难受,想哭的说说(文案精选91句)

一、特别难受想哭的说说长

1、所谓的念念不忘，在自己眼里是爱，在对方眼里是烦。

2、多年以后的某个深夜你会不会突然想起我，然后泪如泉涌，才发现你曾亏欠我太多。

3、以后别再抱怨自己在十三亿人中找不到一个对的人了，选择题就四个选项，你都找不出一个对的。

4、喜欢一个人，不需要任何理由；不喜欢一个人，却能找到很多借口。

5、有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的。

6、我就像现在一样看着你微笑，沉默，得意，失落，于是我跟着你开心也跟着你难过，只是我一直站在现在而你却永远停留过去。

7、每个人的青春，终逃不过一场爱情。在这里，有爱，有情，有喜，有乐，却单单没有永恒。

8、其实，我只是很在意，在意在我所在意的人的心里，我，在哪个位置。

9、心灰意冷的过程是最难熬的，各种猜想的诞生，心中隐隐期盼，一直在修改自己的底线，直到茶凉心冷，失望透顶后不得不选择说再见。

10、多少人，明明分手了，却还爱着。有多少人，明明还爱着，却说放下了，有多少人，明明难过，却还微笑着说我很好。

11、不要说，离开以后还会想念；不要说，分手以后还是朋友。离开一个地方，风景就不再属于你；错过一个人，那人便与你无关。

12、人人都忙于自己的欢喜与悲伤，哪有空顾你的孤独。一念起，万水千山。一念灭，沧海桑田。转身间的低落，很让人心痛。说已放下的，其实只是不愿提起其实怎么能忘怀。我没有忧伤，只是不想拥有太多的表情和情绪。一句对不起，凉了多少人的心，一句我爱你，伤了多少人的情。

13、一个人完全从你的生活中消失并不算什么可怕的事，最可怕的是，你永远也没法再走进他的生活，而他在你的生活中却还是无处不在。

14、我怀念的不是你，而是你给的致命曾经。心里难受想哭的说说。

15、如果当初没添加你为好友，是不是不会有之后的故事，我不知道爱上你是对是错，但我真的快乐过，以前你给过的快乐，现在都陪着我难过。

16、你是我患得患失的梦，我是你可有可无的人。毕竟这穿越山河的箭，刺的都是用情至疾的人。

17、在这个世界上，你就是你。你痛，痛你自己；你累，累你自己。就算有人同情你，那又怎样，最后收拾残局的，还是要靠你自己。

18、真是烦这两天头老痛，爱人耳朵有点毛病又住院还要照顾她，真有点烦躁，可在爱人面前又装着笑呵呵的，真的很压抑，说句难听的真的想哭。

19、他不喜欢你，你故意漂亮地出现在他身边是没用的，你送的糖是不甜的，你在状态里更新的小心思他是看不见的，你哭的死去活来他只是不痛不痒，他是你的生活背景，而你是他的甲乙丙丁！

20、试着与父母沟通，他们最了解你。如果情况不支持，你还有一个办法，在灵性心理学中非常实用的一个办法，冥想。请觉察这种悲伤或者焦虑的情绪，不带评价的觉察，你只要知道，这里有个思维情绪，你在旁边观察它。当你这样做时，你就在消除自己的无意识，这个过程不好受，但是它比你陷入无意识情绪要好得多。请保持注意力的警觉，慢慢地将注意力转移到呼吸，并且感受内在身体。

二、难受,想哭的说说

1、疯过，傻过，执着过，坚持过，爱过，可到最后还是一个人过。才知道，不是我的，当初我就不该要。

2、有时候，我们就像仙人掌，防备了别人，孤单了自己。

3、心中纵有万语千言想对你说，却找不到一个打扰你的理由，有千万次想关心你，却找不到一个合适的身份。

4、那些我们所相信过的诺言，终于还是成了一记耳光，啪的一声扇在了自己脸上。你始终都会是我的软肋，却永远都不会是我铠甲。

5、悲伤的句子：伤透了心决定走的说说，简短扎心，看了想哭！

6、心累了，身倦了，手放了，一切爱恨就像杯子里的黄河水沉淀了。清透纯洁的是那记忆深处的柔情，沉下去的是刻骨的与屈辱的悔恨。

7、没有为什么，只是你的思想承受力太弱了，你可以多看些关于思想各方面的书籍。让自己的内心能够承受压力。那些想哭的感觉就自然消失了。祝你心想事成.

8、爱得那么忐忑，伤得那么透彻。你永远不知道爱你的人为你胡思乱想的时候有多难受。我们做的最默契的一件事就是，我不联系你，你也不联系我，最后我们真的陌生。曾经的梦碎一地，捡起，努力拼凑，然后又碎，再捡起拼凑，直到有一天，再也拼凑不来。每一个不敢再爱的人，一定很深的爱过。看起来好像百毒不侵，其实早已百毒侵身。

9、曾经，我想和你分享我所有的秘密，但现在，你成了我心底的秘密。如果你很喜欢一个人，那么，保持一个朋友的距离，这样可以一辈子不会失去。

10、我把所有白纸写满你的名字，写满我对你的所有心事，我想把我心里的话全告诉你，让你懂得无端心思。爱情本来是两个人的事情，如果只有一个人动了真情，那就变成了一段悲剧，心里的话只有在深夜说给自己听，是悲伤的事，也是无奈的事，单恋的感觉只有无尽的卑微，告诉他对他的爱，要勇气，也要做好破釜沉舟的准备。

11、不想看的东西，你可以把眼闭上。但不愿去想的事情，你却没法把心锁上。

12、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静，因为真的我累了。

13、有时候，听到一首歌，就会突然想起一个人。有时候，听着一首歌，听着听着就哭了。有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集。

14、什么叫多余？夏天的棉袄，冬天的蒲扇，还有等我心灰意冷后你的殷勤。

15、没人为我煮清晨的粥，那我为自己倒满深夜的酒。

16、没有安全感吧，对生活失去信心。亲人可能不太关注你，孤独感很强。感觉做什么都是一个人的样子，心细敏感，对周围的环境有点压抑，以上个人看法。人群居而独处，找个人说说心里话说出来就好，别管对错，也别计较面子。把你内心想法都竹筒倒豆子，释放心情。再有就是尽量别一个人胡思乱想，多和朋友聚聚，或者找个爱好。有什么想做没时间做的事情，忙起来会好一些。多和家人沟通，别一个人憋着，希望帮到你

17、整个城市笼罩在阴湿的雨里，灰蒙蒙的天空，迟迟见不着阳光，让人感到莫名的沮丧，常常走在街上撕心裂肺就有一种落泪的冲动。

18、曾以为世界上最糟糕的事，就是孤独终老。其实不是，最糟糕的是与那些让你感到孤独的人一起终老。

19、总有一天，你会对着过去的伤痛微笑，你会感谢离开你的那个人，她配不上你的爱、你的好、你的痴心，她终究不是命定的那个人，幸好她不是。

20、有些人不会忘，由于不舍得；有些人必需要忘，因为不值得。

三、很难过想哭的说说

1、我是那种特别怂的人，想要的东西不敢说，喜欢的人不敢主动，眼睁睁地任他离开，把喜欢熬成遗憾，就是开不了口。

2、我还是喜欢我自己一个人，没辜负，没牵挂，没感动，也没失望。最深的孤独不是长久的一个人，而是心里没有了任何期望。

3、原来世界上真的没有什么是永远。一段友情，离开了就淡了。一段爱情，分离了就散了。珍惜现在所拥有的，也许下一秒，就不再属于你的。

4、曾经的我，开口闭口都是你，现在的我，身边没有一个人敢提及你。

5、我没有很刻意地去想念你，因为我知道遇到了就应该感恩，路过了就应该释怀，我只是在很多个小瞬间想起你，比如一部电影，一首歌，一句歌词，一条马路和无数个闭上眼的瞬间。

6、是不是我对你的容忍，已经变成你肆无忌惮伤害我的资本。

7、一直深信你心里有我，是我做过最蠢的事。

8、有一天我终于对你不冷不热了，有一天我终于放手对你死心了。有一天我和别人走在一起了，有一天我和你彻底成为陌生人了，你会不会有一点后悔自己当初的不珍惜。

9、在现场的话静静坐着就可以了事后在安慰吧这样他会舒服点如果不在的话就说说让她换工作之类的吧毕竟一个人下班后太累而哭说明心里已经非常压抑所以不做也罢了严重的可能会导致以后不敢面对社会或者一辈子待在家不工作

10、好像每次都是这样，没有例外，在我们最需要有一个人去依靠的时候，往往到最后都是自己一个人挺过去，所以说，当自己熬过所有的苦的时候，就不那么想和谁在一起了，因为一个人也很好。

11、每一个不懂爱的人，都会遇到一个懂爱的人，然后经历一场撕心裂肺的爱情，然后分开。后来不懂爱的那个人慢慢的了解怎么去爱，可原本懂爱的那个却不敢再爱了。错过不是错了而是过了。

12、有些事，无论我们再怎么努力，回不去就是回不去了。

13、你以为说放下就能放下吗，那种从疯狂想念到坦然释怀的感觉，一定是要经过时间慢慢沉淀的，毕竟那个人陪着你走了那么久，也没有人可以替你感同身受。

14、2 整个城市都睡了，只剩我和我的心事不能寐，夜未央、情已逝，那个好久不见的你，又占据我的回忆。信誓旦旦说好的不离不弃，最后却只能且行且珍惜。你知不知道思念一个人的滋味，就像喝了一杯很凉的水，然后用很长的时间，把它一点点化成眼泪。

15、.我可以为你赴汤蹈火，求求你看我一眼好不好。

16、如果我能回到从前，我会选择不认识你。不是我后悔，是我不能面对现在的结局。

17、做女人不容易,准妈妈更是考验人的时候,想哭就哭出来,就怕憋得难受。但之后仍是要积极面对生活,调整好心态,做自己喜欢的事,身心愉悦,健康的心境才能孕育出健康BB。

18、离开是攒够的失望，狠心就一瞬间，离开也就释然了，曾以为不会忘记，但知道和你终究没有结局，后来我也就没那么难过了，我默默地告诉自己一个人也可以很好。

19、这个世界有好多无能为力，学不会的数学，背不完的单词，降不了的体重，鼓不了的钱包，还有留不住的你。

20、每个人心底都有那么一个人，已不是恋人，也成不了朋友，时间过去，无关乎喜不喜欢，总会很习惯的想起你，然后希望你一切安好。

四、心里难受想哭的句子 特别难受想哭的说说

1、你尽量照顾每个人的感受，不想身边的人不开心，你总能发现他们情绪的细微变化，可最后被撇下的，永远是你。

2、有的人，是拿来成长的；有的人，是拿来一起生活的；有的人，是拿来一辈子怀念的。

3、我一直以为爱情是一场考试，只要我努力一点，再努力一点，就能拿到满意的成绩，后来我才知道，这个世界上几乎所有的东西，都能通过努力得到，偏偏爱不可以。

4、有些话，说与不说，都是伤害。有些人，留与不留，都会离开。

5、我以我的方式爱你，你却说我不了解你，可是我想告诉你，我也许给你的不是你想要的，但是我给你的都是我认为最好的。

6、别想了，你喜欢的人早就睡了。梦里没有你，醒来也不会爱你。

7、你原本只是我生命中的过客，后来却成了记忆的常客，只是我再也不会为一个人哭到沙哑。

8、如果可以哭，我也不想忍；如果可以懦弱，我也不想坚强；如果可以放手，我也不想继续执着；如果可以重新选择爱一个人，我还是只想再好好爱你一次，而且这一次，我不会那么轻易放手了。再不开心，也要试着笑。至少你努力笑一笑就不会感到那么难过。最难受的思念，不是对方不知道你的思念，而是他知道却无所谓。有些人，无论你怎么对他好，他也不会留意，因为他的生命里，你显得是多么的微不足道。有些话不是不说，只是不能说。有些爱不是不爱，只是不能爱。失望累积到一个度，我就会离开，从此不回头。

9、在我不长不短的青春里，总是有很多人猝不及防地出现，然后又行色匆忙地离开，以甜言蜜语作为开端，却又以曲终人散作为结局。

10、你好！我和你差不多我也有过这样的一段时间想哭，又假装坚强，想和朋友说说，却不想让他们也不开心所以我就尽力的去掩盖着悲伤和眼泪但是这样的真的很难受，会让你透不过气来所以还是发泄出来的好真正的朋友会用心去听你的倾诉，会陪在你身边让你大哭一场会分担你的不快，不会让你一个人难过现在才明白，想哭就大声的哭出来出去走走，如果可以的话，去看看大海！因为有时我觉的看大海，可以让自己心胸变的宽阔心里面很多事情都能让你放的下，想明白其实没什么，这就是生活有开心与不快一直伴随着我们我们都要去面对~只要我们一一的都面对就没有什么了，你说不是吗希望你能慢慢好起来，这需要时间相信你会好起来因为明天美好的阳光还在迎接着你！

11、感觉最近又有点压力大了，心里堵堵的想哭，觉也睡不好肚子也不舒服。头疼，肚子不舒服，打开音乐戴上耳机却鼻子一酸，好想哭一场。促排的第六天，肚子不舒服胀，腰酸，怎么坐怎么躺都不舒服，很累，很难，身心俱疲，想哭，但是我要坚持。好多东西没整理完。累肚子不舒服，又有点想哭。大姨妈来了，原来除了肚子痛，身体不舒服，人真的会异常烦躁，甚至想哭。

12、当我流着泪向你说再见，你只是冷漠的向我告别，不敢看你冷漠的眼，心已碎成千片。

13、别人做得越绝，你反而越容易走得出去。所以很多时候，你应该感激那些毫不顾及你的人。哀莫大于心不死，幸莫过于死彻底。

14、我不是不相信爱了，我只是不会轻易的付出了。

15、悲伤的句子：心痛到撕心裂肺的一句话说说，句句戳心！

16、总有些事，管你愿不愿意，它都要发生；总有些东西，管你躲不躲避，它都要来临；总有些人，管你放不放手，他都要离开。

17、那句愿你安好和祝你幸福都是真的，心痛也是真的。

18、有许多事，在你还不懂得珍惜之前已成旧事。有许多人，在你还来不及用心之前已成旧人。

19、爱上一个不可能的人，会让自己很受委屈，他就在你面前，你却只能装聋作哑，默默装傻。

20、就是因为你笑的如此没心没肺，所以才会没人发现你的难过。

五、特别难受想哭的说说长篇

1、女生的失望来源于你嘴里各种最后一次，我再也不会了，我以后不这样了，然后你还是之前那个老样子，丝毫没有任何改变。她可以包容你的不成熟，可是没人受得了你一直长不大。

2、我的演技一定很好，好到难过都没人知道。女人你该笑得甜美，纵然有万般心碎。我蹲在路边，哭泣的像个孩子。从现在，我爱你，你爱我，我们在一起吧。许多事情不如人意，比如我爱你，你爱她。戒不掉，枉我自诩骄傲，不拿着烟就会烦躁。如果人生能够重来，我还会这样做。缺氧过后旳爱情，粗心旳眼泪是多余旳。舍得放，舍得笑，只是仍会隐隐作痛。爱有什么意思，给自己天价烦恼。

3、人心，一般不会死在大事上，却被那些一次一次的小失望，成了致命的伤。

4、这段感情我认输，我放你走，虽然我还是忘不掉，还是会心痛，还是会想起你，但是我明白，一厢情愿有始无终。

5、还好快乐无法购买，不然我早已倾家荡产，还好悲伤无法买卖，不然我现在已经富可敌国。

6、一个微不足道的愿望，只有当失望时，才知道隐藏着多少希望和盼望。

7、这世上根本不存在感同身受，只因你给的嬉笑太盛，无人在意你的心酸认真，所以别傻傻的摊开伤口向别人诉苦，这世上多的是撒盐的人。

8、谁的一句来日方长，让我目睹了人走茶凉。

9、别总是来日方长，这世上回首之间的都是人走茶凉，他的嘴终会吻上别人的唇，把给过你的。没给过你的全给另外一个人。

10、夜那么静，静的让人有点想哭。人生本就是这般的无厘头，年华似水，岁月蹉跎，散落一地记忆的斑驳。从来不知道我竟能这么伤心难过。为什么心里难受、想哭却没有了泪水。你不知道某些时刻，我有多么难过。

11、淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。