表示心里很平静的说说(文案精选57句)

一、内心平静的说说

1、洗一个舒服的澡，让温水把身上的烦躁和疲惫冲刷干净。寻找事情去做，一个人在忙起来的时候会忘记很多的烦恼，如果不知道做什么，就从自己身边的小事做起

2、♥邓小平看了他的作品后说：这才是中国画的特色！

3、本来应该幸福美满的婚姻生活

4、不要观照过去或未来的烦恼，那些都是想像中的烦恼，不是真实烦恼；例如你想起昨天某个时刻的生气，那只是回忆，不是观照，它只是一个回想而已；

5、当你决定放下时，你不会失去什么，唯一会失去的，是你以前放不下的烦恼。

6、 我不会把心画在沙滩,因为海浪会带走; 我不会把心画在天空,因为风会带走; 我不会把心画在春天,因为时间会带走。 请让我把心画在你心中,让生命带走。

7、只有在平等心的基础上，你才会有定力，只有在定力的基础上，你才会有正念；这是心次第生起的因缘。

8、以上观照烦恼的修习方法，可能与你以往的某些观念很不相同；如果你困惑并不能明白其中的原理，不要试图理解其原理；对初学者而言，这很困难，重要的是坚持去做。

9、不宽恕众生，不原谅众生，是苦了你自己。

10、正文中提供的练习说明，只是指出了练习的方法与意义。然而，你必须亲自操作，亲身进行这些练习，才可能达成目标。

11、如今的她不再是在电影中和舞台上

12、起风的日子学会依风起舞，落雨的时候学会为自己撑起一把伞。生活有望穿秋水的期待，也会有意想不到的欣喜。

13、我秉持真心，愿意谦卑地向万事万物学习。每个人都是我的老师，万事万物都是我的老师。我愿意更柔软、更宽容、更友善待人。我知道，生活中所有的困扰、障碍，都是我自己的想法造成的。我愿意勇敢面对并妥善处理人际关系中的纠葛，不再逃避。

14、比如说他发烧了，九号往往会说“会自然就好的。”比如说孩子跌倒了，九号有的时候根本就不去扶，觉得自己可以自然就爬起来。

15、如果我没有说错，你最糟糕的还是身材不好应该运动控制饮食少食多餐慢慢调节饮食然后多运动主要就是和饮食有关系吃得少了自然就会脂肪减少不过那样皮肤就会松弛所以需要通过运动将皮肤紧致起来加油吧肯定会恢复到你以前的身材的我也是生完孩子以后一直苦恼我用的是英国阿斯里，建议你可以试试14

16、不再是懵懂的年纪，也不再是做梦的花季，如梭的岁月写下了流离的往昔。潺潺的生命之河，花开花谢的旅途，风风雨雨、点点滴滴，在心湖里开出了一片蒹葭、浮萍。

17、只要在困难里可以坦然地活下去，就没有走不通的路，因此如何使自己的心宽广、乐观地应对生活，比汲汲营营地想过好日子来得重要，归根究底乃不是米或番薯的问题，而是心的态度罢了。

18、然后这个六号就觉得很奇怪，说“你不担心吗？”他说：“因为已经发生了，那我就去处理。处理不了，就只能这样。处理不好，又担心什么呢？睡一觉再说。”

19、禅修者必须训练出敏锐的觉知力，在烦恼刚一闪现，就能觉知到它的生起。这要训练，尤其在烦恼出现的时候训练；

20、不愿意努力，却说梦想遥不可及；抱怨环境太差，平台太低，却畏惧改变，止步不前。事实上，越嫌麻烦，越懒得学，越对付出多少斤斤计较的人，就越可能错过那些美好的人和事。

二、表示心里很平静的说说

1、功夫在於积累，当你不断地修习，努力保持不干预烦恼，随着时间推移，你会发现，你可以面对烦恼而不干预它，这会让你感觉轻松！虽有烦恼，但你反而轻松，这个方法已经给你带来利益了；

2、我感受到内心的和谐与宁静。我爱每一个人，我看到每一个人善良美好的本质，我看到每个人的内在纯净的光明和神性的光辉。当我用心关爱，我看到有敌意的人对我变得友善。当我真心祝福，我看到满怀愤怒的人，内心的恐惧和焦虑得到释放，变得祥和宁静、柔软慈悲。我坚信我的爱将化解所有的攻击报复；我坚信我的爱终将淹没所有的愤怒、敌意；我坚信我内在的光明必能照亮一切的黑暗，化解所有的纷扰。我拒绝任何打击别人的念头、语言和行为。我永远行走在祥和、宁静的光明中，我永远行走在无限的喜悦、富足和平安中。

3、2012年5月20日，与谢霆锋两人正式离婚

4、感谢张京燕老师的记录与整理

5、还是同样一个人，他妈妈得了癌症做手术了，要他去签字。“啊，我知道了，我有点困，我这会儿先睡一觉再去。”

6、再见，她是《河东狮吼》的柳月虹

7、病情分析：您好，确实是患有焦虑症状的话，首先自己要适当控制情绪，通过轻音乐，与朋友交流等方式缓解情绪。指导意见：必要时可以咨询心理医生辅导一下，严重的话需要服用抗焦虑药物治疗，希望能帮到你。

8、星光不问赶路人，时光不负有心人。大概没去过的地方都叫远方，没得到的人都比较难忘。

9、失恋平常心，你要是还大哭大闹，酗酒闹事，那真得很可悲。

10、凭借《喜剧之王》《星愿》两度获得香港金像奖的新人奖

11、分学识智，三心细耐恒，二成应试法，一片平常心。

12、现在，我尽量在白天上班时完成当天的工作，晚上和周末在家陪孩子，帮老婆做家务，以减轻她的负担。

13、这种不可预料性的，遍在于所谓的，经济，感觉、情感、理想、创造、任性、迷茫、甚至师父与徒弟之间，众生和佛陀之间的联系当中。所谓现象都是无常的，拿很多对因果和轮回的怀疑论者举例子。之前我有个在中国人民大学的教授朋友对佛教和因果都有很大的疑问，我们每次见面就辩论，正好他喜欢辩论我也喜欢辩论。

14、学会一门断除烦恼的方法，并勤加练习，是非常有利益的。没有人愿意与烦恼为伍，没有人愿意生气、牵挂、忧虑、恐惧、愤怒，这些负面情绪是比火山还恐怖的摧毁力量，消除它们对任何人都有益处。

15、所谓成熟，就是习惯任何人的忽冷忽热，看淡任何人的渐行渐远，用绝对的理智压制不该有的情绪。

16、她觉得素描的立体感最难表达

17、做自己喜欢做的事情,聆听温馨的音乐,外出散心愉情,看看生活的风景,也是一种惬意快活的方式。多和朋友出去走走逛逛，交流交心交情。人，一旦闲下来就会天马行空的想很多东西，使自己想的东西变得复杂了。因此自己要忙碌起来,简单一些过得好。日子不可能总是阳光明媚的，有酸甜苦辣，有忧有愁，郁闷寂寞，人生才多姿多彩。人的一生不可能是一直快乐的，忘记烦恼忧愁、忘记苦涩失意、忘记昨天、忘记自己、忘记脆弱的情怀。。

18、这是一个基本的心理训练方法，其唯一目的在於断除内心的所有烦恼。

19、对烦恼不断排斥，这就是陷入烦恼的情形；如此，心就无法观照烦恼了。所以，修行的心要是，发展警觉，不要陷入烦恼之中。

20、参加各种娱乐节目忙碌的工作

三、内心很平静的说说

1、有趣的人都单身，因为她们一个人，就可以撑起无聊的岁月，很难找到比自己还有趣的人。

2、若能训练到对烦恼不再排斥，就可体验烦恼的真相——它一生起，立即消失，这会让禅修者很受鼓舞；

3、他没有固执的思想，容易沟通而且理解能力很强，他喜欢听佛学课程，也特别喜欢在辩驳中找机会说出你的不足。也就经过了短短几年的时间，现在他成为了一位名副其实的佛陀弟子。与此同时像他那样的，多少人全身全心的奉献给无法以逻辑来衡量的信仰。

4、她画的最多的还是抽象画

5、一念心清静，莲花处处开。一花一净土，一土一如来。

6、烦恼的次数越来越少，烦恼的时间越来越短

7、♥没有绘画天赋，要不要放弃？

8、真的，有一种难受是让你想哭但是哭不出来，甚至难受到心里都依旧面色平静的状态、憋屈。有时候就想大哭一场，因为心里憋屈，所以看个悲情的电影，发现更难受了，可还是哭不出来，情绪没有出口然后恶性循环了。累了就歇会，难受就放声大哭，想放弃就潇洒些，毕竟遇到的人那么多，一生那么短，别让自己太憋屈。其实最难过时不是痛哭流涕，是连眼泪都无法掉落的那种憋屈。明白你的意思之后，不知道怎么就很难受，忍不住的掉了几滴泪，睡不着想了很多就过了一晚，想开了，想通了，你还是你，我还是我，一切依旧，我们只是普通朋友，没事不会去打扰你，也不会去影响你的生活。

9、当我们准备回家，来到公园门口时，看到一群老人在跳广场舞，非常有活力，看着我们都有点想加入他们，一起跳起来！

10、当我们融入专注的祈祷，小我的喋喋不休暂时被止息，大我的平安喜悦一再被唤醒，全然的爱和感谢会升起，这是祈祷的真正含义。

11、祈祷是和宇宙的心沟通，祈祷是和生命本源的丰富与慈爱连结；祈祷是时时刻刻和爱的本源的一体感。

12、被拒后应该坦然以对。要自己定义自己，不要用外在指标定义自己。

13、♥他把睡过的女人都画成了画！

14、年纪不小了，该干嘛干嘛去，别一头扎进那美丽的忧伤，一边拼命往里钻还一边喊救命。

15、内心的平静确是一件珍宝，简直就是欢乐本身。亲爱的朋友，要是这珍宝既贵重美丽，又不易破碎就好喽！——歌德

16、生活不会向你许诺什么，细想过来，每个人的生活同样也是一个世界。即是最平凡的人，也得要为他那个世界的存在而战斗。从这个意义上说，在这些平凡的世界里，也没有一天是平静的。

17、烦到炸，真是恨自己，没用的东西，终究还是成了自己最讨厌的那个样子，最糟糕的状态，感觉自己真的需要静一静。我是真的真的真的什么都不想知道，能不能不要和我说了。我只是想有一天能任性的做自己一次，我想要一个人静一静，别来烦我了。20年我都是一个人，现在来关心我真的晚了。如果我说我想一个人静一静，其实我比任何时候都需要你。