如何调整自己的心态和情绪【摘抄文案100句】

一、时间感悟人生哲理句子

1、屈己者，能处众，好胜者，必遇敌。

2、总有那么一些歌，让我们感伤、落泪。但其实让我们伤感的并不是歌曲本身，而是藏在回忆里的那些人。

3、时间就是生命，时间就是速度，时间就是力量。——郭沫若

4、不要过分在乎身边的人，也不要刻意去在意他人的事。在这世上，总会有人让你悲伤嫉妒咬牙切齿。并不是他们有多坏，而是因为你很在乎。所以想心安，首先就要不在乎。你对事不在乎，它就伤害不到你；你对人不在乎，他就不会令你生气。在乎了，你就已经输了。什么都不在乎的人，才是无敌的。

5、忌妒别人，不会给自己增加任何的好处。忌妒别人，也不可能减少别人的成就。

6、最浪漫的三个字不是“我爱你”，而是“在一起”。

7、你永远都不会知道自我到底有多坚强，直到有一天你除了坚强别无选择。

8、是个人就饱经沧桑，何必在意悲伤不悲伤。

9、坐时光机穿梭数百年，我爱过的人最终都没有留在身边。

10、扛不动要放下，得不到要放手。

11、虽然很多人说自己是人间清醒，但未必真的清醒，清醒的人都是在努力活着的人！

12、不要等待机会，而要创造机会。感悟人生哲理句子感悟人生哲理句子

13、为了赞美而去修行，有如被践踏的香花美草。

14、10位尊者怕失尊贵，常常没有快乐和幸福；位卑者感到知足，常常富有快乐与幸福。

15、人生不埋头，终生难出头。

16、明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。世人若被明日累，春去秋来老将至。朝看水东流，暮看日西坠。百年明日能几何，请君听我明日歌。——文嘉《明日歌》

17、我们怀念过去并非当初的人与事，而是怀想曾经的自己。人生是一次单边行程，很多东西都是唯错过就不可能再遇到。世界变化如此的快，我们一路行色匆匆，却怎么也跟不上它的脚步，丢失的东西越来越多，等到再回头看，已经找不回原来的自己。在拥有的时候珍惜，在失去的时候前进。

18、一禅师见一蝎子掉到水里，决心救它。谁知一碰，蝎子蛰了他手指。禅师无惧，再次出手，岂知又被蝎子狠狠蛰了一次。旁有一人说：它老蜇人，何必救它？禅师答：蜇人是蝎子的天性，而善是我的天性，我岂能因为它的天性，而放弃了我的天性。

19、学会弯下身子迁就，接受一切，就得到一切。无可无不可，心怀恬淡如流水行云，享受已有的，这样生活才是真实的，我们做人做事也需要这种生活态度。下面是我收集的有关有哲理的简短人生感悟的句子，欢迎借鉴!简短的哲理人生感悟句子篇一男人在结婚前觉得适合自己的女人很少，结婚后觉得适合自己的女人很多!

20、一个人思虑太多，就会失却做人的乐趣。

二、如何调整自己的心态和情绪

1、认识别人的人，算有智慧！认识自己的人，才算高明！战胜别人的人，算有潜力！战胜自己的人，才算坚强！知道满足的人算是富有！努力不懈的人，才算有志！不丧失安身立命之所的人，才能长久！身体虽死而精神犹存的人，才算长寿！

2、有些路段，只能你一个人寂静地走;有些辛酸，只有我一个人无奈地尝。人生苦短，但愿有人，能给我一世纵容。

3、人为什么会犯下同样的错误？原因或许只有一个：前一次不够痛。

4、人的命运就如春夏秋冬，四季更替，日出日落，晨昏交接，成败相连，福祸相依，在人生的春华秋实，风霜雪雨中，你须明白，愛过，哭过，不如一笑而过。

5、人生的三大暗礁，自满，自高自大，轻信。

6、小时候，哭着哭着，就笑了;长大了，笑着，笑着，就哭了。

7、生存是人类第一要务，而快乐却是生存的唯一原则。快乐是一个人心灵和精神所表现出来的满足，是最最纯洁和高尚的享受。

8、生活中只有一种英雄主义，那就是在认清生活的真相之后依然热爱生活。

9、人就这么一辈子，欲望，就像手中的沙子，握得越紧，失去得越多。学会放手，甘愿舍弃，才能真正的得到。得与失，只是相对而言;认为得到时，或许正在失去;觉得失去时，也许正在得到。凡事看淡一点、想开一些，一切随缘、随心;无意于得，就无所谓失。

10、你认命比抱怨还要好，对于不可改变的事实，你除了认命以外，没有更好的办法了。人，只要拥有微笑，就能够豁达乐观地活着；人，只要时刻保持微笑，就能够在漫漫人生道路上拥有一张永久的通行证。心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。如果你能够平平安安的渡过一天，那就是一种福气了。多少人在今天已经见不到明天的太阳，多少人在今天已经成了残废，多少人在今天已经失去了自由，多少人在今天已经家破人亡。存平常心，行方便事，则天下无事。怀慈悲心，做慈悲事，则心中太平。人与人之间的很多矛盾都是从傲慢中来的；都觉得自己比别人更高明，比别人更有见识，比别人更正确，于是相互轻视，矛盾也就逐渐生起了。

11、年轻人最大的投资在于知识、经验和阅历。一个人不论做什么，年纪轻轻就成功不一定是好事。就好比果子过早成熟，这个果子也会有问题。项羽24岁就做了主帅，结果打到30多岁也没搞明白战争是政治的延续。果子在没成熟之前就该是苦的，成熟后才能尝到甜食!

12、恋爱本来便是去体味人生，肯定存在的意义，在独特的对方身上所投射的独特欲望，看清楚自己的限制、弱点和人性真面目，从中学习成长，体验来访此生的意义，也从付出的过程中，学习自我进步和感恩。爱情最重要的意义，在通过与对方相处修行自己，让自己成长。

13、水再浑浊，只要长久沉淀，依然会分外清澄；人再愚钝，只要足够努力，一样能改写命运。不要抱怨出身不好，我们无法选择父母；不要担心起点太低，那只是我们站立的原点。人生是一场漫长竞赛，有些人笑在开始，有些人却赢在最后。命运不会偏爱谁， 就看你能坚持多久。

14、如果想走出阴影，就让你的脸面向阳光;如果你想摆脱平凡的生活，就努力让自己高傲的飞翔;如果你想告别懦弱，就让心在历练中慢慢坚强;多心的人注定活得辛苦，因为太容易被人的情绪所左右。

15、生命从来不是公平的，得到多少，便要靠那个多少做到最好，努力的生活下去。

16、我觉得谈恋爱，俩人能聊到一起太重要了。他总能接上你抛给他的点，并且又抛回来一个，有来道去的，像说相声一样，过程中你还一直在笑，能做自己不用装。我觉得能开玩笑，互相岔到一起的两个人太幸福了。我想，这种默契就是爱吧。

17、成功不是做你喜欢做的事，而是做你应该做的事。

18、盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。——陶渊明

19、花开花谢，日出日落，人生真如白驱过隙。远方有多远，我们都无从知晓，莫慌莫忙，即使最后没有鲜花和掌声，夕阳无限已是你我最美的风景。

20、人生路漫漫，愿你我彼此善良而真诚。成长中悟出的一些感悟人生的经典哲理说说那些每日一点一滴消逝的事物，生活在其中的人从来不会意识到。好比记忆，我们永远不知道自己忘了什么。

三、适合发朋友圈的高情商句子

1、不自律的人生是一种什么样的体验？被命运反复羞辱，却毫无还手之力。

2、不要四处乱撞，每天做好一件事，在遇到挫折的时候，坦然微笑地面对生活，这样就可以享受到成功的境界。

3、漫漫人生路，我们会遇到许多人、经历许多事。无论遇见什么，我们一定要学会拥有一颗宽容而真诚的心。改变不了世界，改变不了别人，我们可以改变自己，改变自己对待世界、对待别人的态度：淡然处事，宽容待人。

4、善良和爱都是免费的，但不是廉价的，你的善良，需要带点锋芒，你的爱，需要带些理智，带眼识人，毕竟不是所有人都配拥有它们。

5、燕子去了，有再来的时候;杨柳枯了，有再青的时候;梅花谢了， 有再开的时候。只有时间一去不负反，就是现在，还不晚，让我们去珍惜我们身边的时间，让我们去做时间的主人吧!

6、请记得那些对你好的人，因为他本可以不这样。

7、名利竟如何岁月蹉跎，几番风雨几晴和，愁水愁风愁不尽，总是南柯。

8、为人要复杂之事简单化，处事莫简单之事复杂化。

9、信实的话不漂亮，漂亮的话不信实！善良的人不巧辩，巧辩的人不善良！有真知的人不博杂，博杂的人并没有真知！

10、人生十字路口是一道选择题，谨慎选择才能确保正确方向，糊涂选择就易步入歧途，放弃选择就会迷失方向。

11、我们现在比赛，谁先梦见周公！如果我赢了，你让我亲一下！如果你赢了，我让你亲一下！加油快睡吧！明天早上短信公布比赛结果，明晚见面“颁奖”。

12、那些曾经以为永远不会忘记的伤痛,那些曾经以为永远不会消失的伤口,都会在时间的手掌里,慢慢地得到抚平。

13、心中无尘心自安。烦恼由心而生。同一桩事，计较得少则少忧，计较得多则多忧；同一个问题，看到光明的一面则喜，看到灰暗的一面则忧。人生的苦乐，不在于碰到多少事情，而在于心里装着多少事情。清空心里的阴霾，心净才能心静，心静才能自在自安。

14、2人类应向动物学习：睡眠充足，想睡就睡;饮食有节制，肚子饿时才进食;每日都运动;永远不会为昨日事烦恼，也不为明日事担忧。

15、有些人不管变得多么衰老，却从不失去他们的美丽——他们知识将它从脸上移到了心里。

16、你的晚安是一根灯绳，轻轻一拉，就熄灭了整个城市的灯，然后夜晚才真的到来。

17、浪费他人的时间等于谋财害命，浪费自己的时间等于慢性自杀。

18、只有脚踏实地的人，大地才乐意留下他的脚印。

19、酒，少喝是享受，多喝须忍受，再喝准难受。

20、不值得后世纪念的，时间会把它冲走，而凡属伟大的，时间则把它们凝固起来，永垂不朽。

四、人生感悟一段很现实的话

1、每个人的爱情故事都是一本圣经，记载世界的生成和未来。

2、相信自己的力量，不要盲目相信别人比自己知道得多。更多的时候，别人未必有我们自己懂得多。往往是瞎子乱摸象般地乱评论、乱指挥。相信自己的力量，就是坚信自己的判断和决定，不听那些胡言乱语的妄加揣测的见解和解说。人多口杂，问题往往会变得越来越模糊。众口难调，没必要听每一个人的要求。

3、一天又过去了，日出日落，反反复复，时光如流水，人生匆匆忙忙，有悲伤又有欢乐，有一种莫名的感慨!

4、成熟的人不问过去；聪明的人不问此刻；豁达的人不问未来。

5、人性最大的悲哀，是走不出心灵的迷茫。

6、值得自勉的一段话：有些人的通病是，容易看清楚别人，不容易看清楚自己。在别人的问题上可以斟酌到锱铢必较，而在自己的问题上却可以粗略到走马观花。一颗自私的心，自然豢养出一双自私的眼睛，一种计较的活法以及一腔热衷于背后说人是非的态度。一辈子看不上别人，换一种说法就是，从来没看清过自己。2020充满人生感悟哲理的句子说说心情我们每个人都有欲望，但欲望太多了，人生就会变得疲惫不堪。

7、你永远要感激给你逆境的众生。富有人生哲理的朋友圈文案(篇二)一个人的成功决定于他对自我的要求和标准。

8、舍不得扔的东西就放那吧，总有一天你会觉得留着并没有意义，忘不掉的人就先想着吧，总有一天会释怀那些以往拥有的。其实，我们远比想象中要强大。

9、生命里，我们需要演绎不同角色，接触许多人与事，不必以偏概全，无须凡事计较，要兼顾更知选择，要坚守更懂放弃，只有平衡身心，路才走得稳健，别待跌倒方惜站立。

10、人生无论充盈抑或虚空，皆不甚重要，感情不是梦想，就象一个笑话里说的：如果有谁认为世界上有十全十美的爱情，那么这个人不是诗人就是白痴。所以，我们用心守候着属于自己的并不惊天动地的爱情。

11、不要常常觉得自己很不幸，世界上比我们痛苦的人还要多。

12、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。

13、好女人一定是聪明博学的，这样的女人才能为婚姻注入永不衰竭的动力。好女人是懂得修饰自己的。得体的修饰会和她丰富的内心相映成趣，绘成一道亮丽的人文风景。好女人懂得语言的魅力，恰到好处的幽默风趣，会激活生活中的呆滞。好女人追求爱情但不痴迷于爱情。爱情永远只是她生活中的一部分。她知道，只有爱情、亲情、友情的相加，才会给她完整的情感世界。

14、人生有太多的坎坷相伴，坎坷就像那些华丽的装束，用来武装自我，弥补自我的不足，让自我更坚强，更勇敢。

15、没有伞的孩子必须努力奔跑！

16、看不破的永远是真相，假象总是让人太温暖。

17、如果你不能飞，那就跑；如果跑不动，那就走；实在走不动了，那就爬。记住：上路后，就勇往直前；无论有多难，你都要再坚持一下。折腾才不辜负生命给予的上场机会！

18、瀑布之所以壮观，是因为它没有退路。

19、越是熟悉你的人，越知道捅哪里会让你痛。

20、没有谁能左右你的情绪，只有你自己不放过自己，不要再熬夜了，谁心里没有故事，只是学会了控制。

五、十句话简短穿透人心

1、若有一天你发现我变了很多，只是最真的我已被你错过。

2、一个人只有一个心脏，却有两个心房。一个住着快乐；一个住着悲伤。不要笑得太大声，不然会吵醒旁边的悲伤。不管你经历多痛的事情，到最后都会渐渐遗忘。因为，没有什么能敌得过时光。

3、不要在你一定会后悔的地方浪费你的生命。

4、诽谤别人，就像含血喷人，先污染了自己的嘴巴。

5、我们确实活得艰难，一要承受种种外部的压力，更要面对自己内心的困惑。在苦苦挣扎中，如果有人向你投以理解的目光，你会感到一种生命的暖意，或许仅有短暂的一瞥，就足以使我感奋不已。

6、真正的美丽，不是青春的容颜，而是绽放的心灵。

7、时间，会沉淀最真的情感；风雨，会考验最暖的陪伴。走远的，只是过眼云烟；留下的，才是值得珍惜的情缘。来得热烈，未必守得长久；爱得平淡，未必无情无义。眼睛看到的许是假象，心的感受才最真实；耳朵听到的许是虚幻，心的聆听才最重要。时间会告诉我们，简单的喜欢，最长远。

8、无论过去如何，未来总是崭新的。

9、人生如旅途中的风景，有壮美的日出日落，山川河流，有狂风暴雨一路艰辛，就看你怎么去欣赏?走好你即定的风景历程，不管别人怎么去评说!风景就在那里。

10、活得简单不难，只需懂得为自己而活，为美好而生，为幸福而做。需求越小，自由越多；奢华越少，舒适越多。人不是向外奔走才是旅行，静静坐着思维也是旅行，凡是探索、追寻、触及那些不可知的情境，不论是风土的，或是心灵的，都是一种旅行。

11、一个真正的朋友会握着你的手，触动你的心。

12、没有辛勤的汗水，就没有成功的泪水;没有艰辛的付出，就没有丰硕的果实;没有刻苦的训练，就没有闪光的金牌。

13、为自己的选择买单。为虚荣买单，为自大买单，为懒惰，为无知，为软弱。对自己说声活该，不管别人之前是如何巧言令色步步为营，当你做出选择的那一刻起，责任就都在你身上了。

14、人生如日出日落一样，影子长时，或许落寞忧伤，影子短时，或许正在奔忙。

15、如果说为了惧怕一个最后的时候，故免不了忧虑，从此这个说话人的忧虑将永无穷尽，那是我们自己愿意加上的桎梏。

16、简单是一种态度，简单的态度包含了人生境界的某种超越，它超越了虚荣和刻薄，超越了欲望之中挣扎的贪念，嗔怪和痴迷，凌驾于人性的那一点极其容易泛滥的迷情之上，用内在的轻松和和谐轻为生命成长的力量内涵，淡抹着生命那异彩纷呈的色泽。简单折射出来的色彩虽然清淡，而这却是黑与白交织的经典。

17、爱情很简单，因为每个人都会说：我爱你，会为你付出一切！爱情很难，因为没有多少人做到了他的承诺。如果真心爱一个人，不承诺也会去爱；如果不爱一个人，曾经承诺也会背叛。

18、1金钱情感两道坎，人生逾越自超脱。

19、生活有时像折腾。好比在水里游泳，你可以勇往直前，但也走不了多远，而且会遭遇过大阻力;你也可以循序渐进，安步当车，似乎落后一些，却也平平淡淡真真实实;你也可以选择在社会允许的框架内自由漂浮，将所有烦恼抛诸脑后，随遇而安，逍遥自在。总之，你可以选择有为，或者不为。快不快乐皆在于你!

20、你是你梦想路上唯一的高墙，越过去，全世界都能看见你的光亮。