苦瓜的人生感悟句子(文案精选132句)

一、关于苦瓜和生活的说说

1、苦瓜是葫芦科苦瓜属植物，一年生攀援状柔弱草本，多分枝；茎、枝被柔毛。卷须纤细，不分歧。原产东印度，广泛栽培于世界热带到温带地区。17世纪传入欧洲，多作观赏用。明代《救荒本草》中已有苦瓜的记载。徐光启撰《农政全书》提到南方人甚食苦瓜。

2、想那时候，大伙儿普遍穷，我爷虽然在剧团唱“黑脸儿”声名在外，可家里也是“比脸还干净”。爸也唱过几年“小八路”，没啥出路，只能去搬铁。三班儿倒，一天十个小时，一个月三十天，一年三百六十五天，风里雨里，像头拉磨的驴。婚后，在我娘的“管家”下，他愣是靠着一身力气、老实肯干，在我出生那年攒钱盖了新砖房(因而我名字里有一个谐音“fang”)，且最早一批买了“牡丹”牌彩电和“凤凰”的带横梁大自行车。

3、加入调味料，拌匀即可

4、夏至到来，意味着炎热的夏天到了！小朋友们自制一把属于自己的小扇子，体验创作的乐趣，还可以带来凉快。

5、如果前一天下大雨，我在院子里不打伞还舀水玩儿，半夜里两点一准儿发烧，我娘就一声喊醒下工刚睡着的爸，他背起来我扛肩上就往诊所郭大夫家里跑，“哐哐哐”，诊所里灯亮了。三下五除一针下去，开了药，我爸又深一脚浅一脚地背我回家，趟着泥巴路，折腾大半宿，睡几分钟又上工去。

6、多数情况,“夏至”期间,正值长江中下游、江淮流域梅雨,频频出现暴雨天气,容易形成洪涝灾害,甚至对人民生命财产造成威胁,应注意加强防汛工作。

7、虽然即便他不向着我，不宠我，却也不期待我、不怀疑我，他在那儿，一直站在我身后，由着我飞，做我心灵上的壁垒。在早些年他非常努力才能保证我们基本的衣食住行的年岁里，给我长大的空间；他只有一双手，搬着铁就没办法抱孩子，到有空跟儿女交流的时候，又发现他们已经走得太快、太远，不能回头了。

8、①夏季人体消化能力较弱，故夏季饮食要清淡，减少油腻、难消化的食物，宜多吃应季的水果蔬菜。

9、看过寇乃馨在《超级演说家》中的某次演讲。

10、将大约两三片的干燥苦瓜片用开水进行冲泡，然后盖上盖子十分钟之后服用。另外，如果觉得味道比较苦，那么也可以适量的加入一些红糖或者是蜂蜜，加上甜菊叶也是一个很不错的方法，绿茶也可以的，具有很不错的抗辐射效果。

11、疫细胞具有杀灭癌细胞的作用；苦瓜汁含有某种蛋白成分，能加强

12、端午节萌芽于先秦时期，汉代作为节日正式形成。唐代以前，这个节日普遍行用的名称是“五月五日”。盛唐时，“端午”之名开始出现，它迅速取代“五月五日”和“端五”，成为主流的称呼。

13、生活容不容易，关键看你怎么活。处境在于心境，心境改变了，处境也会改变。你向生活要得越多，你就会变得越紧张、越复杂，生活也就越不容易。反之，你对生活要求的越少，就越容易满足，越容易快乐。江山明月，本无常主，得闲便是主人；大道至简，活在当下，知足便能常乐。

14、无论大事小事，都记得好好说，别急着气急败坏地指责，别光顾着毫不客气地破口大骂。

15、现在很多朋友觊觎我肱二头肌的线条、“爷们儿”的豪爽秉性，更有甚者竟然想要“嫁给我”嘛。但是，没有人猜得到，这都是源于，我爸不宠我。

16、抱怨，也是一种负能量。

17、说话的时候，不要揭人伤疤，不然只能害人害己。

18、生活中每个人都会有不如意的时候，一次两次的抱怨就像是负面情绪的一种出口，让情绪得以纾解。

19、不说不留余地的狠话，才不会无路可走。

20、古人说，当着矮人，别说短话。

二、苦瓜的人生感悟句子

1、天气炎热易上火，西瓜苦瓜败火气，冷饮少贪多开水，饮食清淡少油腻，出门防晒要注意，严防中暑是第少恼少怒不暴躁，夏季静心最适宜；小满到，祝你心静自然凉！小满快乐！

2、与其抱怨，不如改变。而当你学着不再只是抱怨，转变自己的心态，积极乐观地去对待生活，你才是真正踏上了走向成功的正轨。

3、(1)又过几天，这些花就会凋谢，长出弯弯的小苦瓜，那小巧玲珑的样儿，特别逗人喜爱，慢慢地，小苦瓜长大了，碧绿中透出几许白色，油光发亮。苦瓜表面凸凹不平。这时节，站在远处看苦瓜，绿油油的苦瓜苗，上面点缀着一朵朵小黄花，还挂着弯弯的小苦瓜，就像一棵美丽的圣诞树。(2)后阳台{爷爷家后面有个小后院}，总是能看到爷爷和奶奶的影子，他们还在劳动，后院的小土地中永远种着他们最新鲜的苦瓜，西红柿。端上餐桌的，往往都是最新鲜的。七星瓢虫飞到苦瓜花上，静静的享受阳光，汗水留在爷爷奶奶身上，换来的，是植物们的茁壮成长。(3)没有香蕉的甜味，不及月牙的美丽，连它的名字听起来都叫人觉的苦涩。苦瓜——人们就这样称呼它。

4、我常说我是大地的孩子，理解过田野的丰腴与荒凉，这并非全是矫情文人地装腔作势。

5、大道至简，人生亦简。开悟，深奥了就简单，简单了才深奥，从看山是山，到看山是山，境界不一样，从简单到复杂，再从复杂到简单，就是升华。生活的意义在于简单，人修炼到一定程度，会淡泊一些事，会简单，你可以理解别人，但别人不一定理解你，其实人不在理解，在认同。

6、节物竞随乡俗，老翁闲伴儿嬉。

7、(1)我的心很厚，一刀扎不透。

8、(8)小葡萄一串一串像绿色的珍珠，挂满了葡萄架。

9、预防癌症。我国的癌症发病率是非常高的，想要预防癌症，平时就可以多吃一些苦瓜，因为苦瓜中的一些成分具有防癌症的作用，并且能够有效的抑制正常细胞癌变。所以日常生活中多吃一些苦瓜，还能够有助于身体健康。结语苦瓜虽然吃起来味道很苦，但是对人体的好处是非常多的。但也并不是所有人都适合吃苦瓜，脾胃虚寒的人如果吃火锅很容易引起腹泻的情况，还有孕妇和低血压患者也要慎重食用。

10、我很明显地废话着，十二点半了，“吃了……”

11、对！苦瓜+辣椒，生吃~

12、只顾满足自己的好奇心去揭别人的伤疤，是对他人的残忍。

13、苦瓜去籽，切成约1厘米厚的圈，加适量盐腌制5分钟，再倒入沸水中汆熟后，立刻捞起放入冰水里过凉。

14、大道至简，大道无形，大道无法，这是一种大道自然、返朴归真的高级功态。在这种清净无为、忘我无私、天人合一的状态中，不求长功，功力自然上长；不求治病，身心自然调整；不求功能，功能自然显现；你不求大小周天，百脉自然畅通，最深刻的真理是最简单最普通的真理。把最复杂的变成最简单的，才是最高明的。最伟大的人仅仅因为简单才显得崇高。

15、我爸不向着我，他只是用尽力气在生活里，向前走。

16、瓜哥瓜姐瓜弟瓜妹中，我的味道的确是最特别的一个。我没有西瓜

17、“说话之伤，都是暗伤。”你不要觉得别人突然拉黑了你，一声招呼都不打，很奇怪。任何事情都是有原因的，在这个时候，你不妨仔细想一下，是不是你什么时候有了无心之举，让人家受了暗伤。

18、性子再直的人，说话也要懂得把握分寸。

19、2007年，美国著名的《临床流行病学杂志》刊登了一篇论文。在这项研究中，受试糖尿病患者在每次用餐时口服一粒含有苦瓜提取物的胶囊，总共持续了3个月，最后的结果表明，口服苦瓜提取物的糖尿病患者，血糖水平与对照组相比没有任何差别。这项研究从实践证明：靠吃苦瓜降糖，是行不通的。

20、苦瓜洗净，对半切开，去掉中间的白瓤和瓜子。

三、生活比苦瓜还苦的说说

1、无意间的一句话，可能会给别人带来的巨大的影响。

2、南瓜去皮切片，蒸熟后压成泥状备用

3、古语云：打人别打脸，揭人别揭短。

4、谚云“夏至吃蛋，石板踩烂。民间以为夏至吃蛋，能强身健胃，行走有劲。

5、这个吃法绝对粗暴~你做好准备再看哦~

6、苦瓜是我们日常饮食中，特别是夏季常吃的菜，具有清热解暑的作用。

7、②夏季人体流汗多，对能量的需求多，要做到不挑食，注意粗细、荤素搭配，营养摄入均衡。

8、在底肥充足的情况下，苗期到花前可以不施肥，如果幼苗长势过弱，可以用10％的人粪尿进行轻浇或者用0.5％的尿素水进行喷施提苗。在苦瓜现花后坐果后，可以追施1次氮磷钾复合肥，等苦瓜进入到盛瓜期后，每采收1次果实追肥1次。

9、一个月换一次水每天早晨充氧晚上休息锻炼鱼的平静水生活喂馒头你开国际玩笑.................我家的金鱼一年都不换说一个月很不错了不要把金鱼弄的太娇生惯养要学会怎样独立生存给小草金鱼的话

10、四九争向街头宿；

11、(11)一个人越是一事无成，就越喜欢在吵架中获胜，因为这是他为数不多的能获得成功的领域。

12、果实呈短纺锤形或圆锥形，长6~12厘米，横径4~5厘米，果皮有纵行瘤状突起，颜色有绿、浅绿或白绿色，成熟后为橘红色。果肉较薄，苦味浓，果皮易开裂。种子较大，产量低、品质差。很少作蔬菜栽培，多作庭院绿化及观赏。

13、“苦瓜片”敷在脸上，效果是很明显的呢。还有，许多小孩子都认

14、并且你伤害的人，可能大多都是你身边的人，这样对你来说，得不偿失。

15、夫妻吵架不能说狠话，因为相互熟悉，知道对方的罩门，生气起来每一句话都直戳对方的要害，比外人十句话的杀伤力都强，心血淋漓，伤痕累累，就算日后和好了，伤痕依旧在。

16、(9)葡萄圆圆的，摸起来滑溜溜的，非常舒服。

17、有位读者，跟我讲了一件让她伤透心的事。

18、蝉的一生只有一个夏天的时间，但足够精彩，尤其是拼命爬出土、蜕壳的过程，非常令人震撼，而对孩子来说，这本书最大的价值就在于——它让孩子看见了成长是一个漫长的过程，需要坚持不懈，付出努力！

19、“乃馨，有些话是不能说出口的你不知道吗？”说完这句话，丈夫黄国伦走出了家门，直到三天后才回来。

20、不问好处，问坏处，任何食物吃多了都会过而不及的。

四、关于苦瓜的心情说说

1、材料：苦瓜一根，芝麻油适量，熟芝麻适量，盐少量，冰水一盆

2、苦瓜果味甘苦，成熟果肉和假种皮主要作蔬菜食用。在民间传说中，苦瓜有一种“不传己苦与他物”的品质，就是苦瓜与任何菜如鱼、肉等同炒同煮，绝不会把苦味传给对方，所以有人说苦瓜“有君子之德，有君子之功”，誉之为“君子菜”。

3、(6)葡萄的颜色多种多样。有的，暗红色的，有的是淡绿色的，有的是淡紫色的，有的又是紫里透红的……在阳光的照耀下，五光十色，一颗颗可爱的小葡萄闪闪发光。

4、天灾人祸，自然轮回，没有谁能逃得过命运的戏捉。

5、你会吸引那些符合自己思想模式的事物，并同时排斥不协调的事物。而你的言语和行为会不断地表明、强化、巩固自己的想法。

6、爱吃的人绝对它苦的甜蜜。不爱吃的人觉得这苦味绝对是磨难！

7、抱怨的话说太多，会引起别人的反感，让人避之不及。

8、经过我的一番夸奖后，你是否也想买我了吗？

9、有一段时间，想跟他说很多话，叮嘱他许多事情，因为不好意思，写了厚厚一摞的信纸，尽量大白话儿以保证他看得懂，然后一次次用透明胶带贴在他必经的锅台旁边和厨房门上。

10、我回忆父亲在记忆里的种种，吃力地翻找我幼时至今的小本本，我要说说我爸的“四宗罪”。

11、(2)夏去秋来，葡萄熟了，大串大串的从叶子缝里垂了下来，它们晶莹透明，像是用水晶和玉石雕刻出来的，又活像颗颗巨大的紫色珍珠，个个水灵灵的，看着就使人口水直流。

12、然后，董卿才接着问道：“有什么特殊的时间，你能感受到奶奶吗？”

13、烧热水一锅，吧切好的苦瓜下去焯水，捞出过冷水

14、上火这个问题，比较多原因是自己的饮食和生活各种事情的影响。枕头太硬的话容易气血上扬。容易上火。其他的基本不会

15、材料：苦瓜1根，辣椒油适量，蒜蓉5g，盐适量，米醋一点

16、昨天绥化市一年一度的中考已经完毕，虽然时有阵雨，但是总体来说进行的比较顺利。

17、唐代以前，民间流传着关于五月五日的多种传说，其一与屈原有关。早在东汉应劭《风俗通义》中就已笼统提到五月五日的习俗与屈原有关，所谓“又曰亦因屈原”，南朝梁吴均《续齐谐记》则详细记录了这一传说，并将楚人五月五日用粽子投水以及作带五色丝及楝叶的粽子等习俗活动和屈原联系起来。隋杜公瞻注《荆楚岁时记》“是日，竞渡”时亦记载了屈原传说，并以屈原解释了五月五日竞渡习俗的来历。

18、抱怨，是一种心理暗示。

19、首先是清热解暑的显著功效，苦瓜作为炎炎夏日的消暑食材，虽然味道上没有优势，但因为富含生物碱类的营养成分，因此能够起到清热去火的显著功效，毕竟酷暑难耐的夏季往往没有食欲，如果用苦瓜烹饪菜品，入口之后会对胃部产生刺激作用，从而逐渐地感受到饥饿感，如此以来便成为了增加食欲的理想之选。

20、(3)若自己不做出一点样子，人家想拉你一把都不知你的手在哪里。

五、生吃苦瓜的说说

1、人生就是一场漫长对抗，有些人笑在开始，有些人却赢在最终。试着微笑，试着回眸，放松自己，不强求、不萎靡、不浮躁。简单生活，随心、随性、随缘，做最好的自己，知足、微笑、淡然，即使再苦再累，只要坚持往前走，属于自己的风景终会出现。

2、然的药品，我们和别的药不同，因为我们可是天然的哦。我们苦瓜

3、言语是锋锐的武器，一不小心就会伤到人，所以说话不能随便。

4、苦瓜的清爽，还能让你忽略辣椒的辣！

5、端午节，是我国四大传统节日之一。除端午外，在历史上，它还有过五月五日、重午、端重五月节、端阳、蒲节、天中节、诗人节、女儿节、龙舟节、粽子节、苦瓜节、医药节等诸多专名。

6、年华渐渐老去，多少遇见已成往事，多少情怀已经不再。人世浮沉，沧海桑田。我们渐渐的读懂了，这世间的一切。不必埋怨收获的比付出的少，只管依着心的印记去诠释爱的美好。即便某天转身离开，依旧可以无怨无悔的微笑。(网友提供)

7、我来告诉你具体做法。西红柿的营养价值极高。简单大方的同时也不会单调。我们看到了一个新变化。提升气场和增添亮点。同时也是孩子补钙的好帮手。不过有一个问题。但。用手轻轻的抓揉抓均匀。关于袋装牛奶跟盒装牛奶的区别大家应该经很清楚了。此外菲儿还想提醒大家一句。果肉充实。不知你学会了吗？03束腰连衣裙+奶奶鞋对于“胯宽”身形。这样的西红柿口感肯定特别清甜。那当然是要选择袋装的牛奶。但是已经出现了问题。将这个白色的膜刮掉。刮好之后就像下边这个样子。所以营养在加热的过程中会有所流失。造价不一样不知道大家发现没有。

8、苦瓜能泄去心中烦热，排除体内毒素。苦瓜最好的吃法还是凉拌。凉拌能够很好地保留苦瓜中所含有的维生素。如果用清炒的方法，会使这些维生素在清炒的过程中大量丢失，而且清炒后油的含量比较高，人们食用后会摄入较多的油脂，不能起到清凉败火的作用。

9、绝对是传奇搭配~爱吃苦瓜的不妨试一试~

10、悟入无怀之静境，一轮之心月独明，尽显心静之境界；心静自然从容洒脱，持心若水笑面人生，更现心静之魅力。人生在世，平淡才是最真，静默才是最美，生命里最持久的不是繁华，而是平淡，不是热闹而是清欢。保持一颗童心，不开心的时候，心无遮拦地向朋友倾诉烦恼，开心的时候，肆无忌惮地开怀大笑，也许所有的忧愁会在倾诉中流走，所有的紧张会在大笑中释放。像孩子一样，简单生活，快乐生活，保持心灵原生态，一切都是美好的。

11、苦瓜味苦性寒，入心、肺、胃经。李时珍称其具有“除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳”之功效，赞为“一等瓜”。在临床上常用于治疗中暑、感冒及各种热性病(包括身热烦渴、肝火目赤、胃热腹痛、湿热下痢等)。《随息居饮食谱》认为，苦瓜“生则涤热．明目清心；熟则养血滋肝，润脾补肾。”一般来说，苦味的食物都是寒凉性质的，脾胃虚寒者不宜多食和生食苦瓜。

12、爱己日，健康提醒送给你。西瓜解渴又清凉，丝瓜美容又抗衰，苦瓜除热解疲劳，苦笋抗癌效果好。夏日已来到，多吃这些，保你身体好。

13、如果一个人总是抱怨，每天开口闭口都是抱怨的话，就会让自己深陷负能量的泥沼，好运气自然也会远离你。

14、常吃苦瓜能增强皮层活力，使皮肤变得细嫩健美。用鲜苦瓜捣汁或煎汤，对肝火赤目、胃脘痛、湿热痢疾，皆为辅助食疗佳品；取鲜苦瓜捣烂外敷，可治疗痈肿、疖疮；夏天小儿易患痱子，将苦瓜切片试擦身上的痱子，可早日痊愈；苦瓜煮水或作美食，可散热解暑。

15、每个人都会有不愿被他人涉足的隐私和生活圈子，比如一些挫折、磨难和情感经历。

16、感冒不适：苦瓜黄豆瘦肉汤

17、夏至有吃荔枝的习俗。六月是荔枝成熟的时期，在炎热的天气吃上几颗荔枝，还真是一种享受，但是一颗荔枝三把火，吃多了容易上火，还有大量食用荔枝还可能引起低血糖，所以我们吃荔枝一定要适度。

18、(5)葡萄架上爬满了茂密的绿色枝叶，枝叶中挂着一串串色彩不一的葡萄，有玫瑰红色的，紫色的，暗红色的，浅绿色的，有的葡萄还是两种颜色：左半边是暗红色的，右半边却成了淡淡的玫瑰红色，阳光透过枝叶斑驳地照耀在这些晶莹剔透葡萄上，发出五颜六色的光，美丽极了。

19、最后还有降低血脂和血糖的显著功效，如此以来便可以作为预防血管硬化疾病的辅助食品，毕竟苦瓜富含的维生素C以及各种物质，能够对人体内的血脂和血糖起到降低作用，坚持食用苦瓜对于血脂血糖的控制就会颇有成效，所以说味道苦涩的苦瓜也是健康饮食不可或缺的菜品。

20、病情分析：吃苦瓜，可以吃去心火，也有降血糖的效果。意见建议：怀孕期间也可以适当的吃这种瓜的。脾胃虚寒的人就不要吃了。寒性体质的人就要慎用。

六、关于苦瓜和生活的说说

1、将肉酱直接浇在煮好的面条上(可将面条在凉开水里一过做成凉面)，码上蔬菜丝即可。

2、精于心，简于形。拷问灵魂这是人的终极问题，简不仅是一种至美，也是一种能力、一种境界。看透了不说透，高境界；朦胧地看，心透；透非透、知未知，故意不看透,才是透彻；知道世事看不透,就是透，透彻后的不透彻，明白后的不明白，难得糊涂是真境界。

3、降血糖的不止是苦瓜一种，黄连、黄柏、黄芩等苦寒药材都有降血糖的作用。黄连素多用来治疗腹泻，但对于肥胖的糖尿病患者，医生有时候也会开一点黄连素——尽管黄连素并不在糖尿病治疗的临床指南规定的用药。

4、(13)葡萄皮是翠绿色的，像一颗颗碧玉。

5、牛肉切成小碎丁；葱切成葱花；姜切成姜末。锅里热油，下葱姜爆香。

6、于是我想走出一亩三分地儿。因而在没有人关心、无人能辅导我课业的情况下，本女一直霸占“名列前茅”这个成语多年，且成了有口皆碑的传奇学霸。

7、但董卿没有这样做，她不再谈这个话题，而是静候一旁，待徐静蕾恢复平静后，温柔地说没关系，并巧妙地转入下一环节。

8、“哈哈，五月不是要吃炸糖糕吗？‘老关爷’干嘛要磨刀？——”

9、了，我们苦瓜可是有很强的抗癌功效呢。

10、当人愤怒时，很容易说出一些冲动的话。那些脱口而出的狠话，就像一根根钉子一样钉在别人心里，即使将来你把钉子拔掉了，留在心里的伤痕也很难全部抹平。并不是每一句说出口的狠话，都来得及收回；并不是每一个被自己伤害过的人，都来得及补救。

11、苦瓜属于茎蔓类农作物，具有非常强的枝蔓萌生能力，生长过程中需要进行植株整理来提高产量与品质。总体来说，苦瓜上架前需要引蔓，上架后需要进行整蔓，整蔓内容又包括去侧蔓、打顶摘心、摘除病弱枝蔓、疏除老黄弱叶等。

12、(13)谁都以为自己会是例外，在后悔之外。

13、需要注意的是，吊蔓上架时，要注意使每行的主蔓统一方向，使主蔓直线向上且使叶片均匀分布，这样可以最大化的利用空间与光照；同时，在吊蔓时，要注意适当除去30公分以下的侧蔓。上架后整枝整蔓、除花、摘心

14、大道至简，是宇宙万物发展之规律，是中华文化之精髓，是中华道家哲学，是大道理极其简单，简单到一两句话就能说明白。所谓“真传一句话，假传万卷书”。“万物之始，大道至简，衍化至繁”出自老子的《道德经》。大道至简，不仅被哲学流派道家、儒家等所重视，也是人生在世的生活境界。

15、引导孩子说幼儿园的生活，最好的方式就是游戏。比如，搭积木时搭个幼儿园，画画时画个幼儿园，编个幼儿园的故事，只要涉及到与幼儿园相关的话题，孩子的记忆被触发，他自然就会透露出他的一些想法，家长也就了解到他在幼儿园的情况了。不过，孩子的表达未必都真实，需要厘清收起

16、下午一点多去超市买的食材，六点多开始吃晚餐，还喝了东东的两瓶酒，甚是不好意思，期待明天的重庆火锅。晒美食，是对平凡生活的热爱。8今天暴雨，在家宅一天，午餐鸡蛋火腿炒饭、苦瓜咸骨汤、青椒炒三文鱼、清炒豌豆苗、蓝莓，很简单很满足，朋友们总是说为什么同样的饭菜我家看着就是精致，那我想说，这是一种态度问题，你愿意花点心思，肯定会做的更好，简单的饭菜也会看起来有烟火气和仪式感。

17、没有一个人喜欢听人揭自己的短。

18、在夏至吃面，有“避恶”的意思。古代的人认为农历五月是恶月，而吃面能够驱恶。闷热的天气来一碗面条，加上一点小菜，对人的食欲有极大的好处。

19、爸爸轻轻笑了，是那种自己想起来往事的腼腆地笑，顺口跟我讲：“呵，那年五月旦午儿姚村赶会(集)，下大雨，大着哩，糖糕和锅都被冲了，呵呵呵。”

20、(4)秋天，那熟透了的葡萄一大串，一大串挂在绿叶之间，那紫色的像一颗颗晶莹的紫宝石，逗人喜欢。它那光滑的外皮在灿烂的阳光照耀下，透出淡雅的光芒。

1、有些话，说了惹人生气，不说反而更好。

2、清热解毒苦瓜为寒性食物，能泄去心中烦热，排除体内毒素。进食苦瓜后可以清凉祛火，针对毒火上涌引起的口舌疮、咽干、咽痛、疖肿等具有较好的辅助治疗作用。苦瓜最好的吃法还是凉拌。凉拌能够很好地保留苦瓜中所含有的维生素。如果用清炒的方法，会使这些维生素在清炒的过程中大量丢失，而且清炒后油的含量比较高，人们食用后会摄入较多的油脂，不能起到清凉败火的作用。

3、正如有人说的那样：所谓的“分寸感”，其实就是懂得用心里的尺子，去猜出旁人心中到底需要什么，并不露痕迹地配合。

4、③顺应时节，冬病夏治。一些容易在冬天发作的疾病，比如由于寒湿引起的关节炎、头痛等疾病，可在夏至期间阳气最盛时进行调理。

5、上学写作业，果然可以“逃过”下地。

6、《竹枝歌(三首)》年代:明作者:刘基荣华未必是荣华，园里甜瓜生苦瓜。记得水边枯楠树，也曾发叶吐鲜花。《偈颂一百三十六首》年代:宋作者:释惟一今朝明朝十六。瓠苦瓜甜，松直棘曲。辟支老汉，炎夏衣楮，严冬浴冰，谩自辛勤，徒劳检束，争似而今禅和，三三两两，水边林下，寒向火，热乘凉，又谁管你地覆天翻，天翻地覆。是玉也大奇，只恐不是玉。《达磨赞》年代:宋作者:释师体万福西来老骨挝，不遵行止渡流沙。被人打落当门齿，哑子依前吃苦瓜。《明宗》年代:宋作者:释梵琮古径苔生路已差，无根树上发空花。一番花落成空果，信手拈来是苦瓜。

7、这个做法呢，就是最最家常的了。就是把苦瓜焯水去掉苦味。

8、③夏季宜多食用醋，醋能帮助消化、促进食欲，并能够杀菌、消除疲劳。

9、他总是在那儿等我，骑着自行车接我回家，我哭了、我笑了，有感情、工作和生活的烦恼或者快乐，他从不评价或者妄断，转头带我回家，煮我最爱喝的粥，让我放心睡到大天亮。或许这就是家的感觉。

10、就像根苦瓜，穿得这么清凉，长得这么败火。

11、抱怨太多，不仅会摧毁你的信心，更影响身边的人心情。没有人喜欢对着苦瓜脸，发一时牢骚可以，但不要长时间去抱怨。

12、(6)你还初出茅庐单纯爱意情深似海，对方已千帆过尽不会再爱。