黄帝内经24字静心口诀【摘抄文案100句】

一、24字静心口诀

1、小乘佛教讲的"佛"一般是用作对释迦牟尼的尊称。大乘佛教除指释迦牟尼外，还泛指一切觉行圆满者。宣称三世十方，到处有佛，其数如恒河沙子。

2、 摆莲脚又伤敌脸，三绝手再镇边关。

3、命由己造，相由心生。

4、打坐是一种养生健身法。闭目盘膝而坐，调整气息出入，手放在一定位置上，不想任何事情。打坐又叫“盘坐”、“静坐”。道教中的一种基本修练方式。在佛教中叫“禅坐”或“禅定”，是佛教禅宗必修的。盘坐又分自然盘和双盘、单盘。打坐既可养身延寿，又可开智增慧。在中华武术修炼中，打坐也是一种修炼内功，涵养心性，增强意力的途径。打坐的特点是“静”，“久静则定，久动则疲”。因此，打坐结束后，要活动筋骨，如：打拳、舞剑、踢毽、自我按摩等等，做到“动静结合”。

5、水流心不惊，云在意俱迟。

6、心若冰清，天塌不惊；万变犹定，神怡气静；尘垢不沾，俗相不染；虚空甯宓，浑然无物；无有相生，难易相成；

7、吃苦享乐在一起，神仙羡慕好伴侣。

8、一切众生皆自空寂，真心无始，本来自性清净。

9、48人人的自性都是无量觉；你要是恢复了无量觉，你就是阿弥陀佛。

10、26我们念“阿弥陀佛”，是提醒自己：从早到晚，对人对事对物，一定要觉悟；不迷惑颠倒，不自私自利。

11、 溅步单叉掌前切，起身盘肘击心间。

12、了解血压波动规律，避免在血压高峰期情绪激动，剧烈运动，对于用药服药时间上也有一定的指导作用，因此，也是非常重要的。

13、这是修心密的要诀，对入定开悟，关系非常重大，所以再三提示大家，要毫无折扣地照之实行。人的妄念动惯了，不专心致志地倾听持咒的心声，把意根摄住，妄念息不下来，妄念不息何能入定、开悟？所以必须心念耳闻，一个字一个字从心里念出来，耳朵听得清清楚楚，才能摄住意根不起妄念，而渐渐入定。

14、 第三式『暴雨狂风』→腿点如暴雨般倾泻，腿势如狂风般猛烈，这就是暴雨狂风之绝。

15、 丁步七星掏心势，前后开弓使单鞭。

16、伊醯伊醯(yixiyixi),室那室那(shinashina),阿罗参、佛罗舍利(oulasen,fulasheli)。罚沙罚参(fasuofaseng)。佛罗舍耶(fulasheye)。

17、千般烦忧，才下心头。即展眉头，灵台清幽。

18、祸福无门，惟人自召；善恶之报，如影随形。

19、佛曰：知足常乐，风清月明。

20、8念念觉而不迷，正而不邪，净而不染，就是自性弥陀。

二、黄帝内经24字静心口诀

1、30用阿弥陀佛一念，止一切妄念。

2、婆卢吉帝、室佛罗愣驮婆(polujiedi,shifulalengtuopo)。

3、 步风足影 聂风集“聂家步法”，“急转步法”，风神腿”步法——“捕风捉影”三种绝世步法精要所长于一身，所创仅属于他自己的绝世轻功——“步风足影”！

4、念头来时，要能看见，如果看不见就跟着它跑了，一跟念跑，就妄念纷飞不能入定了。所以要念起即觉，既不随之流浪，也不压制不起，只不理睬它，提起正念，一心持咒，妄念自然化去而安然入定。

5、3阿弥陀佛也称无量寿佛、无量光佛，其实光与寿是无量之中某一部分而已，无法将佛号里的义趣完全表达出来。

6、于诸有情，常怀慈忍，和颜爱语，劝谕策进。

7、46释迦牟尼佛的本愿，是要我们念阿弥陀佛，求生净土。

8、佛曰：诸行是常，无有是处。

9、常能遣其欲，而心自静，澄其心而神自清。自然六欲不生，三毒消灭。所以不能者，为心未澄，欲未遣也。能遣之者，内观其心，心无其心；外观其形，形无其形；远观其物，物无其物。三者既悟，唯见於空；观空亦空，空无所空；所空既无，无无亦无；无无既无，湛然常寂；寂无所寂，欲岂能生？欲既不生，即是真静。真常应物，真常得性；常应常静，常清静矣。如此清静，渐入真道；既入真道，名为得道，虽名得道，实无所得；为化众生，名为得道；能悟之者，可传圣道。

10、佛曰：苦海无涯，回头是岸。

11、佛曰：一念离真，皆为妄想。

12、 太祖仗它闯天下，平乱锄恶打江山。

13、行无行行，言无言言，修无修修。

14、佛曰：命由己造，相由心生。

15、菩提本无树，明镜亦非台，原本无一物，何处染尘埃。

16、大道无形，生育天地；大道无情，运行日月，大道无名，长养万物；吾不知其名，强名曰道。夫道者：有清有浊，有动有静，天清地浊，天动地静。男清女浊，男动女静。降本流末，而生万物。清者浊之源，动者静之基。人能常清静，天地悉皆归。

17、吃完饭后闭目休息10～30分钟，再去睡午觉、散步或是做别的事情。这对肝脏的保养，尤其是对有肝病的人来说是非常必要的。

18、心若冰清,天塌不惊万变犹定,神怡气静虚空宁宓,浑然无物无有相生,难以相成份与物忘,同乎混涅天地无涯,万物齐一飞花落叶,虚怀若谷千般烦忧,才下心头即展眉头,灵台清幽心无挂碍,意无所执解心释神,莫然无魂千般烦忧,才下心头即展眉头,灵台清幽水流心不惊,云在意具迟一心不赘物,古今自逍遥

19、南无、那罗谨墀(namo,nolajinchi)。醯利摩诃、皤哆沙咩(shilimohe,baduosuomi)。萨婆阿他、豆输朋、阿逝孕(sapoouta,doushupeng,oushiyun)。

20、种如是因，收如是果，一切唯心造。

三、清心咒

1、29相信自己一定能去极乐世界，就肯定能去。

2、 罗王荡寇坐山式，童子拜佛唱凯旋。

3、佛曰：大悲无泪，大悟无言，大笑无声。

4、15心愿言行与阿弥陀佛相应，必定成佛。

5、没有口诀!找出问题的原因.想象它对你造成最严重的后果,想想自己还活着,没有生病.万事要向好的方向想!

6、舍利子,色不异空,空不异色,色即是空,空即是色;受想行识,亦复如是。

7、 三次摇手防带打，鹞子翻身一瞬间。

8、爱别离，怨憎会，撒手西归，全无是类。不过是满眼空花，一片虚幻。

9、 二起采脚冲天怒，金刚捣臼击地穿。

10、35用这句“阿弥陀佛”，摆平自己的烦恼习气，叫“带业往生”。

11、地利瑟尼那(dilisenina),波夜摩那(poyemona),娑婆诃(suopohe)。悉陀夜(xituoye),娑婆诃(suopohe)。摩诃悉陀夜(mohexituoye),娑婆诃(suopohe)。

12、修道人心量不能小，要宽宏大量地容纳一切，纵然别人对我不好，我对他还要更好，没有丝毫爱、恶、喜、厌的观念。随缘随份地做一切善事，时时处处潇洒自在，没有患得患失之心，亦无毁誉成败之念。这就是最大的神通。

13、万发缘生，皆系缘分。

14、劳逸结合对老年人来说十分重要，当身体劳动累了，或读书、看报、写字疲乏的时候，不妨闭目静养片刻，这对迅速恢复精力和养生保健都大有益处。

15、 破招要用双绝手，云顶恨脚怒冲冠。

16、绝大多数(90~95%)的朋友都是原发性高血压患者，一般都需要通过生活的调理和合理的用药来控制血压；对于继发性的高血压，即相关疾病引发的高血压，一般通过对于疾病的治疗和改善，就会使血压恢复正常。

17、40阿弥陀佛是无上珍宝，世出世间所有一切诸法都比不上。

18、健身气功·六字诀形体动作有升、降、开、合的转换，且动作在转换切分处稍作停顿以体现松紧和虚实的结合，所以，在运用逆腹式呼吸时，应在动作升降开合的转换切分处停顿时，作短暂的停闭，形成“吸停一呼”的逆腹式停闭呼吸。

19、苦海无边，回头是岸。放下屠刀，立地成佛。

20、 穷追再用提手炮，古树盘根紧相连。

四、十种人不能念佛

1、打坐时，先把两目定住了，然后再慢慢半闭眼睛，闭眼目光勿下垂，把两眼定住，一片光明，才合规矩。若是两眼向下看，绝对不能得定，只是坐着休息罢了。双目微张，似闭还开，好象半开半闭地视若无睹。目光随意确定在座前八尺处，或一丈二尺许。如平常多用眼睛工作的人，在静坐之初，先行闭目为佳。眼睛看到前面一米远的距离，这是最标准的。如果看得太远的话，就有点抬脖子了，如果看的太近的话，就有点低头了，所以说一米远的距离是最合适的，你要感觉到这个鼻子和这个肚脐形成一条线。

2、佛曰：念动急觉，觉之即无，久久收摄，自然心正。

3、健身气功·六字诀的逆腹式呼吸法在练习时要与形体动作相配合，动作上升或外开时吸气，动作下降或内合时呼气。

4、不睹恶生嫌，不观善劝措，不舍智就愚，不抛迷就悟。

5、37在危难的时候，可以特别恳求阿弥陀佛来接引。

6、静心咒，这个应该可以起到一些心理安慰作用。

7、27念阿弥陀佛，福慧增长、逢凶化吉、遇难呈祥、事事如意。

8、从静心咒中，蕴含着道教的神学理论、哲学思想、祀神观念、信仰习俗，及道教文化的诸多层面，开拓道教文化研究领域，推动宗教学的仪式研究，丰富宗教学的基础理论，具有重要的学术价值。

9、10日常工作照做，阿弥陀佛常在心中。

10、佛曰：诸行性相，悉皆无常。

11、 起式合十静心气，白云盖顶架敌顽。

12、 第六式『神风怒嚎』→神风之怒，无人可挡。 注：聂风名动武林的风神腿法是雄霸三绝之雄霸所创的风神腿本共有七式(据闻还有十七式的招数变化未有传授)，因雄霸顾忌聂风日后生变；雄霸只传授其前六式，第七式因剧情安排未有出现。以风师弟目前的实力，他的风神腿早就已经超越了雄霸。 原著中并未有“第七式”的说法，雄霸留下的后手是上半身无防御(排云掌不同)，风云与雄霸决战时已彻底完善、再无破绽。 (聂家步法) 聂家家传轻功身法，讲究以“快”为主，聂风少年时在聂人王身上偷学而得。 急转步法 无名三仆之一的鬼虎所传，一经施展能将身形急速旋转，属于上乘轻功。

13、普通人打坐起来，开眼也好、闭眼也好，都很低视向下面看的，眼珠子，不对。下沉一片无明中，而且心思更乱。眼睛好像向下面看的那样，就是后脑的视觉神经跟著向下拉，影响了大脑，反是不得安详、不得清净。所以开眼也好、闭眼也好，眼睛眼珠子平视，闭著眼皮没有关系，眼珠子也是平视。平平的不向上的，也不低下来，然后眼皮闭上，眼珠子摆正，不低下来，不向下，不向上，平正的，眼珠子还是向前面看，然后不看了。

14、空手把锄头，步行骑水牛。人从桥上过，桥流水不流。有物先天地，无形本寂寥。能为万象主，不逐四时凋。

15、佛曰：观法如化，三昧常寂。

16、悉罗僧、阿穆佉耶(xilasen,oumuqieye),娑婆诃(suopohe)。娑婆摩诃、阿悉陀夜(suopomohe,ouxituoye),娑婆诃(suopohe)。者吉罗、阿悉陀夜(zhejila,ouxituoye),娑婆诃(suopohe)。

17、制心一处，无事不办。

18、会者近尔，迷者远乎。言语道断，非物所拘。差之毫厘，失之须臾。

19、恋着世间事物放不下，有什么用呢？这世界上的事事物物都是因缘合成，无有实体，犹如过眼云烟，虚而不实，求不得，拿不走。即连各位自己的身体也是假有，留不住，不可得，身外的东西就可想而知了。所以认事物为真，抓牢不放，是不值达者一笑的愚痴之事，学佛修道是大智大慧的大丈夫事业，不是小根小慧的人所能胜任的。要成道，第一要看破一切。死心塌地地打坐，才能入定开悟，假如在座上想这样、想那样，妄念纷飞地乱想，那就完了。一定要一切放下，象个死人一样才行。

20、心若冰清,天塌不惊万变犹定,神怡气静虚空甯宓,浑然无物无有相生,难以相成份与物忘,同乎混涅天地无涯,万物齐一飞花落叶,虚怀若谷千般烦忧,才下心头即展眉头,灵台清幽心无挂碍,意无所执解心释神,莫然无魂千般烦忧,才下心头即展眉头,灵台清幽水流心不惊,云在意具迟一心不赘物,古今自逍遥

五、六字静心禅语

1、一切处无心是净；得净之时不得作净想，名无净；得无净时，亦不得作无净想，是无无净。

2、白云无心，真如佛性。

3、大势至菩萨心咒、如意满愿轮咒、莲花生大士心咒、般若波罗蜜多咒、佛顶尊胜陀罗尼咒、文殊菩萨字心咒、观世音菩萨甘露咒、宝箧印陀罗尼经释迦牟尼佛本尊心咒、阿弥陀佛一字心咒。

4、诸行是常，无有是处。

5、佛曰：撒手西归，全无是类。

6、聂风，香港著名漫画家马荣成的作品《风云》中的主角之一。长相英俊潇洒，心地善良为人刚正不阿，嫉恶如仇。性情温然恬淡，清润如水。 聂风武功： (冰心诀) 冰心诀乃北狂饮刀聂锋所创的心法，也是聂风的家传心法。当初聂锋创下此心法乃是为了配合傲寒六诀在雪饮狂刀上的使用，从而发挥最大威力。 口诀：心若冰清，天塌不惊。

7、以物物物，则物可物；以物物非物，则物非物。物不得名之功，名不得物之实，名物不实，是以物无物也。四字静心禅语2一念离真，皆为妄想。

8、 怀中抱月双臂圈，左腿后撤三冲拳。

9、bimuyangXin，bimujiangqi,bimuwosi,bimujiefa,bimushifan,bimuxiaoshi.

10、无色无相，无嗔无狂。

11、佛曰：来得不明，去得正好，智人观此，未免心冷。

12、一心不赘物，古今自逍遥！ (风神腿) 第一式『捕风捉影』→以轻功身法为主，乃风神腿法中之入门精要，练成此式者速度无影快若流星。

13、静心诀(道家)：冰寒千古，万物尤静,心宜气静，望我独神,心神合气宜相随,相间若余，万变不惊,无痴无嗔，无欲无求,无舍无弃，无为无我。清心诀(道家)：清心如水， 清水即心。 微风无起，波澜不惊。 幽篁独坐，长啸鸣琴。禅寂入定，毒龙遁形。我心无窍，天道酬勤。我义凛然， 鬼魅皆惊。我情豪溢， 天地归心。 我志扬迈， 水起风生！天高地阔，流水行云。 清新治本，直道谋身。 至性至善，大道天成！

14、31念头才起，就用“阿弥陀佛”把这个念头打掉，这叫用功夫。

15、陀罗陀罗(tuolatuola),地唎尼(dilini),室佛罗耶(shifulaye)。遮罗遮罗(zhelazhela),摩麼罚摩罗(momofamola),穆帝隶(modielie)。

16、 猿猴缩身把景观，连环三砸惊敌胆。

17、为了小事发脾气，回头想想又何必。

18、菩提萨埵婆耶(putisaduopoye),摩诃萨埵婆耶(mohesaduopoye)。

19、对于一级高血压，没有其他心血管疾病患者的朋友，可以先调节生活，如果通过生活调节，血压仍然降不下来，还是应该服药控制；对于重症高血压，甚至引起高血压危象的情况，应当及时就医急救，通过输液用药的方式，尽快的减少血压重度升高可能造成的靶向器官损害风险。

20、佛曰：但契本心，不用求法。