奔五女人心情说说(文案精选71句)

一、奔五女人的说说致自己

1、你要学会长大，一个人抵过千军万马。

2、去看看这美丽的大千世界吧，你会发现还有许多没看见的奇妙。

3、练习阴道肌肉向外下另外练习阴道肌肉向外下也有一定意义。刚开始练习时，可以仰卧在床上，身体放松，专注于提肛收缩的动作。特别要注意的是双腿、双臀、腹肌不能用力;体会骨盆底肌的收缩动作后，将收缩的动作专注在阴道、尿道上，持续重复着一缩一放的频率。

4、국내영전늑대2의국내이55억명을넘어선것은올부몇년동안중국영계에서가장다스로기록됐다는것은의심의여지가없다.이영에서우경이맡은역베랑은로락된지역에뛰어들어살에걸린동와난민을이끌며초상상의용기와능력으로총비에서목숨을건졌다.모든관객을잊을수없는울적영웅이미지를세워보는대중들의민족적자긍심을극대다.이열영는꼭입을벌리고을잘야다며주먹을꼭쥐고을가야강렬엄정서를제압수있다.

5、人与人之间的交往，大多都是因为利益的牵扯，因为在你的身上有利可图，所以才会主动向你示好，主动接近你。

6、学会一笑置之，超然待之，懂得隐忍，懂得原谅，让自己在宽容中壮大。

7、每一个繁花似锦，都是经历了暗涛汹涌；你没必要去努力改变一个人，正如你无法改变明日天气，你所要做的，只是持心自守，兵来将挡，水来土掩。当你准备好自己，无论是晴是雨，都能找到一种自在新鲜。

8、女人，一定要健康，一定要好好打扮，一定要靠自己的双手好好赚钱，当你身材好，气质好，又不差钱的时候，你就会恍然大悟，哪有时间患得患失，哪有时间猜东猜西，哪有时间揣摩别人，哪有时间留恋过往，你若盛开，幸福自来。

9、亲爱的自己，三月八日女人节到了，不要亏待了自己，喜欢什么就买，想吃什么就吃。一年只有一次女人节，一定要开开心心的过，千万别吝啬！

10、没有丑女人，只有懒女人。不愿意用时间来装扮自己的女人，请不要对其他的美丽女人心生嫉妒不满。

11、不管在任何的场合都要保持优雅，你可以开放但是也要有涵养。

12、不要跟三观不一致的人争执，不要向不关心你的人诉苦，更不要讨好不喜欢自己的人，毕竟这辈子很短，怎么开心怎么来，余生很贵，请别浪费。

13、春暖花开，越来越多女人们选择三月出游，尤其现在人们的生活越来越好，对物质的需求也在不断上升，一些人不但买了车，一些有品位的车主都会选择野外自驾游，都会选择一套舒适洋气的春装，它能使你开车更舒适，不再沉闷单调，还能使人心情愉悦，能够很好的遮掩住身上的赘肉，让你轻松就能够穿出文艺的感觉，秀出你的窈窕身材。

14、和异性上司保持绝对远的距离。假如他刻意碰你哪怕是一个手指头，从此以后你要谨慎防备他。

15、不用怀疑，你就是人群中最美丽的那一个，因为你的自信是闪耀着光芒的。

16、运动的方法可做骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，产后可每天做二至三次，每次以十五分钟为宜，具体做法：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复，中医治疗一般来说宜益气升陷，兼予固肾，多用补中益气汤加味，

17、可以常喝酸奶常喝含活性菌的酸奶，能帮助阴道有益菌的繁殖，进而能够预防阴道念珠菌感染。不过一定要注意不能喝高糖的酸奶，因为这样反而更易导致阴道念珠菌感染。

18、再执着的未来，也会有以往；再潇洒的海鸥，也会有迷惘；再低调的故事，也会有倔强；人生有进有退，生活不钻牛角尖，输什么也不能输了心情。

19、女人可以有千百种姿态，独立，强势，或剽悍。然而无论你是哪种女人，都应该时而流露娇羞的一面，男人总是吃软不吃硬的。

20、每个姑娘都可以有公主梦，但不可以有公主病、你可以去找一个对你好的人，但不能期望每个人都对你好、你可以想办法让自己衣食无忧，但并非就可以坐吃等死、有公主病的人，总觉得全世界应该对她好，但事实上，除了家人和爱人之外，没有谁欠谁的、想做公主，先独立自主。

二、奔五女人心情说说

1、阴道哑铃是一种帮助产后修复的辅助工具，是由高级医用无毒硅胶材质精心设计而成，使用前将哑铃表面涂上一些润滑油，然后把哑铃入阴道内，这时你可以进行正常的身体活动(比如工作、散步、躺下等〗，重复收紧放松，不断收缩、放松肌肉以达到锻炼的效果。持续使用阴道哑铃三个月效果才明显。也可以选择一些好的有针对性的缩阴产品，对身体没有伤害，短时间也可以恢复下面紧实。让你过上生活的。

2、天天上下班挤地铁挤公交。但自己做出来的总不理想。不是变成了死面疙瘩。一边倒水一边用筷子搅拌。这样好掌握面的软硬度。面粉加盐面粉搅拌成棉絮状以后。不挑人穿。但是要做到焦香酥脆。漂亮。掌握好3个小技巧。可以很好地掌握面的软硬度。面粉加入少许食用油。不然会吸很多油。搭配白色的毛边牛仔短裤很青春又凉爽。成为世界上最美丽的一道风景线。吃起来口感也不如外边卖的那样好。外边买的包子馒头好看又好吃。这可以说是中年女人们的克星。。只要一天不吃包子或馒头。青春一去不复返。然后再开大火将油温升高至七成热。才能做出鲜嫩可口的水煮虾哦。。

3、有人说，旋转木马是世界上最残忍的游戏，彼此追逐，却怀着永恒的距离。

4、缩阴方法，靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。如此反复六次，每天一回，可常年不辍。

5、适合发朋友圈伤心难过流泪的句子，戳心入骨，看哭有故事的人！

6、是的。久坐不动易导致“卵巢缺氧”，特别是经常坐办公室的女性要注意了，缺少锻炼时造成妇科炎症病毒侵袭、营养不平衡和肥胖成了现在女性不孕的三大问题，而在育龄女性中占有10%的人患有不孕不育症。

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8、他可以不是最好的，但一定要是最适合你的。

9、这个世间只有装在自己兜里的钱永远不会背叛你，所以，任何时候女人都要努力赚钱，而且还要学会花钱给自己找点乐。

10、剪坏你头发的理发店你不会再去，吃坏你肚子的快餐店你不会再去，那个一遍又一遍伤害你的人，你为什么还要爱？

11、可是，也不要苦苦纠结于那些无法原谅的过去，在成为某个人的爱人之前，你永远都先是你自己，所以一定要珍惜自己。

12、若心里真的非常苦闷，真正的朋友会听一次两次，会开导你，但是不会任由你沉沦下去。不管什么样的苦，总要随着时间淡去，人还是要往前看，还得往前走，不要总是说个不停，没有任何意义。

13、而正是这段痛苦的童年，让她和哈林22年的婚姻呈现了婚变，当时的一切言论都指向了她，她曾经抑郁不堪，以至想用安息药来改善本人的情况，但是她最终找到了一个好的时机，放弃眼前的一切去印度修行治疗，在治疗的过程中，她逐步发现了自我，终于晓得本人该做什么，该怎样面对外界的声音，于是，之后的她便全身心投入到了本人喜欢的事情中去，在悟到了人生的道理之后，她才终于破茧重生。

14、独特的后背设计，蝴蝶结点缀增添了别致的造型感，素雅的色彩华美而不张扬，上身有着更好的空间感，上身效果遮肉显瘦不说，这样搭配穿出来比较简单干练，都能够给人非常大气优雅的感觉。

15、你依旧是我醒来想的第一个人，也是睡前想的最后一个人。只是我再也不会跟你分享生活里的点点滴滴了，因为你让我觉得我在打扰你。

16、人只要不失去方向，就不会失去自己。如果惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭。愿你无论的哪个年龄，都能保持那颗最初的心，摔了不怕，再来就好，只有经过更多，我们才会变得更好。没有人能预知未来的命运，但咱们能够用愉悦的表情应对命运。蝴蝶如要在百花园里得到飞舞的欢乐，那首先得忍受与蛹决裂的痛苦。世间有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。逆境总是有的，人生总要进击。愿你不要屈从于命运的安排，坚韧不拔，锲而不舍！做永远的生活强者！人是可以快乐地生活的，只是我们自己选择了复杂，选择了叹息！胜利的时候不要忘却从前；失败的时候不要忘记还有将来。疲倦的生活里，总要有些温柔的梦想。

17、你一遍一遍诉说痛苦的事，就等于一遍一遍地加深记忆，每天都会让自己忧心忡忡，活在过去的阴影里。

18、我不想欠你的，你泼我的冷水我都收集了，煮沸后我会泼回去给你。

19、tips:额头宽的女人，可以剪一个空气刘海，盖住宽额头，修饰缺点，也可以尝试中分，使得齐肩短发更加干练利落一些。总之，一样的齐肩短发，不同的人可以剪出不一样的惊喜。

20、时髦叠穿的关键点在于，内搭要足够鲜明，和外套之间存在明显的区分。不管外套是大衣还是西装，都可以用一件彩色的内搭来进行组合，小面积露出一角，就能悄然打破沉闷感。如果有喜欢的花色，也可以通过混搭来化解它的突兀，放在下半身就很合适。

三、奔五的女人的感慨短语

1、虽然已经是50岁的年龄，但是只要保持一颗年轻的心，那么岁月就永远不会打败你。

2、十八岁后，仍需努力因为你仍然在学习，面临高考一次变化的机会，把握住靠自己的能力！该懂事了，该自强自立了！

3、你的灵魂是丰盈的，你的命运应该掌握在你自己手里，比如种花养鱼，比如旅行品酒。

4、第一个男人教会了你风月情愁，最后一个男人却给了你天长地久。女人，最值得珍惜的是最后一个男人，而不是第一个。

5、仰卧在床上，放松全身的肌肉，首先将一根手指轻轻放入阴道内，后收缩并夹紧阴道，每次动作持续3秒钟后放松，连续反复多次。收缩运动可以根据阴道的恢复情况逐渐加长时间。小便时进行排尿中断锻炼，排尿一半时有意识屏住小便几秒钟，忍着不排，让尿液中断，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻炼，可以提高阴道周围肌肉的张力，阴道就变窄了。有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常做这一运动也可以很好地锻炼盆腔肌肉，让阴道尽早恢复紧致。

6、亲爱的自己，即使做不了倾国倾城的女神，咱也要做一个温柔贤惠的女人。谁也不求，谁也不靠，自重自爱，知书达理，大方得体，独立自强，乐观向上。靠自己过上想要的生活，活成自己喜欢的模样，有底气和骨气，有气质和魅力。

7、曾经沧海难为水，除却巫山不是云。

8、女孩子，洁身自好便是白，自力更生便是富，内外兼修便是美。

9、女人在问你这样的话时，其实并不是真正的关心你是不是真的在忙。而是她们现在想你了，但是不好意思直接开口说，所以也只好试探性的问问你是不是真的在忙。聪明的男人一下就能明白这句话的含义，而有些男人就真的以为是在问他忙不忙，然后老老实实的说自己在忙，或者现在不忙，你有什么事吗？女人听到这样的回答自然会说只是随便问问而已，没什么了。

10、孟子曰：“人之相识，贵在相知，人之相知，贵在知心。”

11、女人，最好的姿态是：每天醒来，面朝阳光！画个淡妆，穿上喜欢的衣裳，不羡慕谁，不依赖谁，静悄悄的努力，活成自己想要的模样！

12、所以，那些快要到达50岁的女人，请后半生一定要好好对待自己，你应该去享受那些更美好的生活，你应该去爱更值得爱的人，你也应该被更优秀的人爱着。

13、大多数女人还是喜欢长发飘飘的样子，即便四五十岁也不例外，所以不喜欢短发，建议试试下面这几款减龄长发，比短发有女人味，比大妈卷减龄！

14、既然一切都还有机会，那为什么不去尝试一下呢？

15、生命如旅行，不求速达终点，贵就是在过程精彩。我们以为那人生是出悲剧或者喜剧，其实不然的，你能走出悲剧，最终往往是喜剧；在哭的时候，是学会遗忘，笑的时候，与人分享，没人愿意哭，没人拒绝笑。

16、幸福就是看别人的文字，找到自己的影子，感悟人生，读懂生活，想自己的事情。当一本书的文字渗进心里于心交谈，当灵魂跑进书中，与文字交流。

17、我与父亲不相见已二年余了，我最不能忘记的是他的背影。

18、放弃该放弃的是无奈，放弃不该放弃的是无能，不放弃该放弃的是无知，不放弃不该放弃的是执着。

19、只是，时光一去不复返，世界上没有后悔药，你只有不停的往下走，走出一条光明大道来。

20、半生已过的女人，回望过去，有的人品到的是平淡中带着甘甜，而有的人只尝到了生活的苦楚，其实生活都是一样的，不同的是每一个人的心境。

四、马上奔五了说说

1、你说走就走，从不顾及我的任何感受！

2、眼泪是当你无法用嘴来解释你的心碎的时候，用眼睛表达情绪的唯一方式。适当的时候，说一声我错了，对不起，那不是一种低头，那是一种成长。有时候，幸福不是越多越好，而是要恰到好处。

3、时间会冲淡一切，请对自己好点。时间是最厉害的杀手，人们遗忘，厌倦，变老，离去。用历史的眼光看，我们之间其实也没多少事。

4、别说轮廓清晰的九分裤、上衣的V领，都是我们需要有意加入的元素。

5、第一：请停止掌控家人的生活，学会取悦自己。

6、也许你有自己的偶像，也许你有对未来的期许，那就行动起来吧，有行动才会更接近梦想。

7、这个世上，没有几个人能对别人的苦感同身受，说与不说，其实没有太大的区别。苦闷并不是说出来就能化解的，而是要真的醒悟，找回自己的那颗清净心。

8、纵观那些到了一定年岁还能活出精彩的女人，没有哪一个人没有本人的喜好，没有本人喜欢做的事情。那些在生活中被磨砺得无精打采的女人，都是对生活迷茫且不自知的女人。而一个女人到了中年以后，最高级的活法，无非就是努力活出本人的样子来，做好本人。

9、追求是一种目标，追求是一种理想，追求还可能是一种永远无法实现的幻想，追求无所谓高低贵贱。人生何曾没有过理想、没有过幻想？不管理想、幻想能否实现否，生活不能没有目标，不能没有追求。

10、每天都告诉自己，可以没有公主命，但是一定要有女王心。因为你不坚强不努力，一不小心就会活成别人的累赘。

11、年轻时，你曾轰轰烈烈的爱过，哪怕撞得头破血流受到了欺骗，你也还是义无反顾，你觉得爱一个人是不计较对错的，也不计较付出多少，当他还在的时候就应该全身心的去爱他。