做到感情断舍离的说说(文案精选113句)

一、关于断舍离的说说

1、其中，“看得见”的部分就是我们展现在别人面前的言行举止，而“看不见”的部分指的是一个人的精神世界，比如他的人生观、价值观。这并不容易改变。

2、结果，整个家乱糟糟的，就像一个杂物间。

3、当你紧握双手，里面什么也没有；当你打开双手，世界就在你手中。

4、断舍离会遏制人类这种不知不觉只靠本能与物品打交道的行为。

5、比如家里小朋友睡过的婴儿床、玩过的玩具、读过的绘本，这些价格都不便宜。

6、看不见的收纳空间只放满成看得见的收纳空间只放成给别人看的收纳空间只放成。

7、他微笑着，在岁月的流失中毁掉自己。

8、选择A和B中的A之后，又对B恋恋不舍，总觉得自己错过。

9、现在，我来为你总结一下，今天我们分享的关于断舍离的精神内涵，以及它会对你的生活产生怎样的影响。

10、我们每个人都讨厌别人的东西。因为人类也是动物，只要他们不孤单，就会有争夺领土的欲望。

11、朋友问你为啥不用时，你却说“东西太好了舍不得用，万一摔碎了多可惜。”

12、断舍离，就是透过整理物品了解自我，整理内心的混沌，让人生舒适的行动技术。换句话说，就是利用收拾家里的杂物来整理内心的废物，让人生转而开心的方法。

13、要是没有这些东西，他们就会很没安全感。

14、物品是一面映照你自我的镜子，它所照出来的是那个你想当做不存在不愿承认的自我。

15、半瓶水就认清了一个人……………半瓶水之所以让人不舒服，就是因为我不知道这是别人剩下的，还是你仅有留给我的。现实就如是此，我要用你对待我的方式对待你，你可能早就离开了，这就是生存法则，适用于任何关系。͏ 《断舍离》说：任何东西，在错过了那个真正需要的时间段后出现都没有意义。遇见错的人会消耗你，遇见对的人会治愈你。成年人最可贵的自律是及时止损。错一时可以，但不能错一辈子，给时间一点时间，让过去过去，让开始开始，能百毒不侵的都千疮百孔过，能荣辱不惊的都大起大落过。

16、这样循序渐进，也能让你更好地适应断舍离这件事。

17、然后，我们又了解到断舍离能带来很多好处：它不仅能让你重新认识自己，并有助于你提升个人形象。

18、当你持续重复“断”和“舍”这两个步骤，你就会达到“离”的状态。也就是说你会摆脱对物品的执念，身心放松，达到一种游刃有余，又自由自在的状态。

19、其实，断舍离是一种不需要收拾的收拾法。它的本质是让你学会做出选择，明白自己要和哪些物件做伴。

20、人类最大的罪是不快活，让人变得快活是让一切变好的先决条件。我们很容易让自我随着别人的心境起伏波动，让自我陷入别人的引力圈。其实不应当这样，应当把不快活的人拉到自我的心境快活引力圈里来。

二、做到感情断舍离的说说

1、当你在物理上清除了这些物品，你的气运也会在不知不觉中发生变化。

2、作家林清玄说过“生命若减到极简，一只蝴蝶就能找到无限的花园，一棵树里就有美丽的江山，一朵云就是无垠的天空”。

3、另外，提醒一下，你最好先从自己的东西着手，这样比较没有压力和负担。

4、把房间搞得脏兮兮的人也一样，多数都有自我惩罚的倾向。如果你觉得自我也是这样的，那首先得承认这种现状，这是完全能做出确定的。并且，能够做出改变的，也仅有你自我。

5、首先，断舍离是指“断绝”、“舍弃”、“心理上改变，远离过去执念”，是从这三个基本想法出发建立的概念。这就是说，丢掉不需要的东西，拒绝接受多余的物品，摈弃对物的执念。

6、终究这只是一场痴情错付的一厢情愿。

7、要知道，在我国哪怕三四线城市的房价一平方都要大几千甚至上万了，却用来囤积这些破烂儿，你觉得划算吗？

8、我们不再贪多，不再冲动消费，不再囤积那些可能一次都用不上的东西。

9、既然觉得"可惜"，就不该仅仅是把它拿回来收着，而是要去分享。正是因为觉得"可惜"，才不能为了未来的某一天"可能会用到"而将其无限期地保管起来，而是要把它送到此时此刻最为需要的地方去。

10、你可以拿去送给刚有宝宝的朋友，或者捐赠给贫困山区的孩子。这样物品也能得到循环利用，再次发挥它们的价值。

11、赚钱后守钱，需要让钱流动起来，合理分钱才能长期赚钱。

12、家，是你内心居住空间创造；

13、说来我现在还有两三百本在绵阳乡下的小院子里放着，今年回到四川又可以看一看自己的书啦，到时候再清理掉一批。

14、如果不更改平常的生活方式，就无法得到除根。

15、把无法发挥作用的物品放在一边置之不理，或是随意对待自我根本不喜欢的东西，再或者，明明根本不在意那个东西，却因为某些感情而留着它，你喜欢这样的自我吗？

16、断舍离并不是单纯地处理杂物、抛掉废物，

17、允许自己应用先进的商品，这样的制度一旦运行，自己的处理方法就从以前的扣除法变成了加成法。

18、断舍离经典语录：

19、其实，你完全可以利用碎片时间，从十分钟就能完成的地方开始收拾，比如整理茶几，或是鞋柜。

20、断舍离，由需要不需要，再到舒服不舒服

三、断舍离简短的心情说说

1、在断舍离里，看不见的收纳空间只能放满七成。之所以要留出三成空间，是因为这会让人有把它收拾整齐的欲望和心境，空出来的那三成空间就能成为物品出入的通道。

2、而且，家里乱七八糟的，他们就更不乐意在家待着了。

3、这些在居住环境里放了好几个月，甚至放了好几年的东西，只可是因为不是生鲜食品所以才没有烂掉。可是如果从机能上来说，它们早已经腐烂了。置身于这样的环境中，就几乎等于是暂住在一个垃圾暂放室。主语到底是“我”还是“物品”？请养成经常如此自问的习惯吧。

4、要记住，能够让"总有一天""迟早"付诸实现的没有别人，仅有你自我。

5、断舍离，就是透过整理物品了解自己，整理内心的混沌，让人生舒适的行动技术。换句话说，就是利用收拾家里的杂物来整理内心的废物，让人生转而开心的方法。

6、其实，很多人活得不快乐，很大一部分原因在于他们想要的东西太多，反而在这大千世界中迷失了自己。

7、这样重点突出，主次分明，可以呈现出一种高级的美感。

8、“可惜”不是不用扔东西的赦免令，并且对物品的爱惜之情，要让它成为物品循环的原动力。

9、而当下水道疏通好后，你先前的担忧就会不见了。

10、在这个世界上，只有真正快乐的男人，才能带给女人真正的快乐。

11、那些已经过时的，或是功能重复的东西，你都可以大胆扔掉了，别觉得舍不得，或是感到浪费有负罪感。

12、要是自我能随便凑合着用一个东西，那别人也会用随便的态度来对待你。

13、人每天不获取点信息资讯会十分难受。

14、但是知易行难，要想在自己的生活中实现断舍离，似乎是一个浩大的工程。

15、你要像汪涵那样在人际关系上做出断舍离，学会拒绝和删减，学会不再取悦别人、不再用他人的喜好去评价自己的行为。

16、你想想看，减肥时你会心疼自己失去了十多斤赘肉吗？肯定不会，恐怕你高兴还来不及呢。要想让自己的居住环境更加舒爽，你就必须学会精简，扔掉一些东西。

17、断舍离会遏制人类这种不知不觉、只靠本能与物品打交道的行为。

18、一切的错误象立到源于自己的感以个对能时主有中向出了错。断舍离正是一种磨砺感以个对能时主有中向的技术。在瑜伽风格觉，人们把这种感以个对能时主有中向把而为也认后有中在智慧。过多的物品令自己心烦不已有中在智慧个也说要声有中发边得迟钝。

19、今天阴天或者多云，冷嗖嗖的。也不做核酸，唯有躺平在宿舍里。

20、0断舍离是生活的减法哲学，减去多余的物品，认清自我，磨砺感知的本能；俯瞰力是心灵的加法哲学，了解深层需求，相信自我，坚定人生的信念；自在力是人生的乘法哲学，重获生命的自立、自由与自在，解放自我，迈向人生的高境界。

四、断舍离 说说

1、断舍离，由需要不需要，再到舒服不舒服。

2、其实，社交更需要做减法，朋友并非越多越好，人生能有两三个知己就是一件特别幸福的事情了。

3、在命理学里，有"因为做了准备所以才会变成你想象的样貌"这种激进的观点，这也算是吸引力法则的一种吧。

4、当正确的方向出现了错误时，一切错误似乎都是源于一个人的感觉。把注意力集中在技术上是一种尖锐的感觉。在瑜伽的意义上，人们把这种感觉视为一种中庸之道的感觉，以及中庸之道之后的智慧和力量。让你心烦的事太多了。说它愚蠢是有智慧的。

5、物品其实是物与感情的综合体。即便是同一件东西，自我在这件东西上赋予的感情至关重要。可包含负面感情的物品还是太过沉重了，毕竟我们没必要给我们的人生背上如此沉重的包袱。

6、当然，这也意味着断舍离是一个动态的过程，因为每隔一段时间你就要去精简身边的物品。

7、跟水一样，水一旦不流动，容易滋生腐烂发臭。

8、他们是不想正视某些问题，所以才常常找出一些让自我忙碌到必须一刻不停地外出的理由。

9、也像滚雪球，越滚越大才对，滚不起来，必然是因为没流动，或者流动力不足遇到阻挡停滞不前。

10、得之，我幸；不得，我命。

11、在断舍离当中，比起凌乱，堆积了聚焦于过去和未来的物品才是问题

12、首先，你要改变思维方式，不要把断舍离当成一件麻烦事，觉得收拾整理特费劲。

13、第一类人属于逃避现实型。

14、仰天吐唾，唾不至天，还堕己面；逆风扬尘，尘不至彼，还坌己身。

15、其实，在作者看来，堆积在家里的大量无用物品象征着“不安与烦恼”。

16、跟人一样，没有新陈代谢，离死亡就不远了。

17、选择物品的窍门，不是“能不能用”，并且“我要不要用”，这一点必须铭刻在心。

18、虽然衣橱被塞得满满的，但总觉得没有拿得出手的衣服，又不舍得把几年前的旧衣服扔掉，毕竟没穿过几次，看起来还挺新的。

19、有句话是这样说的，如果你用买十件衣服的钱去买一件衣服，你的衣柜就经典了。

20、我们先是明白了断舍离的含义，知道了一个人只有在断和舍的反复实践中，才能逐渐达到离的境界。

五、整理东西断舍离说说

1、我们每个人都会对别人的东西有种厌恶之情。因为人类也是动物，只要不是独处，就会有争夺地盘的欲望。

2、不知道啥时候能恢复正常生活状态，啥时候能自由自在的骑行。今天确实情绪有所波动，有一种无助感。还有一种孤单感，不知道和谁聊天，尤其是聊一些正式话题。不喜欢争论和吵闹，希望是一种默契的充实内容的探讨。

3、天气晴朗，不冷不热。剪去三千烦恼丝，随手拍拍盛开的月季，吃一碗粉儿，真的舒服啊。

4、断舍离的主角并不是物品，而是自我，而时间轴永远都是此刻，选择物品的窍门，不是能不能用，而是我要不要用，这一点必须铭刻在心。

5、收拾，是一种筛选必要物品的工作。在筛选必要物品时候，我们要研究两个维度，一是我与物品的关系这条关系轴，另一个是当下这条时间轴。换句话说，收拾就是要扪心自问某件物品与当下的自我是不是确实有关系，进而对物品进行取舍

6、俗话说，一分钱难倒英雄汉。省钱的好办法有哪些？在买任何东西之前，请牢记九字箴言：你喜欢，你需要，你适合。言外之意就是，如果某样东西，你不是很喜欢，不是很需要，不是很适合的话，那就不要去买。断舍离文章说过「真正高级且聪明的人生，都在努力做减法」这样的话，所以在看到这九字箴言以后，不禁感叹：这不就是断舍离嘛。喜欢、需要、适合，这就是断舍离的核心思维，也是我们在给人生做减法时的操作标准。可以说，这种断舍离的思维，将决定我们的人生高度。

7、除了帮助你提升个人形象，断舍离还有利于你获得高质量的人际关系，这也是它能带来的第二点好处。

8、但现在学会了断舍离，你意识到很多时候“少就是多”，花同样的钱买一件经典款式、质感好的衣服，才是真正的划算。

9、断舍离的主角并不是物品，而是自我，而时间轴永远都是此刻。选择物品的窍门，不是“能不能用”，而是“我要不要用”，这一点必须铭刻在心。

10、通过断舍离，我们懂得了做选择，懂得了为自己负责，懂得了不再纠结过往，活在当下。

11、《断舍离》是日本杂物管理咨询师山下英子推出的一种极简生活理念。断=不买、不收取不需要的东西舍=处理掉堆放在家里没用的东西离=舍弃对物质的迷恋，让自己处于宽敞舒适，自由自在的空间。而网上的抽签只是一种游戏，不要相信。

12、在断舍离的最初阶段，如果抑制不住地出现"好可惜啊""良心不安"之类的感觉，想一想这些"因为不扔东西而造成的损失"，你的感觉就会好很多。

13、那么其懒散松懈的生活态度也就体现一二了。

14、那我们为什么要断舍离？

15、其实理性上想的清楚的，既然选择了，就坚定自己的选择，尽管可能是错的，但是最笨的就是在犹豫选择中蹉跎时光，选择了坚定如果最后错了，也可以及时掉头，而不是陷入选择而不行动的困境中相互比对，没法用结果衡量优劣，最后浪费了时间而无所得，哪怕是错误的经验教训。

16、好了，总结一下断舍离不仅能让你重新认识自己，提升个人形象，而且还能让你梳理好人际关系，获得更高质量的人脉。

17、我觉得他们多半是刻意让自我变得没感觉的，虽说不能一概而论，但生活在这种环境里的人，多数都以往历过强烈的孤独感。寂寞悲伤的感觉会让他们更痛苦，所以他们干脆封闭了感觉的闸门，让自我麻木不仁。

18、家，更是一个人的修行道场。

19、爱那一场场繁华落尽后的曲终人散。

20、又剪了，剪一次文艺一次、感慨一次，剪掉三千烦恼丝，过去终将清零，愿我的世界不被打扰。

六、关于断舍离的说说

1、不管东西有多贵，有多稀有，能够按照自己是否需要来判断的人才够强大。能够放开执念，人才能更有自信。

2、所以，从今以后也要扔掉那些剩余的信息，只选择自我能够付诸行动的信息。尽早从头脑的"便秘"中解脱出来。

3、一个人必须清楚地了解自己，才能得出这样的判断：这些事情对于现在的“我”是适当和必要的。通过不断的选择对象的训练，现在的自我对你会越来越明显，你就能确定一个准确的自我形象。

4、家，也是你生活方式的呈现；

5、人到中年的无奈和感悟

6、“断，就是让你的生活入口狭窄；舍，就是让你的生活出口宽广；离，就是通过断和舍，来脱离对物品的执着。断舍离的终极目的，是让你的生活充满能量，流动不停滞。断舍离概念创始人山下英子认为，留在身边的东西，一定要是最少量，最适合，最好的。要放弃不舍心，剔除身边不再合适的东西。一但形成自动机制，你就会自觉开始清理身边和内心的杂物，进而澄清自己的人生，体会前所未有的轻盈。”衣

7、他们往往特别留恋过去的美好时光，这也意味着他们的现状过得并不如意。

8、一切都是暂时的，一切都会消逝。一切逝去的，都会变成美好的回忆。

9、在分享这本书之前，请你先回想一下自己身上是否出现过这些情况：遇到商场做活动，拎了一堆便宜东西和赠品，心里乐滋滋的，但后来基本没用过；

10、时间流逝，岁月不饶人，只愿心如初。

11、山下英子《断舍离》经典语录，改善你的生活，减少欲望，丰富内心

12、但如果你换个思路，你开始允许自己使用一些更高级的东西，比如那个精致的杯子。

13、人类最大的罪是不快活，让人变得快活是让一切变好的先决条件，我们很容易让自我随着别人的心境起伏波动，让自我陷入别人的引力圈，其实不应当这样，应当把不快活的人拉到自我的心境快活引力圈里来。