心中苦闷无处诉说的说说(文案精选90句)

一、心里有很多苦闷的说说

1、因为没有人诉说，所以一个人呆着，想到一些不好的事情成为哭泣的正当理由，觉得除了自私，自己真是别无所长。

2、做个难相处的人，尽情尽兴的给讨厌的人甩脸子，光明正大给喜欢的人说情话，情愿少活几年，只想痛快一点。

3、灯光和黑夜连成一片,死寂和心伤混淆一齐,待一缕风过,好似有人用刀切割灵魂般疼痛。

4、谁若用真心对我，我便拿命去珍惜，这句话永远不会过期。我只会对值得我付出的人付出，不管是友情还是爱情。

5、即使有人打碎了你的心，总还是会有人，愿意修补好它。

6、如果真的喜欢，距离算什么！如果真的在乎，时间算什么！如果真的爱了，年龄算什么！一句，忙，包含了多少假意，一句，怎么了，包含了多少在意，一句，你忙吧，包含了多少委屈，一句，我等你，包含了多少心酸，一句，算了吧，包含了多少伤心，一句，那好吧，包含了多少不舍，一句，我一直在，包含了多少温暖！

7、我很想你，但是我不打算回头了。

8、这个世界并不在乎你的自尊，只在乎你做出来的成绩，然后再去强调你的感受。

9、都说流泪的时候仰头看天泪水就会自己回去，为什么我看了泪还是流了下来。堂皇转眼凋零，喧腾是短命的别名。在流光溢彩的日子里，生命被铸上妖冶的印记。你朝我伸出手的时候，我以为这一生都可以跟你走。原谅是容易的。再次信任，就没那么容易了。想笑而不能笑，与想哭而不能哭，究竟哪个更痛苦。每个人的心里，都会有那么一个你永远不会提，也永远不会忘的人。我们懂得幸福的时候，是因为我们懂得了珍惜。你选择什么，就收获什么。所有结局，在最开始就埋下了伏笔。成为想成为的人，不要只是说说而已。最初，是那春日杏花吹满头，谁家年少足风流。我爱你，即使我知道你不爱我，那也不能阻止我爱你的心。

10、在无望的爱情中，单恋的感觉就好像在水中窒息的感觉

11、因为天气预报说第二天有雨，下雨的话在户外散心运动就更加困难，所以感觉老天都在和自己作对。

12、最怕的是自己最爱的人误解你，而且因此讨厌你，心情极差啊。

13、每个早晨我都在等，等你睁眼发现我就在你眼前；每个早晨我都在等，等你侧耳聆听一句温柔的早安，我要让你每天听见。早安！

14、等你音讯全无，我就用爱你的心去爱世间万物。

15、岁月经得起多少等待，很多人还没来得及说再见就离开了，很多事还没来得及做就已经成为过往了。

16、有时候，我只不过是单纯且沉默的看着窗外，但为什么却流下苦涩的剔透呢?

17、人生三大遗憾：不会选择；不坚持选择；不断地选择。晚安！

18、最近工作上总出现失误，建议你这样做：首先是你经验不足导致的，正所谓熟能生巧。因此你要弥补你的经验不足，比如，在每次安排周例会之前，先用本记录一下要准备的工作，然后在安排周例会准备工作的时候，参照自己的记录进行安排，在安排完毕后，再和自己记录对照一下，避免遗漏或者发生错误。找个小帮手帮你。如果领导为你安排个助理最好，如果不给你安排助理，你可以求助一下其他科室的同事，协助你安排一下工作。等你业务慢慢的熟悉就好了，就不用找帮手了。给自己自信。因为自己犯过几次小错，因此产生了阴影，也是造成自己总犯错误的原因，因此你要给自己自信，不要总让阴影来影响自己。有必要的话，可以主动找领导认错，检讨，释放一下自己的心理，这样就没有阴影了。

19、你被最爱的人误解，你难过到不想争辩，也只有选择沉默。全世界都可以不懂你，但他应该懂，若他竟然也不能懂，还有什么话可说？

20、看海和出海是两种不同的人生境界，一种是把眼睛给了海，一种是把生命给了海。

二、心中苦闷无处诉说的说说

1、没有什么真不能忘记，除非是你自己不想忘记;也没有什么需要去忘记，除非是你真的想要逃避。

2、看庭前花开花落，荣辱不惊，望天上云卷云舒，去留无意。

3、有时我沉默，不是不快乐，只是想把心净空。有时候你需要退开一点，清醒一下，然后提醒自己，我是谁，要去哪里。

4、生活中，有些事无论怎样努力，都无法改变。但还有更多的事，我们明明可以改变，却被周围的环境所迷惑，被自己的预判所吓倒。很多时候，真正让我们为难的不是事物本身，而是我们自己那颗尚未开始、就已经退缩的心。

5、现在男女之间的恋爱，总是答应太快，结果分手也快。因为人性的规律就是，容易得到的就容易放弃。

6、思念为时间种下了一棵梧桐树，在那离别的季节里枝桠繁茂。

7、我用我放大的自私和我浅薄的善良告诉你，我非常愿意拉你上岸，但绝不允许你将我拖下水。

8、我的肝到这会儿还隐隐作痛，我亏的是你的七倍，我不敢回忆，回忆就肝疼，三年了。我天天晚上做噩梦，真的没办法排解！

9、如果没有了眼泪，心是一片干涸的湖。那久违的心痛，难以形容的心灵触碰，就像那爱情，让人冲动。

10、有一天，见面不再尴尬，问候不再奇怪，玩笑依然开心，你才是真的不爱他；最好的婚姻不是你负责养家，我负责貌美如花，而是我们势均力敌，你很好，我也不差。

11、如果当初没有相遇，或许我不会是现在的我。在你的世界里，我笑过，痛过。如今，满身疲惫，带着自己的影子默默走出你的世界。

12、书上说，不要在十六七岁爱上一个人，因为那个人会是你最爱却永远得不到的。

13、如果有一天你真的回过头，希望我还留在原地。真正的遗忘并不是指永远忘记。而是在偶尔想起时能够心中毫无波澜。

14、人生如果树，在风雨中成长，在阳光下开花，繁花落尽，硕果累累。花季的烂漫，雨季的忧伤，随着年轮渐渐淡忘，沉淀于心的，一半是对美好的追求，一半是对残缺的接纳。

15、其实我一直在你身边守候,等你靠在我肩上诉说,会不会有那么一天,你的温柔都属于我,我不会再让你难过,让你的泪再流!

16、心里莫名的烦躁，像大雨来临前的那种压抑，要大吼才能释放心中的郁闷，期盼雨后彩虹。

17、怪自己记忆力太好，无法抹去你给的爱和恨。

18、谁不是把自由卖了，换成柴米油盐。谁的生活又不是一地鸡毛，人间并非乐土！各有各的苦，前路颠簸。

19、师兄的房子赚回来了，我的还没有赚回来，但是我安慰自己，我一块砖一块砖的赚，总有一天，市场会还我一个更大的房子。

20、心若累了，连呼吸都是多余。

三、内心苦闷的说说

1、凌晨三点半醒来，再难入睡。脑海里飘过那个持续了一天的字眼：等待。想想看人生最痛苦煎熬的时刻，无不是在等待中度过的。知道了有可能出现的结果，只是要看命运作何选择。原来年岁越大，才越能真切地感知自己的无能啊！太多事情面前，除了等待，别无选择。每天给自己希望，试着不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好；试着用希望迎接朝霞，用笑声送走余晖，用快乐涂满每个夜晚。那么，我们的每一天将会生活得更充实，我们的每一天也将活得更潇洒。每一种创伤，都是一种成熟。

2、年少的我生性沉默寡言，喜欢独处，全然没有那种飞扬拔扈的张扬。我依恋寂寞，也依恋秋。亦喜好秋夜有雨轻落，轻轻敲打我的窗棂，让我在惬意的氛围里，酣畅地轻舞我的梦，让所有的落寞和孤寂在我轻舞的梦境里，升腾成我所定义的愉悦……

3、疏雨闲处，我也路过浮生无眠的夜晚。只是单薄的心，解不出幕外的悲欢离散。纵我不甘于改写，缘我选择了我的路，我当无悔于初心，更要无愧于未来——无端晚秋未晚，无由疏雨半疏，深阑如许，感受步步涟漪，一切灿烂轻盈。

4、心事宜疏不宜堵，应该找个自己信得过的人说说心里话，减轻心理负担，袒然面对生活。人生不知道要经历多少磨难考验，许多事情会沉淀心里，成为沉重思想负担。如果不善于倾吐诉说，会严重影响一个人的精神状态，进而影响办事效率，甚至危害到一个人的身体健康。就好比防洪救灾，一味堵漏加高堤防并非万全之策，重在疏浚排涝。把心中郁闷说说，会顿觉轻松，精神也为之一振。

5、有时不是沉默，只是无力诉说。

6、在我脑海里还有一幅画，画着那年我们唏嘘相依的浮华。

7、委曲求全没有什么用的啊，所以我宁愿做一个外表冷面无私的强者，也不愿意在做墙角抽泣的废物。

8、如果真相是种伤害， 请选择谎言。 如果谎言是一种伤害， 请选择沉默。如果沉默是一种伤害， 请选择离开。

9、有许多人的感情，承受住了恋爱期的大风大浪，却败给了平凡生活中的柴米油盐。而在乎一个人的时候，天长地久，都耗不尽款款深情。

10、或许美丽的东西只是短暂的，本以为我就这样在沉默的离别里渐渐不再留恋。当生命在记忆中不留痕迹的消逝，但我无法不给自己怀念的机会。我感慨时间流逝所带走与带不走的痕迹，也无力挽回悲伤和遗憾。

11、周围的人太多，于是我们对人群淡漠。我们很多人喜欢旅行，是为什么？因为我们是希望找个没有人的地方去自我放逐一下。我们为什么要避开别人？因为孤独者即有趣者。孤独是自我寻乐的消遣方式。

12、真正的幸福就是，你只有放过曾经的自己，才能享受眼前的快乐。从来都只有好聚，哪有好散。最后喜欢变成了不甘，深爱变成了心酸，思念变成了心烦，主动变成了犯贱。真搞笑，和你在一起就连分手的地点都在同一个地方。我只懂得哭我只会哭除了哭我还能做什么。最难忘的是你的微笑，当它绽开在你的脸上时，我仿佛感到拂过一阵春风，暖融融的，把我的心都融化了。再次相遇，我不会哭，我只会证明给你看，我没你也过的很好。有没有这样一个人，刚刚认识的时候，你真心没想过以后会是现在这样。你的世界呈现出怎样的面貌，全由你自己决定。这街道那么空，可你的影子却布满每个角落。我什么样的心情，只取决你现在的你过的好不好。

13、我们和那些关于我们的回忆，原来都只是笑话。

14、孕妈妈不要太难过哦,为了宝宝,一定要有一个好心情,这样才可以有一个健康快乐的宝宝。如果真遇到一些难过的事情,可以和自己的好朋友分享一下,有的时候,说出来反而就好了。

15、沉默久了就会更喜欢沉默。沉默着，沉默着，终于失去了所有，所爱，过去，甚至未来。让自己以外，方圆十里，空无人烟。

16、我在等清晨的第一束阳光唤醒我

17、欢迎点击上方蓝字免费订阅！

18、心也沉了下来，平淡快乐的生活比什么都重要，如果抱着这样的态度去工作，去生活，你平时的烦恼才会远你而去，你的人生才会更成功，更快乐。

19、我宁愿以这样的方式来维护自己的自尊,不愿以耻辱为代价去换取那种表面的朋友

20、你们男生可以因为兄弟而打女生，我们女生也可以因为姐妹而打男生。

四、苦闷的句子说说心情

1、有时候你把什么都放下了，不是因为突然就舍得了，而是因为期限到了，任性够了，成熟多了，也就知道这一页该翻过去了。

2、乌瑟尔：为了正义重锤：行了，你都说了两遍了记得好像是塔爹，打死对面塔爹会说干掉了一个冒牌货

3、当你熬过最孤独的时候，就会觉得其实生活没有你想得多么难过，也就不需要别人陪伴了。无论你曾经多么期待有人疼有人爱，最后也觉得，算了不指望了，我一个人也很好。

4、你不懂我的沉默，又怎懂得我的难过。不管你曾经被伤害得有多深，总会有一个人的出现，让你原谅之前生活对你所有的刁难。

5、0你有你的清欢渡，我有我的不归路。

6、一辈子不长不短，要做自己喜欢的事，不要再对谁满怀期待，爱情算个屁，发财最要紧。

7、想起那次暮色刚降临时，过往是行色匆匆的人，广播里响起你喜欢的歌的前奏一瞬间，感觉整个世界都是你。

8、好多次我选择沉默无闻，即使疲倦，我也要走每一段自己的路。其实、一个人冰冷的太久会不断的将自个儿沦陷给孤独，寂寞不是不愿陪同和关注，而是太多关怀备至，都将苍白无力。心情、也挥毫表露不成章。

9、每个人都是幸福的，只是，你的幸福常常在别人眼里。

10、别为了那些不属于你的观众，去演绎不擅长的人生。

11、谢邀请:憋屈，难受，也许人人都享受过，就看你如何去面对，去化解。憋屈，难受，总要归纠于其中，或者工作，生活，情缘，家庭，社会，交往，处事等等。憋屈，难受不可怕，就怕不珍惜自己，要死要活，甚至跳楼，跳水，牵连家人它人。人生短暂，想开了就那么一回事，为了吃穿，其它交给命运，满足自我，才是人生最高境界。情事为何物，何必生死相许，当然，该相许不要错过。

12、沉默，是一个女人最大的哭声。女人有心事后，不想多说，感觉说话很累，或许是习惯了沉默，习惯了痛，习惯了安静。当一个女人不理你的时候，其实她已经受伤很深。

13、最后我还是错过了你， 我们还是败给了细节， 败给了生活 ，败给了柴米油盐。

14、0人生就是一种追求，一种努力，一种期盼。渴望着把梦想变成现实，将虚幻化为真实。生活，因梦而美好;人生，因梦而苦闷。然而，再难的道，也有尽头;再长的路，也有出口，坚持就会有光明。晚安~

15、0传说今晚，阴魂不散，逝世光又现，鬼魂到处转!愿鬼听到我的召唤，深夜来到你庆头，苍白的脸，幽绿的眼，干涸的手抚摩你的脸，代我向你说一句：晚安!

16、每个人的想法都不同，有的人过的安稳，而有的人一直在谋生。

17、沉默是把选择权和两难困境一起交给心急如焚的对方，是不负责任，是躲避伤害。——八月长安

18、刻薄嘴欠和幽默是两回事，别把没教养当作有气场。

19、我自欺欺人的对你笑，说着不在乎，可又明明听见那清脆的，心碎的声音。

20、你等一个人就是拿时间去赌，然后输的一塌糊涂。其实你明白，这个年龄谁都不会是谁的一生。“我没有刻意的忘记你，只是你慢慢消耗了我靠近你的脚步，不知不觉中，我已经再也不想拥有你。

五、苦闷心情说说

1、久而久之，我已经成了一个不会笑的人，越来越喜欢沉默了，不去打理的心会荒芜，不去维护的情会变凉，心也象这天气一样，随着季节的变化渐渐的进入了秋季，犹如一潭冰凉的水失去了温度，没有了炎热……

2、道理是要跟懂道理的人讲，对于没皮没脸的人，就要以其人之道还治其人之身。

3、人一定要受过伤才会沉默专注，无论是心灵或肉体上的创伤，对成长都有益处。——亦舒

4、我喜欢沉默，恋上沉默的味道。了解我的朋友真的不多，虽然诺大的校园里，可以和同学一起做作业，一起谈天说地，可以穿梭小径街道的人，往往只有我一人，沉默，不是孤独，也不是拒绝友谊，恰恰是缅怀过去，计策未来。

5、0不是话少，只是没必要对任何人都有说有笑。

6、只要奋斗不息，人生终将辉煌。

7、不顺挫折郁闷，等不来好运。你以为好命的人都等着天上掉好运砸自己?这样的人有没有?有，但真的很少。而最重要的，你不是。而所有好命的人他们都知道，在年轻的时候，不能懒惰，不能停下，要不留遗憾，要拼尽全力。

8、生活之所以耀眼，是因为磨难与辉煌会同时出现。所以，别畏惧暂时的困顿，即使无人鼓掌，也要全情投入，优雅坚持。

9、别不好意思拒绝，那些好意思为难你的人，反正也都不是什么好人。

10、生活有太多无奈,我们无法改变,也无力去改变,更糟的是,我们失去了改变的想法。