不能承受的生命之轻读后感3000字【摘抄文案100句】

一、不能承受的生命之轻

1、三次阅读米兰昆德拉《不能承受的生命之轻》这本书了，还是久久不能平静。书的背景是战争与流离失所。而书中的人的思想，也是在战争着，也是处于流离失所的状态。也许，米兰昆德拉的作品中本身也是一个完美的质疑与幻灭主义的结合，而到达的效果，就是把人放在了无可放置的地方，把人的思想解剖到无以解剖的地步。说他的作品是撒旦主义形式一点也不为过。而米兰昆德拉那穿透一切的思想，本身，也是那么含混，那么充满了疑问。正是这些分散的思想打开我们阅读的兴趣，也正是这对一切都持着怀疑的态度，让我们一向在书中寻找最终的牧歌。

2、喜欢我们就点“赞”“在看”分享给小伙伴哦

3、不能承受之重的“重”泛指，人生的诸般苦事：如压迫、压抑、被侮辱与被损害、荒诞的遭遇、饥饿等一系列导致人精神或肉体痛苦、难忍的或抽象或具体的事物，超过了生命可以承受的度。

4、所以他费尽心机为自己设计了一种单身生活，家里只有一张长沙发，不管再晚，也不管是谁，午夜后他都会开车送她们回家，因为他告诉她们，他在任何人身边都无法安然入睡。

5、这里讲了一段捆绑一生，纠结到死才互相放过的爱情，当然没有赢家；这里讲了一对情人互相追逐逃避，又始终无法忘却的性友情，当然没能相守；这里讲了一段漫长的婚姻，从开始就是错误虚伪，又用不堪的谎言维系到一个人走进坟墓的讽刺，当然没有爱情。

6、我是读书爱流泪的人，有时候为了情节为了主人公，有时候带入了自己。读这本书之初，我不知道有什么点，是作为人们评做巨著的原因，中间，后来，我全心全意五体投地：细碎与延展，绝望与信念，逃不开的逃避与反复的回归重生，无法和解的和解与挣扎不懈的自我救赎，让我总是哽咽流泪，不为浅薄的主人公的境遇，而是背后带来的深意。

7、书，对特蕾莎意味着粗俗的对立面，是她精神与灵魂向往与逃避现实摧残的寄托与符号，她虽然没有经由读书完全改变自己的命运，但书作为导火索，是她第一次背弃，第一次背叛看到的灵光。我想，如果特蕾莎的灵魂能质问自己，那么她会对这条路懊悔吗？她会因为选择了去看见灵魂进而活得沉重后悔吗？当她从小镇一腔孤勇出走的时候，当她想要放弃忠诚的时候，书，这个信物，这个秘密暗号，于她，到底是轻，还是重呢？

8、人只能活一次，既不能拿它跟前世相比，也不能在来生加以修正。没有任何方法可以检验哪种抉择是好的，因为不存在任何比较。一切都是马上经历，仅此一次，不能准备。好像一个演员没有排练就上了舞台。如果生命的初次排练就已经是生命本身，那么生命到底会有什么价值？

9、人一旦迷醉于自身的软弱之中。便会以为软弱下去，会在众人的目光下倒在街头，倒在地上，倒在比地面更低的地方。

10、但是在这样的生命之轻中，最终压倒他的，却是他不能承受的生命之重。

11、学生时代读过晦涩的安妮宝贝，那是读书不加选择，心境不足跳脱的年龄，灰暗的基调和对人性与生命绝望的喃喃谴责，曾让我不明就里便不知所措地阴郁。最近是带着一个决心去看《不能承受的生命之轻》，一开始错乱的表面无厘头，使我回忆起的，便是安妮宝贝，以及她的主人公腋下总夹着的米兰·昆德拉。风格与钦慕可见一斑，模仿是可能的，因为不断模仿，才会成其为自己。备受推崇的昆德拉，《不能承受的生命之轻》的深度与广度，思辨与历史厚重加持的背景，也许是今天的我，才看得到的，所以我庆幸是在这个年纪才翻开生命之轻，之重。

12、当她的母亲发现自己一切都失去了，于是开始寻找罪魁祸首，两任丈夫她已无力惩罚，于是，女儿成了可以补偿这一切的人质。母亲让她体验一种犯罪感，像原罪一样说不清的罪过，母亲让她体会没有廉耻心的世界，仿佛要以自己的厚颜无耻勾销她过去曾看重的青春和美貌，那种自我毁灭式的粗犷之举，尽管让特蕾莎屈从，但却没有让她堕落，她始终坚守着自己的精神世界。我于第一次之中，第二次爱上她。

13、集中营，就是日日夜夜，人们永远挤着压着在一起生活的一个世界。残酷和暴力只不过是其次要特征(而且绝非必然)。集中营，是对私生活的彻底剥夺。普罗恰兹卡虽在自己家里与朋友喝酒聊天，但却无处躲避，他是活在集中营里(他居然不知道，这是他致命的错误！)。特蕾莎以前和母亲住在一起，也是活在集中营里。从那以后，她明白了集中营绝无特别之处，没有什么值得让人惊讶的，而是某种命定的、根本性的东西，来到世上，就是来到它的中间，不拼尽全力，就不可能从中逃出去。

14、萨比娜移居到了巴黎，背叛让她激动不已，使她一想到眼前铺展开的崭新的道路，是又一次叛逆的冒险，便满心欢喜。只是一旦道路走到了尽头，又会怎样呢？一个人可以背叛亲人、配偶、爱情，但当这一切都没剩下了呢？还有什么好背叛的？

15、所以萨宾娜只能以进为退，她在背弃的世界里寻找爱和美。时代的媚俗，和特蕾莎的噩梦一样，对萨宾娜而言，是最大的恐惧。

16、我怀念的东西，大部分是被背弃的，有些是因为自己的原因，有些不是，但无一例外的，都是不可逆的。那些不可逆的东西是真实发生过的，但如果一个人持续沉浸在不可逆的东西里，真实就会变成虚幻，这种虚幻永远伴随着他，出现在他生活中每一个角落。

17、特蕾莎和托马斯的相遇，便是巧合：托马斯出现在酒吧的时候，收音机里正播放着对特蕾莎来说意义非凡的贝多芬交响曲，他独自坐在桌旁，面前摊着一本书，他一抬眼，就看到了特蕾莎，微微一笑说：“来一杯白兰地！”

18、人类之时间并不是循环转动的，而是直线前行。这就是为什么人类不可能幸福的缘故，幸福是对重复的渴望。

19、我以前可能很看重，但现在并没多在乎，就如托马斯所追求的女人之间的百万分之一不同，共性是绝对存在的，并普遍存在，只有独特才是可贵的，如此一来，共鸣反倒寻常至极，存在不解之词更加美妙。

20、昆德拉真的很会写，这么多人生大命题的探讨，这么多深刻的道理，通过一个故事串联在了一起，真是一种超能力。深度、可阅读性都让我叹为观止。

二、不能承受的生命之轻读后感3000字

1、然而，当亲人、丈夫、爱情和祖国一样也没有了之后，她再没有什么可背叛的了？按理说，她应该感到幸福，可是她却感到了无比的虚空，无法从忧伤中振作起来。

2、希望等自己生命更成熟一点的时候，再读，能理解更多一点。

3、书里说美是被背弃的世界，我认同这个说法。

4、跟一个女人做爱和跟一个女人睡觉，是两种截然不同，甚至是几乎对立的感情。爱情并不是通过做爱的欲望(这可以是对无数女人的欲求)体现的，而是通过和她共眠的欲望(这只能是对一个女人的欲求)而体现出来的。

5、看完这本书好多年过去了，生活中除了有如好姐姐这样相守的美好，更多的是会触情生命中那些不能承受之轻：轻轻一句话，一个转身，从此就可以相忘于江湖，这样的生命之轻，又该如何承受呢？

6、忙碌的一周过去了，周末，是与家人朋友相约出行；或是窝在家中，放空自己；亦或是选择一部电影，细细品味。今天就给自己一个放松的时间，选一部影片或是一本好书，让你远离都市的喧嚣，重归静谧。

7、虽然她知道这对弗兰茨很不公平！

8、特蕾莎这么多年对他而言就是一个比喻“她只是个他从涂了树脂的篮子里抱出来，安放在自己床榻之岸的孩子。”这个篮子里的孩子是改变托马斯生命之轻的开始，而这个篮子外的枪声，却是特蕾莎生命之重的结束。

9、对于托马斯来说，“Esmusssein”表示的必然性，与特蕾莎“Eskönnteauchanderssein”(别样亦可)，是痛苦的情感冲突。

10、而每个关键词都是人物不同可能性的侧面。可能性是与一次性抗争的最积极的方式，因而此书可视为对自以为是的“绝对”的瓦解。而生命由于缺乏绝对的意义，变得没有依凭与支撑，甚至不如随风飞舞的羽毛那样有确定的方向。

11、重真的是残酷，轻便真的是美丽么？

12、尽管如此，托马斯还是不能断绝那些“性友谊”。

13、其实，他们很清楚，这座奇特的建筑，总会因为那根唯一的圆柱而彻底垮塌。不过既然小说多次提到“只能活一次，就和根本没有活过一样”这种没有轮回的世界里，毁灭就是重生。她遇到他，是六次偶然的结果，每一次偶然，都把宿命的一部分写进了结局。

14、小说主要讲述了托马斯与特雷莎、萨丽娜之间的爱情故事，但它并不是一个男人和两个女人之间的简单爱情故事，而是一部从“永恒轮回”开始讨论的哲理小说，带着读者进入对轻与重、灵与肉等一系列问题的思考中。整个小说不仅有隐喻式的哲学思考，也有悲欢离合的生命历程的展现。

15、我们能够舍弃“任何一个人”，却不能舍弃“一个人”。

16、我不太能明白，本身也不是很喜欢那部小说，但这一类俗的作品，因为不避讳，所以能够没有遮掩地揭示更深刻本质的东西。

17、读完全书后，我突然理解了，弗朗索瓦.里卡尔对米兰昆德拉的评价，说他的文字思想是某种哲学意义上的撒旦主义形式。的确是这样的，米兰昆德拉是在以一个撒旦的视角，来洞悉这个世界，洞察所有人的内心深处。他严厉，不留情面的控诉。在建立牧歌然后又摧毁这个牧歌。让我们的灵魂在一次次的倒下后陷入近于绝望的挣扎。

18、爱情一旦公之于众会变得沉重，成为负担。

19、如果我们生命的每一秒钟都有无数次的重复，我们就会象耶稣钉于十字架，被钉死在永恒上。这个前景是可怕的。在那永劫回归的世界里，无法承受的责任重荷，沉沉压着我们的每一个行动，这就是尼采说永劫回归观是最沉重的负担的原因吧。

20、还有两个情结，或者叫做信物，一是托马斯的人生之问，那句“esmusssein？非如此不可？”贝多芬最后一首四重奏最后一个乐章的两个动机，托马斯凭此维系他对特蕾莎的怜爱与不弃，也凭此说服自己的放浪。这句哲学意象的疑问与回答，深意不止在托马斯身上，也应该在我们每个人，每个关注自己精神生活的人心里，以各种版本回荡过无数次吧。

三、不能承受的生命之轻

1、另外的怀疑理由是，是否因为翻译?我们读者没有能力直接阅读原版小说，只能依靠翻译。所谓的翻译犹如别人嘴巴里咀嚼过的米饭，带着口水，喂到我们嘴里，我们吃到的东西，已经不是原来的香味和滋味。隔着这层口水，我们有什么资格评价一本难懂的小说?所以不评说，本文充其量是——读译作后感。

2、作品主要讲述了托马斯与萨丽娜、特丽莎之间的感情生活，它不仅仅是一个男人和两个女人的三角爱情故事，更是一部哲理小说，小说把读者带入了爱情和性两者间。

3、特蕾莎拼命挣扎，却完全无法摆脱，对她来说，爱情就是她生命的全部，她深爱着托马斯，她也要托马斯全心全意的爱。

4、是的，我们知道，黑暗终究会过去，黎明即将到来;我们也知道，冬天来了，春天不会远了。但是，当下的痛苦是这样的令人窒息，现实的重负压得人只能在地上匍匐爬行，很多人往往等不到黎明，等不到春天，就永远沉寂在黑夜与冬季了!

5、但是，挣扎在黑暗中的受难者背负的十字架又是怎样的沉重啊?当一个母亲，面对拿到大学入学通知书的儿子，却掏不出学费的时候;当一个女儿，面对身患重疴的父亲，却付不起手术费的时候，当一个妻子，面对因冤入狱的丈夫，而叫天不灵、叫地不应的时候，沉重还是轻松，哪里由得了他们做出别样的选择!他们乞求上苍的是哪怕给他们一丁点可以有所选择的机会!

6、生与死之间或许不是灵与肉的分离，而是重聚。曾经抓不住的一切，在死亡面前，你都可以永久持有。这是轮回的重还是轻呢？

7、听凭内心的呼唤吧，为什么要把我们的每一个行动像一块饼似的在理智的煎锅上翻来覆去呢？

8、不知不觉写了这么多，但还有意犹未尽的感觉，《不能承受的生命之轻》很难读，每一句话都意味深长，读好它我可能得花上几年工夫，可它已经使我开始受益了。

9、人生恰恰是不存在轮回的!每个人都走在偶然的道路上，没有彩排，没有比对。昆德拉将人生比作一张成不了画的草图。如同书中提到的那句德国谚语：一次不算数。一次就是从来没有。只能活一次，就和根本没有活过一样。人们肆意的生活，变得比空气还轻，随意的漂浮在空中，脱离了土地与人群。那么问题来了，重就真的残酷，轻就真的美丽吗?

10、托马斯由轻变重的过程，正是特蕾莎不自觉由重变轻的开始。

11、最沉重的负担压迫着我们，让我们屈服，但同时也是最强盛的生命力的影像。负担越重，我们的生命越贴近大地，它也就越真切实在。

12、我被打动并进入的那刻是从最后一章“卡列宁的微笑”开始的。这一章很奇妙，没有它，小说依然完整，但是有了它，你觉得自己竟在小说中有了角色。

13、他本该甩掉所有的负担，流连于多个情人之间，毫无羁绊，轻盈自由。但特蕾莎紧紧牵扯着他，把他从轻盈的空中拽向沉重的大地，他接受这种负担背后的必然性，并长期认为这种必然是他背叛生命之轻的诱因。

14、特蕾莎是昆德拉笔下一个很具代表性的人物，也是与现实联系最为紧密的一个女性形象。在作者男性话语笔下的这个人物形象，具有传统女性的一般特点，即认为灵与肉是不可分的。这正是特蕾莎生命中不能承受之重。

15、有时候，我情愿看些能消磨时间而且有趣的不大用脑子的小说，精神之欢喜，好过思辨之无聊。看类似于这样的小说，人容易变得神经兮兮，自以为是深沉，看透人生，其实只不过看了本怪小说而已。

16、萨宾娜是一个画家，曾经是托马斯的情妇之也是特丽莎妒忌的对象。萨宾娜一生不断选择背叛，选择让自己的人生没有责任而轻盈的生活。

17、这个时候她沉浸在自己幻化的媚俗中——伴着病危的老人与无助的老妇，如对待自己的孩子。

18、中国有句古话：“人生第一知己，足矣。”

19、不能承受的生命之轻读后心得范文：

20、「为何我坐在你的墓前，却因为一条狗而流泪」

四、不能承受的生命之轻经典语录

1、她在梦中体验的负罪和羞耻，她不愿堕于和母亲一样的状态，在现实中，她是没有，然而，这些可怕的原生烙印，这些童年里无法抹去的经历，仍然吞噬仍然逃无可逃。

2、另一个我印象深刻的，是萨比娜那顶黑色礼帽，此刻写下它，我突然顿悟到，它也许是，是萨比娜一次次背叛，一次次出逃，她与过去，与她身边的人，连接又隔离的纽带，唯一的见证，也是她选择轻，选择不担，最终陷入无尽空虚的标志吧。这确实只是我一时兴起的揣测，一千个哈姆雷特而已。

3、那么，到底选择什么?是重还是轻?

4、“只能活一次，就和根本没活过一样。”这是男主角托马斯的人生信条。对于自己的人生，他既贪婪，想尝试各种可能性，又害怕，不想承担后果。

5、正如张爱玲也这样说，历史挟裹着人往前走，半点不由人。

6、知己的定义就是——彼此相互了解而情谊深切的人。意思也就是说，人的一生得到一个知我、懂我的人就足够了。这里的“知己”也是说的具体的“人”，而不是说的其他具体的事、物，足见人是多么希望彼此交流，甚至相互在精神上进行神交啊。

7、《不能承受的生命之轻》优秀读后感心得2

8、虽然我读两遍了小说，但是总感觉自己还没有读透。可能作者本身就是在乱发议论，冒充深沉，自以为是哲学家，想说点人生道理却说得一滩糊涂，或者作者根本没有说透什么，所以我看不透。也可能我还没有足够的人生阅历和思辨能力去理解作者。

9、避免承担生命的责任，就是“轻”，极致的“轻”让人脱离于真实的生活之外。被世俗的意义所捆绑，就是“重”，困于家庭、社会、环境，失去了自我。

10、既然生命都如此轻的无法承受，跟何况那些岁月里的爱情，当然可能说完就完了。光阴里的一转身，这些年的情话，所交付的热情，岂止轻得灰飞烟灭，在宇宙的茫茫时间轴上根本早就时过境迁。

11、看一看当一个人抛弃了所有他一直都以为是使命的东西。生命中还能剩些什么。

12、托马斯和特蕾莎相爱相杀，分分合合的一生，在恐惧太远或太近和又迫切渴望永恒爱情之间，一直在找一种最舒服的妥协。

13、这种“性友谊”让他心安理得地周旋在不同的女人身边，过着放纵的生活。他不需要为谁付出，对方也不会向他索取。虽然这并不能总是被人理解，但并不妨碍他的生活。

14、机缘巧合，读过了米兰昆德拉的《不能承受的生命之轻》，略有兴趣，就深入了解了一番，读过后，又找了许多其他人对这本书的观点与看法，比较一番，作了此篇读后感。

15、对比沉重，这种空虚应该是人更不能忍受的吧！

16、米兰·昆德拉的《不能承受的生命之轻》中有一句话几乎能够完全表达我的观点：

17、托马斯到底是怎样看待特蕾莎的呢？我们还得从那个梦里的篮子说起。这是一切的开始和结束。

18、人生除“重”之外，还有“生命中不能承受之轻”，也可称为“沉重的轻”。所谓“沉重的轻”，是指人在无所事事的情景下，感到无聊、空虚、寂寞、孤独等难以承受的感绪和纠缠在精神之中解不开的死结而引起的否定性的痛苦的感受。在《生命中不能承受之轻》中，提到托马斯在开始离开他的妻子特丽莎的几天里，托马斯确实获得了自由。他又回归到了单身汉的生活，整天能够呼吸令人心醉的自由气息。可是不久，失去职责的“轻”就让托马斯难以承受，他发现自我原先更需要承担家庭职责的这份“重”。

19、因为最至上的爱情，是一种化学、物理甚至反人类作用的情感，正如诺兰的《星际穿越》曾说，爱是永恒不变的力量，能够超越所有维度，当我归来，你已垂暮，我一次呼吸，划过了你一辈子的岁月。

20、历史的轻重，由每一个生命构成，这条长河的轻重，取决于生命本身。我们要的生命，也许是用“重”盛住生命之“轻”。

五、不能承受的生命之轻主要讲什么

1、特蕾莎多年后终于明白，她的软弱是以退为进，利用托马斯的同情和怜悯，她得到了一份异化的爱的变种。她假装闭上眼就可以看不见托马斯外面的众多情人，她用持久的耐力将一个风流的男人最终驯化成一只兔子。

2、负担越重，生命越贴近大地，它就真切存在。相反，当负担完全缺失，人就会变得比空气还轻，就会飘起来，就会远离大地和地上的生命，人也就只是一个半真的存在，其运动也会变得自由而没有意义。

3、昆德拉问题研究的重要特征是拒绝得出结论，他认为是塞万提斯让人知道世界没有绝对的真理，只有一大堆相对的问题。昆德拉在书中提出轻、重、灵、肉、记忆、虚弱、晕眩、牧歌、天堂等一系列的生存暗码，并与人物一一对应，支撑起各自的生存状态，展现了心灵与肉体的两重性。

4、不解之词里有：女人、忠诚与背叛、音乐、光明与黑暗、游行、纽约之美、祖国、墓地等。这些都无需再赘述为何在两人之间成为不解之词，不解的浅显理解即是无法产生共鸣。

5、另一个词pity的意思几乎相同，该词甚至意味着应该对遭受痛苦的人表示某种宽容。“怜悯”一位妇女，意味着处境比她好，也就意味着降贵纡尊，要与她处于同一位置。

6、这源于，萨比娜与原生家庭是互相毁灭的，在她十四岁爱上一个同龄男孩，惊恐的父亲整整一年不允许她外出之后，她就背弃了父亲绘画的方向，并从此用一生开始叛逃，总是投向未知，追寻那不担之轻。

7、意思是说人们不能对他人的痛苦无动于衷；换言之：也就是人们对遭受痛苦的人具有同情之心。

8、卡列宁是一只忠实的狗，它曾经产下两个羊角面包和一只蜜蜂。当然这是特蕾莎曾经一个荒诞也唯一快乐的梦。特蕾莎从小家庭不幸，童年的那些心灵创伤在成长的岁月中又逐一渗入经脉，不放过任何一个器官，细胞里都是羞辱和背叛的汁液。无论特蕾莎做什么，母亲都会讽刺嘲笑并恶言相向。家庭对于特蕾莎是一种从懂事起就想逃离，但无论逃到哪里，这层巨大的阴影都会罩在心上，无处可逃的咒符。她生命中所有失败落寞的时刻，母亲那种“我早就知道会这样”的脸总会准时挂在天边。

9、就好像海德格尔曾经表达过这样的意思，存在，是在“烦”中显露的，与人有所纠缠、寄托和期待，才有了“重”。如若全部抛弃关系，看似选择了孤独的“轻”，但轻，为人所不能接受，因为什么都没有，也就是虚无。

10、一切谎言的根源来自私人生活领域与社会生活的分界。

11、“恐惧是一种撞击，是彻底失去理智的一瞬间。恐惧没有一丝美的痕迹。”但一直在托马斯这里追求美与爱的极致的特蕾莎，直到陪伴自己多年的卡列宁死在自己怀里，她才忽然顿悟，原来卡列宁才是自己生命中那束爱的强光。而托马斯是习惯黑暗的人，光对于他反而会尴尬不适，就像一个多年不照镜子的人，突然和镜子里那个自己迎面撞上，反倒成了最陌生的人。

12、读完这本书，虽然有的还是不明白，可是大致有个轮廓。昆德拉揭示了人类生命中不能承受的轻，但他和我们一样，无力解决这个问题。因为“永劫回归”是不可能的。民族历史、个人生命都仅有一次性，没有初排，没有草稿，选择也就变得毫无意义。我们不选择媚俗，又能选择什么呢安知抗击媚俗的决心和勇气不是另一种更大的媚俗一个生活在地球上的人怎样可能避免媚俗呢如果媚俗不可避免，那么所有“沉重而艰难的决心”不都是轻若鸿毛吗

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14、因此特蕾莎多年来还有另一个频繁出现的梦：她被迫和一群赤身裸体的女人围着游泳池转圈，还要唱着快乐的歌，水里漂浮着一具具尸体，泳池上方有一个篮子，里面站着那个持枪的男人，但凡有女人不守规矩，枪声就会响起。

15、第一次的背叛是不可挽回的。它引起更多的背叛，如同连锁反应一次次地使我们离最初的背叛越来越远。

16、“如果我们生命的每一秒钟都有无数次的重复，我们就会像耶稣钉于十字架，被钉死在永恒上。这个前景是可怕的，在那永劫回归的世界里，无法承受的责任重荷，沉沉压着我们的每一个行动，这就是尼采说的永劫回归观是最沉重的负担的原因吧。”

17、爱开始于一个女人某句话印在我们诗化记忆中的那一刻。

18、esmusssein！非如此不可！

19、★关于不能承受的生命之轻读后体会范文十篇

20、《不能承受的生命之轻》以六十年代苏联入侵捷克斯洛伐克时期为背景，揭示了在那个特定的历史时期，人们被政治化了的社会现象，书中有对人性的考察，有对个人命运的呈现，有对两性关系本质上的探索等。