戒不掉烟也戒不掉你说说(文案精选71句)

一、不想戒烟的说说大全

1、“哦？为什么？”局长饶有兴趣地问，“难道怕这烟里也有麻醉剂？”

2、正奇怪时，几名武警战士冲了上来……

3、以上三个阶段都熬过来了，可以给自己大大的掌声，恭喜你成功了！到这里，你也可以发现身体上的改变，例如睡眠变好了，晚上睡觉时大脑不会兴奋地睡不着，躺下后很快就能睡着，而且没有黄痰和黑痰了，嗓音更加清晰。因为少了烟雾的熏染，牙齿也没有那么黄了，经过长期的养护，口臭和老黄牙都消失了。

4、茶烟的宣传点是不含有尼古丁，以茶叶为原材料，健康无害。事实上，茶叶在经过燃烧后会产生微尘颗粒和气体，在吸食时同样会给肺部带来伤害。

5、你吸烟的时候，你是否想过身边的人，

6、从优生优育的方面来讲,戒更有利于宝宝的健康,但是如果宝爸真的无法完全戒掉的,还是可以适量少抽一点的,亲现在开始可以补充叶酸片了,如果是吃叶酸影响月经的正常性就不要吃。

7、其实在2015年时，香港人的平均寿命是排在第一位的，甚至赶超了日本，而这不得不说很大一部分都是因为香烟的控烟政策。其实控烟就会在控制慢性疾病，并且根据相关研究机构长达60年的追踪发现，一生吸烟的人要比一生不吸烟的人，其平均寿命会减少10年。而香烟一直以来都是控烟做得不错的地方之一；在2007年1月开始实施全面禁烟条例，香烟成为在新加坡以后，第二个禁止民众在绝大部分公共场所吸烟的亚洲地区，如果你在香港的公共场所吸烟，那么将会面临直接罚款5000港币的处罚。

8、这组海报既是迎接世界无烟日，也为了响应吧友们#就现在戒烟吧！#的号召。为了未来的宝宝，为了年幼的孩子，为了身边一切你在乎的人！别犹豫，就现在，戒起来吧！

9、问题：怎么才能每天收到这么好听的歌曲答案：只需点击箭头上边《天天好情歌》即可

10、戒酒戒头一盅，戒烟戒头一口。

11、“那你怎么不想想后果，就算你能逃出去，将来可怎么生活？总不能还靠小偷小摸吧，早晚还不得进去？”

12、王先生是位老烟民了，几个月前他的一位老战友因肺癌去世了。战友去世后，王先生对自己的身体也十分担心，害怕自己步入战友的后尘，一直有戒烟的想法，但是没有下定决心。他觉得自己吸烟这么多年了，给身体带来的伤害已经存在了，戒烟恐怕也很难抵消伤害。

13、用烟雾的迷障来抒发自己的快感，用大把金钱来挥霍自己原本健康的身体。亲爱的朋友：世界无烟日到了，为了健康，从此戒掉香烟，吸收窗外的清新空气。

14、提神不妨清茶，消愁不如朋友，若吸烟，又何苦?拓展资料：句子是语言运用的基本单位，它由词、词组(短语)构成，能表达一个完整的意思，如告诉别人一件事，提出一个问题，表示要求或者制止，表示某种感慨，表示对一段话的延续或省略。句子和句子中间有较大停顿。它的结尾应该用上句号、问号、省略号、或感叹号。

15、戒烟了，再抽真就腾云驾雾了！

16、百度贴吧、广州日报、央视、一点资讯

17、■在多少岁前戒烟比较好？对于还不想戒烟的朋友来说，心里要有数！

18、戒烟从今天开始，远离烟草，健康生活。坚持21天，打卡第一天。陌生人看到了请给一点鼓励。

19、你孤身一人生活，应该对自己好一点。按时吃饭，少喝酒，别老自暴自弃。

20、奉献给所有在奋斗中的男人！

二、戒不掉烟也戒不掉你说说

1、省下烟酒钱，急难免求人。

2、开支少了烟一项,钱包鼓起口袋饱,忘了吞云又吐雾，身上疾病都跑掉，公共场所不缭绕，二手烟民拍手笑。在世界无烟日的今天，让我们熄火灭烟，健康相伴每一天。

3、看完上述两个案例，你或许会疑惑，到底是三个月不抽算成功，还是10年算成功？若真用10年当作目标，可能很多人都坚持不下来。其实，你可以通过三个阶段来感受自己的状态：

4、临江市公安局最近下达了内部戒烟令，可刑警队长老吴带着手下的几杆老烟枪，就是阳奉阴违不执行。老局长念在他们工作性质特殊，一时舍不得下狠手，也只能另想法子了。

5、抽着抽着，老吴突然感到一阵阵头晕，他费力地抬起头，发现牛力此时已经瘫倒在地上。

6、第三句戒烟没有任何坏处，所以不需要有太多的恐惧心态。

7、戒烟要对自己狠下心来，说戒咱就戒烟千万不要我戒烟几天或者几十天之后在接着续上那样危害更大。戒烟时不要一下子就不抽了，可以慢慢来。今天我抽5根烟到明天我抽3根再到后天我们抽1根，自己把握好尺度。戒游戏游戏这个东西说好也好说坏也坏对于我本人来说不太好评判，什么戒游戏方法本人也是没有太好的建议，毕竟本人也是经常的玩。

8、可尽管如此，抽烟的人数还是只增不减，香烟已然像是当代男人的标配物，烦恼的时候来一根，快乐的时候也来一根，想事情的时候再来一根，=现在的男性几乎和香烟脱不开联系。但小妙想劝告爱抽烟的人群，就算要抽烟这4种香烟也别抽。

9、给我一支烟，让抽出来的寂寞全都烟消云散。

10、近日，我国卫健委和世界卫生组织驻华代表处发布了《中国吸烟危害健康报告》，其中报告发现我国抽烟人数或超过了3亿人。其中世界卫生组织驻华代表处烟草行动技术官员孙佳妮认为，如果一个人选择吸烟，那他就有50%的可能，会因为烟草最终丧失自己的生命。

11、您好，非常欢迎您能够戒烟，吸烟有害健康，污染环境，百害无一利。戒烟实际上是一种毅力的表现，首先要先考虑吸烟给自己、亲人、朋友带来的危害。二是在烟盒上做明显的戒烟提示，三是不随身带烟和打火机.四是经常思考烟雾中的毒素可能对肺,肾和血管造成的危害.五是多分散吸烟需求前的注意力，六是少聚餐打麻将。

12、第五步，彻底失去吸烟的欲望。如果你严格执行了上述4个步骤，那么通常在三周内的某一天，你会突然意识到自己彻底失去了吸烟的欲望，你非常确信，无论在任何情况下，无论遇到人生高潮或低谷，你都再也不需要也不想要吸烟，并且无需刻意去抵抗诱惑。祝贺你这就是你彻底戒烟成功的标志，你重获自由了，无需刻意等待，每个人体质、烟龄、烟量各不相同，所以那一刻的出现时间也不尽相同，只需心如止水，顺其自然，那一刻会在不知不觉中降临，记住美好的事情即将发生，也一定会发生。

13、通过自己的意志力还是难以克服烟瘾的话，可以去专业的戒烟门诊咨询专业医生，购买一些专业的戒烟药物来帮助戒烟。

14、我也是20多年烟龄的人了，想了很多办法都没成功，后来朋友推荐我去晓菲那里搞的戒烟产品，轻轻松松就戒除了烟瘾，1年多没有复吸呢，你可以去找她了解下

15、另外，在我国上到控烟政策，下到购烟渠道，也无时无刻在纵容着人们吸烟。其实在1990年的时候，也就是现在70后的男性朋友，在那个时候只有20岁，我国收入水平和烟草销量都比计划经济时代大幅增长，这也就让当时的人们开始有足够的资金去买烟。另外在我国，香烟的价格是很便宜的，在国际上衡量一个国家烟草可负担性指标是每2000支卷烟占人均GDP的比重，而在我国这个数字是很低的，就算是提及烟税，每次提起来都很别扭；随后需要通过种种手段烟草系统来自己消化一部分，最后让烟价不涨那么多，这样就导致烟民戒烟的动力就更小了。

16、细烟的卖点是适合女性，比普通香烟伤害更小。事实上，细烟内含有的焦油含量并不比普通香烟小，且烟草浓度也和普通香烟相同。换言之，吸食这类香烟给身体带来的伤害比普通香烟会更大。

17、喝自己的酒是花钱卖命。

18、烟不抽的时候是直的，抽完不仅软而且短。

19、很多想要戒烟的人，和王先生都存在同样的烦恼，他们即希望自己可以通过戒烟，远离肺癌以及肺部疾病的问题，但是又怕戒烟无法使肺部健康逆转，反而会导致最后人受了罪，也没降低患病风险。

20、★这是因为你戒烟没有成功而复吸了。可能因为你荷包里钱太多，工作压力太大。戒烟不能靠“坚持”，更不能靠控制，而要靠悟。在戒烟这件事上，方法远比意志力更重要。

三、戒烟戒酒却戒不掉你的说说

1、要想长寿，先戒烟酒。

2、说到这里，牛力似乎意识到说漏了嘴，于是话锋一转：“吴警官，我佩服你是条汉子，当年你抓到我，没让你手下弟兄动我一下，还给我烟抽，就冲这点，我给你面子，你若放我一条生路，我也保证不伤这老女人一根毫毛。”说完又将刀朝那清洁女工脖子上一搁，恶狠狠地威胁说，“不然的话……哼！”

3、“那好，咱就开门见山，先说说你为什么越狱吧。”

4、以前我觉得自己做不了大侠，因为我不喜欢喝酒。现在我知道了，大侠喝酒并不是因为喜欢喝酒。

5、竟然对年龄比较长的吸烟人群来说，戒烟并不能使肺部功能完全逆转变好，那么患癌率会不会下降呢？

6、对于正在吸烟的人群而言，小妙劝你尽早戒掉！越早戒烟给身体带来的获益也越大。关于戒烟这件事，钟南山院士有几个忠告要分享给大家。

7、戒烟，成功，已经一个多月了不碰香烟，当年立下的flag终于兑现。

8、所谓烟的本质可以归纳四大基本问题。为什么你以前不戒烟？为什么你需要吸烟？为什么你必须戒烟？为什么你不需要吸烟？

9、比如说本来每天晨起后就会来一根，那么从明天开始就改到早餐后再抽，这样坚持一个星期后，再把时间推迟到午休后、下班后。每天的烟量减少了，吸入的尼古丁逐步减少，戒烟成功率也会有所提高。

10、见此情景，老吴急忙掏出香烟：“你不说烟我还真忘了，你把刀放下，老规矩，咱先抽烟后说事。”说着，打开烟盒，取出一根扔了过去，自己又拿出一根，放在鼻子底下闻了一阵，这才恋恋不舍地放进盒里说，“好烟呀，就是我老吴没这个福分了。”

11、“是！”老吴接过香烟，朝衬衣口袋一塞，顺着云梯上到了楼顶。牛力瞅着云梯撤回，这才点点头说：“吴警官，你还和当年一样说话算话，我姓牛的就佩服你这一点，别人我谁也信不过。”

12、意志法戒掉吸烟，抑制起着决定作用，但完全靠意志戒烟也不实际，如果你决定戒烟，需将意志和不抽烟的环境结合起来才有效。厌恶法买几包不想抽的烟，在最不想抽的时候，强迫自己抽，直到对烟恶心为止。在患感冒或消化道疾病时对香烟常产生一种生理上的自然厌恶，此时戒烟效果显著。,麻烦设置为(好评)哦!非常感谢了。

13、戒烟没有什么灵丹妙药，主要靠自己的毅力。一般只要坚持半个月以上就成功了！对身体非常好，戒烟前后的变化非常大！

14、另外，大家还要走出戒烟的误区，改变观念，不要觉得靠自己一人就能成功，你也可以寻求家人、医生的帮助，科学用药戒烟。不要担心戒烟后自己会生病，戒断反应一般不会超过3周。也不要相信什么茶烟和电子烟，“烟”不能帮你戒烟，只会加重烟瘾，还是远离它们吧！

15、吸烟的想法非常强烈，嘴巴、身体甚至连头发丝都异常难受，控制不住自己的情绪，只想抽点烟解馋，说明还没有成功，需要继续努力。

16、记得第一次进工厂上班是一个电子厂，厂规很严，连打火机都不许带，查到无薪开除，要抽烟必须到厂外抽。那时候每天上班时间长又急，又不让带烟火，上了一个月班后有个朋友来找我，拿烟给我抽时便问我要怎么戒烟，我笑着跟他说不知不觉进厂一个月我都没抽过烟了。其实戒烟是难，但主要是没有什么可以压制你自己，你自己又控制不了自己，最好就是找人或者什么来压制自己，自己不得不控制自己不去抽烟。如果你是有家庭的，那戒烟应该会好点。

17、拒绝一根烟，蓝天更明净;少抽一根烟，空气更新鲜;不吸一根烟，身体更康健。531世界无烟日，请您和香烟说再见，为您为我为大家。

18、戒断反应每天都会发作几次，每次几分钟，并且前5天会逐步增强，然后在接下来的十几天逐步减弱并最终消散。绝大多数人都能轻松应对阶段反应，但如果遇到个别极端情况，可以使用转移注意力三板斧，深呼吸加冷水脸加大声朗读攻心四句诀。

19、老吴连连摆手说：“报告局长，我们已经全体戒烟了。”

20、正确的戒烟方法包含以下5个步骤，只要你完全理解并严格执行，你就能彻底戒烟，永不复吸。

四、不想戒烟的句子经典句子

1、我不想用抽烟喝酒来伪装心里的事，更不想让你为我担心。

2、看到牛力那得意的神态，老吴心中猛然一动，他想起自己当年审问牛力时，告知他将会被判多年刑期，谁知这牛力不但不害怕，反倒露出一丝喜悦的神色。

3、现在吞云吐雾，以后病痛缠身。

4、你好，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,

5、我想戒烟的心情就跟我想戒掉寂寞是正比的老公为老婆戒烟戒酒，老婆为老公安分守己，这样你们觉得公平么?戒烟是一个很漫长的过程，需要一生去探索，去追求。

6、对不起我要立个flag。今天起，我要早睡早起，戒烟戒酒。热爱生命，品质生活。

7、第一句吸烟不是一种习惯，而是一种特殊的毒瘾。本质上是一种心病。

8、戒烟任何时候都不晚，很多时候吸烟者不想戒烟只是在找借口！看到这里的你，不要再找任何借口，一定要尽快将戒烟提上日程哦！

9、还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。

10、所以，关于戒不了烟这件事，有时候也并不能够完全怪烟民本身，但吸烟伤害的的确是自己和身边的亲朋好友。有一句话是这么说的，虽然我们没有办法改变世界，然而至少要不被世界改变，这句话在戒烟方面一样成立，香烟里面有着很多已经明确的致癌物，吸烟会引起急性心脏病、冠心病、脑卒中等心血管疾病，为什么你还要甘于向烟草低头呢？

11、听到老吴的喊声，那个叫牛力的探出头，仔细打量一番后冷冷地说：“吴警官，想商量可以，不过有言在先，只能你一人上来。”