曼德拉【摘抄文案100句】

一、曼德拉的光辉岁月

1、获得自由的人，同样要经受自由的考验，才能真正拥有自由。对自由的理解让曼德拉变得宽宏大量，也更好地认识了自己的天命。“当我走出监狱的时候，解放被压迫者和压迫者双方就成了我的使命。有人说，这个使命已经完成了，但是我认为，情况并非如此。事实上，我们还没有自由，我们仅仅是获得了要自由的自由，获得了不被压迫的权利……获得自由不仅仅是摆脱自己身上的枷锁，而是尊重和增加别人的自由的一种生活方式。我们献身于自由的考验才刚刚开始。”

2、铁笼限制了一个人的身体，但却无法囚禁他的灵魂。

3、年月把拥有变做失去，疲倦的双眼带著期望

4、南非的第一任黑人总统、最伟大的南非人、南非非洲人国民大会主席、反对种族隔离政权的领导人。而曼德拉，也曾是27年的囚徒。

5、Formyunconquerablesoul.

6、我扫读他的一生聊以涉略。及至他二十八年的牢狱生活，我开始每读每思、字斟句酌，意欲领悟他化腐朽牢狱为神奇天堂的秘密，如是予凡人的我以启示。

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8、1990年出狱后，他为了推翻南非白人种族主义统治，进行了长达50年，艰苦卓绝的斗争，铁窗面壁27年，从阶下囚一跃成为南非第一任黑人总统，从中经历的艰难困苦，可想而知。也是这样的故事激励了黄家驹。

9、1990年2月12日，南非开普敦，曼德拉出狱后第二日。左起：德斯蒙德·图图大主教、曼德拉、温妮·曼德拉和瓦尔特·西苏陆。(CFP供图)

10、一生经过彷徨的挣扎，自信可改变未来，问谁又能做到……

11、曼德拉如是说，也如是用体育改变了很多事情。对曼德拉来说，他在体育中获得了对力量、意志、决心等原本抽象词语的真实体悟，并感受到体育运动中所蕴含的团结意义，那就是——

12、从这些方面说，曼德拉和南非是幸运的。1993年，放下权柄的德克勒克与走出监狱的曼德拉同时获颁诺贝尔和平奖，彰显转型时期当政者与反对派联手推进的积极意义。相较于曼德拉，许多人并不熟悉德克勒克也获过诺奖，大概是因为前者人生实在过于传奇，以至于闪现在德克勒克身上的人性的光辉被部分遮蔽了。

13、曼德拉奉献一生反抗种族隔离政策，他由革命战士变成和平斗士，把一个种族分裂的国家变成一个平等和谐国度，为全世界树立榜样，却也因此付出了沉重代价。

14、1990年3月，他被非国大全国执委任命为副主席、代行主席职务。

15、曼德拉在40年来获得了超过一百项奖项，其中最显著的便是1993年的诺贝尔和平奖。2004年，其被选为最伟大的南非人。

16、你对今天的夜读有什么样的看法？你了解曼德拉的一生么？你如何评价他？

17、《光辉岁月》是黄家驹为南非黑人领袖曼德拉创作的一首感人至深的作。在曼德拉逝世后，这首歌曲更显得弥足珍贵。

18、可否不分肤色的界限，愿这土地里

19、曼德拉离开法院时，在囚车上申出拳头

20、Myheadisbloody,butunbowed.

二、曼德拉

1、我的朋友劳吉·恩扎迈拉鼓励我从事一种新的体育运动：长跑。他是希尔德顿学院的长跑冠军。我是个瘦高个，劳吉·恩扎迈拉说瘦高个是长跑运动员的理想身材。在他的指点下，我开始练长跑。我喜欢长跑运动的训练方法和独立性，可以让我逃离学校生活的喧嚣。

2、出狱后，曼德拉继续领导南非的反种族歧视运动，终于于1990年成为南非第一任黑人总统。标志着这场斗争的最后胜利。BEYOND在1988年创作的《光辉岁月》正是歌颂了曼德拉伟大而辉的一生，也表在了自已对种族歧视的厌恨。

3、甚至还在监狱里跑马拉松

4、2013年12月5日，曼德拉在约翰内斯堡走完了他九十五年的人生历程。曾经有人问他，希望世人如何纪念他，他的回答是—“我希望在我的墓志铭上写一句话：埋葬在这里的是已经尽了自己职责的人”。

5、当你遇到烧烫伤时应该怎么办？

6、如果天空是黑暗的，那就摸黑生存;如果发出声音是危险的，那就保持沉默;如果自觉无力发光，那就蜷伏于墙角。但是，不要习惯了黑暗就为黑暗辩护;也不要为自己的苟且而得意;不要嘲讽那些比自己更勇敢的人。我们可以卑微如尘土，但不可扭曲如蛆虫。

7、欢迎在今天的夜读下留言说出你的想法，21君将会在留言中选取几位21君觉得留言走心，且有自己想法的读者赠送上文提到的《漫漫自由路：曼德拉自传》和《不敢懈怠：曼德拉的总统岁月》中随机的一本。

8、参考资料来源：百度百科—光辉岁月

9、「比如将不同的人团结在一起，共同在场上奋斗。」

10、我喜欢各种音乐。非洲音乐的美妙之处在于，它好像是在诉说一个个悲惨的故事。你可能很穷，你可能只有一间摇摇欲坠的房子，你可能失去了工作，但是，这种音乐会给你希望。

11、2014年8月8日，于东京大学访学期间

12、而平等正是曼德拉一生追求的目标。

13、在1995年橄榄球世界杯决赛，曼德拉身着南非跳羚羊队的队服，为这支白人冠军队伍颁奖，几万白人球迷呼喊他的名字。

14、(南非)纳尔逊·曼德拉著

15、网球天王费德勒将曼德拉的那句“体育，拥有改变世界的力量”作为自己的座右铭；

16、该曲的粤语版收录在Beyond于1990年9月发行的粤语专辑《命运派对》中。该曲是黄家驹为南非黑人领袖曼德拉创作的一首作品。

17、纳尔逊·曼德拉堪称二十世纪九十年代非洲乃至世界最著名的和平主义者，没有之一。为了建造一个民主统一的“新南非”，他领导非国大进行了长达五十年(1944—1994)的反对种族主义统治的斗争，期间铁窗面壁整整二十八年。最终，他从阶下囚当选为南非历史上首任黑人总统。

18、该曲的粤语、国语版分别收录在Beyond于1990年9月发行的粤语专辑《命运派对》以及1991年4月发行的国语专辑《光辉岁月》中。该曲是黄家驹为南非黑人领袖曼德拉创作的一首作品。

19、2009年11月，联合国大会为表彰南非前总统纳尔逊·罗利赫拉赫拉·曼德拉对和平文化与自由的贡献，宣告7月18日为“纳尔逊·曼德拉国际日”。今年也恰逢曼德拉诞辰一百周年。

20、他的嗓音不仅给人温热的感觉，而且还有布鲁斯歌手从容唱叹的自由感。他完美而又富有魅力的颤音被很多人模仿。虽然已经离世多年，但他创作的《海阔天空》《真的爱你》等歌曲依旧被广为传唱。

三、曼德拉语录

1、这一首很多人耳熟能详的歌曲，是黄家驹以《光辉岁月》向黑人领袖曼德拉致敬。

2、是的、光辉岁月这首歌是推翻种族歧视、和权利斗争的,只为世界和平、希望这个世界因为和平而充满爱的

3、是的。这首歌创作于1988年，这一年被关押长达15年之久的曼德拉，终于经过艰苦的斗争出狱。BEYOND创作这首《光辉岁月》正是献给当时刚刚出狱的曼德拉，也是表达他们对于反种族主义运动的支持。

4、我们通过下面这张图一起来回顾曼德拉的一生：

5、Inthefellclutchofcircumstance,

6、我们将在明晚(7月19日)的夜读中公布获奖名单~获得赠书的小伙伴记得按照时间留下你的地址，逾时不候喔~

7、据说这是块改变了曼德拉一生的墓碑。几十年前，他因为看到这篇碑文而茅塞顿开，从此放弃了急功近利、以暴易暴的思维，努力于让自己成为亲友和同胞眼中的榜样。几十年后，他终于因为改变并坚持那个最好的自己而改变了他的国家。我不确定这段传闻是否属实，但我确定西敏寺已经在2014年3月宣布将为曼德拉安放纪念石，因为这位黑人的确改变了世界。

8、蔚县留守儿童的寄宿生活——记北京市红十字会蔚县新华学校助学行

9、早先读《漫漫自由路》的时候，我也注意到网上有一些关于曼德拉的负面评价。比如他脑子里还有些列宁、斯大林式国家主义的东西，作为总统不懂市场经济，等等。批评者感叹曼德拉在破除南非种族隔离政策和促进族群和解方面光彩照人，其他细节却被世人有意无意地忽略了。

10、1993年12月10日，曼德拉与当时的南非总统德克勒克共同接受诺贝尔和平奖。

11、当我躺在床上，行将就木时，我突然意识到：如果一开始我仅仅去改变我自己，然后作为一个榜样，我可能改变我的家庭；在家人的帮助和鼓励下，我可能为国家做一些事情。然后谁知道呢？我甚至可能改变这个世界。

12、在1994年南非种族和解之前，南非是非洲唯一的准发达国家；

13、2003年11月28日，南非开普敦罗本岛监狱旧址中曾经关押曼德拉的牢房。(CFP供图)

14、「风雨中抱紧自由，一生经过彷徨的挣扎，自信可改变未来。」

15、彷佛带点唏嘘，黑色肌肤给他的意义

16、是因它没有，分开每种色彩

17、三国乱世的真凶，源头竟是这里

18、自1962年起，曼德拉在铁窗后度过了27年的牢狱生涯。先是在罗本岛监狱，随后是波尔斯穆尔监狱。红十字国际委员会在这两所监狱中一直进行探访工作。

19、TimetoSayGoodbye(告别时刻)

20、今天只有残留的躯壳，迎接光辉岁月

四、曼德拉的光辉岁月哔哩

1、1958年叛国罪审判期间的曼德拉。

2、《光辉岁月》是中国香港摇滚乐队Beyond演唱的一首歌曲，由黄家驹作曲并为歌曲的粤语版填词，国语版则由何启弘、周治平填词。

3、黑色是一种不容亵渎的光辉

4、“但是，我将不会也不可能向悲观低头。向悲观低头就意味着失败和死亡。”

5、值得一提的是，凭借影片《曼德拉》，男主角伊德里斯·艾尔巴在2014年获得了第71届金球奖电影类剧情片最佳男主角提名。

6、作为总统向南非人民、向全世界的国家和多边组织告别时，曼德拉脑海中浮现出在农村的家乡安静地回忆往事的画面。

7、1990年2月10日，南非总统德克勒克宣布无条件释放曼德拉。

8、“总有一首歌会让我想起你”，打动人心的是那些难忘的人和事。1990年，Beyond远赴肯尼亚，亲眼目睹了饱经战争和灾荒的非洲人民的苦难生活。回国后，Beyond的主唱黄家驹在报纸上读到被困狱中的曼德拉的故事，引起了他内心的共鸣。在黄家驹看来，曼德拉的精神内涵是关于抗争与希望，这与Beyond在香港艰辛打拼的背景不谋而合；于是黄家驹就创作了《光辉岁月》这首歌曲。

9、他知悉且信奉着某些常人无法理解的东西。“当我走出囚室迈向自由的监狱大门时，我己经清楚，自己若不能把痛苦与怨恨留在身后，那么其实我仍在狱中”。这是对我最有触动的一段话，曼德拉的伟大就在于他牺牲了个人的感受换来了南非的安宁。

10、但如果把曼德拉视为“圣人”，也不恰当。曼德拉从来没有为南非找到一条走出困境的发展道路，他的努力只不过把南非各种社会矛盾的总爆发推迟了若干年。

11、不分你我高低，缤纷色彩闪出的美丽

12、Iamthecaptainofmysoul.

13、曾有人评价他是「全世界的圣人，自己国家的罪人。」

14、当时的南非实施种族隔离制度，黑人和白人在法律上不平等，双方的生活水平差距巨大；

15、该曲是黄家驹为南非黑人领袖曼德拉创作的一首作品。

16、曼德拉本人虽然在监狱中度过近三十年的时光，却从未失去对生活的希望，放弃争取平权的努力。他甚至和一些监狱里的看守成为朋友，还曾邀请了三名罗本岛监狱看守出席他的总统就职典礼。他评价自己“基本上是一个乐观主义者。”“这种乐观部分地来自迎着太阳勇往直前的勇气。有许多黑暗的时刻，人道信仰一时经受了痛苦的考验。”

17、ScarboroughFair(斯卡波罗集市)

18、1983年参加“山叶吉他比赛”获得冠军并正式出道。1986年自资发行乐队首张专辑《再见理想》。1988年凭借粤语专辑《秘密警察》在香港乐坛获得关注；同年凭借歌曲《大地》获得十大劲歌金曲奖。1989年凭借歌曲《真的爱你》获得十大中文金曲奖、十大劲歌金曲奖。1990年凭借歌曲《光辉岁月》获得十大劲歌金曲奖。

19、譬如橄榄球，这一个原本令曼德拉深恶种族隔离的体育运动，他在进入监狱后，也研究了起来，同时令他更为理解种族隔阂。

20、导演：贾斯汀·查德维克

五、曼德拉真的听过光辉岁月吗

1、奥兰治自由邦对我总是有一种神奇的作用。那里有一眼望不到头的平原沃土，有辽阔无边的苍穹，有一片又一片黄金色的玉米地，有无拘无束的灌木丛。不管心境如何，自由邦的风光总会使我心旷神怡。当我抵达那里的时候，我感觉什么东西也不能把我封闭起来，我的思想可以任意翱翔，直到海角天涯。

2、事实上，曼德拉身上有太多的标签。

3、原唱是由Beyond演唱。《光辉岁月》是由Beyond演唱，黄家驹作曲的一首歌。歌曲出自专辑《命运派对》。

4、黄家驹《AMANI》创作这首歌时，海湾战争刚刚结束，他从各类文章影像资料中目睹了战争的残酷，他意在提醒人们和平也要靠自己来争取，“AMANINAKUPENDANAKUPENDAWEWE，TUNATAKAWEWE“是非洲肯尼亚的斯瓦西里语，”其中“AMANI”为和平之意，“NAKUPENDANAKUPENDAWEWE”意为“我们爱你”，“TUNATAKAWEWE”是“我们需要你”的意思。

5、1962年10月15日，曼德拉被关押到比勒陀利亚地方监狱。在那里，曼德拉为了争取自身利益而遭到单独关押，关押时间一日长达23小时，每天只有上午和下午各半个小时的活动时间。在单独关押室中没有自然光线，没有任何书写物品，一切与外部隔绝。最终，曼德拉放弃了自己的一些权利，他希望能够与他人交流。

6、「拳击是项平等的运动。在拳台上，不分等级、年龄、肤色和财富。」

7、在曼德拉的回忆中，有些问题在反映后很快便得到解决，而有些则需要花上经年之久。

8、纳尔逊·罗利赫拉赫拉·曼德拉(NelsonRolihlahlaMandela，1918年7月18日—2013年12月5日)，出生于南非特兰斯凯，先后获南非大学文学士和威特沃特斯兰德大学律师资格。

9、曼德拉9岁的时候，他父亲死于肺结核。部落中的摄政王成为他的监护人，曼德拉于是就到离开父亲王宫不远的韦斯里安教会学校上课。按照腾布的习惯，他从16岁开始受业。曼德拉用了2年完成了惯常需要3年完成的初中学业。因为父亲的地位，他被指定为王朝的继任者。

10、同样的在国外，黄家驹也是得到许多著名人物的认可的。加拿大歌手艾薇儿表示过对黄家驹的高度敬仰。世界舞王迈克尔·杰克逊，在格莱美颁发滚石奖时表示在自己心中，这个奖项应该颁给黄家驹，可惜他已不在。美国的有一任总统也表示过：黄家驹是美国青少年学习的典范！

11、每当南非社会出现问题时，就会引发一种争论：曼德拉到底是把南非带出种族隔离地狱的圣人，还是把南非推入社会动荡泥淖的罪人？

12、《光辉岁月》同样是那个大时代气氛的产物，用虚拟的宏大叙事手法，来制造感动和自我感动，赢得一时的喝彩。尽管这首歌本身的艺术水准一流，传唱不绝，但也因此成为了后人窥视前人误判的音乐活化石。

13、《光辉岁月》Beyond的主唱黄家驹在报纸上读到被困狱中的曼德拉的故事，引起了他内心的共鸣。

14、本文由出版方理想国图书授权发布。

15、而这都是曼德拉通往自由的漫漫之路中，打开窗户透进来的光亮。

16、从真的爱你，到海阔天空，再到光辉岁月。即使家驹已经离开了这个世界，即使乐队早已解散，但是每当熟悉的歌声想起。歌声仿佛将我们带到了那个年代，感受他们歌声里的世界

17、NelsonMandela(1918~205)

18、每天起床都会进行体育锻炼，

19、为了改变现状，一次放风时，466号大胆地向监狱长提议：“监狱里有片空地，我想开辟出来种菜，您看可以吗？”没等他说完，一条鞭子封住了他的嘴。可466号没有死心，只要遇到监狱长，他就会重复这句话，而每次迎接他的都是一条鞭子。

20、小伙伴们，对于“南非国父”曼德拉的一生，你是否了解？你如何评价他？