自恋型人格最害怕的8件事(文案精选146句)

一、自恋

1、特别是那些26岁以下的人，越是自恋，对生活的越满意，幸福感也更高。

2、生活中，只要你正常做事，一定会存在被他人不理解的可能，除非你不做事。比如，文中提到的自恋。当你正常自恋时(更多是自爱)，别人误认为你自恋(爱秀的自恋狂)。茶余饭后被他人传播，可能会造成一定的困扰。一旦这种情况发生，需要确认是否要回应？

3、在不迷失自我的前提下，尝试放轻松，不管成功与否，都要坚定做自己，爱自己。

4、故事听到这里，心中一惊：千万别照镜子.....可是，人真的不可以爱上自己吗？

5、心理治疗师在诊疗过程中遇到了越来越多以为自己得了抑郁症的人，事实上他们只是没有百分之百地发挥潜能而已。

6、相比而言，温情的父母往往会培养出拥有强烈自尊心的孩子，这些父母常常以一种欣赏的眼光看待孩子，并对孩子充满感情与爱意，他们会让孩子感觉到自己非常重要。最终，这种教育方式会让孩子将这些“我很重要”的信息内化，而这是健康的自尊中最为核心的部分。

7、以上这些都属于自恋性人格障碍的特征。在美国，有2%的人是自恋狂，其中75％的人是男性。自恋狂讨人嫌，是很正常的。但最近，纽约大学临床心理学副教授帕斯卡·瓦利施(PascalWallisch)做了一项研究，发现自恋狂中很大一部分人是需要被同情的。因为他们的“自恋”，来源于他们的“自厌”。

8、“高度自恋的人可能冷酷无情，但是他们不会心理不健康。打个牵强的比喻，自恋者的心理就像是一辆运动型多用途汽车(SUV)，坐在驾驶座上的感觉很好。但其他司机必须要小心避免和这座移动堡垒发生碰撞，毁掉自己更加低调的小轿车。

9、研究者还用了一个比喻来说明：

10、其中一个著名的实验是给海豚生活的水池树立大镜子，然后在海豚头上涂上不同与海豚身色的颜料，海豚游到镜子面前就会立即辨认自己有什么不对劲的地方，会因为自己头上的颜色而烦恼，试图用头蹭去这些颜色。

11、源于自卑感的压抑的防御心理，自我由于不能以正常方式满足成就动机，采取了封闭的过度关注自我的外在评价的种种虚幻形式，如名气、赞美、点击率，有时会把是否得到他人的关注视为行动的唯一理由。健康自恋的人，能够区分自己与他人的不同。他们爱自己，也爱他人，尊重自己，也尊重他人，能够平等、友好地与他人相处，希望自己过得好，也愿意别人得到幸福；而不健康的自恋者，他们难以区分自己与他人，表面上看上去他们自尊心很强，而实际上，却是因为无法相信自己。他们往往自我中心到了不会为他人着想的地步，他们在夸奖别人的同时，总是要表明自己更优秀，甚至不惜贬低他人来标榜自己。

12、要想回到自恋的轨道，就要去肯定自己的意义。这种寻找意义的方式适用于多种情况。

13、《爱欲之死》，(德)韩炳哲著，宋娀译，见识城邦|中信出版集团2019年3月版

14、自恋的人自认为是上天的宠儿，奇迹会发生，好运会降临，应该受到一切优待和追捧。为人特别霸道蛮横，必须让别人按着他的想法去做事，稍有不顺就大发脾气，并且事后不知道悔改，把这一切当做理所当然。而且这类人会比较势利，他把自己摆在上等人的位置，迫切的想要进入高级的圈子，认为只有那样才配得上自己，对于身边的“普通人”不屑为伍。可奈何本领的确有限，好高骛远，跌的粉身碎骨。

15、自恋，一场“爱无能”的现代病

16、因此，自恋者经常会伤害他人的感情，因为他们无法与他人共情。当然，自恋型人格与自恋型人格障碍并不相同。自恋型人格障碍则更加严重，除了符合某些特定标准之外，还得在临床上遭受某种形式的损害(比如，意志消沉、亲密关系陷入困境等)。

17、健康的自恋是构成一个强健、成熟自我的基石。它促使人们积极掌握自主权，提升主动性、能力及自我认同感，为亲密关系添砖加瓦。总体而言，自恋水平处于健康范围内的人满足感强且谦逊诚实、有同理心，拥有适当的自尊水平。

18、性成瘾者陷入了这种快感和满足模式，形成了病理性的依赖，他们会越来越冷漠、遮遮掩掩，无视这种行为对自身和他人造成的影响。随着心理痛苦和有害羞耻感的加剧，自恋的姿态成为成瘾者的防御性盾牌。

19、后两种情况如果表现严重的话，就要去接受专业的心理咨询。

20、我是摩羯座的，我意志坚定。

二、自恋型人格最害怕的8件事

1、当然，每个个体的经历都不尽相同，自尊和自恋的心理形成过程与家庭、教育、社会的方方面面均相关，试想当年的希特勒，如果不是私生子，如果童年没有遭受欺凌，如果维也纳美术学院录取了他，还会有后来的那个希特勒吗？

2、小伙子笑着在旁边说：“我看着自己估的和秤的差不多，现在可以自恋一下了。”我也笑了一下，内心想着，原来自恋已经是这么普及了”。

3、是废弃塔楼中的阿基坦公爵。

4、NPD(自恋病态人格)的标准

5、线上也是如此，蒙娜丽莎型自恋者认为人多只会把事情搞得更砸，所以坚决不在群聊中说话。在他们眼中，那些天天往群里分享沙雕段子的人，实在太掉价了。

6、她们信奉的是，你若不珍惜，我便不留念。

7、教养方式不当。父母经常有意识或无意识地当着孩子的面或他人的面称赞、宠爱自己的孩子，特别是我国独生子女家庭是社会的主体，父母对孩子是娇宠有加，使孩子从小就自视甚高，这常成为自恋癖产生的基础。心理因素。有的父母对子女，尤其是父亲对女儿，母亲对儿子过分亲昵、宠爱，使有些儿童产生把自己与异性尊亲认做一体的心理而出现自恋癖的倾向。

8、自恋这个词对每一个人来说都是不一样的，有的人渴求受到别人的关注，就会一自恋这个词喂她的性格特点之一。但是有的人因为本身就盲目自大，受到别人的厌恶，有的时候还会产生鄙视的感觉。这也算是自恋的一种，关键还要是看那个人到底是怎么样的？

9、父母对孩子自恋的互动修正过程有两个极端：养育不到或者养育过度。

10、(www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0092656603000266)

11、从她身上我学会一件事，女人最极致的性感，就是“自恋”。

12、引火烧身型自恋者永远站在世界中心。正如某著名六姓艺术家，无论何时何地，他们总能把话头引到自己身上，时而自嘲时而自夸，文体两开花。有时候你甚至会困惑“这种事为什么也往自己身上扯”。

13、适度自嘲是谦虚，过度自嘲是自恋。

14、自卑读音：zìbēi。

15、文章仅为作者观点，未必代表利维坦立场

16、我认识一个姐姐，刚生下二宝，就经常把“中年危机”挂在嘴边。

17、比如，一个具有性虐待癖好的女性自恋者可能将她的性攻击升华，并通过占据女性施虐狂的角色物化对方。或者，恶性自恋的男性或女性也可能通过强迫对方性交，陶醉于诱迫目标放弃原则。自恋的性虐待者可能会鞭打、捆绑、监禁及撕咬目标。他们通常故意给目标带去某种形式的心理或身体伤害。

18、「历史」B08|科技边疆：科技如何治理，是人类必须面对的难题

19、关于自恋好处的这么多个研究，其实都和一个词息息相关：幸福。

20、一提到“自恋”，大部分人会觉得这是个不好的词。说一个人自恋，听起来像是在骂人。暗示别人自私自大、目中无人。甚至在心理学领域，也存在自恋型人格障碍这样的心理疾病。

三、自恋型人格障碍

1、自恋是一种什么样的心里!做为男人的我，首先要看的起自己，也要看的起别人。自恋，自信，自我，自主，自己都可以认知一下，没什么可希奇的，表现自己不是让人现目，更好的自自我完善。这需是一个男人的自恋吧。作为女同土我不好说什么，大师友提出的自恋，我只能这么回答。要是自由恋爱，那是男女双方的事情了，也需是我理解错了，见谅!谢大师兄的邀请!早安!

2、hehe乖，哥教你，哥以前也是经常讽刺自恋的男生。骂他别带脏字。再说他自己好看，你就说：恩其实我也怎么觉得，只是隐藏了很久，一直想表达出对你外表的羡慕，只是有时候我有点害羞，不好意思说出来。今天我很负责任的告诉你，乖，别说花了，YOUHEMA连草都都不是。。。再说他玩游戏可NB，你就说：恩，我知道你玩游戏NB，NB长在牛身上，恩俺们人类挨不着。3再说韩庚张杰恶心，你就说他：以前我也觉得他们恶心，当我看到你，我才发现，原来我以前犯了个错，大错特错，草原来YOUHEMA比他们还SHARBI。4再看到他梳头，你就说：乖，快点吧，别等到镜子焚身自碎，你不知道，其实镜子美看到你都是那么的恶心，要不是有梳子的安慰，早TM自尽了

3、发自拍照前用修图软件仔细修图、炫耀性消费、做整形手术维持靓丽外表、沉醉于社交媒体的点赞量和关注度、在人群中想尽办法成为焦点、广告语里写着“好好爱自己，别人才会喜欢你”、成功学鸡汤里说“相信自己，你是最特别的”。随着媒介变迁与消费社会的到来，自我欣赏、自我沉溺的自恋话语蔓延进现代社会的方方面面。成为人群中的焦点、炫耀自己前所未有地成为了一种潮流。陈奕迅的《浮夸》道出了许多现代人的心声：“世上还赞颂沉默吗？”

4、但是，自恋的好处这么多，我们肯定不能随意压抑我们的自恋心理。

5、这类人觉得自己是世间爱情宠儿，无时无刻不活在自己的幻想小世界中，在他们的眼里，总觉得天底下的所有生物都对自己有着非同寻常的好感。

6、我就认识个特爱自拍的姑娘。

7、性成瘾研究先驱帕特里克·卡恩斯博士解释说：“遗弃是上瘾的核心。遗弃会带来深深的羞耻感。背叛所带来的遗弃感比无心的忽视更糟糕。背叛是有目的的、自私的，如果足够严重，就会造成创伤。”

8、先远离冷暴力人和其范围圈，把自己的生活过得精彩：和朋友吃饭、逛街、喝酒、K歌或者其他娱乐，在朋友圈晒自己的精彩生活，晒聚会上的帅气的小哥哥等。既然他冷暴力不理人，同样我们也可以这么做，并且还丝毫不受影响。冷暴力的人，尤其自恋型人格障碍的人使用冷暴力，心里认定最后妥协的一定是对方。最后对方却是妥协了，下次冷暴力依然会延续。介绍冷暴力是暴力的一种，其表现形式多为通过冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心，致使他人精神上和心理上受到侵犯和伤害。冷暴力是目前为社会公认的会对行为相对人造成心理、精神伤害的行为。家庭“冷暴力”对孩子造成一定的负面影响。家庭“冷暴力”严重的影响了孩子，又特别是未成年子女。

9、他们让你们(我们)精疲力竭，忍无可忍，尤其是在不知该如何回应的时候，我们只能向他们表现出不快或急躁。

10、才能继续跟大家分享每个开怀大笑或拍案惊奇的好故事啦~

11、有次我们约火锅，大家都上了一天班，被热气一蒸，满脸浮光。只有她就跟闪光灯下的志玲姐姐似的，妆容一丝不苟。有朋友形容她，简直是24小时都准备着跟前任偶遇，亮瞎他狗眼的架势。

12、我，有点，呵呵，这是自信的表现啊，只要正确的对待，不要总是沉迷于自己的优点中，多想想自己也有许多不完善之处，别人也有许多优点，自恋也不是完全没好处啊，可以增添自己的自信心嘛，保持快乐的心情，如果你经常被别人说很自恋，你也可以试着改变一下自己啊，比如说多谦虚一点，反正“谦虚使人进步”嘛，对不对，多谦虚一点又不会死。自恋，我觉得没什么不好啊，呵呵！

13、其实我和你一样，我也很自恋，我总想引起男生注意，以为别人多看我一眼就是喜欢我了，但到头来还不是自己自作多情，现在想起来都觉得自己可笑。我不知道自己在哪儿看到的一句话，做到”不看不想不念”，这样就可以心无旁骛了。我觉得还挺管用的，不知道对你有没有用哦～

14、「主题」B02|自恋：现代人最爱的永远是自己？

15、我是金牛座的，我未来会很有钱。

16、人不可能面面俱到，但每个人应该会有自己最最在乎的人，这些人是值得你去回应和解释，倘若出现一些不被理解的情况。应该向谁解释不被理解的情况？个人最最在乎三类群体，对自己的评价或意见和建议：家人(亲戚不算在内)；牧师或导师(属灵或职场中的老师)；人生知己(为数不多的真挚友)。以上三类群体的评价、意见或建议，需要认真的聆听。若存在不理解时，应该进行必要的解释和回应。其他群体不在解释的义务范畴，因为他们大多属于道听途说或几面之缘而已。如果你选择活在别人眼里，那么你注定要死在别人嘴里。

17、我们的朋友或家人中总有这样的人，他不遗余力地向你传达自己的悲观预言、抑郁或令人抑郁的精神状态。

18、但在他们看来，黑红也是红，有争议才能有记忆，有缺点才能有特点。

19、例如父母为了促进子女获得优秀的学习成绩，用所谓的激将法贬低目前孩子已经取得的成绩，子女的成绩或许被激将得更好了，但人的自恋却由于经常被打击，而导致自我价值感降低，容易患上抑郁症。

20、但如果不小心被别人抢先代表了，他们一定会回敬一句：“哦？那你又能代表我了？”

四、自恋型人格障碍测试

1、①总是渴望父母关注与赞美，每当父母忽视这一点时，便耍无赖、捣蛋或做些异想天开的动作以吸引父母的注意。

2、互惠互利是不被期许的。自恋者将目标的需求视为威胁，因为他们是被选中的，只为满足自恋者寄生般的偏好而存在。性是供给的众多形式之也是躯体性自恋者(thesomaticsexualnarcissist)搜集供给的手段。

3、与其费尽心机讨好他人，不如学会喜欢和欣赏自己。

4、最极致的自恋，是拥有自己的小宇宙

5、每个沉沦失落的人其实都是健康的，他们只是忽略了真实的自己。这算是悖论吗？不一定！我们每个人都有能力轻松地走出失望、悲伤、忧郁或悔恨。即使一切都显得事与愿违，我们仍拥有对抗失望的潜能。

6、有人调侃说，朋友圈有“三宝”：晒自拍，秀恩爱，发宝宝照。

7、20世纪70年代，自体心理学创始人科胡特在对人类自恋的临床研究中，发现自恋是如此普遍，并且它的表现并不如我们先前预设的那么负面，从人类出生到临终之际，自恋的能力一直贯穿其中。

8、儿童约在7岁时开始产生自恋情结以及自尊心。此时他们会非常重视在社交中与他人的比较，并基于此对自己进行诸如“我是一个失败者”、“我很有价值”或是“我非常特别”的评价。孩子们会通过感知他人看待自己的方式来审视自己。

9、多嫉妒。有很强的嫉妒心。

10、自恋的本质，不是对自身与理想状态之间趋同性质的不断自我鞭挞.对于性灵的折磨和自我压抑甚至对于社会良知以及道德约束的自我标榜.真正的自恋，是不在乎那些道义准则或者所谓的生活目标的，真正的自恋，源于对于生活的极端热爱，对于细节以及享乐主义的不断追求造成了强烈的自恋情怀.修身养性，就是一种自恋。在这样一个疯狂的时代：不自恋的人，不可爱.

11、正所谓自信过头了就是自恋，所以自恋的人一定不会缺乏自信心。他们不会太在意别人的眼光。

12、自恋的人自认为是上天的宠儿，奇迹会发生，好运会降临，应该受到一切优待和追捧。为人特别霸道蛮横，必须让别人按着他的想法去做事，稍有不顺就大发脾气，并且事后不知道悔改，把这一切当做理所当然。而且这类人会比较势利，他把自己摆在上等人的位置，迫切的想要进入高级的圈子，认为只有那样才配得上自己，对于身边的“普通人”不屑为伍。可奈何本领的确有限，好高骛远，跌的粉身碎骨。

13、记住啦，自己和他人是不同的个体，不要把幸福建立在他人身上。

14、人的生活圈很有限，一生若有三五知己，便算是一件幸事。所谓知己，顾名思义就是懂自己的挚友或密友，是一生难求的朋友，友情的最高境界。知己是遇到事情，除了家人，第一时间可以相互沟通的挚友。知己是各自之间可以相互调侃、相互勉励、相互支持，又相互保护的密友。

15、作者(法)米歇尔·勒朱瓦耶

16、自恋癖患者很罕见，但据说在西方国家近年来有自恋癖人格特点的人日趋增多。可能产生自恋癖的因素有：

17、记者故意提问说：“担不担心同剧女演员风头盖过自己？”

18、我是天平座的，我品味独到。

19、一个“一买就一把，根本停不下”的牌子！

20、健康的自恋是，你发自内心觉得自己做的事情，是好的，是对的，有了意义就会有成就感，而成就感也是幸福的重要来源。

五、自恋的英语

1、美国社会心理学家艾米·卡迪曾说，相比男性，女性在公众场合更容易畏手畏脚，觉得自己不如别人。

2、因此，我们生活在一个越来越自恋的社会。韩炳哲区分了自恋和自爱的不同：“自爱是以自我为出发点，和他者明确划清界限；自恋的主体界线是模糊的，整个世界只是自我的一个倒影，他者身上的差异性无法被感知和认可，在任何时空中能被一再感知的只有自我。在到处都是自我的深渊中漂流，直至溺亡。”

3、(www.pnas.org/content/112/12/36full)

4、如果在人际关系中，你常常受到他人影响，那就应该想想，自己是不是太在意别人看法了。

5、因为这种心理，他们往往表现出同理心不足，有着极强的控制欲。同时，浮夸型自恋者的健谈、外向，也让他们很有魅力，会给人留下不错的第一印象。

6、撰文：milo、yuki、金子、范神经、S、票圈君、nono、e+、能能、包子、兔子

7、答：自恋男人会真心爱一个女人的！因为只要自恋男人认准的女人！再自恋也是爱他心中所要爱的女人！解答能采纳吗？

8、回顾“自恋”一词，最著名的典故和词源，都来自希腊神话中美少年Narcissus的故事。

9、对自恋型人格障碍的治疗，一般可采用以下方法：

10、想入非非。对无限的成功、权力、荣誉、美丽或理想爱情有非分之想和幻想。

11、如果自恋者具有性格缺陷，那么我们会看到他缺乏同理心，持有非理性的自大感和根深蒂固的特权感，妒忌心强，对自己和他人有着不合理的期待。这些特征催化出自恋者眼中合理的暴怒、责备、欺骗和操纵，以及各种形式的蓄意虐待行为。我们同样会在这些心理失调的自恋者身上看到一种对供给(Supply)的上瘾。

12、渴望持久的关注与赞美。

13、坚信他关注的问题是世上独有的，不能被某些特殊的人物了解。

14、(www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19685945)

15、科胡特强调，人类自恋如果出现问题，更多是由于我们过去的文化对个体自恋经验不共情、不理解和轻视的态度。如果这种不接纳的态度持续时间长，强度大，则会严重伤害个体的自我价值感。

16、好指使人。喜欢指使别人为自己服务。

17、恶性自恋者清楚，间歇性抛出负面结果会令对方产生不确定感和困惑。他们利用了这种现象。目标对象长期经历“煤气灯操纵”(一种情感操控方式，操控者会把事实刻意扭曲、选择性地删减，或者直接将虚假信息灌输给对方。译者注)，隔离或更隐性的贬低后，任何一点正向的关心似乎都会带来巨大的安慰。

18、这两种自恋属于心理疾病，一定不要混淆了。

19、躯体性自恋者总是想被视作尤物、令人无法抗拒，他们扔出爱情炸弹，用浮华的虚张声势和美丽引诱着毫无戒心的猎物。追求和征服目标令他们上瘾，并可能带来比性更强烈的快感。性自恋者光速推进“关系”，实则是施行一场被粉饰的骗局，以满足自己的全能感和控制欲。

20、问卷的数据显示，相比于成年人，在青少年和年轻群体中，自恋和生活满意度的关系更大。

六、自恋

1、这都源于生物自我展示和自我认可的愿望。人类更是如此，而且表现更加复杂，例如人每天洗漱、化妆、穿衣等。从根本上说，这就是每个人所具有的自恋能量的外显作用。

2、童年时的阿道夫·希特勒

3、为了取得成功而做出计划

4、(www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3137237/)

5、随着自恋型人格在全球的流行，社会上出现了很多为自恋“正名”的话语。比如，商业广告出于迎合受众的目的，推销出“爱自己”的口号。“爱自己”并没有错，自我欣赏曾是一剂良药，尤其对于在家庭或集体中受到伤害的孩子来说，学会自我欣赏、悦纳自己有助于走出创伤、树立健康的自我认知和自我形象。但是，有时过度强调自我欣赏会让人自恋。自恋与健康的自我欣赏并不一样，同样是提高自尊心，高自尊心者可以去关怀他人，但自恋者却缺乏对他人的关心。那么，“自恋一点是健康的吗？”这个问题就很容易回答。其实，对他人或自己造成伤害的自恋就是不健康的。

6、在精神病理学(psychopathology)中，自尊和自恋也有所不同。以精神机能障碍作为考察标准，自尊和自恋就完全是迥异的两个概念了。自尊与较低程度的焦虑、抑郁以及普遍性的痛苦联系密切。而自恋则与这些关系不大，自恋与一些外化行为问题(externalizingbehavior，译者注：指外在的反社会性行为问题)相关性更大，包括酒精或其他滥用问题，反社会及一些攻击性的行为。

7、臭美释义：讥讽人显示自己漂亮或能干：穿件新衣裳，有什么值得臭美的。别臭美，谁不知道你那两下子。

8、白宫“总统心理健康委员会”指定心理读物

9、我是双鱼座的，我是温柔浪漫的伴侣。

10、纸媒时代的资深时装编辑

11、我是天蝎座的，我渴望冒险。

12、第三种是防御性的极端自恋，这是过去自恋受伤的个体的一种自我保护行为，这种自恋是为了和他人保持距离，但会让自己陷入无法自拔的困扰中。

13、自恋的人，都是骄傲自满的，他们没有办法正常去分析自己，这与自卑是另一头极端，过度自信的人，会忽略事实，听不进去别人的建议，水太满了，就无法有更多祝福进来了。

14、“全能自恋”最早出现在婴儿期，饿了又吃的不开心一哭就有人哄，由于母亲和看护者无微不至的照料、婴儿会有一种全世界都围绕我转，我能控制全世界的自恋感，这个感觉就被称为“全能自恋”。到了青春期，强烈要求自我成长自我独立，和依然渴望被需要被照顾之间的不平衡，会产生青春期特有的焦虑迷茫，而这段时间处理好，是是可以打破婴儿期的“全能自恋”感。反之没有处理好，就仍然停留在婴儿期的那种全能感，就会变的以自我为中心、并且试图掌握控制生活、人际的各个方面。

15、这样事儿君的推送才能继续出现在你的订阅列表

16、自尊心强的人往往也富有责任感，做事持之以恒。与之相比，自恋的人缺少这两种特质，与人交往时不够随和(举例而言，自恋的人在与人相处时更具对抗性)，自尊心虽然与亲和力关系不大，但是它们常表现为正相关的(译者注：即自尊心强的人待人友好，反之亦然)。

17、《傲视九重天》，主角楚阳，重生了，九劫剑主，他有个师弟叫谈昙，长得很丑，却很自恋的认为自己很帅，真实身份好像是三星圣族的圣王，大概就是这样。

18、好让我们的生活都能提升一下质量！

19、这种自恋是带有攻击性的，会有严重的反社会行为和偏执倾向。并且他们的行为符合NPD(自恋病态人格)的所有标准。

20、●适量减少聚会娱乐活动，读读书，与知心朋友谈谈心。

1、在职场上，你是老师，你能教书育人；你是医生，你能救死扶伤。

2、婴儿出生早期是全能自恋的，一个婴儿并不会顾及他人的感受，养育者需要用尽九牛二虎之力来满足婴儿的需求，但总有顾不过来的时候，这时候婴儿的自恋就会受挫。但这种挫折只要是非创伤性的，婴儿就会得以毫克度的水平修正自己的全能自恋来适应现实生活，在保持自恋的同时发展出应对社会的新策略。

3、斯坦福心理学家10年研究成果

4、后来一个叫做Echo的仙女也被他的美貌迷住，陷入爱情无法自拔，但同样也被拒绝了。Echo伤心而死，只留下声音回荡在山谷之间(Echo就是回声的意思)。

5、如果说有些人是像小S这样需要被人鼓励和肯定才能累积自信的话，像阿佘这样“每天都能笑着起来”的“自恋”，才是真正由内而发的自信。

6、尤其在“Web0”时代，网络是这些出格的、浮夸的、博眼球的、具有表演性质的自恋者的舞台。假如我们将成功定义为在媒体上取得名声、在社交媒体上获得关注、成为网络红人、获得粉丝的话，那么没错，能够豁出去展示自己的自恋者的确更容易获得成功。

7、某种意义上来说，自恋是一种类似本能的东西。适度的自恋有着积极意义，而一旦过度且演化成某种失衡，则往往会对自己和身边的人造成困扰。不管怎样，学会如何与自我相处是每个人都逃不开的漫长必修课，而那喀索斯的诅咒也从未消停。

8、另一方面，若个体的自恋水平过高，可能会有和自大、特权感相关的显性或隐性表达。如果这些特质向自恋波谱的恶性一端发展，则个体很可能患上一种B组人格障碍(ClusterBpersonalitydisorders，即自恋型人格障碍)。

9、代表全体新闻人表示不满；代表全体北大人表示不屑；代表全体二次元表示不care；代表全体直男表示不喜欢……他们在一次次单方面代表中，强化着自己的身份认同。

10、(people.uncw.edu/kozloffm/selfesteembaumeister.pdf)

11、我们都在抱怨“加班肥”时，她再忙也会抽时间跑步，练瑜伽。为了提前起床化妆，哪怕是冬天，只要闹钟一响，她就会条件反射地抓瓶化妆水朝脸上喷。

12、这种“浮夸”式的自恋文化已然成为了一种世界性现象。美国心理学家简·M.腾格在《自恋时代》里认为，如同肥胖流行病一样，自恋也是一种流行病。根据简·M.腾格在美国的研究，自20世纪80年代以来，美国自恋型人格障碍的增长速度同肥胖症不相上下，而且增长速度还越来越快。如今，在20岁左右的美国人中，将近十分之一会出现自恋型人格障碍。而且，随着个人主义、物质主义文化在全球的流行以及互联网的普及，自恋流行病已经从美国蔓延至全球。自恋文化本身也改变了人类社会的相处模式以及爱情模式。

13、过分自高自大，对自己的才能夸大其辞，希望受人特别关注。

14、第一种是健康自恋，即适度具有适应性的自恋，这是我们大部分人的形态；

15、那会总有人暗里笑她，太自恋，但她不以为意。为了随时随地自拍好看的照片，她只要出门就会洗头，化妆，认真地做搭配。

16、「主题」B02|自恋：现代人爱的永远是自己

17、后来，精神分析学派对自恋又有了许多新的探讨。不过，大家对自恋的解释都离不开“他者的消亡”。对于自恋者来说，一切都是与自我有关的，他们无法爱别人。韩炳哲在《爱欲之死》中提到，导致现代爱情危机不仅是由于他者选择的增加，更是由于他者本身的消亡。爱欲的对象本应该是他者。如今，消费社会把所有的事物进行归类、比较，让社会陷入同质化、标准化，一切事物都变成了消费对象而变得整齐划这让我们无法产生体验他者——异质性是他者存在的基本特征——这也难以让我们产生爱欲的经验。

18、对于没有人格障碍的性成瘾者，治疗方法旨在消解成瘾者难以忍受的孤独感和创伤性背叛，这样患者才可能建立真正成熟的亲密关系。与恶性自恋者不同，成瘾者可以与治疗师及可提供情感支持的人建立有意义的联系，这有利于恢复。

19、面对失望，短暂的抑郁是正常的，它不会引发疾病。对此存疑的人则认为正常生活应当时时刻刻都波澜不惊。他们只要感觉到有一点儿小沮丧就会向你倾诉，告诉你所有的细枝末节，试着把你变得跟他们一样抑郁。

20、平静一下，再读一遍钱拉•德•奈瓦尔的诗，现在开始训练自己对负面情绪的抵御能力。在读同样的诗句时，你学着让自己不受感染。这样就是在训练自己抵御负面情绪所产生的影响。你还要再找其他机会训练自己的这一种能力。

1、作者：卡罗尔·德韦克(美)

2、千万别让自己自恋过了头，成了病理性自恋或恶性自恋。这两种不良自恋，是需要我们区分并规避的。

3、喜欢的人面前、学弟面前、职场小白面前、养成类选秀节目、东北地区

4、同时，他们的拍照行为也很符合冰山理论。虽然看起来已经一年四季7x24都在发布自拍了，但实际发出的照片永远只是存片量的冰山一角。

5、其实他们远没有自己表现得那么愤世嫉俗，只不过是在追求独特的道路上偶尔用力过猛。

6、希望通过对于自恋和自尊不同方式的理解，我们可以更加真实地明白提升自尊可能造成的影响，并帮助人们在实践中以一种最为健康，有效，真实的方式提升自尊。