心情低落,烦躁,想哭又很压抑的心情说说(文案精选52句)

一、突然心情低落压抑想哭的说说

1、不如就承认一下，你没有想象的那么坚强，也不像那么的刀枪不入，你只是想被温暖地抱一下。

2、雨滴滴答答下个不停，每一片花瓣都似一滴眼泪滑落在地零落成泥。

3、不在一起就不在一起吧，反正一辈子也没多长。

4、有些话埋藏在心中好久，没机会说，等有机会说的时候，却说不出口了。

5、爱上一个不可能的人，会让自己很受委屈，他就在你面前，你却只能装聋作哑，默默装傻。

6、悲伤的句子：心情郁闷压抑的说说，伤感催泪，看完好想哭！

7、我有思想，但我并非自己的思想。我可以看见与知晓自己的思想，然而那可以被知晓的并不是真正的知者。思想来来去去，却影响不了内在的我。我有思想，但我并非自己的思想。

8、压抑的环境，压抑的心情。一切的一切都让我想哭，但我没有，因为我告诉自己，别哭，贱人会笑。

9、长路漫漫，希望能尽可能陪你走得远，若不能如愿，便祝你每夜安眠，喜乐平安。

10、满腹委屈，缺无一人诉说。

11、渐渐的知道了，很多东西可遇而不可求，不属于自己的，何必拼了命去在乎。

12、因为你没有尝试要做能让你开心的事和自己想要做的事.应该要去尝试多点其他事.激发心情.发现原来生活太好啦.还有.要多多交朋友.注意身边其实有很多关心你的人.给你欢笑的人

13、总有一首歌喜欢单曲循环总有一句话出口痛彻心扉总有一段情珍藏回忆深处总有一个人伤你却无感觉。

14、17遗憾的是我从来没有被坚定选择过。

15、1我很不开心，但我懒得说。

16、美德有如名香，经燃烧或压抑而其香愈烈：盖幸运最难显露恶德而厄运最能显露美德也。

17、很多孕妇怀孕之后,情绪都会变得低落压抑,这个时候你要多出去走动走动,和家人朋友聊聊天释放出来。

18、3生活总亏待深夜崩溃过的人。

19、失去了和你沟通的能力。不管怎样，都是我的不对。有时候想想，我到底是为了什么啊！我不爱粘人，但是不代表我不需要你。真是够了。连吵架都那么憋屈。

20、每个人的心里都藏着一个，不属于自己的人。

二、心情低落,烦躁,想哭又很压抑的心情说说

1、太多太多的往事和感受，潮水般的涌上心头，而她却无法开口诉说清楚，唯有让眼泪不停地流淌。

2、难不难过都是自己过，伤不伤心都是一颗心，我们都喜欢逞强，都喜欢流着眼泪笑着说没事。

3、我想休息一下，暂时不想喜欢任何人了。

4、失去的多了就成熟了吗，只是麻木了吧？

5、所有发生在我们身上的事件都是一个经过仔细包装的礼物。只要我们愿意面对它有时候有点丑恶的包装，带着耐心和勇气一点一点地拆开包装的话，我们会惊喜地看到里面珍藏的礼物。

6、如果我们习惯于注意自己身体的感觉，时时安抚照顾它的话，很多疾病就不会因为日积月累而产生。

7、我承认，我没有你们想象的那么坚强。

8、许多时候，我们都是假装淡定，嘴上不停的说着没事，可眼泪并不会流回肚子。

9、放弃并不是心血来潮，各种失望累积在一起，最终在沉默中爆发。没有声音，没有吵闹，就这么静悄悄的放弃了。

10、我们不停的翻弄着回忆，却再也找不回那时的自己。

11、由于孕妇怀孕的时候身体跟心理的压力都是比较大的,所以有时候如果无法释放的话,就会觉得是想哭。

12、29忽然发现去年夏天已经是很久远的事情了。

13、记得你曾说过，抬头望天空眼泪就不会流下来，为何送你远去，抬头望天空眼泪扔不停往下流

14、所有的人事物都是你内在的投射，就像镜子一样地反映你的内在。当外境有任何东西触动你的时候，记得，要往内看。看看自己哪个地方的旧伤又被碰触了，看看自己有哪些阴影还没有整理好。不要浪费能量在那些外在的、不可改变、不可抗拒的东西上。先在内在层面做一个调和整理，然后再集中精力去应付外在可以改变的部分。

15、当我们心里有个深切、真诚的渴望，整个宇宙都会联合起来帮助你，这就是你心目中的神。当你祈祷的时候，你的内在会发出一股正面震动的能量，它会把你想要的东西吸过来，也就是神在回应你的祷告而赐给你真心想要的东西。

16、好像每次都是这样，没有例外。在我们最需要有一个人去依靠的时候，往往到最后都是自己一个人挺过去。

17、58突然想找你聊天，打开窗口，突然发现上次结尾是我，你没有回，欲言又止。

18、回忆，真的能让一个人变成神经病，前一秒，还是嘴角微扬，这一秒，却湿润了眼眶。

19、很多时候，在别人面前明明伪装的很好，毫无瑕疵，最终却在一点小事前面，不争气的流泪了。

20、曾经的幸福，现在回忆起来却让我疼的不知所措。

三、心情莫名其妙低落忍不住想哭说说

1、痛过，才知道如何保护自己；哭过，才知道心痛是什么感觉，傻过，才知道适时的坚持与放弃，爱过，才知道自己其实很脆弱。

2、拼命工作、酗酒、抽烟、各种瘾症、看电视、追星族、过度运动、帮助别人、不停的读书、学习、泡夜店、换伴侣、换工作、在生活中制造各种戏码。

3、亲爱的，外面没有别人，所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。

4、在冷静和自信的前提下，别憋屈了自己。只是，还是要谨记一点，冲动是魔鬼，别做让自己后悔的事。小情绪什么的，笑一笑便让它过去吧。该说的话要说，不该说的话千万不要说。

5、在这个世界上，你就是你。你痛，痛你自己；你累，累你自己。就算有人同情你，那又怎样，最后收拾残局的，还是要靠你自己。

6、我看见我在寻求不被爱的痛苦感受，我全心地接纳这种感受，并且放下对它的需求。

7、乐观该演到什么程度才会快乐。

8、有时候我们原谅一个人，说白了只是不想失去他。藏在心中的每一根刺，但愿能随着时光流逝而被慢慢磨平，毕竟是我爱的人，我能够怪你什么。

9、不管我现在多么想念你，多么想到你身边去，可你终究没能出现在我的未来里。

10、关于你的一切，以后我都会收藏着，深深的埋藏在内心最深处。

11、凡是不被允许的那些特质，就被我们压抑在潜意识里面。但是它们是一种能量，不会因为你不承认它的存在就消失。这些东西，就是心理学家荣格所说的“阴影”，被我们否定的、压抑的、抗拒的内在特质。这些被我们压抑下去的阴影，还有我们从小到大不被父母、环境认同的各种情绪，都是没有释放的能量，储存在我们的细胞记忆里。它们不时会浮上台面，造成我们的困扰，但是我们并不想去看它们。于是，我们就发展出很多的策略来逃避这些蠢蠢欲动的不安、浮躁、突如其来的暴怒、莫名的忧伤，还有脑海里面喋喋不休的“你不够好、你是错的、你不如别人、你不够完美”的紧箍咒。

12、我们从小到大，都有一个意识，那个意识在你小时候有记忆以来，就一直存在，陪着你上学、读书、结婚、做事。所以，有一个东西，在我们里面是一直没有变的。尽管我们的身体、感情、感受、知识和经验都一直在改变，但是我们仍然保有一个基本的内在真我的感觉。