心里的说说句子(文案精选94句)

一、心里有心结的说说

1、有好多心事，没人倾诉，每个人都比我委屈，都比我厉害，我还能说什么！

2、你就是个渣。精神出轨了，肉体还远吗。得不到的永远在骚动吧，心若坚定，世间千千万人都只求一人。心要是不坚定有了一人，再遇千千万人都想要，叫人随意那么多心动。不要求你坚定一人，只是别渣了你妻子好吗。你可以不对她好，但别渣了她好吗。如果以后会痛苦烦恼麻烦，有些事就不要越距。要么，就憋着。要么，就解决。

3、人与人之间的关系，常常从熟悉，到误解，从分离到释怀。释怀似乎才是最终认识自己和理解别人的方式。

4、我有太多的困惑解不开，我有太多的心结打不开，我心痛，我纠结，我难受……我无法释怀，我该怎么办啊?

5、抑郁症的人因为心结打不开，爱钻牛角尖，左思右想，追求完美，久而久之脑子就出问题了，追求完美固然是好事，但是我们也要容下自己的不完美和瑕疵。

6、以前心心念念要找个对自己好的，知冷知热的，现在找到了，甚至比我想要的都要好，可是却始终打不开自己的心结，以至于都认不清自己，也不知道自己究竟想要的是什么了。

7、心事都很轻，压不住一片雪，就这样藏了好多年。

8、于是，为了把自己打造成社会规则所夸赞的样子，为了满足他人眼中所期许的标准，我们变得越来越焦虑，不安，患得患失。

9、不想睡怎么办，感觉有好多心事呀。你到底什么时候愿意长大呀。

10、解不开的心结，受不完的挫折，我现在好累。

11、 享受孤独，美丽的时光，暗淡·光亮？只求释怀。

12、时光，留不住昨天；缘分，停不在初见。感情，需要的是理解；相处，需要的是默契；陪伴，需要的是耐心。人生能相遇，已是不易；心灵若相知，更要珍惜。人与人一场缘，心与心一段情。

13、想要找回心灵自在的基础，获得心灵成长的力量吗？

14、有好多好多的心事、心思过于沉重。虽然每天好像都是开开心心的、但那都是白天的面具而已。

15、最难受的思念，不是对方不知道你的思念，而是他知道却无所谓。有些人，无论你怎么对他好，他也不会留意，因为他的生命里，你是多么微不足道。

16、高品质的沟通,应把注意力放在结果上,而不是情绪上,沟通从心开始。­”原作者:翟鸿燊出处:出自《大智慧》“沟通”代表人相互之间理解和信任。“从心开始”表明用真心和真诚筑起心与心之间的桥梁。“从心开始”是沟通的基石和最高境界,只有用真心、用真诚去

17、抑郁症的人都有一个放不下的“心结”！

18、熊觉得有本书，或许可以帮到大家~

19、心塞塞，感觉特别难受。

20、爱情有苦有甜，需要懂得包容，尊重，奉献，勇敢，开始的爱情是玫瑰，好看、想要，但是带刺，只宜远观；后来的爱情是茅台酒，希望得到，虽然不太容易获得，但是还是有机会，只不过可能品过以后头晕眼花，不知所以；最后的爱情是面食，整天都吃，再也离不开，虽然也会厌倦，但是是自己整天也缺少不了的东西。不过归根到底，自己想要的不是爱情，爱情必须是两个人之间的事情，要有别人愿意和你一起分享，要有人给你送玫瑰花，要有人陪你一起喝茅台酒，更要有人天天给你做面食，只有这样，才能更确切的知道什么是爱情！这东西是容貌、金钱、权利、智慧、力量等外部因素所代替不了的，不可同日而语的；所以说，爱情就是付出，不过或许付出的一方不是你而已！

二、心里的说说句子

1、你好！精神疾病很容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治，而在症状得到改善后，在有经验的医师指导下服药，减药或停药，以免疾病的进一步反复，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。。

2、你好、知道这种恨的态度是不好的、但是沉浸在无限恨意中的欲望是那么的大。这样的压抑还是来自于那恨的心结、我们知道恨害人害己，还是应该放下的，你的这种情况是认识到去没有去做。认真的告诉自己、开导自己走出这个恨吧，很多时候我们在意的太多其实都是无所谓的。“放弃：除了生命，没什么是放不下的。”走出来你就成功了，话说这需要大毅力、逆着心中沉浸恨意的感觉。祝你好运。

3、最近有好多心事，每次面临重要选择的时候总是纠结的要死。

4、无论心结是否放得下，痛苦的折磨都能把你折磨得半死，放不下你将痛苦一生；若自己能慢慢放得下，那么终有一段黑暗的历程必将需要你一个人去承受，而我作为一名心理咨询师和重度抑郁症康复者，能给到你的是力量和心理上的疏导以及我治愈的一些经验。

5、外出旅游，沿途一路风景，可是自己的内心却心事重重，让自己开心不起来！自己的生活始终开心不起来，沿途都是美丽的风景，可是自己没有欣赏风景的心情！心事重重的表现，让自己紧锁眉头，一路美好的风景，自己却没有美好的记忆，也没有美好的回忆！

6、你以为自己永远打不开的心结，其实在睡一觉起来之后就都解决了。

7、心理句子：人好似一架天平，左边是心理补偿功能，右边是消级情绪和心理压力。你能在多大程度上加重补偿功能的砝码而达到心理平衡，你就在多大程度上拥有了时间和精力去从事那些有待你完成的任务，并有充分的乐趣去享受人生。付出太多，在我出现危机时，朋友没有一句安慰，朋友没有拉我一把，总觉得心里很不平衡，现心中怨恨她。人生来就不平等，世界不公平，心里不平衡。在进行物理考试时，要求不用计算器，但是看到有人用，监考老师也不制止，自己正用笔算着复杂的计算，心里很不平衡……对很多事看不透，对生活很绝望，生活真的不公平，感觉心里不平衡。爸爸妈妈总是对弟弟偏心，好吃的都留给弟弟，我觉得心里很不平衡。

8、人生最低的境界是平凡，其次是超凡脱俗，有些事情，可以改变，我们就要尽力把它们往好的方面改变。有些事情，我们改变不了，但是我们可以坦然接受事实，至少我们不会心力交瘁。

9、人生如茶，静心以对，只有守住内心的淡定与宁静，才能在茫茫的人生旅程中欣赏到最美丽的风景。做人，不要想太多，凡事不必太计较，人重累人，心重累心，看淡一切，善待自己，放下悲伤和烦恼，好好珍惜当下。

10、一头去上班的驴，太经典了！不看几遍不过瘾！

11、忘，不是失去记忆，而是放宽心态，忘，不是糊里糊涂，而是学会装傻，忘，不是忘记美好，而是清除悲伤。

12、“放下心结，又谈何容易啊”！

13、学会抛开情绪和感受来观照与思考

14、幽兰国际女子学院特邀名师

15、我们是一枚硬币的两面，永远都不会分离，可是，永远都不可能在一起。只是因为多看了你一眼，从此我只能拄着双拐探路了。我终于明白我们走的路并不同，因为你拥有的世界胜过我的爱。

16、此刻，身陷抑郁症的你，我只能远远地看着你，做你永远的守护者和鼓励者，因为我一直在山顶等你，我在向你招手，因为对于你来说，我就是那一束光，一线希望……相信自己一定可以爬到山顶，与我重逢，与我碰出火花，我将不遗余力地帮助你渡过心理疾病的折磨，尽快走出抑郁的困境，也请你相信我！现在满血复活的我，是你最好的陪伴着，我会给到你满满的、积极的正能量。

17、进入职场后，应该要学会控制自己的情绪吧，不让自己的情绪影响工作，公私分明。最好先和张x谈一谈，委婉的告诉他加快一点速度，另外委婉的告诉老板自己的难处，但千万不要让老板觉得你在抱怨。我觉得这样就可以了吧...

18、“一想到这些，心里就像有千万根绳子交缠成结了一般，堵得慌。”

19、声明：配图来源于网络。

20、心事都很轻，压不住一片雪，就这样藏了好多年。叫我不要关注他的真实性可是我还是想问一句：他会不会是吹的啊这个到此结束说说你的情况一个普通学生认识的网友是在英国读书的上海学生，妈妈还在日本说到这我还是希望你放弃因为你幸福我会很嫉妒的呵呵说真的你这个已经不真实了首先在现实生活中你认识这种人已经很难在一起了你还是在网络上而且还是在异地再而且你是浙江的他上海的小丫头，想想心结打不开的伤感句子：

三、关于有心结的说说

1、愿意的话可以留下你的QQ我每天差不多有一个小时的上网时间可以聊天快乐是自己给自己找的外在条件不占多数主要在于自己内心的想法

2、有些人，只可远观不可近瞧；有些话，只可慢言不可说尽。朋友，淡淡交，慢慢处，才能长久；感情，浅浅尝，细细品，才有回味。朋友如茶，需品；相交如水，需淡。

3、几家灯火阑珊处，锦夜乱发伴愁眠。几度梦狂复痴醒，心中千结解也难。

4、每个人都有着自己的难，有时候说出来也未必真的有人能懂。我们只能对自己说，没有经历过的事情，不轻易定义，没有体会过的感受，不随意评判，因为你永远不知道，一个总是微笑的人，是否也曾在某个夜里无声哭泣。

5、 心结，说解更纠结。释怀，说走却离不开。

6、抑郁的人，因为心结，总是自己跟自己过不去，又何苦呢？

7、那你要变成福尔摩斯了。通过女孩的只言片语，来推测她的想法。异地见面很不容易，主要是通过朋友圈来推测了。这是一个很漫长的过程，需要女孩在你调动下多发说说，也需要你的敏锐知觉。急不得呀！

8、感觉我最近有好多的心事好多的情绪，睡觉也不踏实都是一直在做梦。

9、这是所有郁抑症患者叹息的一句话，其实本身在说这句话的时候，就已经在对自己设置了障碍，所以你叹息就是在给自己心灵上一点点安慰而已。

10、而他会倾听你，带你认识自我，探索自我，帮你提升心境，觉醒“心力量”。

11、天不老，情难绝，我心深深处，终有千千结。

12、在床上翻来覆去一个多小时都睡不着，感觉心好累，有好多心事一样，但是又说不上有什么心事！

13、新的一天，新的开始适合发朋友圈的句子

14、这个晚上，你要做的就是说出你的故事(如果你愿意分享)，无论是关于自我或家庭的伤害隐痛，工作或婚姻的多重压力，梦想或现实的矛盾彷徨……

15、长期积累形成的症状要慢慢地消退，我们只能慢慢地来，现在最重要的是要找到一个让你控制自己情绪的方法。

16、以前不知道未来的路是什么，所以做很多事都觉得没底气，脚步轻，迈步小，时不时回望来路。后来实在没有别的选择，只能把精力都贯注在一件事上，用力走，跨大步，久了突然回望，发现居然有了一条路。也许，自己喜欢的路，不是找到的，而是走出来的。

17、注意难受的东西，看到的就是难受的东西。注意鲜明的东西，看到的就是鲜明的东西。

18、我们的目光总是投射向外面，向外寻求爱，力量，慰藉，温暖，亲密，支撑，然而，却往往忽视甚至无视内心那个独特的自我。

19、如何打破焦虑与冲突，点亮智慧的光？

20、渴望重新路过自己的故事，重新遇见新的自己吗？

四、有了心结的说说

1、窗前对明月，残影伴孤灯，又是相思夜，何处觅芳踪，窗前明月三更愁，荷塘蛙鸣秋荷残，惆怅忧思伤别离，泪眼难收梦难圆。人生最难走的路是心路，最难放的事是心事，最难控的情是心情，最难言的痛是心痛，真正治愈你的从来都不是时间而是明白。花开花落花无悔，缘来缘去缘如水，花谢为花开，花飞为花悲，花悲为花泪，花泪为花碎，花舞花落泪，花哭花瓣飞，花开为谁谢，花谢为谁悲。

2、抑郁症的人，不爱说话，喜欢一个人躺在房间里躺尸，一个人关在屋子里胡思乱想，越想越糟糕，这样做，不但不利于抑郁症的恢复，还会不断地加重自己的病情。

3、心结之所以难解，是因为永远叫不醒装睡的人，道理谁都懂，却依然会在某个瞬间思绪万千。

4、给自己的人生设立一个目标，给自己未来一个明确的希望，给自己的生活一个方向灯。让我们为着这个方向而努力，不断去超越自己，提高自己的水平，不让自己有懈怠的时候。早安！

5、每天只能偷偷的看着你真的好喜欢你但是又不知道如何开口！只能默默的注视着你！看着你的一举一动一颦一笑！让我迷醉在其中...到底是否开口向你倾诉我对你的爱恋！但是真的不知道用什么语言能表达出我的爱

6、似乎我们总是很容易忽略当下的生活，忽略许多美好的时光。

7、永远不要有这样的想法，不能否认一些心事我们必须要自己承受，但是告诉别人和自己承受并不是矛盾的，你告诉别人的时候只是想通过你告诉的那个人帮助你一下，但是你最终还是靠你自己，因为看不看得开的主观意愿全在自己，别人的话只是一种参考，即使别人嘲笑或者漠视你，你大可不必太伤心，因为每个人的思想是不一样的。告诉别人其实真正想告诉别人的只是自己此时心里的想法而不是要ta来帮你解决吧。我就是这样。谢谢。希望对你有所帮助。

8、对于爱，我们都是贪心的，在喜欢的人面前，总想再多看一眼，总想再多拥抱一次。偶尔会吃醋、闹小脾气，只是因为太过在乎。

9、朋友圈简短的一句话心情说说短语碰触心灵的句子

10、坦然去面对自己失去的一切，失去的终将没有任何意义了，活在当下才是人生此刻最大的意义。

11、朋友圈最走心的说说经典语句你选中哪一句发朋友圈呢

12、从古到今，世人都有一个结，有心结，有情结，心结易除，情结难解，如果，世间真有忘情水，能解多少痴情男女与火热之中。问世间情为何物，直叫人生死相许。

13、世界上没有同样的生活，只有觉醒以后的生活。

14、不要太心急，不用太焦虑，所有事物的流动，都自有它的顺序。很多的时候，只要我们等一等，就安全了，让一让就过去了，忍一忍就和谐了，看一看就明白了，尝一尝就知道了，问一问就清楚了，想一想就悟出了。

15、心结会影响到一个人情感和情绪的变化，从而影响到自身的身心健康、人际关系、工作以及学习，因此，我们一定要及时解开心结，而要解开自己的心结就必须要学会控制自己的不良情绪，如下：

16、每个人的内心都不是坚强的，谁都不愿意去接受那些出乎意料的痛。所以如果爱一个人，就不要说太多做不到的承诺。如果不爱一个人，就不要轻易接受对方所有的好。我们经不起来来回回的辜负，也扛不住反反复复的背叛。

17、年前刚分手，现在要一个人在这座城市里打拼，事业呢更是一点起色也没有。

18、你是否常常感到被内在个性和外在环境限制？

19、牵挂一群人……想到他们打不开的心结死结就愁，虽说儿孙自有儿孙福吧，可是过不了自己这一关。

20、为了向全世界的青年们创造更多的学习机会，她与牛津携手创办了小型广播站“Voicefromoxford”。

五、自己心结自己解的说说

1、作者金性希，是一位热血奶奶：

2、你的自我是欢欣之所，也是悲忧之源。

3、这是一种自我的心灵力量，我们是浑沌宇宙中渺小的存在，也是精神宇宙中绝对的主宰。

4、其实要分开来看，别人对我的同情、怜悯我会感到欣慰，你会为有这样的朋友高兴，因为有他们的理解与支持。同样对别人的同情、怜悯代表着我对他们的理解、支持。你会为你能帮助支持别人而感到欣慰，因为你的朋友能得到你的支持能渡过最难时候，你为什么不高兴呢，。。。我高兴因为我快乐，因为有这样的朋友感到快乐。

5、这些句子如同一双温柔的巧手，读着读着，我们的心结就好像悄悄地被打开了(熊一点都没夸张！)

6、天珠逆命命换命，神子之劫解心结。前因后果难离清，神魂觉醒自然明。

7、抑郁症的人通常喜欢躺在床上，这是因为他们浑身无力，没精神，丧失兴趣，做任何事情都提不起劲，所以只能躺在那里抹着眼泪。

8、你已不在身边，慌张席卷了世界，我也好难过。

9、 夜寂静，思绪平，忆往昔，一抹倩影难释怀！

10、好多时候，我想凭借一场烂醉如泥的酒一夜的安睡，来瓦解心结，心事。

11、四季有轮回，爱却无法重来，流水过往，一去不返，总是在悲伤惆怅的时候，无法抑制地想起你，想起从前，然后，一遍遍细数着我的寂寞。有一种遗憾，叫与最爱的人擦肩而过，也许缺憾也是一种美丽。有些错过，就是一生，此后我们在红尘中各自修行，愿时光清浅，你我被岁月温柔以待。

12、——辛波斯卡(波兰)诺奖女诗人

13、越是抑郁的人，越是不能待在家里，待在家里，无所事事，对于病情的恢复没半点好处，再痛苦、再疲乏，也要想着自己要活命，对自己狠一点，逼着自己去户外跑跑步，动起是治愈抑郁症的天然药物、去见见朋友、去放松下自己的身体。

14、你如果太压抑的话，我建议你可以去找你的朋友聊聊天儿，或者你可以去外面跑跑步，释放一下自己的心情。