心里面好难受的说说(文案精选103句)

一、心里好难受的说说伤感

1、唯美|励志|伤感|爱情|搞笑

2、大概这辈子不会再爱上谁了，因为没有了一见钟情的皮囊，和缺少了日久生情的耐心。

3、我多么想和你见一面看看你最近改变不再去说从前只是寒暄对你说一句只是说一句好久不见。

4、时光静好，与君语；细水流年，与君同；繁华落尽，与君老。

5、赐我一场相遇，却不赐我一场爱情。赐我一场爱情，却不赐我地久天长。

6、两个人一起是为了快乐，分手是为了减轻痛苦，你无法再令我快乐，我也唯有离开，我离开的时候，也很痛苦，只是，你肯定比我痛苦，因为我首先说再见，首先追求快乐的是我。

7、有时候，不是对方不在乎你，而是你把对方看得太重。

8、一段变质情感之中的感受――类似困兽，前后皆是深渊。

9、我从不怕失败和跌倒了重新再来，我只怕把一些期望一直埋在心里，最后变成了内心时常叨扰的痛。

10、如果有一天：你不再寻找爱情，只是去爱；你不再渴望成功，只是去做；你不再追求成长，只是去修行；一切才真正开始。

11、当你遭遇到工作事业或创业上失败的时候，或者当你遭遇到了被人欺骗或被人伤害让你心理难受的时候，你就可以通过你的兴趣爱好或锻炼身体或者其它事情来转移目标或方向。比如说，你可以通过写作把你的痛苦之难受抒发出来，从而来舒解你心中之痛，通过锻炼身体或兴趣爱好，比如长跑，游泳，唱歌，跳舞，打球等来减缓你心中之痛，通过和亲朋好友出去旅游，来缓解你心中之痛之难受。

12、你问我为什么要活下去？我能答复的是，为活下去而活下去，生命自然在日后给你公平的答案。——三毛

13、一个人走，一个人睡，一个人思索，一个人沉醉。一个人忙，一个人累，一个人烦躁，一个人体会。从希望到绝望，盼望到失望。从梦想到狂想，妄想到别想。需要的其实并不多。难过时一句安慰，得意时一句赞扬，累了有一个肩膀靠，伤心了有一个温柔的怀抱。

14、你本来很爱一个人，可是，当所有的失望累积到了一个临界点，连爱也再提不起劲了。

15、光棍的时候好好的去享受一个人的自由，一个人去玩、去冒险、通宵达旦的玩。2个人的时候好好爱他/她，多陪陪他/她、多体谅他/她。生活就这么简单，不要吃着碗里看着锅里的。

16、我们，和那些关于我们的回忆，原来都只是笑话。

17、幸好你给的失望够多，我的离开也算值得。

18、世界上最不好玩的事儿，莫过于自己骗自己，尤其是，你其实非常清楚是骗不了自己的时候。

19、如果有一天觉得辛酸也不要难过，就当做踩到了一个柠檬吧。

20、我撕心裂肺的挽留，不过是心有不甘的表现，你与其到处找借口，不如直接说一句“我不爱了”。

二、心里面好难受的说说

1、怀孕后期的话还是要学会自我调理吧,最好多个朋友进行交流,缓解一下紧张的情绪是非常有必要的。

2、大多数人都懒惰，但很少人有能力支撑这种懒惰。大多数人都薄情，但很少人有勇气表达这种薄情。

3、孕妈妈不要太难过哦,为了宝宝,一定要有一个好心情,这样才可以有一个健康快乐的宝宝。如果真遇到一些难过的事情,可以和自己的好朋友分享一下,有的时候,说出来反而就好了。

4、未成年当知青，艰苦备尝，忍饥挨饿，夜以继日、超负荷劳作。

5、曾经天真的以为，用真心对任何人，就可以得到真正的友情，真正的爱情。后来，认识了一些人，经历了一些事，才知道一切都只是我以为。

6、有时候你以为天要塌下来了，其实是自己站歪了。

7、我的演技一定很好，好到难过都没人知道。女人你该笑得甜美，纵然有万般心碎。我蹲在路边，哭泣的像个孩子。从现在，我爱你，你爱我，我们在一起吧。许多事情不如人意，比如我爱你，你爱她。戒不掉，枉我自诩骄傲，不拿着烟就会烦躁。如果人生能够重来，我还会这样做。缺氧过后旳爱情，粗心旳眼泪是多余旳。舍得放，舍得笑，只是仍会隐隐作痛。爱有什么意思，给自己天价烦恼。

8、以前没想过会遇见你，遇见你之后没想过你会离开，你离开后我没想过我会忘不掉。

9、你变了，我也变了，回不去的温柔，泪水如泉涌，最熟悉的变得最令我心痛。

10、时间总是在我们身上，留下许多东西，也带走很多东西。最难过的是明明你在我面前，我们却永远回不去了。

11、世界上最遥远的距离，不是生与死的距离，而是我站在你的面前，你却不知道我爱你。世界上最大的悲哀，不是相爱而不得见，而是多情人竟与那浅情人交付真心，徒然苦恋相思罢了。

12、有时候，冷漠并不是无情，只是一种避免被伤害的工具。

13、当一个人不再拥有的时候，唯一可以做的就是不要忘记。

14、早安|晚安|头像|禅语|哲理

15、我们都要笑的灿烂如花，纵然掺杂着万般心碎。

16、我嫉妒你身边每一个无关紧要的人，他们就那样轻而易举，见到我朝思暮想的你。

17、时间在变，人也在变。有些事，不管我们如何努力，回不去就是回不去了。

18、闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。我想给你幸福，却走不进你的世界，我想用我的全世界，来换取一张通往你的世界的入场券，不过，那只不过是我的一厢情愿而已。

19、若有一天，我消失了，谁会半夜突然醒来，想我想到泣不成声。

20、哪里会有人喜欢孤独，不过是受够了失望。

三、内心很难过的说说

1、其实你还在乎他,你对他的也不是恨,是心里面的一种不平衡,在你的内心深处你还在喜欢他,如果真的很爱,就努力挽回,如果不想在继续,就把他深埋心里,把他变成回忆.

2、失而复得的东西根本就回不到最初的样子，即便再好，也忘不了有段时间曾失去过。

3、看着别人的故事，流着自己的眼。那些最终会让你陷进去的，一开始总是美好。

4、如今我们仅有的默契，就是安静的躺在对方的好友列表里，不闻不问，各自生活。

5、人都是感情动物。经历过的，感受到的，都会触动心中那根弦。听着伤感歌曲，回忆起自己经历，更加心伤流泪。人的情绪波动都会受环境影响而影响的。如听快乐歌曲心情愉悦，听伤感歌曲就会忧伤和伤感的。

6、别想了，你喜欢的人早就睡了。梦里没有你，醒来也不会爱你。

7、你好，怀孕前三个月内由于体内激素发生变化，出现恶心呕吐，劳累，嗜睡等表现是属于怀孕后的常见表现，建议多注意休息，尽量是调节下自己的情绪，多和家人沟通和多散步利于缓解不良的情绪，饮食上少食多餐利于缓解不适。

8、有些风景，只能喜欢却不能收藏，就像有的人，只适合遇见却不适合牵手一样。

9、一看到你，竟满眼都是可怜的自己和无力挣扎的回忆。

10、别怪自己最爱的人总是伤害自己，别忘了，那都是你给的权利。

11、一段不被接受的爱情，需要的不是伤心，而是时间，一段遗忘的时间。一颗被深深伤了的心，需要的不是同情，而是明白。

12、我熬夜成瘾，却换不来你一句晚安。

13、所有的离开都是有征兆的，你的怀疑都是真的，他该让你失望的事，从来都没有辜负过你。

14、伸手去抓，但没有任何的东西，就连空气也在缝隙中跑掉了，无助的感觉，让你感觉在荒漠一般。无奈。

15、我知道，要走的人，多说一个字都是求，可是就算我求你，你还是走了。

16、没有人可以带走你的痛，所以也别让任何人带走你的幸福。

17、原来一个人伤心难过的时候，真的不会饿。

18、从未有过现在这样的执着，不需要承诺、无需誓言，只是想珍惜，仅此而已…

19、你真心对人好，你会很舒服；如果是讨好，真的会很累。

20、相爱的时候，唠叨都是甜蜜。不爱的时候，问候都是打扰。

四、心里十分难受的说说

1、每个说不想恋爱的人，心里都装着一个不可能的人。

2、我们彼此在彼此的世界里消失，从此不再想，不再念，不再见。

3、人一辈子，走走瞧瞧，吃吃喝喝，不生病，就是福气，如果能遇到自己爱的也爱自己的人，再发点小财，就是天大的福气。——吴惠子

4、世界太大，生命这样短。要把它过得尽量像自己想要的那个样子。

5、我多想拥抱你，可惜时光之里山南水北，可惜你我中间人来人往。

6、泪眼婆娑，看不见你的容颜！走那么快，怕我扯住你的衣衫？

7、有些伤痛，何可言、何能言、何处言、何时言；有些秘密，不可说、不能说、不必说、不须说。

8、一个人可以很天真简单的活下去，必是身边无数人用更大的代价守护而来的。你说你喜欢天真喜欢简单，谁又为你承担了这部分代价?

9、你看到的洒脱，都是我心碎之后的无可奈何。时间没有让我忘了你，而是让我习惯了想你，不能遗忘的人终究难忘。

10、比如，当你遭遇到了一笔不少数目的投资失败后，这个痛苦就会让你难受，就会让你欲哭无泪，就会让你哭不出来，你就可以找个没人的地方大声地呼喊渲泄或者大声地哭出来，以缓解你心中之痛苦。另外，你也可以找你最可靠的亲朋好友或心理咨询师去倾诉，去寻求心理安慰，去寻求各种帮助等等。

11、孕期情绪波动比较大,也是正常的,可以找点事情做的,多做点有意义的事情。看看书,做做胎教。省的胡思乱想了。也可以多出去走动,散散心,也可以帮助顺产的哦。

12、走着走着，就散了，回忆都淡了；看着看着，就累了，星光也暗了；听着听着，就醒了，开始埋怨了；回头发现，你不见了，突然我乱了。

13、最大的悲哀，是迷茫的走在路上，看不到前面的希望；最坏的习惯，是苟安于当下生活，不知道明天的方向。

14、其实和看小说是一样的，看到一部小说要完本后心里就有种不舍，心里空落落的，但是只要又找一本小说看，那种开心的感觉就回来了，原理一样的，你可以把注意力转移，看小说呀，音乐，电影，游戏，

15、有时候很喜欢你，很想和你在一起，有时候很累很想放弃，可是我害怕你真的有那么一点喜欢我，而我自己撒手了，为了那一点不知道存在不存在的喜欢，我等了你好久。

16、人生不过是一场旅行，你路过我，我路过你，然后各自向前，各自修行。

17、一个人的梦是悲哀的，因为没有爱。

18、同伴，不一定非要走到最后，某一段路上，对方给自己带来的朗朗笑声，那就已经足够。

19、有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。有时候觉得等待不苦，苦的是没有结果的等待，到最后受伤的是自己。

20、在这个世界上，有一个人，会因为我活着而开心，所以为了她，我必须要活着。如果哪天我不在了，她一定会很难过，很伤心。我不想看到她伤心。

五、心里难受的说说 伤心

1、你头也不回，斩断了尘缘！我的呼天抢地，于你无关。

2、有时候，遗忘，是最好的解脱；有时候，沉默，却是最好的诉说。

3、淡淡的哀伤当面，藏有漂亮的止境，甜甜的笑颜背地遗留悲哀的片子。

4、最怕，深交后的陌生，认真后的痛苦，信任后的利用，温柔后的冷漠。若交往，请真诚，若离开，请彻底。

5、与其在意别人的背弃和不善，不如经营自己的尊严和美好。

6、二希望你别难过太久，希望你以后也能吃很多饭，希望你不要回头看我，希望你那里晴天很多，希望你每天都能睡得熟，希望我们即使偶尔想念彼此也不要再问候，希望你走得越远就有更好的风景。希望，一别两宽，各生欢喜。

7、你太慷慨，赠我岁月如歌，又太吝啬，让我爱而不得。

8、我有解不开的难题、甚至欲哭无泪时，会找闺蜜、知己坐一块边喝小酒解烦、一边和她们说道说道，很快就没事了！

9、真搞不懂我在留恋过去的什么，一个曾经爱过的人，一段可笑的故事，还是一次可悲的情深！

10、你朝我伸出手的时候，我差点误以为，这一生都可以跟你走。

11、流泪只是情绪的发泄。没有人让我们时时刻刻都要保持坚强。软弱吗？我们大家应该都有过。没有决对坚强的人，我们都是在软弱中学习怎么坚强的，不是吗？我相信哭过之后你会坚强起来，哭过之后你会发现，哭只是可以发泄情绪并不会把事情解决，所以你该知道现在什么对你才是重要的。有些事情或许会很难过，但难过之后呢？我们的生活还有很多更有意义的事等着我们去做。相信将来不该只有这些难过，乌云过后就是阳光。相信明天会更好

12、太好听的话语，一脱口就过期。

13、你是我患得患失的梦，我是你可有可无的人。毕竟这穿越山河的箭，刺的都是用情至疾的人。

14、我曾路过你的心，不是我不想停留，而是你不肯收留。

15、如果某一天，你要离开我，我会选择沉默，因为你的幸福比我的挽留重要多了…

16、我能喝下最烈的酒，也能度过没有你的深秋，我能抽下最猛的烟，也能忘记你曾经对我的温柔。

17、你就像是我饮过的最烈的酒，刚入喉的时候呛得我眼泪都掉了，然后进到胃里又让我觉得好暖，最后带来的是无尽不致命却难熬的后遗症。

18、当你作到足够一个好女孩子爱上你的时候，你就会好起来的，关键看你怎样去作呀，你认为苦有用吗，找回自己吧，给她一个爱你的理由呀，祝你好运快乐

19、我不知道你们之前发生了什么，但是如果真的是没有感情了，那我支持你的做法，不然会伤害她伤的更深！

20、不知道什么时候，自己变的这么伤感，总是不停的问自己，为什么我活的这么累，我常常一个人独自待在屋里，不知道什么时候，才能习惯一个人，是是否自己已经变了，也许是时间变了，我一直以为自己是个很坚强的人，却忘了自己原来也是个怕黑的小孩。

六、心里好难受的说说伤感

1、即使没有人为你鼓掌，也要优雅的谢幕，感谢自己的认真付出。

2、有那么一瞬间，因为一个人的一句话，就像被泼了一盆凉水一样，唰的一下从头冷到脚。

3、我一直以为爱情是一场考试，只要我努力一点，再努力一点，就能拿到满意的成绩，后来我才知道，这个世界上几乎所有的东西，都能通过努力得到，偏偏爱不可以。