大半夜失眠的说说(文案精选116句)

一、失眠的说说深夜想太多的说说

1、何时何地，都要明白，活给自己看的，别把别人的评价看得太重，凡事只要于心无愧，就不必计较太多。

2、也许你走出了我的视线，却没走出我的思念。

3、以朋友的名义爱着一个人，连吃醋的资格都没有，有多喜欢，就有多心酸。

4、认真洗脸、多读书、按时睡、少食多餐，然后变得温柔、大度、继续善良、保持爱

5、晚上睡不着，一般来说，出现这种情况，可能是由于以下几方面原因导致的：

6、虽是有缘无份，但愿在以后的日子里，我能在你的记忆中增加一份美好的回忆，能通过此生的努力，修满来世的情份。

7、我喝酒不为别的，只是为失眠，因为喝醉好睡觉。

8、失眠的时候，最害怕窗外雨落声如惊雷般震动敏锐的感官。

9、失眠就像一件紧贴着皮肤的透明衣，这些年他一直穿着，怎么脱也脱不掉。

10、你是我穷极一生也没做完的一场梦，而我是你一念之间就刮过的那阵风。

11、有的人说不清哪里好，但就是谁都替代不了。晚安！

12、失眠的情况比较多，你这个是精神方面的，短时间内是正常反应，注意控制好时间，长时间的话就可能是失眠病了，失眠的话比较麻烦。指导意见：试着去看一些自己认为无聊的书籍，睡意会来的，随着时间的推移，会好转的，可以多参加有益身心健康的活动、运动；饮食规律，食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之，可以催眠入睡并睡得香甜。

13、知道吗我这种失眠的人连做梦的资格都没有。

14、在月黑风高的夜晚，睡不着只好到你的家里拜访你。

15、你是让我失眠的最佳理由。

16、失眠不是熬夜的借口，却是难眠的理由！

17、失眠是最难受的，因为你知道我没睡，我也知道你没睡，看着彼此更新的动态，却不能说上一句话。

18、有—种伤很伤，很伤很伤，伤到右心室，之后便是窒息。

19、我只是一个人走了太久，久到我已经习惯一个人了。

20、你要吃饱，要早睡，不要仗着自己长的丑就可以任意熬夜。

二、大半夜失眠的说说

1、你身上的味道最好闻，你笑起来的样子最好看，我喜欢的样子你都有，你陪着我的时候，我从没羡慕过任何人。晚安！

2、有一种爱，就是只能孤独地望着天空，寂寞地数星星。

3、从来不喜欢仰望夜空，即使有璀璨夺目的星星眨眼，怕看到那一轮圆月，想到离乡已远的。

4、有些人，临睡稍一思想，就会失眠；另有些人，清醒时胡思乱想，就会迷迷糊糊地入睡。

5、我无处质问。相一致困兽一样被困在放家里。抽很多很多的烟。整夜整夜的失眠。

6、有时候放手，不是不爱了，而是真的没有办法了，累了，折腾不动了。

7、以前在深圳的时候，面对满目的喧嚣，宁静的生活是我的奢望。而来到这个城市，终于过上了以前梦想着的生活，但内心的恐慌却渐渐的渗入这份宁静。在别人看来这种近乎完美的生活，对于我来讲却是一种折磨。面对那些看上去挺美的人和事，我想愤怒，但却找不到借口。我想逃离，却找不到出口。

8、在无数个睡不着的晚上，我相信会有很多人，习惯性的开始闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。而在他们心里，能够有这样一个人可以想念，或许就够了。

9、我今天是真的累了，吃了晚饭不知不觉睡下了，醒来时眼睛肿了，雨也停了，天气凉了，本以为天亮了。

10、我算是看透了，如果困还喝咖啡，那效果和失眠没什么区别了：困，但是睡不着。

11、好饿，却吃不下去东西；好困，却睡不着觉；好累，却还在路上晃悠；好想哭，却发现一个能打电话的人都没有……

12、喜欢就在一起吧，别辜负了相遇。晚安！

13、天空没有翅膀的痕迹，但鸟儿已经飞过;心里没有被刀子割过，但疼痛却那么清晰。这些胸口里最柔软的地方，被爱人伤害过的伤口，远比那些肢体所受的伤害来得犀利，而且只有时间，才能够治愈。

14、你每天若看见众生的过失和是非，你就要赶快去忏悔，这就是修行。

15、睡一半觉得不好玩就醒了，想披着被子去敲你的窗。

16、有心者有所累，无心者无所谓。你总是在一个人的时候想太多，然后莫名其妙不开心。

17、我还会枕着悲凉失眠，无论我盖多厚多温暖的被子。

18、有些人，临睡稍一思想，就会失眠;另有些人，清醒时胡思乱想，就会迷迷糊糊地入睡。

19、大半夜睡不着，顿时感觉压力大到不行，哎，出来混终究是要还的。

20、就这样浑浑噩噩地挨到了天亮。……天亮吗。我的世界大概不会再亮起来了。

三、夜深了失眠的说说

1、如今的我真的好太多，尽管不那么快乐但却认真活着，就算彻夜不眠也不再把感冒药当安眠药吞。

2、想和你重新认识一次，从你叫什么名字开始。晚安！

3、忽然感觉全世界抛弃了我。一个人走在透露着暗淡光芒的路灯下，就希望这样一直就这样走着，没有目的地。不需要去跟人交流，不需要去忍受主动交流后的不理不采。

4、体检，排除器质性病变。排除神经症状(难入睡排除焦虑，早醒排除抑郁)，然后大致每一万人里，有300人左右会有各种程度的睡眠失常，其中150人左右患有不同程度的焦虑和郁忧，同样，在这300个人中，只有15个患者对失眠有比较完整的认识，不到10个人在接受比较科学的治疗。失眠的治疗，建议心理，加药理，当然，药理方面，药物是最差的选择，多用调理，人体机能来讲，平衡了，就解决很多问题了。情绪方面也一样。生理，靠锻炼，心理，靠调节。

5、希望今夜的失眠，能换来今日应得的收获；希望往后的夜，都能安然入睡，去梦里做个与世无争的人；希望即使过程不满意，结局可以圆满，一步一步的来，所有的美好都会在近段时间发生。

6、网上聊天让人迷，做梦想你多美丽，半夜三更睡不着，起来发条短信息。

7、又一次失眠，自从这学期开始，我睡眠问题越来越严重，饮食也一样，很多时候吃不下去饭，我只想回到大一那个时候，做一个爱睡觉，能睡觉的好宝宝。

8、你可以说：宝宝是我的心头肉，但是养宝宝也不容易，大半夜的还要爬起来做个合格的爸爸(妈妈)，愿宝宝健康成长！

9、年纪越大越珍惜朋友一起嗨的日子，不知不觉天亮了。

10、回忆，真的能让一个人变成神经病，前一秒，还是嘴角微扬，下一秒，却湿润了眼眶。

11、今夜失眠了，于是，我数了两万三千五百颗星星，我想，那里面一定有一颗，是你耀世璀璨的身影，于是乎，我决定，在今夜，寻到你。

12、失眠应当不是一种病，但不是病却让许多患上失眠症状的人，倍受折磨，倍受摧残，倍受煎熬，较疾病都有过之而无不及，较一般疾病更让人意志消沉，无所适从。

13、我累了，却依旧睡不着。

14、夜深人静，唯有自己走在孤独的道路上，抽支烟点燃寂寞。

15、现在才明白，睡不着不为别的是因为太闲了不够累。

16、我所有的睡不着，都是因为你。

17、誓言就是一句话，没有任何的意义，我看透了。

18、闭上眼，是黑，睁开眼，是夜，失眠的时候，已无区别。

19、静静地坐在荧屏前，熟悉的打开曾经留下的片段。原来当初最纯真的自己，早已被遗忘在那段风逝的岁月中。

20、一天天的压力大的，紧张的觉都睡不着，真是要抑郁了。

四、在无数个失眠的深夜里说说

1、有时候固执得为一个人倾尽一切，付出多少代价只有自己最清楚，但却比不上别人什么都不做。

2、蓦然回首，望断天涯，我心犹怜，若可以，做一世外之人，闲看山与水的缠绵，云与月的纠葛，这大概是我现在最钟情也愿意去做的事。

3、时间几乎会愈合所有事情，请给时间一点时间。

4、失眠的夜晚太漫长，终于等到了天明，又是新的一天。

5、病例分析:安眠的西药会引起依赖或成瘾，减药时会引起病情反复。意见建议:建议中药治疗，副作用小，疗效好，可以面诊。

6、深夜失眠的心情说说

7、—如今失眠成沧海，漫漫长夜难度过。

8、张杰黄磊首交心谈育儿之路，“中国式父母”触动在场所有人

9、冷冷的月光、贴着冷冷的墙,身体上再大的痛苦也不如失眠的夜这样难过,而失眠的痛苦又远不如害怕失眠来临是的恐惧那样痛苦。

10、青春都是如此，带着疼痛却又义无反顾。

11、以前睡不着是因为睡得太多了，现在睡不着是因为想得太多了。

12、夜依然是夜，谁又能想到会有半盏的灯光，一个人困在失眠的夜，尽享孤独与静谧，往事如风，只是早该明了，有些晚风吹散的离愁，在席卷之后，又会重新折回。现在，被这股晚风，打得我七零八落，无心睡眠。许是今夜的光华照着惨怛的内心，失眠的夜晚，一个人，才显得如此狼狈不堪。

13、你不找我是你不想找我，我不找你是咬着牙留点自尊。

14、大部分深夜还睡不着的人，要么心里有故事，要么心里有故人。

15、每到晚上睡不着，爬起来想你就像是安眠药。

16、有时候先说晚安的人，只是为了让对方先睡自己却一个人失眠。

17、哪有什么放不下的人，到头来都是放不过自己。

18、她再也没对我说晚安，我的失眠也再没好过。

19、很庆幸可以走到你身边，很遗憾没能走进你心里。脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到。我没参与你的过去，却也没来得及到达你的未来，然后我停住了，你走远了。习惯了伤痛带来的失眠，随之而来便是孤独导致的不安。一段感情，如果看不到未来，也感受不到当下，那么，不如趁早两清，你是你我是我。半夜醒来睡不着，默默看到天亮了。来也匆匆，去也匆匆，离绪千种，期待着一次重逢。不知道这是第几个凌晨三点还不睡的夜晚，明明很瞌睡，却怎么也睡不着。孕晚期失眠症状越来越严重，睡不着，躺着左右侧卧都难受！从4点到现在只能靠着休息。我从未变过，只是学会了伪装。跌跌撞撞的，走过了人生最丧最灰暗的时刻，那些最难熬的时光。

20、5,今天想了一晚上，一直失眠到天亮

五、想的太多会失眠的说说

1、你好！失眠的原因很多，中医考虑失眠病在心，涉及肝脾肾，或者是由于过于劳累耗伤心血导致的心脾气血两虚型失眠，或者是肝火过旺肝郁脾虚型的失眠，或者多见于中老年人的肝肾亏虚型的失眠。需要根据你的症状来对症分析论证，加以治疗，才会从根本上调理根治，你目前的情况还要考虑是否是更年期综合症的表现，平时要保持乐观的心态对待生活，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，通过中医辩证治疗(因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚，脾胃湿热、饮食停滞等都可导致)。中医中药调理，养心安神，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。

2、青春永不天亮，命运铭刻时光。

3、我把想入非非的城市交给你，那样，你会在失眠的夜里始终不肯原谅我。也是最容易失窃的时候。

4、又下雨了，听着雨声觉得舒服又踏实，却辗转反侧睡不着，有暖气。

5、《暧昧侦探》极致展现“二次元”，12大看点逐个数

6、爱情的路，是否也如这曲折的琵琶声，充满哀怨，痛到无言!如若尚有一丝眷恋，我也会缱绻着你留下的柔情，携手往事沐浴阳光里那一缕未曾散尽的温存。

7、我想抓住你的手，却只抓住了伤悲的孤独，原来，你走后，我的心就开出了一朵叫做‘伤心’的花。回忆的追逐，荒芜了青春年华。

8、可笑的是，我们在朋友面前假装心理专家，但却连自己的问题都解决不了。

9、我在夜里深深地呼唤你的名字，只期盼你，能给我一个及时而热烈的回应。

10、有一种感觉总是在失眠的时候才承认是相思，有一种泪光总是在分手时才看见是眷恋。

11、你年纪轻轻，心地善良，怕什么没人爱。别担心，你终会遇见这样的一个人，好的总是压箱底，所有的不期而遇，只为遇见你。晚安！

12、我总是会在半夜里忽然惊醒，伸手去触碰你，你却远在千里之外。

13、永远也不要高估自己在别人心中的地位，其实你什么都不是，多你一个也不多，少你一个也不少。

14、有叫别人别熬夜，自己却睡得很晚的。

15、有些话，说与不说，都是伤害。有些人，留与不留，都会离开。

16、清秋的冷，却是这般冰凉。我携一盏玲珑的痴念灯，杳渺空空凝望在红尘的那头。

17、倾城时光：厉致诚得罪了三个大人物，为何对他没有影响，原因在这

18、万物皆有裂痕，没有什么是完美的，宁愿花时间修炼不完美的自己，也不要浪费时间期待完美的别人。

19、面对失眠我有切身的感受，我认定人一生一世，如果不能每天睡上一个好觉，就是一大缺憾，就是一大损失，就是失去了一份人生的享受，就是人生意义没有得到更完整演义。

20、后来许多人问我一个人夜晚踟蹰路上的心情，我想起的却不是孤单和路长，而是波澜壮阔的海和天空中闪耀的星光。

六、失眠的说说深夜想太多的说说

1、多少黑名单，曾经互道晚安；多少特别关注，后来形同陌路；多少隐身可见，最终互相亏欠。

2、玩情绪玩失眠再玩自己，玩投契玩冲突再玩疏离。

3、有一些东西错过了，就一辈子错过了，人是会变的，守住一个不变的承诺，却守不住一颗善变的心。何必想那么多不中用的东西，影响睡觉。

4、整个城市都睡了，只剩我和我的心事不能寐。在静谧的夜里，那个好久不见的你，又占据我的回忆。

5、倘若深情被辜负，余生尽予孤独又何妨。

6、一个人独处，并不是只丢下一切躲起来，而是要回到最纯粹的自己。

7、一夜没睡给你降温....你没事就好

8、凌晨三点不回家，成年人的世界是你想不到的心酸。

9、熬夜成自然了，我又通了个宵没睡！

10、5部娱乐圈甜宠文：大概就是霸道总裁宠爱落魄小公主！

11、可能是矫情吧，总觉得如果一个人说喜欢我，那我看他朋友圈的时候一定要有一条关于我的内容。

12、睡不着，失眠了，我以为冬天不适合失眠，下雨天适合睡觉。

13、你深情凝望的眼神里写满对我的爱恋，你朱唇微启的话语里诉说着对我的深情，你俊朗的身姿让我陶醉于两情相悦的柔情中，你琳琅的话语让我痴迷于海誓山盟的浪漫里。

14、本该玩的年龄，却怎么心事重重；本该放纵的青春，却怎么只能听天由命。

15、夜晚么……你看天亮了哟

16、有些人，无论你怎么对那个人好，他也不会留意。因为那个人的生命里，你显得是多么的微不足道。