分手了却又忘不掉的说说(文案精选146句)

一、分手后忘不掉她的说说

1、离开应该体面，谁都不用说抱歉

2、虽然还是会对那段感情留有遗憾，但是她不会再刻意地去忘记一个人，她反而释怀了，也接受了对方无法继续参与自己未来的事实。

3、我甚至在我们宿舍"哭诉"自己的孤独，想要有个"女朋友"的迫切。甚至一群可爱的室友还会认真地给我介绍女孩子。

4、当你无法再拥有时，你唯一能做的就是不要再忘记。——宫崎骏《龙猫》

5、各人的情况不同,一句话,用你的心去爱,你想她所想,为她分忧,与她同乐,爱护她,呵护她.另外,你必须象个男人,做事要果断,勇敢,但不独断专行.正常的女人是不会喜欢非男子汉的.祝你好运，我是真诚的也是诚肯的，希望能换来你的肯定

6、是的，她心软，之前她跟她前男友是因为她被冷暴力，她前男友出轨到处找小姐姐玩，她身边的朋友也都在说她前男友对她只是身体上的需求，她却说，只是不甘心，当初凭什么对她冷暴力。

7、这是理所当然的,虽然你忘掉了那个人,但是回忆永远在你脑海里,那是抹不掉的,不管是多么微小的事情,它都是一个回忆,如果是重要的回忆,那它就会永远在你脑海中,你分手后忘了那个人,却常常想起和他的回忆,如果你想起回忆的同时还对他保留些许感觉,那是很正常的,因为当时间久了,你再想起就会是没有感觉的回忆,只会是过去,而你,也会将再寻找另一个伴侣,另一段更美好的回忆

8、女孩从年轻的时候就爱花，她总是亲自照顾家中的植物，等它们开花。几十年如一日。可是几年前，她生了一场大病，看不见了。再也看不到花开，再也看不到世界，突如其来的黑暗让她萎靡不振。

9、女人是感性动物，喜欢幻想，喜欢捕捉不着边际的事情。在生活中，总会试试忆想曾经的过往，把一些美好的愿望加注在回忆里，因而，不容易遗忘。建议你多投入新的生活，找寻真爱，用时间去遗忘。一般两年后，连他的脸面都回忆不真切了。

10、"遇见你是我今生最大的幸运"

11、你要是真的很喜欢一个人，而且放不下她，为什么不去努力一次，很多时候你努力了还有可能，但是不努力就完全没可能了啊。

12、越是想要通过压抑和逃避来忘掉一个念头的时候，这个念头反而会越发深刻；越是想要分心去想其他的事情，你想要忘掉的事情就记得越牢固。

13、"你说你爱他，但我觉得他不爱你。"

14、其实我今天只是想过平静的一天，好好跟过去道别。同桌发来的这条消息却扰乱了我所有的思绪，我再也抑制不住自己的情绪了。

15、那时候她有了一个很喜欢的男朋友，男朋友热爱五月天，每一场五月天的活动都不会错过。谢萍摇摇头说，想不明白，一群老男人的歌有什么好听的。

16、我问过她，为什么不再试图去挽回了？她当时告诉我，不想自己那么难堪。但是很感谢他，让她爱上了五月天。

17、可若是一直停留在过去停止不前，你会发现你的人生从此也就失去了意义，你认认真真的爱过一个人，哪怕未来不能够在一起，也不会成为一个遗憾。

18、如果你看到这儿了，那显然你不是强大的人，你内心是脆弱的，难以走出来的，你需要外界的第三方力量来帮助你挽回、帮助你变得更成熟。因为真正强大的人不会花时间看这样的文章，他们正忙着重新规划自己的生活。

19、你也是一样，如果，你能允许自己难过，允许自己目前就是无法忘记，承认这份痛苦，而不是否定它，抗拒它，痛苦就会在某一天自动流淌过去。

20、现在心里的想法就是像你之前的那个电台节目"晚点没关系，只要余生都是你就好"，我现在就是这样的，她说我会变的，但是我呢，因为几年前那段感情，对爱真的是心有余悸，我害怕失去，但又怕重演剧情，回到了原来一个人的那种生活，很孤独，没有安全感。

二、分手了却又忘不掉的说说

1、关于为什么要挽回，这里有3个理由：

2、我们都这样离散在岁月的风里，回过头去，却看不到曾经在一起的痕迹，尽管，曾经那么用力的在一起过

3、TA跟你索取的、抱怨的、争吵的，就是TA最想要的。

4、“没能好好守护她，觉得很对不起她。独自活在这世上的每一天，都是惩罚。”

5、“对付过，爱咋办咋办。”

6、删掉关于你的一切，然后，再见

7、➃：对症下药，改变自我。

8、我们都这样离散在岁月的风里，回过头去，却看不到曾经在一起的痕迹，尽管，曾经那么用力的在一起过?

9、没有想到的是，当她开始爱上五月天的时候，男朋友已经不爱她了。分手理由很常见，就是有了更喜欢的人。

10、缘过了远分，缘过了聚散，是否回头就能够上岸。

11、人哪有好的只是坏的程度不一样而已。——宫崎骏《哈尔的移动城堡》

12、Q：之前有一段感情，持续了三年，最后就悄然无声的分开了，分开没有多长时间她就结婚了，现在孩子已经一岁多。而我，两年多了，还是一个人，就在前不久，认识了一个女孩，跟我同名同姓的一个女孩，又让我有了心动的感觉，我就努力的想把最好的给她，希望能跟她在一起。

13、我已经有了妻子，我不会再娶别人。

14、善于自我治愈的人，有能力独自经历大风大浪，一般的挫折不会压垮他们，而自我治愈能力低的人恰好相反。

15、不知不觉不情不愿／又到巷子口／

16、一键发至盆友圈，并配文：求朋友见证：今晚我就要睡了她。

17、日复一日，年复一年，思念没有消减，反而与日俱增。整个微博，别无其他，只有男孩对女孩的思念。

18、之后我就没有再回她消息了，我不知道怎么说，我不是一个情感大师，因为一个情感大师不会连自己的情感问题都处理不好；我也不知道今天的自己是怎么了，连一句转移话题的话也说不出来。

19、我昨天晚上在空间发了一条说说："有些人一旦错过，还真是谢天谢地。"但其实只有我知道，我用各种段子调侃的"忘记"和"错过"，其实一刻也没有忘记过，所有的一切认为自己真的错过，都是忘不了而已。

20、回忆是一座桥，却是通往寂寞的牢。过去，无论是美好还是凄凉，都已化作一朵朵云彩，装饰着我们来时的天空。时光老人牵着我们的手一直前行，偶尔回头，却怎么也踩不出当时的脚印。我们只有一路前行，一边辛苦地走，一边潇洒地忘，一边尽情地享受当下的每一个美好。回忆，无论是苦还是甜，都是一种伤。

三、分手后忘不了他的说说

1、此时的你不应该去打扰她了，再去打扰她只会让她觉得烦，而你应该冷静的思考一下，你们俩究竟分手的原因是什么，自己存在的问题是什么，如果你已经想好了可以和她进行一次长谈，前提是她对你还有感情，如果没有，那就放弃吧，收拾好自己的心态，如果还有感情那就从做朋友开始，绝对不能断联，以朋友的身份去关心她，逐渐改变自己，再一次从朋友升级为恋人，祝你好运!

2、我说我忘了你，可就算把你的名字变成"你",我还是知道我会对你心动。

3、道路虽然拥挤，却是寂寞的，因为它没有品尝到爱。

4、心理学上有一个名词叫做“强迫思维”。

5、我们已经分手了，但是我真的是放不下他，我感觉我真的忘不了他，我已经习惯了和他在一起，现在没有她了，我感觉自己没有了生活下去的勇气，感觉自己活着真的是没有意思了，我真的好想和她在一起，我真的不想和他分开，我真的放不下他，我现在做梦都梦到的是他。真的是舍不得她放不下她。

6、分手总是伤心难过的，因为心里还爱着。很少有人能一生只谈一次恋爱。谁年轻的时候没有失恋过，心里没有过一段记忆最深的感情呢？付出的越多，就越舍不得。说说分手后，你做过什么丢脸的事？

7、在人人都说条件好比相爱更重要的现在

8、软弱的人总是怕被说穿事实，而且讨厌说真话的人。

9、时光的流逝，可以使人淡忘很多往事，但彼此间的爱意，却永远都不会磨灭。

10、我对每一段感情都想着天长地久，可是，它回给我的只有，曾经拥有。

11、后来，我认真想了想，好吧，我觉得有些事的确是当事人不能说出口的话。

12、等一个不爱你的人，就像在夏天里等雪，在冬天里等花开。我不等你，等自己死心。

13、放手吧。她已经离开了。爱她就真心祝福她，并从现在开始反省并改变自己。不出三五年你会发现这只是人生的一段经历而已。

14、一辈子这样爱过一个人，一辈子也只能爱一个人。

15、他们分手的5年，男孩一直在微博上小心翼翼地写着多么想念她。

16、失败并不可怕，吸取教训再努力一次就好了，考试可以重来、面试也可以重来，感情这么大的事，你为什么不给自己一次机会补救呢？

17、注：此处屁有两种用法，前者屁为动词，强调‘放’这个动作，后者屁为名词，强调放之后空气中弥留的不明气体。

18、女孩露出了久违的笑容说，结了婚我一定会努力健康起来的，不要哭。

19、我也有过这样的经历忘记一个人很难虽然我还没恋爱就失恋了可是想忘记一个人的确不是很容易没有希望了为何不选择放手呢？放手了以后还可以找到可以让自己幸福快乐的人不是吗？我也曾经那样想过找一个我喜欢他喜欢我的人真心真意爱你守护你的人为何不好呢？不是每次都会失败的你要坚强忘记他有种爱叫做放手姐姐我想你也应该也比我大吧！你要加油因为我是傻傻的等待着他我得到了他的答案我决定选择忘记他放手这世界那么大种会遇到真心真意的人的努力吧姐姐

20、如果你觉得自己处理得很正确，可能只是站在自己的角度和思维上，而不是用对方的思维换位思考。

四、分手后忘不掉她的句子

1、后来，我认真想了想，好吧，我觉得有些事的确是当事人不能说出口的话，因为有时候即便你真的很喜欢，但是对于对方而言，可能你的不打扰才是最好的温柔。

2、有个朋友坏笑着说："你是不是忘不了前任呀？你肯定是忘不了她"。

3、你好，非常理解你的心情，特别看到你说，很难忘记，感觉你们相处时候很幸福，感情很好。

4、你要是很喜欢就自己去试一次啊，像个男人一样，为什么要这样逃避？

5、跟新的人一起吃面不难，放下旧人挑食的习惯，才是真的难吧。

6、17岁时你不漂亮，可以怪罪于母亲没有遗传好的容貌；但是30岁了依然不漂亮，就只能责怪自己，因为在那么漫长的日子里，你没有往生命里注入新的东西。

7、当你认同“挽回=二次吸引”的时候，你的心态就不会再那么极端，你就不会再对对方抱有过高的期待、过度暴露需求感。期待降低了，遇到暂时的挫折，你就不至于抓狂了。

8、 这次我离开你，是风，是雨，是夜晚；你笑了笑，我摆一摆手，一条寂寞的路便展向两头了。

9、当你完成上面一系列分析的时候，接下来就是实际行动改变自己了！在这里导师想跟你说三点注意事项：

10、现在他每天晚上都到很晚才能睡着，可能是因为他再也拨不通那串号码了吧，这就是他的前任后遗症。

11、“这是女方忘不了前任，被抓现行咯”

12、生命中的全部偶然，其实都是命中注定。是为宿命。

13、那天我走出医院，走出地铁，准备回家。

14、再无波澜是假，只能暗藏于心

15、四周人开始有意无意把目光投到这边，并有了小声议论。

16、正因为你投入了感情，用心去对待这段关系，有过很多美好的回忆，忘记就没那么容易。

17、有一种爱叫做放手有一种幸福叫做祝福一段新的恋情是弥合心理创伤的一味良药时间是解决这一问题的好办法

18、其实，在酒吧喝酒的多数人都希望当晚有点插曲发生，他们热衷于消遣别人的故事，看别人的洋相，找到喝酒的谈资，然后再联想到自己，然后就莫名其妙喝的像烂泥。

19、“哎呀卧槽，你那么念念不忘，那你咋不去吃芒果呢？”

20、他说得起劲，而她情绪也愈加激动...

五、分手后难以忘怀的说说

1、你不会遇到第二个我、友情也好、爱情也罢。

2、来留言说说，分手后你都做过什么傻事

3、有幸遇见你，余生都是你。

4、故事里难受的，都是被通知分手的人，这一类人都很难放下过去。

5、但是他们真的鼓励我去"试一试"的时候，我脑海中总是会出现一万个理由来反驳他们，我为什么跟那个女孩子不合适。

6、十年后，节目组再次采访了他。他在乡下独自生活着。

7、女孩叫雪莲，25岁的时候和其他人一样平凡，有一个很相爱的男友。准备谈婚论嫁。只是噩耗突然降临，女孩被查出患上了淋巴癌。

8、她瞥了一眼没有搭茬，他定了定神，继续说道：

9、是你的爱托住了我，不管坠落多深，都不再害怕。

10、@晨suol；其实当你认真了你会发现放开你的人不会在乎你是否还会难过放不下的感情放不下的等待也不过是你自己折磨自己的一种理由尝试用一种伤痛去掩盖另一种伤痛等你醒来又会发现那是一个梦其实笑一笑就过去了

11、但她没有解释，而是选择了更为直接的反驳，这表示对以上事实的默认，而言外之意，我们不过彼此彼此...

12、也许你错过了上一站的美好，才遇见了下一站的惊喜。

13、 嗟叹红颜泪、英雄殁，人世 苦多。

14、这么多年一直一个人，没有再恋爱，也没有结婚生子。他说，我的人生已经别无所求。

15、即使有很多人不同意，我还是坚持了自己最初的想法，很自然的，我收到了"拒绝"的回复。我觉得今天我同桌跟我那天的状态很像，不同的是，我只是想要加回QQ，我并没有直接说复合的想法，而她，却是很坚定地想要复合。

16、你会无比后悔，极度悲伤，一直都忘不掉。

17、01)、《欢乐颂》中的邱莹莹和应勤分手之后很场时间都没能走出来，她跑去应勤的面前痛哭流涕，甚至为了见他一面，一晚上都呆在冰冷的停车场，可是那又如何，一个不爱你的人不管你做什么他都不爱你，所以邱莹莹的这些举动都没有让应勤回心转意。

18、虽然跟她在一起的时间不长，但是她让我有了归属感，有了依赖，我要的不多啊，不求她为我付出什么，接她下班，一起买菜，回家一起做饭，搂着她窝在沙发上看电视，抱着她入睡，这就是我想要的小幸福。

19、很奇怪，又为你写了这么多，我明明已经忘记你了。

20、城中村里，人声鼎沸，大排档上都是酒瓶子哐当的声音，一群一群的人围在一起吃肉喝酒，有喜有悲。

六、分手后忘不掉她的说说

1、这个女孩在我看来并没有做好真心要和你在一起的打算，她明明和你相处，却依然和前任保持相对密切的联系，这是对彼此爱情的不尊重，就更谈不上对你的尊重了。

2、那天凌晨2点，朋友给我发了一张截图，是一张官宣的说说截图。

3、曾经有人和前任分开好几年了，都还一直没有放下过。偷偷跑来我这里留言，问我能不能给她的前任发条短信，帮她问问他，最近过得怎么样？好吗？还记不记得那个谁？

4、如果你走不出来，导师为什么劝你一定要挽回呢？

5、两个人分开的时候是因为一时的冲动很容易让两个人感觉到伤心，因为爱与面子，两个人可能都开不了口，最后这段感情可能已经彻底结束。如果此时的自己还依然忘不了对方，我觉得挽留的方式有很多种，首先就是一定要用心去感动对方，让对方感受到自己的真心，这一点是非常重要的，如果一点真诚的心都没有，那么怎么能感动到对方呢？只会让对方感觉到厌烦。爱一个人就是要对对方真心，如果对方依然爱着自己，经过一段时间的真诚打动，对方一定会答应自己。

6、可能你已经忘了吧，也可能你的现任不喜欢吃香菜吧。

7、Q：凯哥你好，我今年27岁，我交了个比我小6岁的女孩我很喜欢她，刚开始她对我很冷淡一直当朋友交往。她交往了个比她大15岁的男人，她们在一起的时候并不开心，在她伤心难过的时候都会找我倾诉，她们相处一年多双方决定分手。她找到我，我们就这样在一起了。

8、只是人的大脑总是会有逆反心理，你越是故意不去做某件事，你的脑海中就越是会叫嚣着让你去做某件事。

9、没有真心爱过的人，分手了，才会无所谓，才会没那么大的影响。

10、对她一遍又一遍说我爱你。”

11、当我收到这条希望我帮忙的留言(from傻先生)，看完的第一反应是，我才不要帮你做这件事。

12、➁：走出分手不可以的绝对化误区。

13、感情虽然有从一而终的，但那终究是太过难得，大多数时候还是以“有些人走着走着就散了，有些事看着看着就淡了”为常态。

14、这一年来，我跟朋友在一起的话题永远围绕着女性。

15、我们之所以讨厌一首歌，都是因为曾经那么喜欢过。就好像恨一个人，如果不是曾经爱过，又怎么会记得那么深刻。

16、人生有两个悲剧，一个是万念俱灰，另一个是踌躇满志。

17、人生最遗憾的，莫过于：轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。

18、可是女人完全不是这样想的，女人工作上遇到问题，会找男友倾诉、抱怨，巴拉巴拉说个没完，梨花带雨的，这是女人解决问题的方式，通过发泄情绪，企图得到对方的同情、理解和支持，先通过聊天把自己的情绪平复下来，她才有心情去考虑怎么解决。可是男人并不懂，上来就说女友也有做的不对的地方，再列个123告诉女友怎么解决，女友就会觉得这个男人不爱自己。

19、南有，能帮个忙么？替我给她发个消息，就说:

20、自我治愈能力，也就是心理自我修复能力，是指成年人面对压力、困境和痛苦的自我调节能力。

1、一把锋利的刀锋，还比不过你一句分手。我该何去何从？

2、那些爱过的感觉太深刻，他都还记得。

3、李丹妮年轻的时候，袁迪宝相识。可惜当时有缘无份，袁迪宝已成家，而丹妮含恨回国，从此未嫁。

4、“我特么那不关心你吗？”

5、反过来说，如果是对方主动提出了分手，那说明你在上一段感情中是存在问题的，你的“爱情能力”还需提高，如果你不解决问题，只顾着求TA，那你们复合了也还会闹矛盾，你有了新的恋爱对象也还是会在同样的问题上栽跟头！

6、所以对于感情，如果你分手了，怎么也放不下，那就不要再挣扎了，既然放不下，那就别放下了，为了自己，为了感情，再努力一次吧！

7、人生不过是午后到黄昏的距离，茶凉言尽，月上柳梢。

8、戴着眼镜斯文的男人，站在大排档桌子上大喊大叫，说，你还要我怎么样，我用所有来爱你了啊，你为什么要这样对我！

9、为了不拖累男友，她提出了分手。男孩不同意，说可以一直陪着她，直到战胜病魔。但女孩不想让病魔折磨的两人成为怨侣，所以坚持分手，删掉了男孩的一切联系方式。

10、➂：挽回是为了让自己释怀和成长。

11、“曾经的那个他还没有忘记你，不管你过得好不好，他可能都不会去打扰你了，就是想告诉你，他想你了，愿你一切安好。”

12、 相见得恨晚，相爱的太慢，进退让我两难。

13、以前我们每次去吃饭，点餐的时候，她都会告诉服务员，一碗里边多放香菜，往后去到哪里吃饭她都会养成这样一个习惯。

14、所有人都期待奇迹，但这次它没有发生。一个月后，妻子离开了。

15、我怕他安慰我，我说，"

16、我的天空里没有太阳，总是黑夜，但并不暗，因为有东西代替了太阳。虽然没有太阳那么明亮，但对我来说已经足够。凭借着这份光，我便能把黑夜当成白天。我从来就没有太阳，所以不怕失去。

17、➊、挽回自我，学会爱人

18、男子愤愤地提起酒瓶大步走过来，“来来，该喝多少自己心里有数，我不劝了。”

19、我们相处半年多，见过双方家长，可是那个男人总是找她，她很为难，他也不知道我俩恋爱。她总是和他单独见面总想和他好聚好散的分开，那男人就是不放手，现在我很矛盾我为这段感情付出很多，我不想那么轻易的放手。可是她这样对我我真的很伤心。我想知道我该怎么做才是正确得的，凯哥帮帮我吧。

20、@老街里自由的猫；生日那天凌晨吃宵夜，喝了一丢丢酒，微她说喝酒时看见一队情侣聊得笑嘻嘻的，说也想她了，然后就懒喝了酒乱说话。她没说什么，发了个五块的红包，上面写着：生日快乐，很小，但我没想到她记下了我的生日。一早醒来，发现她已经把我删了，两个月后才得知。她有了新男友。

1、虽然已经过去了这么多年，生活从未磨灭他们的爱情。即使爱人已经离去，他的爱也未曾消减。

2、两人激烈互呛，台词却一度非常让人懵逼...

3、世上有可以挽回的和不可挽回的事，而时间经过就是一种不可挽回的事。

4、正确的做法是，接受你们分手的事实，你们的感情只是暂时的中止了，过去的就是过去了。现在你想挽回TA，就不要再拿过去说事了，而是要二次吸引TA！

5、天下没有不散的筵席，只是有的人并不能理解这个道理，别人走了很长一段时间，他(她)依旧无法释怀，于是他们故意不联系，以为这样就可以把那个人的痕迹完全擦去。

6、@一个人到天荒地老；和初恋分手后我会每年自驾去一次扬州看看她曾经读过书的学校她工作的地方她的家还有我们曾经战斗过的酒店这些她都永远也不会知道了我一直想不通一个问题为什么教会了你所有的姿势以后你就和我分手了四年多的感情那么容易说放就放吗