不开心想吃糖的说说(文案精选55句)

一、心情不好吃糖的说说

1、抗糖不等于完全戒糖！当然也是无需盲目戒糖，因为在我们日常吃的食物中，即使没有甜味，也都或多或少的含有一些糖分，而且就算不吃糖，人体也会做糖化反应。盲目戒糖，真的就是戒了个寂寞。

2、开端的时侯，我们就晓得，总会有闭幕。

3、其实，有些藏在心底的话，并不是故意要去隐瞒，只是，并不是所有的疼痛，都可以呐喊。

4、太多的事，慢慢地就不能做了，太多的人，渐渐地就不见了。原来，成长就注定是一个要丢失的过程。

5、我不是一个坚强的人，但是我知道，有些时候，除了坚强，别无选择。

6、没有人真的很忙，谁的一天都是24小时，所谓忙与闲，不过是心里面觉得哪件事更重要罢了。

7、想想，人生哪有那么多来日方长啊，生活有时候就是吃一份甜品，简单而治愈，只要合自己口味就好！

8、先来看实验，实验人员给小鼠面前呈现两杯水，一杯白水，一杯蔗糖水，如下图所示，小鼠在两杯水都尝过以后一头扎进糖水，这本没什么奇怪，神奇的事情发生在把小鼠口腔中甜味受体基因敲除后(此时认为小鼠不能再尝出甜味了)。这时我们再把“味觉丧失”小鼠和正常小鼠放在一起比较，前15分钟，前者果然对水和糖水没有偏好性了，但是15分钟后，这些丧失了味觉的小鼠居然再一次偏爱了糖水。

9、同尼古丁、酒精、海洛因等相同，糖也能够促进多巴胺的分泌。我们都知道多巴胺就是人体的快乐源泉，大脑只有分泌了足够的多巴胺，才能使丧气的人类感到人间还值得。

10、心情不好就可以把你心情不好的原因写上去，或者可以写得简单一些，发一个伤心的表情也是可以的

11、闺蜜要结婚了，她说喜糖要是吃不完的话，全部都给我，开心死了。心情不好吃糖都解决不了的时候大概就是长大了....糖宝的说说，没想到，纵使是多年前的同学或老友遇见。

12、若有一天，我消失了，谁会半夜突然醒来，想我想到泣不成声。

13、还有每到下午的时候，也会想叫上同事一起点个奶茶，缓解一下一天的工作坏情绪。

14、相比于食物的绝对含糖量，每一份食物带来的血糖升高幅度似乎是个更方便参考的指标，于是那个著名的概念——“升糖指数”被营养科学家们创造了出来。

15、一回眸，春天成了风景。

16、亲,这个主要还是需要看自己的啊,你自己的心情不好肯定是需要自己调整的,要不然别人也帮不了你的啊,你可以想一些开心的事情的

17、朱毅介绍，摄入过量的糖一方面容易导致龋齿以及牙周健康问题，而且还有其他危害，比如增加患心脏病、高血压和高血脂等疾病的风险。“另外，摄糖量过多对青少年的生长发育也是不利的，会增加肥胖、心脏病的风险”。

18、关于画画这个事情我也曾经焦虑过，但是你真正静下心来了，画画的水平都会有显著提高的。画画最难的阶段就是开始起笔的时候，总是焦虑，你不如就随性地画，不要去管那些技法，构图之类的，只要是练习，对画画都会有帮助的，这样对你的情绪也会有很大改善。我们一起加油吧。

19、有时候，你被人误解，你不想争辩，因此选取沉默

20、王文涛认为，摄糖过多会带来肥胖问题，“我现在比较关注自己的摄糖量，也是因为觉得自己有点胖，想通过减少摄糖量来减重”。

二、不开心想吃糖的说说

1、要知道一杯奶茶的糖含量=4瓶可乐。而糖分摄入过高远不止让人肥胖这么简单。

2、对自己好点,男人就是贱,对他好的真正爱他的女人不珍惜,跟他玩游戏的却爱的死去活来!我老公也是,对我冷冷淡淡的

3、感情，有时候就是一个前人栽树，后人乘凉的过程，可是，我教你学会爱，不是叫你去爱别人的。

4、也许是写了太多悲伤的字眼，所以现在连幸福都不知道如何描绘。

5、看到第一句以为是我自己写的提问...我心情不好的时候也狂喜欢吃甜的东西，吃巧克力会让我感觉放松，但吃多了又会因为热量和自责而焦虑。我就用厨房秤规定自己可以吃的克数，或者分一半给其他人。

6、如上图所示，喜悦的程度越大，随之而来的痛苦也就越大(大脑往往会矫枉过正)。想象你刚吃完一块巧克力，紧跟着想吃下一块，但是你觉得你需要控制住自己。一分钟后，你成功说服了自己，再来一块，这个时候你得到的快乐肯定就没有吃第一块巧克力时的快乐程度大，因为第一块吃完以后，你体内的多巴胺受体迅速下调，如果你短时间内再吃一块同样的量，那同样剂量的多巴胺就激不起同样程度的开心了。所以，按照平均快乐程度最大化原则，别老追求轰轰烈烈，平平淡淡才是真。

7、有时候，明明自己心里有很多话要说，却不知道怎样表达；有时候，自己的梦想很多，却力不从心；有时候，别人误解了自己有口无心的一句话，心里郁闷的发慌；有时候，心里突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累；有时候，发现自己一夜之间长大，却看不到自己未来的样子，迷茫的不知所措。

8、“我知道摄糖过多的危害是长胖，以及容易引发糖尿病。”朱展丽说。

9、说到影响水解的因素，科学家们当然首先把目光聚焦在了多糖水解酶上。以淀粉为例，早在我们把馒头送入唇齿间的那一刻，水解就开始了，我们的口腔中富含淀粉水解酶，这也是你嚼着嚼着就能尝到一丝甜味的原因，因为淀粉水解出来葡萄糖了。但是，这种淀粉水解酶的活性需要在一个适当的pH环境中才能充分释放，如果pH不合适，该酶活性会剧烈下降，淀粉水解的速度就慢下来了，当然，血糖升高的速度也就降下来了

10、开始很美，过程很累，结局很悲，清醒很难。

11、谁给的糖都不要的说说，我承认，强权就会产生腐败。

12、多少人的关系变了，是因为别人的嘴。不知我曾经在谁嘴下死过，但是喜我者，我惜之；嫌我者，我避之。如果你有眼睛，请别用耳朵了解我。

13、也许心里苦，才会觉得甜品其实没那么甜。

14、总有一天你的棱角会被世界磨平，你会拔掉身上的刺，你会学着对讨厌的人微笑，你会变成一个不动声色的人。

15、现在吃棒棒糖不是为了掩饰忧伤，而是想再品尝到童真的快乐。

16、很多时候，你不懂，我也不懂，就这样，说着说着就变了，听着听着就倦了，看着看着就厌了，跟着跟着就慢了，走着走着就散了，爱着爱着就淡了，想着想着就算了。

17、最心痛的一句：我累了！有多少曾经败给一句我累了，有多少青春就这样荒芜了，又有多少我爱你变成了我曾经爱过你。

18、心情不好吃甜食，这会令我觉着很开心。

19、今晚开始心情又不好了，拼命吃糖，忍不住要吃糖。其实就只是想吃糖，吃甜的东西，对其他东西没兴趣。感觉有不快，但是又说不出来，该怎么办？我只好一边听着音乐一边画画，看到自己画得不好看就感觉很悲催，感慨应该早点开始学的。我觉得很累很累，不知道该怎么放松。

20、像蛋糕、奶茶、红烧肉、炸猪排、烤羊肉、炸鸡腿、油条、汉堡……它们却都是富含AGEs的慢性健康杀手。日常轻易不选择，偶尔犒赏自己就可以了。

三、心情不好吃糖的说说图片

1、但是，如果我们肆意放纵这样的快乐，问题也就随之而来，先不论严重的心脑血管疾病，光是身材走样这一项就够许多人抓耳挠腮的了。于是，吃饭开始变成了一门学问——营养科学应运而生。很快，人们知道散发着香气的脂类物质不能吃太多(生酮饮食是另一码事，这里不做讨论)，每天要吃够足量的蛋白质，白肉比红肉更健康......但是，对于糖类，人们却好像始终欲罢不能。

2、比起小朋友，真正需要甜品的是成人。

3、鲜牛奶、脱脂奶、高钙奶……哪种更健康？

4、对于女孩子来说，甜品是绝对不能少的，吃甜品真的可以让心情变好，看着就很治愈。

5、生命苦短，先吃甜品，千万不要为难自己。

6、累了，就休息下吧，何必把自我逼的那么紧呢；累了，就让自我的心停下吧，它也需要时刻去整理；累了，就停下吧，哪怕是驻足拍拍灰尘，让心灵重归洁净；累了，就停下吧，这不是懦弱的逃避，而是自我的释放；累了，就停下吧，哪怕只是轻轻抬头，也许会有更好的风景。

7、而对于后者，那些可溶性的膳食纤维，想象土豆泥，吃完后肯定胀肚吧，那就是因为土豆中富含可溶性的膳食纤维，进入胃中，这些纤维不仅溶于水，它们还能大量吸水膨胀，于是，本来鸽子蛋大小的食物变成了鸡蛋大小，消化过程自然就会延长，同时饱腹感也上来了，你就会主动减少进食量，二者共同作用，当然就能有效减缓血糖的剧烈上升。(2)

8、蛇不知道自己有毒，人不知道自己有过。你的好，对别人来说就像一颗糖，吃了就没了。而你的坏，就像一道疤痕，就会永远存在了。这就是人的劣根性，生活给了我们很多考验。而我们只能学会去接受和宽容。

9、吃饼干的时候，可以搭配一些蔬菜或者酸味水果，这些蔬菜和水果能降低甜度，减少食用量。

10、虽然过去有大量的研究证明过糖分对情绪产生积极的作用，能帮助人缓解压力，美国加利福尼亚大学戴维斯分校研究人员就曾发现糖分在一定程度上有助于血管收缩、血压升高，并减少体内压力激素——皮质醇的分泌。

11、甜蜜的喜糖也抵不过你们爱情的甜蜜，大家都会沾沾这份喜气吧。

12、被人读懂，是一种幸福。

13、间接导致睡眠品质不佳。

14、从控制血糖的剧烈波动到有意给自己设置“快乐间隔”，那丝甜从口至肠再入脑，控制好前者，生理健康，控制好后者，心理健康，又其实，二者本就一体两面，不可分割，控糖从现在做起，愿你我都能拥有强壮的身体和灵魂。

15、我真的很失败，什么事情都做不好，好不容易工作了，以为可以减轻负担了，可是各种事情赶在一起，对亲人，家人，朋友我都感觉很无力，活得好累，似乎也没法发泄，都不敢和别人说，尤其是和至亲之人聊这个话题，压抑的好难受，要崩溃，无处躲藏。