一个人不抽烟不喝酒能活多少岁(文案精选110句)

一、一个人不抽烟

1、抽烟喝酒肯定对人体产生不良的影响，但是影响寿命的原因不仅仅只是抽烟喝酒，还有很多因素决定着一个人的寿命长短，接下来我们一个个的看一下。

2、印钞厂工人薪水只有三千块，为何却很少人辞职？内部员工：傻子才辞职

3、音乐，养生，钓鱼，旅游，攀岩，好多生活的选择，人的格局不一样，生活方式也不一样，有些人喜欢健康的生活，追求更高精神上的生活。

4、人生还有更多的风险和意外。追求健康和长寿肯定是人类共同的愿望。

5、根据这个问题大家也都明白，我们身体的长寿并不是说单一一种或者是两种来进行决定的，它是由多个方面来进行决定的，具体的情况我们一起来一一解答。

6、理论上一个不抽烟不喝酒没有不良嗜好的人，应该是比抽烟喝酒有不良嗜好的人，活得健康而长久。至少病从口入这一块，在抽烟喝酒这一块，他就杜绝了病因。但是人是一个非常复杂的生命体，受制于各种各样的外界环境，甚至是遗传。那么这么说吧，一个没有遗传病史的健康的人，他不抽烟不喝酒没有不良嗜好，在他的一生中，没有大起大落没有重大的事件发生，你可以参照目前国际上能够活多少岁的人作为上限。但实际上这种人生是非常难的。首先许多疾病取决于身体的遗传，还有环境的因素，还有个人的身体素质。也许一个人不抽烟不喝酒，但是他的家族历史的寿命都不长，有可能他的寿命也不会长。有的身体较差的人，对外界疾病的抵御力免疫力较低，比

7、酒也不是个好东西，民间老说酒是粮食精越和越年轻，但是酒精会损坏血管内皮增加血栓疾病发生的几率，现代研究证明酒精具有一定的致癌性，原因在于酒精的代谢会产生很多还原性物质，其中一些对人体是有害的，人降解究竟主要在肝脏，肝脏中存在两种氧化酶，完成酒精的酵解。

8、戒烟的痛苦不是生理上的疼痛，而是精神层面的自我折磨。

9、按照上面这些爱好一点都不沾，证明这个没有忧愁没有烦恼，事业非常顺利，也不需要与外人接触就能活的人。平时该做的都把它做完，剩下的是玩玩不同的新鲜女人，或者去玩自己喜欢玩的事，反正什么事在他手里没有不通的。

10、抛开以上两个对寿命有影响的因素，可能轮到抽烟喝酒了。但是，抽烟喝酒只是决定了身体的健康，并不能对寿命起到关键作用。当然，这并不意味着抽烟喝酒对长寿没有一般的影响，因为不抽烟不喝酒至少可以保证身体少受伤害，但远远不够长寿。

11、心情的好坏决定一切。俗话说黄泉路上无老少疾病，不分年龄大小，其实在这之前就有很多的事实案例在我们身边时刻发生着，曾经有一位25岁的工程师英年早逝的新闻，这位工程师既不抽烟也不喝酒，平时生活作息也比较规律，但是由于他受到的工作压力非常的大，经常性的加班熬夜，过度的使用自己的身体资源造成枯竭，结果出现了心梗，心肌炎，和高血压等等一些常见的疾病都会体现在年轻人的身上，因此寿命的长短和心情的好坏有着重大的关系。

12、我有两个朋友都是瞬间不抽烟的,而且之前他们都是重度的烟鬼,我经常以为他们两个是奇迹,因为他们两个戒烟后不但没有复吸,而且开始烦烟,无论冬天夏天,只要别人和他在一个房间里抽烟,他俩不是离开就是打开窗子,你也能想像出东北的冬天有多冷.

13、医生给出的建议都会有一条非常雷同，都是少抽烟少喝酒或者不抽烟不喝酒。这样也是不难看出，烟酒是非常容易诱发疾病的，为了证实这个结论，美国有关专家还做了一项调研。

14、喝酒也是同样的道理，受伤害最大的是肝和胃。酒利用得好的话可以帮助我们完成事业，比如公司应酬、谈生意等，还可以帮我们助兴，比如结婚办酒席喝喜酒等。但是如果利用得不好，就会酒后乱性，比如酒后驾驶就是非常危险的，所以喝酒要有个度。所以喝酒之后发生意外也会失去生命，这样就没有那些一般人活得久了。

15、其实我们会发现吸烟这件事情在目前的社会上已经越来越不流行了，但是一些场合中还是能够应用到我们日常人与人之间的交际的，所以说很多不吸烟的人也会在自己兜儿里备上两盒烟以备不时之需。如果说我们能够达到自己有烟，但是不吸烟，与别人相处的时候可以去控制性的抽两口意思一下的话，那么在我看来这就算是戒烟成功了。此时的香烟对于你来说已经不是一款你生活当中的必需品，也不是你脱离了香烟以后会使得自己的生活变得很空虚很难以忍受，而是转而成为了一种在生活交际以及为自己相关事业中的一种工具，它能够使得你离成功更进一步。这个时候的香烟对于你来讲已经是一种无所谓的东西了，当然随着人们自身认识的提高，香烟在如今的生活交际场合当中已经越来越少出现了。

16、说到抽烟喝酒我们都知道是危害比较大，抽烟喝酒就像是慢性毒品一样，它们能慢慢的一点点侵蚀我们的身体，在我们不知不觉中就夺走我们的生命。那么如果不吸烟喝酒的人，他是否就会比普通人长寿一些？医生就对于一个不抽烟不喝酒，最多能活多久这件事作出了分析。

17、根据上面提供的信息,你这种情况我感觉到饮食非常好,但是缺蛋白,也缺运动。冬天运动淌汗。这个不是病。人体淌汗,是个好事呀,淌汗也是一种排毒呀。

18、记得有一段时间，在网上发布了关于一条年轻人的死亡新闻。据说这位年轻人，25岁还是为工程师，而且他既不抽烟也不喝酒，平时生活作息也非常的规律，但是由于工作压力，超过了人体所能够承受的负荷，时间过长，经常性的加班劳累，恨不得一天分开好几种角色来当。

19、根据专家证明，如果一个人抽一支烟的话就会少活11分钟左右，一天抽那么多支烟，就会折寿几十个小时。而经过检验，如果把烟全面碾碎加热熬成汤，喝一丁点都会致命，所以人们在抽烟的过程中，是在一点一滴的伤害自己的身体。这样长期下去的话，就会导致肺功能慢慢衰竭，难以呼吸直至死亡。如果是女生在怀孕期间抽烟，这样对胎儿的影响特别大，可能会导致畸形，也有可能会导致婴儿大脑有问题。所以建议大家为了自己和家人的安全着想，尽快戒烟，吸烟对人的身体是一种侵蚀，迟早会为之丧命。

20、我也差不多，但是既然你爱他，就要相信他，更要相信爱，因为爱情可以很大程度的催化一个人成长，这个过程中得有耐性，因为可能比较长！

二、一个人不抽烟不喝酒能活多少岁

1、别抽了，上瘾再戒就不好戒了，让自己忙点，约朋友看电影，唱歌，逛街，总之越忙越好，分散注意力

2、这点我也是认同的，其实我的爷爷就是一个长寿老人，他活到96岁才去世。他所在的那个年代，是中国最动荡的一个年代。人们被战争逼的逃慌不说还吃不饱饭，很多人都因此饿死了。但在这么艰苦的时代，我爷爷依旧乐观向上，靠着这种精神在那个艰苦的时代存活了下来。后来遇到了新中国成立，就开始了他的幸福生活。

3、烟酒都影响寿命，酒还直接危害性命，尤其是那些酒后驾驶的人，出事故死亡的概率远远高于其他人。但是危害因素还得看人体的抵抗能力，有的人不服都不行，基因实在是优秀，德国科学家做过一项分析，针对的人群是老年人，发现长寿人群都存在SRTI1基因的变异。

4、有的小卖部会收，当然你卖给人家肯定要便宜的啦，比如你的烟要是20块，人家可能15或者还便宜的才肯收你的烟

5、为了证实“不吸烟不喝酒和长寿有着一定的关系”浙江省中医药学会也对浙江的百岁老人进行了一次调研。此次调研花费了中医药学会四年的时间，从这次调研的报告中得出：不抽烟不喝酒的百岁老人占调查总人数的73%;不抽烟的百岁老人占调查总人数的83%。

6、身体好的人一般体重控制得都比较好

7、还是那句话，存在即合理。诚然抽烟喝酒有害健康，但也并不能说它们如毒药不能触碰。抽烟喝酒早已融入到我们生活之中，在社交中发挥了很大的作用，甚至可以当做一个媒介促进事情的发展。比如说在我国独有的酒文化，民间有很多事情都是在酒桌上谈成的，中医里也有用药酒来缓解病痛。抽烟，由于香烟里的尼古丁可以促进多巴胺的分泌，让人感到愉悦，人们也愿意在需要灵感时，或者熬夜工作需要提神时来上两支。

8、事实上，在我们的生活中有许多事情我们知道我们不能做，最明显的是吸烟和喝酒。无论是父母的教导还是学校的教育都在努力让我们远离对身体有害的烟酒，但最终的结果并不尽如人意，因为最近两年吸烟的人数在迅速增加，而且没有年龄限制和性别限制。男性开始吸烟的年龄越来越年轻，很多女性也开始吸烟。别说喝酒了，连抽烟的人都是两倍，因为中国是一个有着千年酒文化的国家。

9、那么这么说吧，一个没有遗传病史的健康的人，他不抽烟不喝酒没有不良嗜好，在他的一生中，没有大起大落没有重大的事件发生，你可以参照目前国际上能够活多少岁的人作为上限。

10、既然说是玩游戏，那就说明这个只是一种娱乐消遣嘛，可以放松情绪，然后更好地去学习工作和生活。当然，如果过于沉迷，颠倒了现实和游戏，这个肯定是不行的。再一个就是看他在游戏中间花费了多少金钱，如果只是当作娱乐，消遣一下还好，如果花费太多的金钱就不可取了。坚持自己的看法，爱自己胜过爱别人，觉得什么都是自己是对的，会让别人很难与你相处。要么顺从，要么争吵，要么离开！

11、现在吞云吐雾，以后病痛缠身健康，随烟而逝；病痛，伴烟而生！人不抽烟不喝酒但是几乎从不喝水不喝果汁和饮料一直喝茶在算不算不良嗜好吗一个人从来不喝酒的话，一直喝茶应该不是不算不良嗜好的即使喝茶的话应该对身体也是挺有好处的在这个喝茶的过程中也是补充了对身体的这个水分的有人吸烟活100多，有人不吸烟却早早死于肺癌。人的生理总体相似，所以现代医学以统计学研究药物、人的生理是正确的，但是人又存在个体差异，每个人的寿命都不等。

12、基因因素，很多人能够获得较长寿命，其实与自身的基因有着很大的关系。有些人的基因具有长寿的属性所以他才能够活得更久，有些人不具备此类基因，就会相应的缩短寿命。

13、谈到这个问题相信许多人都有这样的疑惑，为什么有些人抽烟喝酒依旧健康长寿，而有些人平时特别注意养生，可以说是滴酒不沾却依旧恶病缠身?因此“不吸烟不喝酒有助于身体健康”这句话是不是忽悠人的?

14、关于这一类问题通常都是多说无益，直接上数据。第七次全国人口普查数据显示：南通市百岁以上老人大约有1200人左右。然而南通市统计局为了探究长寿的秘诀，特地对这些百岁老人进行了深入地调查。调查结果显示：有86%的百岁老人没有吸烟喝酒的习惯;并且有吸烟喝酒习惯的百岁老人只占总人数的36%。通过这一组数据我们应该可以发现，不吸烟不喝酒和长寿有着一定的关系。

15、我的大学生活和你一样，我住的是六人宿舍，其中只有我一个人不抽烟。换宿舍是不太现实，毕竟都是一起的和校方说的话会害了他们。不说自己又受不了，所以后来我选择了有时间就在自习室度过，或是去外面待着。只有休息的时候才会回去，平时很少回宿舍。最后祝你身体健康！

16、为了孩子的明天，请不要吸烟了！

17、香烟中含有多种有害物质，比如尼古丁之类的物质，都对人的身体健康有很大的害处。

18、可以肯定的是，抽烟喝酒对身体肯定是不好的。但是能够影响人的寿命的，不只是只有抽烟喝酒这两件事。就算一个人不抽烟不喝酒，也有别的因素会影响他的寿命。

19、与爱好有关。一个人除了抽烟喝酒还有很多可以丰富生活的项目，比如旅游，写作，钓鱼等。

20、但是生活中也会一些百岁老人经常抽烟喝酒的，就连这2组数据中有着这样的老人存在，那么为什么这些老人即便抽烟喝酒也能健康长寿呢?

三、一个人不抽烟不喝酒不赌的男人是什么性格

1、为了确保研究的正确性，又对日本的一些长寿老人展开了基因检测，发现了同样的事实。这类“长寿基因”可以帮助人体避免氧化物、有害有机物的危害，所以不少长寿者都有抽烟喝酒的习惯，但是这并没有影响他们的生理状态。这一点不具备学习的意义，因为基本每个人的基因都是独一无二的，有些癌症还家族性发生。

2、听说只有槟榔和抽烟会导致癌症。但是如果天天保持运动。排汗的。是可以让体内的毒素排出。只是吸烟有害健康。尤其是现在的烟都很容易导致肺癌。可以的就把它戒掉吧。

3、第遗传因素。人的寿命长短有一部分是和遗传因素有关的，有些基因存在着能够决定生命的长度，和衰老的进程，这是决定人体寿命长短的先天性因素。有些家族就是具备着长寿的基因，这种人一般不出什么意外就能长寿。

4、那要看你师傅是什么人贪得无厌你永远喂不饱如果是良师益友你把希望寄托给他照顾和教导你就是他的责任和义务

5、因为抽烟喝酒影响健康，所以不抽烟不喝酒的预期寿命会更高。但是预期寿命是通过人群死亡率等的分析，是衡量一个国家、民族和地区居民健康水平、反映出一个社会生活质量的高低的一个指标，并不指代每个人都能活到这个岁数。

6、第情绪因素。情绪因素是属于外在因素，乐观开朗的人寿命更长，经常闷闷不乐，情绪暴躁的人寿命比较短。乐观的情绪能够对神经系统产生积极的影响，而坏情绪会影响正常的神经调节以及身体代谢，导致提前衰老。

7、当时看电视采访这些老人的时候，他们一个个身体都很硬朗，有的头发还有黑发没有完全变白呢。他们年纪最小的一个都已经98岁了，最大的一个是112岁。后来问他们的长寿秘诀，这些老人说他们并没有做什么特别的事情，最重要就是保持心态平稳。

8、出门旅行不仅是为了欣赏美丽的风景，更多的是为了感受到不同的人文风情，欢迎各位读者来到本期的“PALM看世界”，我们将与你探寻世界各地的风土人情。现代许多人都是烟酒不离身，在许多场合烟酒都是充当着重要角色，也成了许多人应酬的最佳选择对象。

9、没知道抽烟喝酒有害健康，就连烟盒上喝酒的标志上，都存在这方面的劝告，但是有些人却身不由己，所谓是人为钱死鸟为食亡啊！

10、吸烟的时分肺部也是一样的，每天经手烟雾的熏，又不能清算肯定会呈现问题的，为什么很多的人吸烟喝酒最后也没有出问题，那是一个个体，我们不能拿个体对总体。

11、美酒诚可爱，友情价更高。若为健康故，二者暂可抛。莫等健康跑，后悔无处找。

12、点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火索。

13、大家日常生活中对抽烟喝酒一定不会陌生，在大家的印象里抽烟会对人体产生极大的危害，同时进一步会影响人的寿命。在大家常规的认知中，抽烟、喝酒能够缩短人的寿命，但在真的如此么？专家给出了明确的答复！

14、抽烟有害健康，但是还是有越来越多的人喜欢抽烟，甚至大多数女性都学会了抽烟。喝酒也是一样的情况，小酌怡情，大酌伤身，喝酒引起酒精中毒，胃出血的例子我们并不少见。那如果一个人不抽烟不喝酒，能活得比一般人长寿吗？如果排除自身疾病因素，我认为可以比一般人长寿，因为他的各个器官都没有提起衰竭，而是被保护的完好无损，所以寿命比一般人长。

15、第一种将酒精转化为醛类物质，这类物质还原性很强，而人体内有很多氧化反应，醛类物质的增加会影响人体正常功能；第二种酶将醛氧化成酸，尽管有机酸解离为离子的部分很低，但是酸根依然可以结合体液中的碳酸根或者碳酸氢根，转变为二氧化碳随肺的运动而逸散。酒精的主要危害在肝脏，酒精酵解的中间产物会在肝脏引起脂肪堆积导致脂肪肝，进而引发肝癌等更严重的疾病。

16、如果不出意外的话这部分人几乎都会长寿，其次情续也是决定寿命的因素之尤其是年轻人更应该对自己的个人生活有所节制，要懂得控制自己的情绪只有开心才会更好。正所谓心态好，身体才会保持健康。

17、一个人不抽烟，不喝酒，不孕朋友圈并不一定孤独。我认为与以下三点有关：

18、烟不是个好东西可以确定，吸烟可以导致肺癌的发生几率增加二三十倍，主要是因为烟气中蕴含上千种物质，大多数是烟草为完全燃烧产生的有机物，少数是烟草燃烧产生的焦油、尼古丁等物质，焦油可以诱变细胞癌变，尼古丁对血管有收缩作用，长期抽烟是高血压等心脑血管疾病发生的重要因素。

19、一辈子能省下的钱，不好估算，那要看你抽的什么牌子的烟，看你每天的烟量是多少？每天一盒5元，每个月=150元，每月150元=每年1800元。按照你20岁吸烟，吸到70岁=50年。每年1800x50=9万元。每天一盒5元的烟，抽50年就得花费9万元，这是按照最便宜的烟的价格算的了。这也是大概的估算。这是按照最便宜的估算的。

20、比抽烟喝酒更重要的因素是生活环境，也就是日常生活习惯，主要包括饮食和作息，饮食也包括食材的选择和营养的搭配。通过近几年的年龄对比发现，中国人的平均寿命比日本人少7岁左右，这与我们国家偏爱重盐、重油、辛辣等食物有关。作息主要是指每天的睡眠时间表。正常情况下，我们每天需要8小时的睡眠来恢复精力。但是很多人的睡眠时间因为各种原因不断减少，直接导致健康受损，影响寿命。

四、一个人不抽烟身边都是吸烟的

1、如果一个人不抽烟不喝酒，会比一般人长寿吗？结果证明我们都错了。

2、烟酒的危害都不是一朝一夕就发生的，就像药物一样存在计量反应关系，肺癌的筛查主要就是针对那些年龄50岁以上、抽烟的年限和每天包数成绩大于30的人群，最好是每年进行肺部的检查以筛查肺癌。

3、抽烟伤的不仅是你的肝还有我的心。

4、和人体的基因有一定的关系：经UCLA和南方加州大学研究数据中得出：寿命在70岁以下的吸烟者：生理指标较差，死亡的风险较大;寿命在80岁以上的吸烟者：生理指标与不吸烟的人几乎接近，死亡风险较低。出现这一现象的主要原因是因为吸烟者体内的基因标志物，这组基因标志物可以自行地修复体内的基因，从而降低烟草带来的伤害。

5、最新的研讨标明，喝酒几都会对身体形成毁坏，而吸烟也是，很多人说吸烟没啥影响，我们就举个简单的例子来说，你的汽车排气筒每天经手发起机熄灭扫除的废气，时间久了是不是变黑了，以至有积碳。本来是莅临如新的，最后变成黑黢黢的了。这个死后就要清洗了。

6、吸烟有害健康,但戒断可也真难,我的这两位朋友不是什么出色的人,但就戒烟这件事上,可也真值得钦佩.

7、我不想用抽烟喝酒来伪装心里的事，更不想让你为我担心。

8、开心也是一天，不开心也是一天，何不开开心心的过好每一天。据调查显示有很多长寿的老人都会有一颗乐观的心态，不管发生什么事，他们都会往好的方面想，会开开心心的度过每一天。

9、现代研究还证明，酒精也有一定的致癌性，总之就是烟酒都有损于健康。尤其是现代的不少慢性病，心脏病、高血压、糖尿病等都和烟酒有一定的关系，糖尿病的关系稍微低一些，但是它是一种状态病，主要是由于人体糖代谢出现了问题，糖用于供能，在紧张、焦虑等情况下糖的分泌会增加，长期处于这样的状态就会导致人体对自身胰岛素反应降低，导致血糖居高不下，而长期处于焦虑状态中的人抽烟喝酒也都是相当常见的行为。

10、第二个戒烟的朋友抽了三十五年烟,也是一天两包,他戒烟的原因是因为失去了工作,半年赋闲在家,没有收入.因为是离异多年,孩子成家,他鳏居在出租屋里,所以虽然孩子接济点米面,吃喝还能糊口,但吸烟就有点接不上流了,开始是抽点最便宜的烟,后来犯烟瘾的时候就会让朋友送几包最便宜的烟,也许他觉得总是麻烦朋友送他烟抽觉得难堪,所以忽一日把烟戒了,据说戒烟的第三天他脸都肿了,可见几十年烟毒之深.可奇怪的是,他如今过的好了,有收入不菲的新工作,却总是说起戒烟的各种好处,各种身体因为戒烟的轻松舒服,他说无论如何,他都再也不吸烟了.

11、其实日常生活中许多百岁老人都具有一定的共同点，如：

12、上述已经讲到了，抽烟喝酒不可缺少的社交活动一旦接触到香烟和喝酒。要想彻底的戒掉并不是一件容易的事情，因为它们进入身体之后，可以使我们身体当中的多巴胺不断的分泌达到一种兴奋的状态，让我们产生愉悦感，从而减缓身体的压力。就算是你无法将它们戒掉，也应该控制好抽烟喝酒的量。

13、今天我们科普的话题是：如果一个人不吸烟不喝酒，最多能活多久？专家给出答案，让人意外

14、你这个问题，神仙都没有准确的答案。一个人不吸烟，不喝酒寿命有多长？难道人的寿命长短，只是单一的吸不吸烟，喝不喝酒就能决定了吗？

15、世人都晓得，吸烟有害安康，可很多人还是有这个癖好且一如既往地抽，这主要是由于人生苦短，生活不易，能图得一时快活便快活罢，而引生一种自慰与幸运的心理，因而多数人很难戒掉。

16、与性格有关。性格沉稳，不善于交流表达自己的意见。

17、如果拿不会吸烟不会交际得不到朋友为理由，应该是歪理学说。根据有关社会组织对吸烟人数调查提供的数据，如今周围吸烟的人已经与十年前有了较大的减少，据我观察也是这样，我也是吸过三十多年烟的老烟民已经成功戒了五年，吸烟时与戒烟后并没有发现，自己在交际和处理人际关系上有啥变化，就是真心的奉劝那些不吸烟的人，不要因处理人际关系为由染上吸烟这种恶习，吸烟影响了自己身体健康，也会在吸烟过程中带来严重的不方便，比如乘飞机、高铁、长途汽车旅行时。

18、首先在香烟的外包装盒上，印有着几个很明显的字，那就是吸烟有害健康。虽然这几个字很扎眼，但是没有任何人会去在意这其中的危害，特别是现如今生活工作压力越来越大，导致许多人为了缓解气氛染上了抽烟喝酒的恶习，而且很多人的工作就是需要用酒局来解决的。

19、整体上看寿命的分布大概服从正态分布，大多数人的寿命都与预期寿命比较接近，最终年龄在平均寿命前后不久，可是人体的差异也导致有很多早夭或者一些百岁以上的老人。目前我国的人均预期寿命正随着医疗科技的发展逐渐增加，已经超过75岁了，然而多数能活过这个岁数的人不是天赋异病就是保持了良好的生活习惯。

20、没过多长时间将出现了心梗，心肌炎以及高血压。现如今很多年轻人的身上，责任很重，大压力也不小，长时间这样做，就相当于你所过的一天，和别人的10天甚至一年的精神压力相比较，将会引起短命甚至猝死。

五、一个人不抽烟不喝酒

1、酒是别人的，命是自己的，想不要命的，往死里喝。

2、近期看到这样的留言说：每次去医院检查身体，医生都叫戒烟戒酒，是不是只要不抽烟不喝酒就可以保证身体健康?如果真的是这样为什么有些女性依旧得了癌症?

3、你孤身一人生活，应该对自己好一点。按时吃饭，少喝酒，别老自暴自弃。

4、但实际上这种人生是非常难的。首先许多疾病取决于身体的遗传，还有环境的因素，还有个人的身体素质。也许一个人不抽烟不喝酒，但是他的家族历史的寿命都不长，有可能他的寿命也不会长。有的身体较差的人，对外界疾病的抵御力免疫力较低，比如别人感冒喝白开水一个星期就好了，如果我不打针消炎，绝对会烧成肺炎，就算是我不抽烟不喝酒，在古代可能几天就挂了。

5、烟不抽的时候是直的，抽完不仅软而且短。

6、虽然喝酒影响健康，但是说到对长寿的影响，遗传因素要比它重要得多，因为遗传基因是一个人的先天条件，因为数据显示，如果家族中父母一方寿命较长，很可能会把长寿基因遗传给下一代，所以更容易受到长寿的青睐。而且这是我们身体的本质，不是后天的努力可以改变的，对长寿的影响远远超过抽烟喝酒。

7、为了你的健康，请不要抽烟。

8、情绪稳定，一个人的情绪对他自身的寿命有着很大的影响，一个人如果善于喜怒哀乐，对人生充满了悲观，那么他的寿命就会因此而缩短，无论他做了多么大的努力，等待他的也必将是死亡。

9、随着医疗科技的发展，人类正逐渐接近生理寿命的极限，大概是130岁左右，世界上有极少数的人可以活到124岁左右，证明了推测的正确性，但这不是我们否定健康生活方式的理由，基因比不上长寿老人就只能通过更好的生活习惯这方面入手了。烟酒对人体都有危害，尤其是具有肺癌、心脑血管疾病遗传倾向的人群(也就家族中这些病的发生几率比较高)，更要避免抽烟喝酒。

10、过年了，亲朋好友多时未见，一见面肯定高兴，一起吃个团年饭也是很常见的。但是在这样司空见惯的场景里，往往老人以及女性朋友有件头疼事，男人们趁着“机会”抽烟喝酒更厉害了，劝也不是不劝也不是。那么，如果说一个人不吸烟也不喝酒，会怎样？

11、烟酒有害健康，为何还有那么多人抽烟喝酒？

12、最主要的是抽烟喝酒，并不能和毒药相提并论，让他们感觉到相对的恐怖感，同时他们还会在身体当中分泌出多巴胺使人出现愉快的心情，根源上来讲，抽烟喝酒，影响到的身体健康已经严重到了自己的寿命。所以能不喝就不喝，能戒掉就戒掉，生活所迫工作所迫控制就好。

13、反正管你什么事，做好自已的事，过好自已的生活，快乐度过自己短暂的一生！

14、遗传基因影响到的寿命，绝对是必然的，而且想要改变也是非常不可能的事情，再就是环境因素，例如一个人经常性的，再严重，污染的环境当中生存和清水绿山风水宝地的人生活进行对比，那么寿命绝对是不一样的。所以可以想一下自己所居住的环境。

15、根据《梅奥诊所学报》研究报告中可以看出：中老年人步行的速度越快，寿命越长。主要是因为人在快走的时候，全身的肌肉都会得到一定的锻炼。一定程度上预防了肌肉萎缩的现象。不仅如此，还可以促进人体的血液循环。

16、据美国芝加哥大学研究显示，若人们的睡眠质量不好，会增加患癌的风险。所以说人们应该每天保证充足的睡眠，这样能够有助提高免疫力，预防各种疾病的到来，降低患癌的风险。

17、劝一个人不抽烟不喝酒的说说：

18、若一个人不抽烟不喝酒，而且在平时还拥有以下几个好习惯，那么你有可能与长寿有缘。

19、为了你身边的人的健康，请不要抽烟，要知道吸二手烟可是比吸烟更危害健康。

20、吸烟喝酒有害安康！但是为了短命还需求各方面的努力！人的生理总体类似，所以现代医学以统计学研讨药物、人的生理是正确的，但是人又存在个体差别，每个人的寿命都不等。

六、一个人不抽烟

1、少喝酒多吃菜，不然吃了还得吐出来。

2、如果一个人不抽烟也不喝酒，那么最多能活多久？医生说出答案

3、你肯定很孤僻，这样很不好，其实你自己也意识到了，对吗？要不然你不会在这里发帖子的！找你的朋友玩，或者做多点事情，这样会让你远离不好的心情。其实有很多事情我们都可以去做，只是没发现，很迷茫，去做了，会充实。

4、一个人不抽烟不喝酒真的会比别人长寿吗？

5、总结：虽然说不抽烟不喝酒更有助于健康长寿，但是并不是只要能做到不抽烟不喝酒就一定会长寿。日常生活中有许多因素都会决定一个人的寿命，如：饮食习惯、生活作息等等。

6、我现在就是一个不抽烟不喝酒不发朋友圈的人，但我很快乐，因为我发头条呀！

7、第一个戒烟的朋友,是有一周他的鼻子连续出血,去县医院,医生也没诊断出具体的病因,只问他一些相关的生活习惯,当得知他十来年都每天抽两包烟的时候,医生说大概可能和这个有关,就给他开了一些养护鼻子的药物让他戒烟一周试试,难以置信的是,他从那次开始就真正的戒烟了,而且是彻底戒断了,至今已有十多年,这是他非常骄傲的一件事情,我问他是什么有那么大的魄力和决心?他说:"在生与死面前选择的时候,当然要戒烟"

8、如果一个人不喝酒不抽烟，那么最多能活多久？专家给出答案！

9、日常生活中过度关注幸存者：为什么大家会有吸烟喝酒也能长寿的想法?主要是因为我们的关注点出了问题。就比如上面的2组数据，已经明确地告诉我们不抽烟不喝酒更有助于长寿，但是有些人关注的可能是抽烟喝酒人的数据(吸烟喝酒人数占总人数的36%)。

10、为什么说老人膝关节越健康越长寿呢?当老人的膝关节健康时，可以降低意外的风险。日常生活中如果老人想知道自己的膝关节是否健康，可以通过坐站的过程来辨别。如果坐站的时候没有任何“障碍”则说明膝关节比较健康。