况。

18、开会不是聚餐闲聊，要懂得抓住机会，好好在领导面前表现自己，让领导看到你的能力。所以，开会的时候，不要害怕发言，要勇敢表达说出自己的观点。

19、从题目分析结果来看，你应当是一个刚走上领导岗位的年轻人，由于没有台上讲话的历练，于是导致了你心里比较紧张，甚至不能脱稿讲话，这是因为怯场而缺乏老练。

20、因此开会时就应向下属交待清楚，每人必备一个会议记录本，并且对自己每天的工作有一个详细的安排，这样才会避免员工盲目的去工作，没有目的性没有规律性的去办事。从开会的一些小细节就能够看出来员工的工作态度和工作积极性，对一个企业的发展有着至关重要的影响。

六、开会讲话技巧

1、不敢公众场合大声说话，生怕自己说错话，特别是在领导面前，生怕说错了，被否定。

2、尽量提与听众生活相接近的问题，但不能太简单，它应该是既能发人深省回味无穷，又能给听者以启发、教诲的问题。还可以借助听众的求知欲来制造悬念，采用此种方法开头，可能需要一些“内幕”消息，毫无疑问，同样可以激发听众的兴趣。

3、比如可能领导接受新鲜事物的能力确实不如你，如果你在汇报时不小心的骄傲了一下，其实是会让领导感到一丝难受的。

4、为什么在非正式场合的闲聊中你一点也不紧张，可以侃侃而谈，一到开会就打哆嗦？不是你胆子小，而是很多人处在众目睽睽之下的环境里，会变得不舒适，心里不安。这种不舒适感让你变得有压力，把正常说话的思维打乱了，所以才会结结巴巴。要克服这种恐惧心理，只能靠自己突破调整，别人谁也帮不了你。

5、坐在前面能建立信心。把它当作一个规则试试看，从现在开始就尽量往前坐。当然，坐前面会比较显眼，但要记住，有关成功的一切都是显眼的。

6、1)倾听他们说什么和怎么说

7、3)用一些奇闻、轶事来解释枯燥的理论

8、积极向上。成功的领导者希望下属和他一样，都是乐观主义者。有经验的下属很少使用“困难”、“危机”、“挫折”等术语，他把困难的境况称为“挑战”，并制订出计划以切实的行动迎接挑战。

9、然后再读一遍。第二次读的同时，将便签分类，把传达同类信息的便签放在一起。先不要管现在收集的信息的数量，如果某张便签不属于任何一个类别，那么就把这一张单独放着。

10、在发表意见的时候，不要忘记进行肯定，接着去表达自己的想法，可以这样说“我认为大家说的都很有道理，在这个基础上，我有一些自己的想法，希望对大家能够有所帮助......”

11、根据别人的发言，调整自己的工作，落实领导的要求，这个模式就推荐大家去用。

12、注意！开会的目的是传达公司的精神或领导者的思想，要想让大家认真开会，必须要让职工学会在开会中学习。如果学习场所偏离得较远，而且持续时间较长，将有可能使你的参与者失望。如果不能在工作中运用所学到的方法，将无法衡量学习效果，而这恰恰是培训成功与否最重要的指示剂。

13、时间控制在30分钟以内；

14、2)处理问题时要有自信。软弱和缺乏果断将会使参会者丧失对会议的信心。

15、有些会议事先是不知道议题的，比如临时召集的会议。有的时候是开会过程中随机被领导点名站起来发言，面对这种类似随机演讲的会议发言，主要靠的是平时的积累，肚子里有货，什么时候都可以表达。但对于不善于当众讲话的职场人士来说，怎么办？既然不善表达，开会的时候就要认真，认真听别人怎么说，认真做笔记。记录一些重要的关键词，从前面的发言者表达的内容中找到有用的信息，在听的过程中逐步理出自己的思路，到自己发言的时候才能表达得更完整，更清晰。

16、您好，根据您的描述，应该是由于心理原因造成的，要通过慢慢地治疗来恢复。指导意见：心病还需心药医，您现在主要的症状就在于一朝被蛇咬，十年怕井绳。其实根治问题很简单，就是强迫自己多讲话，多参加场合，可以先小范围的，比较熟悉的圈子内交流，慢慢的增加人数，增加场合数量就可以了。祝您身体健康万事如意。

17、技巧5：给你的发言写个开头和结尾。这两个内容应该逐字逐句地写出来，以防发言的时候太过紧张。记住，开头应该介绍你的发言的主旨，让与会者知道你要告诉他们哪些信息；而结尾则是对你的发言内容作一个总结，告诉与会者刚才你讲了些什么。技巧6：把你的发言变成“卡片”。在第一张卡片的最上面用比较醒目的字体写上发言的第一个重点，下面是你总结过的适用于这个点的概括信息。发言有多少重点就准备几张卡片，当然，希望你不会手拿着一副扑克牌去开会。

18、在严肃的场合开会，特别是有自己在乎的熟人在场时，自己就更加紧张，开会讲话的技巧一概不知，头几天知道开会就会焦虑、不安、甚至失眠，就是害怕自己表现的不好，被人议论，被人看不起，越是这样自己就越紧张，心跳加快，紧张到手心出汗，腿发软，自己发言的声音出现颤音。

19、下面，便以我的实际经验讲几点方法供你参考。自信很重要不少人初次台上讲话时，因为怯场而无法正常表达自己想要讲的话，造成思维逻辑混乱，使得讲话内容缺乏条理而没有重点，于是会导致反来复去的说一个问题，脱稿之后就更找不到要说的话了。

20、要求每个会员留下联系方式，做好通讯录。

1、通过训练营的课，以及21天的训练我有以下收获：

2、2)请参会者代表复述会议要求是什么

3、当你特别紧张时，不妨面带微笑。为此，请你放松你的下巴，抬起你的脸颊，张开你的嘴唇，向上翘起你的嘴角，用轻松欢快的节奏对你自己说：“忆些趣事”，它将使你意识到脸、心和脑之间的联系，这种联系的价值就是使你心中和脑中的快乐反映在脸上，呈现出你所预想的愉快表情：放松、清醒、警惕，看起来既舒服，又给人以有能力的感觉，仿佛你已真正放松和满足。研究证明，当人们微笑时，内脑接收的讯息通常是积极的，并且能使身体处于放松和满足状态；当人们处在焦虑和恐惧中时，微笑也能产生同样的效果。无论你是否意识到微笑对自我控制紧张感所起到的作用，这种“人为的”努力表明了内脑在毫不怀疑其真实性的情况下对外部讯息作出了积极有效的反应。

4、如果没有目我地去进行会议不仅会对公司的会议制度产生一定的影响也会损害到公司的利益，在员工队伍中产生不好的影响，使员工对公司的信任度大打折扣。于此同时，没有形成相关的会议制度很容易使员工产生无组织无纪律的现象，对工作产生一定的影响也不利于公司的长期发展。

5、提前安排好开会的内容

6、3)把注意力放在问题上，不要进行人身攻击

7、即使你个人的观点与领导的不同，最后你在表达的时候，有领导也不会产生反感。

8、我是王芳，我爱我自己，我相信我自己，我是最棒的！

9、那些单独放着的便签是否真的适合你的主题呢？如果不符合，那就不要犹豫，扔掉它。如果内容与你的主题非常契合，那么就要再找一些相关信息来丰富一下。如果其中一类的便签非常多，那么仔细看一下，是否有一些是画蛇添足的，如果是的话，也要扔掉。

10、可以从三个思路去着手：一是想一想我发言要达到什么目的，是单纯的应付而已，还是要深刻表达自己的观点，又或者是需要参会人员对我提出的问题作出决议，要有目的性。二是换位思考，我说这样的话题别人会不会感兴趣，不感兴趣又必须要表达的时候，怎么说别人才会听，要有一定的策略性。三是如何安排发言内容，哪里是重点，多说一些；哪里无关紧要，一两句话就表达了；先讲哪些，后讲哪些，列出个123出来，有一定的计划性。

11、今天来说说开会那些事。我们身边有很多人，在非正式场合的交谈中，口若悬河，滔滔不绝，妙语连珠，作一些愤青的发言时慷慨激昂，说话铿锵有力，可到了开会的场合，尤其是有领导在的时候，反而语无伦次，说话结结巴巴，思维混乱……你是这样的人吗？有的人甚至有开会恐惧症，每次开会都抢着去坐最后一排，生怕坐得太靠前，开会的时候被领导点名发言，因为总害怕自己讲得不好，被同事笑话，可有时候领导偏偏就叫你站起来发言，结果……如果你被这个问题困扰了很久，那就往下看看今天我分享的一些开会发言技巧。

12、技巧1：把你打算在发言中用到的所有信息都写下来。

13、开会的内容应在会议安排之前就做好准备。在这个时候做为经理人，会议的主持，要将所有与会议相关的内容都整理好，罗列出来，先说什么后说什么都要有顺序和清晰的结构安排。这样也会方便大家做会议记录，会后很容易就会温习会议上的内容。更方便了部门经理传达给他的下属。

14、开会的时候你会怎么表现自己？欢迎在下方留言探讨~

15、这是发言人最基本的要素。声音洪亮、口齿清晰、普通话标准的发言，一下子就能抓住听众的注意力，具有感染力和说服力。

16、自我情况介绍；介绍一下你的管理方式及风格；表扬一下你所了解的，本店的历年业绩，认可大家的工作；结合公司今后总目标，阐述一下你所理解的，公司对本店的发展希望及要求；你近期(以一年为期)主要要做的几项工作(如提高服务、提高业务收入之类的)；总之，因为是第一次讲话，内容不要太多，也不用说的太细了，泛泛说一下就行。时间应在20分钟以内为宜。

17、有些问题如果直接提出来，领导脸色一定会很难看。比如，大问题不要提，无法解决的问题不要提，不属于自己工作职责范围内的问题不要提，等等一些问题都不要说。

18、和领导谈话不要议论别人。和领导谈话时尽量避免议论和评价别人，尤其是本单位的人，议论别人会说别人的长处，但也会说别人的短处

19、开会需要有一定计划。时间表就好像是一幅地图，指导着开会目标的完成。对时间的安排可以进行讨论和展示，而且可为每一部分设定大致的时限。时间表还可以不时地提醒管理者进行到了哪儿，下一步该如何把握或控制。

20、最后，我要再次感谢张捷老师开发这么好的平台来拯救我们这群不自信的人，同时也非常感谢我的辅导老师的辛苦辅导，每一次都那么耐心的回答我的问题，也感谢训练营各位老师们的辛勤付出，我还要感谢群里面的所有同学，都是你们的鼓励、监督，我现在才改变成一个自信、勇敢、大方的我。我的成长，改变和你们的陪伴和鼓励密不可分。在这里我还要告诉想改变迷茫的同学们，只要听话、照做、简单执行是必出结果的。意愿有多大改变就有多大，相信自己你一定也可以改变成一个自信勇敢的人。