适合自己的抑郁长文男【摘抄文案100句】

一、适合自己的抑郁长文

1、听着别人诉说自己的疼，其实自己比谁都疼。

2、我一直认为，女性寻找伴侣，一定要寻找适合和了解，而最后能定义这种关系的，只有你自己。

3、其他关于家庭影响、悲惨经历、完美主义、自我要求过高等，都可以归于第2点。

4、真正的快乐，是对生活乐观，对工作愉快，对事业兴奋。——爱恩斯坦

5、海有舟可渡，山有路可行，此爱翻山海，山海皆可平。

6、一生中，总有一个人，老是跟你过不去，说你不够勤快，比不上别人温柔，批评你乱花钱，嫌你不会打扮，你简直一无是处。可就是这个人，用他的勤劳滋养着你的惰性，用他的坚强呵护着你的浪漫，用他的所有填补着你的欲望，用他的忠贞护卫着你的美丽。于是，你慢慢不在意他说什么，而是坚定地跟他过下去。

7、爱是两个人的事，如果你还执着着，纠缠着，原地打滚痛苦地爱着。时过境迁之后，你会发现，是自己挖了个坑，下面埋葬的全部都是青春。

8、一个成年人，要懂得控制自己的情绪。最厉害的人，是善于控制自己情绪的人。

9、根据黑犬机构的研究，存在以下显著人格特点的人群，是易患非忧郁型抑郁的高危人群：

10、报名联系：都微(迦达旺萨比库)

11、你觉得你朋友多吗？下雨天在通讯录里你也许都找不到一个可以送伞的人。

12、(1)高度焦虑(可表现为内在忧心忡忡或外在的易激怒)

13、不敢看医生、吃药、请心理医生

14、结果，我刚刚到洗手间门口，突然就听到有人在这个事情，其中一个说：“小蓝，你好棒，居然是优秀员工，太厉害了！”

15、你快走，趁我还没说舍不得。

16、有情换取无情心，一个人的孤单，是我的冷漠还是你的过错?

17、原来世界上真的没有什么是永远。一段友情，离开了就淡了。一段爱情，分离了就散了。现在所拥有的，也许下一秒，就不再属于你。适合抑郁症发的说说2不想说话，不想与人交流，情绪低落，睡不好觉，怀疑自己是不是

18、遇不到唯一契合的灵魂，孤独终老，也未尝不可。

19、建立一个情感支持系统——值得信任的医生；亲人(例如配偶、伴侣、家庭成员或亲密朋友)；互助小组成员；同事和EAP(员工帮助计划)成员，这些人能帮助你在最黑暗的阶段顺利过关。

20、楠楠：我得抑郁症两年半了吧，白天正常人一样，到了晚上因为一点小事情绪就会崩溃，完全控制不住，一直哭，心疼，左手抽着疼，每天幻想着自己得绝症就好了，我该怎么办？

二、适合自己的抑郁长文男

1、生而为人我很抱歉

2、我相信我爱你。依然。始终。永远。2022深夜抑郁网易云的经典伤感句子2022深夜抑郁网易云的经典伤感句子下意识的感情，是没办法隐藏的。

3、越努力越幸运的正能量句子

4、七岁那年和十七岁那年，中间有十年，十七岁那年和二十七岁这年，中间有一生。

5、曾经以为拥有了全世界，现在发现拥有的只是过去。简短的抑郁句子2柔柔的晚风轻轻地吹，吹过那茂密的森林，吹过那城市的罅隙，也吹进了我的心伤。再勉强的微笑也掩盖不住内心的悲伤，烟笼寒江月笼纱，瑟瑟秋风醉酒杀，忘记那过往的缠绵，逝去的温柔。

6、但屈指西风几时来，又不道流年暗中偷换。

7、单纯的焦虑，或许还能够忍受。可一个个充满了“没开完的医嘱”、“没写完的病程”、“没整完的出院”的梦之后，随之而来的是令人厌恶的苏醒。我不止一次在醒来后质问自己：为什么还活着，为什么要在如此可恶的梦之后，还要面对更加恐怖的现实。

8、我沉默，不代表我可以任意的纵容你。而是让你明白，怎样学会独立，而不是依赖。

9、图1：抑郁症患者的超现实自拍

10、分手，我不怪你，我只怪我自己没办法让你喜欢我。

11、如果用你的一生去等待，你总能找出最适合自己的那个人。但是你能用一生去等待吗？既然不能，就珍惜手里的麦穗吧。

12、远方是你所预感的天堂，那里有你需要的一切，包括任何肮脏，庸俗的东西，我说的不是贬义，世间万物，无论他如何宏伟，如何渺小，如何高尚，如何肮脏，都是有它存在的价值，如果勇敢所有的梦想与希望都是你追逐的终点，看的见，摸的到，就算无边无际是属于自己的，别人无法理解，无法干涉，无法夺走的。

13、我听过一万首歌，看过一千部电影，读过一百本书，却从未俘获一个的心。

14、如果说是因为你属于高端人才，被人挖走，那你不管在什么单位，都可以干的很不错。但是这样的人才毕竟是少数，绝大多数人都属于被动跳槽，因此，在做好跳槽准备后，必须要做认真总结，客观评价自己在单位里，到底属于什么性格之人，在社交关系中是否有不足，在专业方面有哪些优势或劣势，怎样在新单位里将劣势解决掉等。

15、曹云金被批的关键并不在于他离开德云社，或者是否重回德云社。而在于他居然能够极尽所能指责自己的授业恩师。他从小在比郭德纲身边长大，跟随郭德纲学习相声，长大之后想要独自闯荡，这也正常。可是在离开德云社无法保持自己的热度的时候，出面指责、批评、抨击、抹黑郭德纲，这就让观众接受不了了。

16、你让我觉得我是这个世界上最差劲的女孩子。

17、我从未放弃喜欢你，只是从浓烈变得悄无声息。

18、不能一直踮着脚尖爱一个人，重心会不稳，撑不了多久。身疲心累

19、越是试图忘记，越是记得深刻，记忆是个折磨人的东西。

20、２、跳槽准备好后，做认真的总结，要客观评价自己。

三、适合自己的抑郁配文

1、如果一切都是戏，我们何必演的那么逼真。感情的戏，我没演技。

2、陈布雷很快就成了报业奇才，并被冠以“以锐利的笔锋，公正的态度，尽人民喉舌”的良心记者。

3、我今年30岁，患抑郁症3年多了，当我被诊断出抑郁症，在长达一年的时间内，我一直在吃药治疗。当我症状缓解之后，在朋友圈发了一个长文，记录自己的治疗过程，然而朋友基本回复的都很一致：

4、你的一生不是在影响着别人，就是在别人影响中度过！所以我们要做什么样的人?

5、难过怎么说得清楚，失落又怎能感同身受。

6、如果痴痴地等，某日终于等到了一生中最爱的人，我们就可以告别孤单的生活，如果固执只是为了内心的安宁，我宁愿一生都不说话，都不想讲假话欺骗你

7、保持坚定、公正，并坚持

8、曾经的海枯石烂，终究抵不过好聚好散。老死不相往来，是我给你最后的深情。

9、这种承认，让我减少了很多很多自责。我们往往被自己的情绪二次伤害，不愿意放过自己。

10、写到这里，添妈马上去喷了一点小香！其实原本添妈是很讨厌香水的人。

11、曾经太多话想讲，缺始终缺乏勇气，没开得了口。

12、如果你还想救自己，还有冲破泥潭的勇气！

13、这次考试我考砸了，我沮丧地拿着考卷回家给父母看。

14、我一听，额？这，这，这叫什么事儿啊？确实让我为难，看我在犹豫，她就使劲撒娇：“姐，好不好嘛，好不好嘛，求求你了，总监他在追我呢，如果我一票都没有，他肯定就不喜欢我了，他会觉得我没有人缘，呜呜呜呜呜呜呜！”

15、四年前，我被查出轻度抑郁症，没过多久就演变成了重度抑郁症，持续了2年。那时我刚刚找到满意的工作，和男朋友在同一座城市里奋斗，憧憬着未来。我甚至不知道自己怎么就被抑郁症盯上了，只感觉被卷入了无边的深渊。

16、现在经常会听见有人讲自己“抑郁”了，好像“抑郁”突然变得时髦起来。但如果问究竟什么是抑郁症，很多人却说不清。

17、迩用谎言欺骗了爱情，莪却没有恨迩旳勇气。

18、你失去的是一个爱你的人，我只是失去了一个不爱我的人，而已。

19、尝尽悲欢离合人间苦，却怎么咫尺天涯陌路。

20、谦虚但不自卑，自信但不自大，自由但不放纵，人一生很难到这三点。

四、关于抑郁的作文

1、可是他们却不知道，我付出了怎样的努力，才让自己还能活到下一个天明。

2、最重要的，当然是看带领老师，这甚至决定了你会学到什么、有什么收获，如果是禅修想要进步的朋友，那选对老师就更重要了；如果是初学者，这样的静修营也会为将来的修习奠定基础；其次，根据个人的时间和预算而定，如果英文好、能去国外，当然选择更多一些，此前推荐过几个长期的禅修营，我本人是去过缅甸两次，好处是无论任何时候去都可以，对于我个人而言，禅修取得的巨大进步，都是在参加密集禅修期间，禅师们给予了我极大的帮助。

3、别把自己的善良给错别人，别做一些费力不讨好的事；把所有善意和包容，留给你身边最亲近的人

4、我成不了你喜怒哀乐的理由，也不能名正言顺地进入你的生活，更做不了你的未来，你给的心酸我已经攒的差不多了，我撤了，你保重。

5、会不会有人正在琢磨着如果亲近我。

6、强大的网友们根据热依扎自己说的出月子时间，推测出她生产的时间大约是今年中旬，但从她近一年发出的照片，丝毫看不出她怀孕生女，更将孩子的父亲藏得很好。

7、一般来说，抑郁症是一种让人感到悲伤或对生活失去兴趣的情绪障碍。抑郁症患者感到与其处境不相符的悲伤、对喜欢的事物丧失兴趣、回避他人、精力下降。

8、我假装说谎，大家都说我说谎；我假装冷漠，大家就说我冷漠；可是，我真的很痛苦，大家都说我假装痛苦。——太宰治

9、科研、论文如幽灵一般如影随形，而接连不断的考试已是常态，甚至到后来听到考试已经麻木。数千、数万、数十万字的内容，背完忘，忘了背，而且也许在考试前最后一周，还在急诊“白夜下休”地倒班。

10、心里有你的人，总会主动找你；心里没你的人，总是自动忽略你。

11、不要伤心，所有的都会好起来，没钱了就再赚，失恋就再谈，人生也如此，拿酒来。

12、该类病因常为社会心理因素，通常与个人生活中的压力性事件有关，有时亦与个体人格有关。它是最为常见的抑郁症，但较难精确诊断。此型抑郁症的自愈率较其他几种更高，当病因相关事件逐步解决，抑郁症状就会倾向于减轻，它对精神疗法、抗抑郁药物及心理咨询等疗法均有反应。

13、魔鬼，我们不会放过你，你一定会有报应的！ 我是享茂的姐姐，下面1至5是我和弟弟的微信截图，第6和7是弟弟与翟的微信截图。

14、林下漏月光，疏疏如残雪。

15、立刻设置我为✨星标/置顶✨每天第一时间推送给你

16、原来世界上真的没有什么是永远。一段友情，离开了就淡了。一段爱情，分离了就散了。现在所拥有的，也许下一秒，就不再属于你。适合抑郁症发的说说学生3当思念飞过夜空，缠绕指间停留，美得像一场梦，当你背影转身后，吞噬在人海擦不干的寂寞，那么伤，那么怨，那么痛。

17、我不是个例，他也不是。

18、世界上有两个你：一个善于交往开朗大方，一个半死不活孤独非常。

19、到了快下班的时候，小蓝突然就说：“小鱼，那个，我晚上约了朋友吃饭，我得按时过去，你不会生气吧？”

20、含羞的春阳只轻轻的，从薄云里探出一些柔和的光线；地上的人影、树影都是很微淡的。

五、适合自己的抑郁长文小说

1、帮他们查找关于抑郁症的信息

2、若想改变人生，首先要改变我们自己。而改变我们自己，首先要正确的认识自己，敢于否定自己。

3、在灰暗的日子中，不要抱怨命运；命运既然来折腾我们，就应该用处之泰然的态度予以回报。

4、添妈之前用“咖啡冥想”来增加自己的价值感：每天晚上记录你这一天的成果、帮助别人的事情、让人开心的事情，很小的事情也能写！

5、天空永远不会晴空万里，大海也有惊涛骇浪的时候，所以，有时候，幸福无论怎样样握紧还是会溜走。

6、参加《幸福三重奏》的奚梦瑶也在微博中发长文说起自己的产后抑郁症经历，并说：

7、但每一个建议都被她否定：我没有朋友！蛋糕卖给谁去？！

8、下意识的感情，是没办法隐藏的。

9、告诉你们一个秘密，考试前一晚别睡觉，要不然，考试的时候睡不着的

10、２、干的多，挣的少，想要马儿跑的快，还不让马儿吃草。

11、你根本不想醒来，根本不想从泥泞中爬起来，或者明明知道应该要起来，却宁可在凝土里趴一会儿，暗地里用“抑郁”的借口让自己继续堕落，那么没人可以救你，因为我们都没法唤醒一个装睡的人。

12、太棒了，如果你的擅长点和你的兴趣能够结合，你是最幸福的。(如果还能赚到钱，那是幸福爆了。暂时没有经济收入也无法，可以慢慢练习。)

13、生存即苦难，活着即炼狱，我们无处可逃。

14、每个人都有每个人的不容易，如果富有、看起来有人爱，那么明星怎么会得抑郁症并自杀呢？

15、如何选择一个静修营？

16、大概每个人都会遇到一个不能在一起的人，爱而不得，回忆重重。

17、我一个人坐着可以发呆一整个下午，周末我可以一天都不出寝室。我不过生日，春节收不到祝福，也从不过节，吃饭永远在食堂。我一个人吃饭，选最角落的桌子。我不请人帮忙，换被套都是我一个人。我听歌从不放外音，偶尔会写写评论，也不期待有人看到，看到就看到了，看不到就算了。

18、有时候，选择与某人保持距离，不是因为不在乎，而是因为清楚地知道，他不属于你。

19、趁早(几乎每个城市都有读书会，每个月主题分享会)

20、科学家终于公布酸奶和癌的关系！后悔没早点知道！！