关于憋屈的心情说说(文案精选82句)

一、压抑憋屈的心情说说短句

1、无论你处于哪个阶段，无论你如何调节情绪，无论你心态多么良好，都有心累的时候，心累的感觉，心累的阵痛，心累的无奈。

2、去找一个像太阳一样的人，帮你晒晒所有不值一提的迷茫。

3、有些人想着想着沉默了，对不起，亲爱的自己，跟着我让你受委屈了！

4、但凡被欺骗过后，便很难再谈信任，无关改不改过，只是以后无论他说什么做什么，第一感觉，就是怀疑。

5、茶凉了，就别再续了，再续也不是原来的味道了；人走了，就别再留了，再留下也不是原来的感觉了。

6、此时此刻谁也不知道我有多难受，有多想哭，心里有多少憋屈，我到底怎么了。

7、我们在自己的哭啼中走入滚滚红尘，而又在别人哭声中飘然离去。

8、没人掐掉你手中的烟，没人给你一个家，没人替你挡掉手中的酒，说白了，除了孤独和酒你什么都没有。

9、你可以和全世界交流，唯独对我无话可说！

10、这种事只能越想越气，越对比越委屈！光从你说的，没看出你和你老公有什么大的问题。建议如果和你老公感情还可以，考虑搬出去住。住在一起久了，矛盾是越来越多至于，经济上。肯定是有人出的多有人出的少。只要不是一方好吃懒做，个人觉的还是可以理解的。毕竟还是为了这个家。但是，如果你打消不了这个观念，觉的不平衡，那就没有办法了，毕竟日子是自己过。只是希望你能想开点，现在女的比男的挣的多的，多了去了。

11、这两年来我好像一点长进都没有，还是会为别人掉眼泪，改不掉该死的依赖性，我一直以为我好起来了，但我又随时可以被摧毁。

12、二那些离开了你的人，不管当时是出于什么原因转身离去，也许曾彷徨过犹豫过挣扎不舍过，但至少在他决定要走的那个瞬间，他觉得没有你，会过得更好。

13、我敢说爱你，就有勇气付出，不像你，嘴上用甜言蜜语为我筑起围城，心里边，却计算着得失。

14、有时候，明明心如刀割，却要灿烂的微笑，明明很脆弱，却表现的如此坚强，眼泪在眼里打转，却告诉每个人我很好。

15、如果真的没在一起，你也别难过，失去的东西，就顺其自然吧，转身的方式有很多，纠缠是最不酷的一种。

16、绝望是在每一次的失望中累积出来的，而爱则是被不懂珍惜的人消耗殆尽的。

17、你在路上碰见的每一个人，都可能是别人夜里做梦都想要见到的人。

18、爱上一个不爱你的人，就像给自己挖了个坑，然后跳进去，挖坑的是自己，跳进去的还是自己，最后爬不出来的也是自己。

19、有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记；当经历过，你成长了，自己知道就好。

20、你的脸是为了呈现上帝赐给人类最贵重的礼物——微笑，一定要成为你工作最大的资产。

二、关于憋屈的心情说说

1、我也有诗和远方，只不过诗很烂，远方也很黑暗。

2、病情分析：你好！根据描述，在这样发展下去的话会导致抑郁症的。这是一种比较顽固的精神类疾病，病程比较长、治愈相对来说会有些困难的治疗过程。指导意见：以你目前的情况来看，问题不大的，没目标就自己去找，做自己有兴趣的事。最要的是心理。也可以看下中医的。中药辨证论治还可以安神养心、心理疏导帮助患者走出抑郁症的阴影。祝好哦！

3、有时我们原谅一个人不是真的原谅，而是因不想失去她，唯有假装原谅。

4、放弃并不是心血来潮，各种失望累积在一起，最终在沉默中爆发。没有声音，没有吵闹，就这么静悄悄的放弃了。

5、再也看不到彼此的模样，就连你是否安好都难以想象。

6、我还以为你是认真的呢，所以我才炫耀你的。

7、有的人，该忘就忘了吧，人家不在乎你，又何必委屈自己呢？再怎么痛，再怎么难过，人家也看不到，也不会心疼你，你难过给谁看？

8、当我们感到心情压抑的时候，我会一声不吭的，躲在角落里一个人听歌，把声音放到最大，虽然这种方法很不好，但是摆脱这种压抑的心情是一个不错的办法。当然，有时候我会找个朋友谈谈心，把我心中的所有烦闷都丢给他，或者找个朋友一起去爬山，打篮球，打羽毛球等等，把我所有的压抑全部都跑掉还有一种办法就是，吃东西，当你感到心情很压抑的时候，我会选择吃巧克力，买一大堆的巧克力，然后一天之内把它们全部吃光，甜食可以让我们充满幸福感这句话没有说错，吃完之后感觉心情好多了。当我们心情压抑的时候，不要一直闷着，一定想办法释放出来。

9、股骨头坏死可以考虑保守治疗，根据中医辨证分型论治，内服及外治法(敷、浴、熏、擦、熨等)进行治疗。介入疗法、髓芯减压、股骨头内注射药物等。一定要加强髋关节的自我保护。小心摔跤，尽量不要扛，背，抬重物，要避免髋部扭伤，尽量不用或少用激素类药物。尽量不要饮酒。

10、并不是只有眼泪，才代表伤心，并不是只有你，才代表爱情。

11、我什么都没有忘，但是有些事只适合收藏，不能说，也不能想，却又不能放。

12、淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。

13、一句承诺，我等了很久，却无法实现；有一些话，在我心中藏匿很久，也没有表露。

14、孤独一人也没关系，只要能发自内心地爱着一个人，人生就会有救。哪怕不能和他生活在一起。

15、谁不是最软的肉裹着最硬的壳，做着人间普通一个。

16、一个人的单程旅途，一个人的朝朝暮暮，一个人的韶华倾负。

17、合适真的比喜欢重要，后来你选择了合适，而我输给了喜欢。

18、那些扬言要陪你走完一生的人，总是走到半途就不见了。大概有些人就是这样，毫无征兆的说爱你，然后又悄无声息地离开。

19、有些感情，莫名其妙地开始，又毫无征兆地结束，一切被提前安排，希望你能明白很多故事不会有始有终，很多人不会好聚好散。

20、这城市夜晚的风很大，吹走坦荡与浮夸，你总是累的时候想家，孤单的时候想他。

三、压抑憋屈的心情说说短句连句

1、休息在家带娃，真的是累的暴躁了，自己吃饭从来没这么下力过，香蕉鸡蛋饼我竟然吃了两个。

2、感情有时候就是，一个前人栽树后人乘凉的过程，可是我教你学会爱，不是叫你去爱别人的。

3、费尽心思和你聊天的样子，我自己都讨厌自己。我是那么骄傲的一个人，为你卸掉所有铠甲，却依旧得不到你的心疼。拼命的想要抓住你，却发现风里只剩我自己。

4、我就像现在一样看着你微笑，沉默，得意，失落，于是我跟着你开心也跟着你难过，只是我一直站在现在而你却永远停留过去。

5、不满意就换，不喜欢就分，不舒服就走，不高兴就撤。人生那么多痛苦，无非就是你不放过自己啊！

6、到底要笑的多虚伪，才能融入这个世界。

7、你当我是个风筝，要不把我放了，要不然收好带回家，别用一条看不见的情思拴着我，让我心伤。

8、带娃的日子感觉很累，而且没有自己的私人空间，连晚上想泡杯茶的时间都没有，老觉得时间不够用。孩子，老娘希望你快点长大喔！

9、有时候选择孤独是为了倾听自己内心真正的声音。

10、原来，曾经亲密无间的两个人，会连路人都不如；原来，如此关心爱护的两个人，也会彻底地失去联系。

11、为了一个你，我和多少人淡了关系。结果，你走了，他们也没了。

12、有些人，我放不下，但我无奈，故作坚强，笑着说无所谓，笑得越开心，心里越是疼。

13、不管你是否在意，是否愿意，有些事，还没来得及挽留，有些人，还没来得及告别，时间就这样默默的从我们身边溜走，不会说再见，也不会再回头。

14、你要明白，再烫手的水还是会凉，再饱满的热情还是会退散，再爱的人还是会离开，所以你要乖，要长大，不再张口就是来日方长，而要习惯走人茶凉。

15、别和往事过不去，因为它已经过去，别和现实过不去，因为你还要过下去。

16、缺乏自信的表现，压抑的心情每个人都会有，都只是暂时的不可能压抑很长时间，那样人会憋坏的，就像鲁迅先生说的不在沉默中爆发就在沉默中死亡一个道理所以要学会自我调解：再困难的事情也会过去的没有迈不过的坎任何失败与挫折都是必然的是成长的必经阶段学会坦然接受不要害怕只要还没死就不要说放弃。创造奇迹的，也就是我们平凡的人。指导意见：当紧张的时候深呼吸三次，深深的吸气然后慢慢的吐出来，那是享受的一种。自然身心就放松了。要么你就到外面走走，呼吸一下新鲜的空气；最好找一个空旷，到处是绿景的地方一个人静静的躺在草坪里，什么都不要想，多试几次，慢慢地紧张的症状就会缓解的。你还可以多看一下励志的书哦，这样对提高你的自信很有帮助的。

17、你能看到我留在屏幕上的字，你看不到我流在键盘上的眼泪有了你，就拥有了全世界，我一定会拿命珍惜。

18、你承诺过的月亮，还是没有出现，而我无眠，或者，我只是衣单天寒地替你多爱了一夜人间。

19、你父母花了二十年让你的眸底蕴含星光，怎能因一人而一瞬黯淡。

20、不是除了你，我就没人要了。只是除了你，我谁都不想要。

四、压抑憋屈的心情说说长篇

1、二无数个瞬间我都在想你在就好了，结果还是我一个人熬过了所有这些时刻，后来你出现了，可我也不需要了。

2、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静，因为真的我累了。

3、我始终无法对你的安危视而不见,你一皱眉,心间想的再也不见即变为了,还是护你周全来得舒服。

4、很多时候，我们看到了浮华，却看不透其下涌动的暗流：有些人表面很幸福，是他掩藏了难言的苦；有些人脸上挂着笑，心里满是无声的泪。

5、挤不进去的世界，就不要挤了，碍了别人的眼，累了自己的心。

6、心里憋屈得难受，结婚了和妈妈撒娇都不敢了。

7、能开口说出的委屈，便不是委屈；能离开的人，便不算是爱人。

8、那些承诺，你动了嘴巴，我动了真心。

9、记忆想是倒在掌心的水，不论你摊开还是紧握终究还是会从指缝中，一滴一滴，流淌干净。

10、有的人看了你一辈子，却忽略了一辈子。

11、从你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼。

12、雨水落下来是因为天空无法承受它的重量，眼泪掉下来是因为心再也无法承受那样的伤痛。

13、那个下雨的夜、独自走在我们曾牵手同行的路上，再也找不到幸福的感觉，没有了欢快的笑声、也没有了情语绵绵，只有那风的嘲笑和雨的哭泣声…

14、后来每次谈论起你，我都会笑，以遮掩内心最深处的酸楚。

15、忆起某些曲子，却怎么也听不出从前的旋律。

16、两个人在一起，更多的不是改变了对方，而是接受了，这就是包容，如果光想着改变，那不是生活，那是战争。

17、如果没有过度的欢喜，便不会有极度的悲伤。

18、最难过的不是不曾遇见，而是遇见了，也得到了，又匆忙的失去，然后在心底留了一道疤，它让你什么时候疼，就什么时候疼，你连反抗的权力都没有。

19、世界上只有两种可以称之为浪漫的情感：一种叫相濡以沫，另一种叫相忘于江湖；我们要做的是争取和最爱的人相濡以沫，和次爱的人相忘于江湖。

20、都怪我，偏偏要去爱，偏偏要等待，偏偏幻想我会是例外，不知好歹。

五、关于压抑憋屈的心情说说

1、世界有时候很小，所以要相遇的人终归彼此相遇。如果某人走进你的生活，使你成为一个更好的人，能够忘掉你的过去，那么你永远不要让他离开。

2、有些话适合烂在心里，有些痛适合无声无息的忘记。