关于隐忍和宣泄的句子(文案精选97句)

一、隐忍自己情绪的句子

1、有些人脸上有太多的笑容，是因为他们心中有太多的泪水。

2、没有钱的时候就多读书，有钱就多旅行。别总盯着眼前的困扰和困惑，这世界大着呐，读过万卷书、走过万里路，你会发现眼前的事，全是小事。

3、你羡慕别人月薪几万，却不知道他日日加班到深夜的辛苦。你羡慕别人说走就走到处游玩的自由，却不知道他为这份自由放弃的东西。一切都有代价，不论是财富，事业，别人永远是别人。别处永远在别处，等你走过去，你现在身处的地方又成为你的别处。无须羡慕别人，顺其自然，过好自己的生活才是真正的幸福。

4、●一眼就让你破防的文案短句，一句话破防的说说句子

5、性命恰似涓涓流淌的河流，我更像一汪清泉，静静地流淌，任凭鱼儿畅游，仍旧波澜不惊。

6、有些的时候，正是为了爱才悄悄躲开，躲开的是身影，躲不开的却是那份默默的情怀。

7、慢慢大家会明白的，无法跟喜欢的人在一起，其实是人生的常态。慢慢大家也都会明白，爱不爱、可不可以在一起、能不能结婚，是三件截然不同的事情。

8、什么是夫妻？相爱一辈子，争吵一辈子，忍耐一辈子，这就是夫妻。什么是家？家是夫妻共同经营的，编织着梦和苦辣酸甜的窝。家不是一个简单的概念，社会学家说家是社会的最小细胞；婚姻学家说家是风雨相依的两人世界；文学家说是宝盖下面养着一群猪。

9、爱情不可以被控制 但是它可以以另一种方式隐忍地存在

10、●一路前行无畏风雨的励志句子，人生路漫漫励志路句子

11、现在的我，很相信顺其自然。别说我不在意，就算在意了又能怎样？

12、别着急，你看这年复一年，春光不必趁早，冬霜不会迟到。过去的都会过去，该来的都在路上，一切都是刚刚好。

13、小时候想不明白，节日的作用是什么？长大以后才懂得，节日，是让幸福的人更幸福，孤独的人更孤单。

14、Sometimes a little discomfort in the beginning can save a whole lot of pain down the road. 有时起初的隐忍可以避免一路的疼痛。——文德琳·范·德拉安南《怦然心动》

15、不必轻易去依靠一个人，它会成为你的习惯，当分别来临，你失去的不是某个人，只是你精神的支柱。不管何时何地，都要学会独立行走，它会让你走得更坦然些。

16、人生就像饺子，不论是被拖下水，扔下水，还是自己跳下水，一辈子中不蹚一次浑水就不算成熟。

17、假如真苦，你哪有时间喊累。假如真惨，你哪有时间感觉丢脸。因为承担得还不够，因此你才有时间埋怨。

18、没有烦恼不好惹烦恼，有了则尽量解决它。

19、淡定，淡然一切，控制住自己不好的情绪。不好的情绪不能给自己带来任何帮助，反而会坏事!加油，你可以隐藏好自己的情绪的。

20、你可能在一个人面前一文不值，却在另一个人面前是无价之宝。谨记自己的价值所在，这就是人挪活的道理所在。

二、关于隐忍和宣泄的句子

1、很佩服那种人：只要知道了一段感情不合适，再难过也狠的下心说再见，再不舍也能假装洒脱的大步向前！转身的一瞬间很孤单吧？可是你不知道你的背影有多好看！

2、懂得自制的人，才能在各种环境中保持冷静的分析，寻接到解决问题的办法，从而走出困境，取得成功。一个连自己都控制不了的人，是难以与成功为伍的。

3、当世界之剩下一个人得时候，至少还可以一个人哼着歌。

4、隐忍平凡的外壳下，要像果实般有汁甜水蜜的肉瓤，以及一颗坚硬闪亮的内核。

5、有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。有时候，夜深人静，突然觉得不是睡不着，而是固执地不想睡。有时候，听到一首歌，就会突然想起一个人。有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集。丢了的自己，只能慢慢捡回来。

6、小不忍则乱大谋，忍一时风平浪静，士可杀不可辱……忍的学问无穷无尽。但只要处理得当，你一定能够到达愿望的彼岸。

7、烦躁的时候，先保持冷静，看一部开心的电影，喝一杯清茶，不要说话，不要做决定，不要做一个唠唠叨叨抱怨的人，要学会自己去化解，去承受，长大了，这些难捱的情绪，你总要自己学着消化掉。

8、领悟主动的精神，决定出手的最佳时机，要果断，用自我已被开发的智慧。

9、无论做什么事，不要过于拿自己的价值观和生活方式去打扰别人的生活，甚至企图改变别人，有时候微笑附和比激烈反驳会让你更可爱。

10、真正的内心强大，就是活在自己的世界里，而不是活在别人的眼中和嘴上。人生在世，无非是笑笑别人，然后再让别人笑笑自己。

11、做明理的智能人，做欢喜的快乐人，做奉献的爱心人，做有力的忍耐人，做融和的大度人，做共生的地球人！

12、成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。如果你能做到这点，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就无法掌握。——安东尼·罗宾斯

13、请接受你现在的样子，同时也完善你现在的样子。不需要成为别人嘴里的那个人，只愿自己在摩肩接踵的人群里，不会因为平凡而感到心慌。

14、真正的爱是别人感觉不到咱们的存在，不占用他的空间，不绑他，越靠近咱们越舒服。

15、这个世界并不完美，甚至有点残酷。你无法决定下一段旅途遇见的是好事还是坏事，可你能决定面对它们的态度。你看这个世界的角度，决定了这个世界给你的温度。

16、时间真是一个可怕的东西，它能抚平一切，将心里好的或是坏的痕迹一刀刀刮去，只留下个面目模糊的疤痕，后来的她越来越少想起关于他的一切，最后连梦也梦不到了。

17、为了批评世界及指正他人，咱们生活才过得繁忙障碍，才会筋疲力尽。

18、你不舒服，就说出来，让他知道，不然因为羞于启齿而憋着不满，你锋利的气场会损伤你们的感情，最终演绎成无法挽回的怨恨，伤人伤己。

19、友情进一步可以成为爱情。爱情退一步却不再是朋友。

20、假如有人影响到了自己的情绪，我们的重点应该放在控制自己的情绪上，而不是影响你情绪的人身上，这样才能自信起来。

三、压抑自己的情绪的句子

1、做不了决定的时候，让时间帮你决定。如果还是无法决定，做了再说。宁愿犯错，不留遗憾。

2、生活很现实，当你啥都不是时，只能低着头，让别人说了算。而等你强大到一定的程度，你才有机会说了算。

3、诸如此类的句子还有很多，最重要的是调整心态，调节情绪，不要拿别人的错误惩罚自已，气大伤身哦

4、安七：有时候 隐忍比报复更可怕。

5、没有人会为你牺牲一切。我们活的既隐忍又伪善。

6、宁可因做自己而招人厌恶，也不愿为了取悦别人而伪装自己，懂你的人会留下来，不懂你的人，你祈求不来。因为别人活得不快乐，不如为了自己活得更自由。

7、很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。难过一会儿就行了，时间如此宝贵，哪能都浪费在难过上。

8、愿你不负时光，努力去做一个可爱的人，不羡慕谁，也不埋怨谁，在自己的道路上，欣赏自己的风景，遇见自己的幸福。

9、生命不息，奋斗不止！只要相信，只要坚持，只要你真的是用生命在热爱，那一定是天赋使命使然，那就是一个人该坚持和努力的东西，不管梦想是什么，不管路有多曲折多遥远，只要是灵魂深处的热爱，就会一直坚持到走上属于自己的舞台！

10、心要跟小孩一样，很单纯很简单，才能很快进步。要简单，但不简陋。

11、每一个繁花似锦，都是经历了暗涛汹涌；每一个鲜艳夺目，都是经历了风雨无阻；每一个风光无限，都是经历了黯然伤神。所有的一切，只有经历过的人，才更懂得背后的力量。

12、相信每个人肯定多多少少都会有情绪，说没有情绪的人我不相信但一定要学会控制好自己的情绪然后“everythingwillbefine”我一直都坚信的一句话。

13、相信每个人肯定多多少少都会有情绪，说没有情绪的人，我不相信，但一定要学会控制好自己的情绪。

14、生活中的每一种创伤，对于成长中的我们来说，都是一种成长，不要抱怨这世界弱肉强食，你会慢慢发现，它看起来很残酷，却十分公正。柔弱，有时候能被同情和疼惜，是由于人类还有着道德和善良。

15、我以为我用尽全力，便可以填满你感情的缺口。时间就象一张网，你撒在哪里，收获就在哪里。那些海誓山盟，你只是随便一说，可我没有随便一听。

16、痛苦的情绪和不愉快的记忆，如果充斥在心里，就会使人委靡不振。因此，扫地除尘，能够使黯然的心变得亮堂。

17、●一些简单暖心的句子，简单快乐的心态句子

18、爱美之心，人人都有的，但是不能盲目地追求美，会失去了自我。

19、优秀是一种习惯；生命是一种过程；放弃是一种智慧；缺陷是一种恩惠；笑而不语是一种豁达；痛而不言是一种修养。

20、任何时刻都能够开始做自己想做的事，请不要用年纪和其他东西来束缚自己，年纪从不是界限，除非你自己拿来为难自己。

四、隐藏自己情绪的句子

1、躁是一种虚怯的表现。——大仲马

2、生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。

3、接受生活中的不顺心，才算真正地接受了生活；容许自己偶有的不完美，才是更好地接受了真实的自己。

4、我拼了命的让你注意我，最后才发现，是自己太自作多情了。

5、就因为我太在乎 所以就肆意践踏我对你的爱。我对你的忍让仅限于我珍惜这几年对你所付出的真心。

6、成长是一种经历，成熟是一种阅历。人生的路，无需苛求，只要你迈步，路就会在你脚下延伸；只要你扬帆，便会八面来风。启程了，人的生命才真正开始；启程了，人的智慧才得以发挥。

7、爱，是恒久忍耐又有恩慈；爱，是不忌妒；爱，是不自夸，不张狂，不做害羞的事。不求自己的益处，不轻易发怒，不计算人家的恶，不喜欢不义只喜欢真理。凡事包容，凡事相信，凡是盼望，凡事忍耐。那份醉意的轻松，那份纯粹的快乐，成了人生的路途中一道清亮的风景，温暖而感动。

8、只要一直奔跑在追逐梦想的道路上，就无关年龄，不论朝阳迟暮，都是人生好时节。

9、不管别人有多好，我们都不要艳羡。要只和自己的过去比，这样就会一天比一天快乐。

10、假如有人影响到了自己的情绪，我们的重点应该放在控制自己的情绪上，而不是影响你情绪的人身上，这样才能自信起来。

11、人生没有称心如意，假如你发现错了，重新再来。别人不原谅你，你能够自己原谅自己。千万别用一个错误去掩盖另一个错误。

12、隐忍平凡的外壳下，要像果实般有着汁甜水蜜的肉瓤，以及一颗坚硬闪亮的内核。——七堇年《被窝是青春的坟墓》

13、人生，看透不如看淡。对于过去，不必过分追悔，失去的永远没法找回；对于现在，不必过分吝啬，付出才是最好的拥有；对于将来，不必过分奢望，属于你的，都将在你要走过的路上。

14、音乐是一种艺术，音乐也是一种心境，轻快的音乐可以让我们的心情愉悦，悲伤的音乐可以让我们伤怀。当你心情不好时，可以听一听轻音乐，听一听自然的声音，你会发现，你的心情能愉悦起来。而看电影也是一样的，一部好的电影，可以让我们笑，让我们哭，让我们感动，让我们深思！

15、你飘进了我的心里，左右了我的世界，你让我的世界灰白，心累了吗?累了就请离开吧!

16、年龄越大，越学会了顺其自然，不想再挽留什么，相信该在的不会走。得之坦然，失之淡然，争取必然，顺其自然。遇见的人多了你才会明白，哪些人值得用生命去珍惜，哪些人只适合绕道而行。

17、人生是一场挑战，但是，不是去挑战别人的忍耐，也不是去挑战别人的成功，更不是去挑战生活的底线，是一种自我的挑战，挑战自我的狭隘、嫉妒、懦弱、懒惰等等，因为是这些自我性格中的不良因素导致了我们的烦恼生活。

18、每个人外在的言行举止全是内在思想的展现。你假如没法信任自己，就很难信任别人；你假如没法尊重自己，就很难尊重别人；你假如不能够照亮自己，就不可能照亮别人。

19、一句很经典的话：“一个男人拼命挣钱却不注意健康，等于是在给另一个男人打工！一个女人拼命省钱却不注意梳妆打扮和保养，是在给另一个女人腾地方！”

20、「深邃的夜空，包容一切的黑暗和隐忍。透发出点点星光，给人希望。」

五、忍住情绪的说说

1、虽然这么多年，你看错过很多人，承担过许多背叛，也曾经狼狈不堪。可是真的都没关系，只要死不了，你就还能站起来，别小看自己，你没那么脆弱。

2、冷静分析过去的错误，设法从中获益，再忘记它，这是唯一让过去有建设性意义的做法。

3、给年轻朋友的人生小建议：请你一定，马不停蹄，策马扬鞭，快马加鞭，驷马难追地离开垃圾人。记住，不要回头，前方多的是大把好日子。

4、人格成熟的重要标志：宽容、忍让、和善。

5、不开心的时候，总想做点什么事，比如剪短发，跑十公里，删掉所有朋友圈和微博。而事实上，你只能好好过，生活不易，照顾好自己。

6、有时候，不小心知道了一些事，才发现自己所在乎的事是那么可笑。

7、你若要彩虹，就得宽容细雨;你若要丰收，就得宽容粪肥。宽容别人就是善待自我。一个人的心中如果装不下“宽容”，生活就如同在刀锋上行走，稍不留意就会伤人伤己。

8、以前我是个爱仰望天空的人，苍蓝的天空总是给我求生的勇气，而现在我喜欢深邃的夜空，包容一切的黑暗和隐忍，留下眼泪也没人看见。——郭敬明《守岁白驹》

9、一头咬人的狮，并不可怕，可怕的是，这头狮子，懂得保留自己的情绪。

10、人生的坎坷，一半是生活挖的坑，一半是自己的棱角刺的洞。我们行路那么艰难，往往不是欠缺努力，而是浑身长满了我们喜欢，生活却不喜欢的刺。

11、生活中，我们常碰到这样的难题，在忍与争之间不知该作何选择，有些人选择“忍”而生活得安闲，也有人因选择“忍”而任人欺凌；有些人选择了“争”而获得成功的欢乐，也有人因选择了“争”而踏上了悔恨的深渊。

12、我站在雨里，隐忍，压抑，找不到一个方向和出口。

13、一个成年人，要懂得控制自己的情绪。最厉害的人，是善于控制自己情绪的人。

14、不开心时，做个深呼吸，不过是糟糕的一天而已，又不是糟糕一辈子。你要学会善待自己，照顾好自己，愿你忠于自己，活得还像自己。

15、每天都在控制收敛自己的情绪，什么时候才能活出真正的自己？

16、人生的每个抉择都像是一个赌局，输赢都是自己的。不管你压的赌注大与小，选择了就没有反悔的机会。输不起的人，往往也赢不了。

17、懂得怎样吞噬掉你全部的隐忍。日后你所有的好与坏再与我无关。