上班犯困发的朋友圈(文案精选143句)

一、上班犯困的朋友圈说说

1、好久没正点下班了，今天是真的不想加班了。

2、在公司熬夜加班，我的两只眼睛已经睁不开了，特别的困，就想睡觉，就想回到家里惬意地躺在床上！

3、​新年来啦、平安夜啦，圣诞节啦，元旦节啦，大年三十啦，春节啦，元宵节啦。在一年的年尾末岁，祝福你新年、平安健康幸福快乐啦！

4、晚上早睡，早上很早就醒了，上午上班呢又开始犯困，这是什么节奏，步入中老年了么？

5、现在上着朝九晚五的班，累成狗的工作。

6、又是个早睡早起，上班犯困的日子。

7、今天上课学生在一边打瞌睡，我把他打醒了让他做题，然后我开始在一边打盹。

8、一条好的朋友圈内容，可以起到惊人的效果，无论你是做化妆品销售、房地产销售、汽车销售、服装销售、个人形象包装的等等，我们都可以教您如何组合图文，更好的让你学会营销，学会通过朋友圈来进行深度的包装自己。

9、(1)化妆品销售类朋友圈

10、我彻底别熬夜征服了，加班困了，非常的想睡一觉，我的两只眼睛已经在迷糊当中！

11、为什么一做作业就打瞌睡，一上床就精神抖擞？

12、你因为领导一句批评沮丧半天，而有人可能已经好几个月没有收到工资。

13、​一上班就犯困，浑身不舒服，大周末的睡不着，这是什么病。

14、一上班就犯困的搞笑说说 上班打瞌睡的幽默文案

15、在那山的这边海的那边有一群蓝精灵！他们苦逼又聪明，他们加班到天明

16、慢慢地，大家都学会了疲惫自己扛，鸡血自己打。

17、为什么一上班我就打瞌睡是这个季节容易犯困吗？还是我没有睡够，我昨晚没有去做贼啊为什么这么犯困，眼睛经常在打架的。

18、上班吹空调冷是可以理解的，因为在有一些单位用的是中央空调，这个中央空调如果开开以后，他调试的26度，实际上，26度，如果整天开，直接家里就是二十三四度，非常冷的，所以这时候可以调的情况下，可以找安保人员，或者是修理师傅，或者是技术人员进行调试的，

19、在那山的这边海的那边有一群蓝精灵！他们苦逼又聪明，他们加班到天明！

20、深夜的高速上，疲惫的货车司机，一犯困就开始猛抽自己耳光。

二、上班犯困发的朋友圈

1、平日里，大家总是你羡慕我高薪，我羡慕你清闲，你觉得我稳定，我觉得你自由。

2、用阳光乐观的心态去面对生活和工作，它们一样也会回报给你阳光。能够完全成功的巨大欺骗，只有在朋友之间才能发生。无知识的人，其生命如同无叶子的树，缺少勃勃生机。积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。任何的收获都不是巧合，而是每天的努力与坚持得来的。不怕你每天迈出一小步，只怕你停滞不前；不怕你每天做一点事，只怕你无所事事。新的开始，新的朝阳，美好的生活即将起航;迎着阳光，闻着花香，美妙的心情直往前方。上班开始了，工作启程了，加油，美好的生活等着你去开创。新的工作新的启程，新的路程心的奋发，离开校园的象牙塔生活，踏入职场，第一天上班，怀着谦逊的态度，带上愉悦的心情，努力奋斗吧。

3、好困…巨困，但是困的时间点不对啊…撑住我这能原地打瞌睡的睡意。

4、多休息是个不错的办法，中午的时候吃完饭，躺着或者趴着休息一下，不困也休息，然后其他小息的时间，调个小闹钟，躺着或者趴着休息一下。避免睡着了，所以要调闹钟

5、谁不是把自由卖了，只为柴米油盐？

6、如果喜欢我，教你如何驾驭我️合上吧！老子乃云南民族、脱缰野马、身负洪荒之力、伴有金雕与蟒蛇的魂灵、大象向我屈服，孔雀向我开屏，自己都驾驭不了自己，单手劈掉原始森林，一脚跨过大江峡谷，随便一个跟斗就是一座雪山，开天辟地。喝茶之前，我是云南的，喝茶之后，云南是我的。

7、他们没空悲春伤秋，抱怨命运不公，所有人都在为了生计忙碌。

8、每天就是上班犯困，晚上躺床上睡不着。

9、你只有努力赚钱，才能对家人负责。

10、腾不出时间来睡觉的人，迟早会腾出时间来生病

11、真是自己上夜班了才知道有多累！最近事太多，有点吃不消了

12、感觉很累，不单是身体的累，心更累。

13、睡觉是为了踏实地工作，工作是为了踏实地睡觉。

14、用有限的时间，睡无限的觉。

15、节目太燃了，晚上嗨到睡不着，上班时候想睡觉怎么办。

16、白天困得要死，喝了两杯咖啡后，晚上大脑兴奋得失眠了～喝咖啡睡不着的朋友圈文案说说因为喝咖啡失眠的文案

17、一转眼，他已长成满地跑的小伙子了，今天上夜班，据说他一直叫妈妈妈妈……他是不是表达他很想我～我也很想你的，臭孩子……

18、懒羊羊说：幸福就是每天吃饱了撑着睡觉。

19、春天的风快乐得想跳舞，舒服得想睡觉，一群傻猫软绵绵的在吃饭，呜呜呜下礼拜不上班就好了。

20、不敢相信，2021年只剩下最后几天了。

三、上班好困想睡觉朋友圈说说

1、若是自己没有尽力，就没有资格批评别人不用心。开口抱怨很容易，但是闭嘴努力的人更加值得尊敬。早安！

2、工作不行，恋爱不行，化妆不行，唱K不行，长相不行，身材不行，经济实力不行。我一直都在思考一个问题：到底是什么支撑我活了这么多年啊？

3、太多话哽咽在喉咙，我怕张嘴就是嘶吼。

4、看来继咖啡后我连可乐也不能喝了，如果是因为吃的造成了失眠，应该只能是可乐了。

5、在上班的时候做点工作以外的事有益身心健康。

6、上班犯困怎么办：少生气、不发火白领们要学会沉住气，管理好自己的情绪，也就是;修心;。当事情令自己心存疙瘩时，就要说清楚。要不带情绪说出自己的意见，不用会伤人的形容词，直接沟通事件本身，做到讲话不带情绪;。上班犯困怎么办：多走走，多休息工作到累时，可以走出办公室，在阳光下坐10分钟，对重新设置生物钟有帮助。同时，还可以呼吸新鲜空气，能降低褪黑激素分泌(睡眠激素)的水平。

7、每日一问，为什么不上班的时候我只想睡觉下了班只想睡觉我去干啥了会这么困我还有好多事情想做呢。

8、有位作家朋友，讲过一件印象很深的事。

9、哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈，我的生物钟终于倒过来了，11点就犯困睡觉早上6点半准时自然醒，然而今天要去上夜班。

10、所谓的互投群,就是大家一起互相给对方投票，举手之劳大家互帮互助,不过现在通过群来进行增加票数的话效率不会很高，最简单的就是将你要投票的地址分享到各大朋友圈里，如各种讨论组，微信群和好友们等。这个就需要你的微信朋友多不多了，还有就是帮不帮你投票了。最快的就是让朋友帮忙转发，相信每个人都会有那么几个特别要好的朋友的。让他们再分享你的投票链接，或许你的要好朋友又会找他的要好朋友分享，这样就会有爆发式的效果了。

11、白天我要休息好，因为我晚上要睡觉。

12、晚上睡的再饱也不影响我上课的时候想打瞌睡。

13、爱，就疯狂，两个人撑起所有梦想，不爱，就坚强，一个人扛起所有的伤。

14、而拍下这一幕的，是打份两工，下了班还要做代驾的另一个中年人。

15、日子好像被按上了加速键，每天一睁眼就是忙工作、愁生活。

16、每天都好困，瞌睡虫附体了？还是偷偷溜进我脑子里搭建了间小房子长期定居了？你把我的聪明蛋都给挤走了你知道吗？这里不适合你，请你离开。

17、双眼无神。上班犯困。

18、对于这件事情真的非常的无语，上班的时候想睡觉，放假的时候睡不着，只是想好好的睡个懒觉而已！

19、既然去上班，就要有心理准备，上班累也是正常的。不同的工作，辛苦的程度不一样，这就要看你的工作性质是什么。上班很累的话，也不能放弃。要自我心理暗示，暗示自己可以做得到。

20、不哭不闹，我只翻书睡觉。

四、上班很困的朋友圈说说

1、每次一喝咖啡就注定失眠，近两个月来除了双十一那天，第一次十一点后还没睡。

2、上班很想睡觉，下班又想上网，上网又不想睡觉，这种感觉……

3、肚子疼的时候适合看剧，慢慢打瞌睡，然后入睡。入睡是最好的麻痹自己的方式，睡着就好了，醒来总会更好一点。

4、如果现在这里有一张床，我可以就地躺下去。

5、好困，现在每天中午都想睡午觉，不然下午肯定要打瞌睡。春困都来了，春天还会晚吗？

6、给我一张床，我能睡到世界灭亡。

7、也许现在的生活很累，很迷茫，无措，但相信自己，总有一天，会因为自己的努力而让生活更加美好，不因自己的碌碌无为而后悔。

8、今儿不小心把手给划破了，幸亏我昨天就把衣服全洗完了，明天我就会因为手受伤啥也干不了了。注定要瘦的节奏胃不舒服，是啥吐啥；睡觉踢被子，现在上吐下泻，不小心还把手划破了，我真是个天才……

9、白天困得要死，喝了两杯咖啡后，晚上大脑兴奋得失眠了～

10、朋友圈高质量文案，气质满分，令人倾心

11、连续几个晚上加班，弄得大家都人困马乏的，真想美美地睡一觉。

12、我除了睡觉时间不想睡觉，其余时间都想睡觉。

13、没有谁想披星戴月地忙，可吃穿用度哪一样不要钱。

14、身已疲惫，心已乏累，痴心不改，我心依旧。这是我今天忙碌的心情写照，再恰如其分不过了。

15、我判断你的晚上睡眠质量不太好，而且可能工作过于轻松人容易放松，所以会犯困。休息时间如此充足，你第二天仍犯困，这与你休息时间偏长，而且睡眠质量不高有着直接的关系。所以建议你在睡前不要喝太多水，如果有喝茶的习惯的话，劝你不要在睡前再喝茶了。可以喝一点浓牛奶，量不要太大了。这有助于改善你的睡眠质量。睡前尽量不要看电视入眠，这对于你的大脑进入实质休眠不利。可以看看散文或杂志。时间不宜过长。室内温度不要太冷，保持在25度左右。

16、因为早上写作效率高的缘故，我一直保持着早起的习惯。

17、过去的人就像是发霉了的面包，发酵了的牛奶，隔夜的茶，隔日的香，你记得当初有多美好，却恢复不了当初的面貌，别回头了，你明知道过去的都万劫不复。

18、但老天它又何曾给过谁体面。

19、现在不是我想要的生活，加班困了，非常的想睡觉，我现在就想回到家里，就想睡觉，就想美美的睡上一觉！

20、根据你的描述,可能是胃气不足导致的,建议喝点中药调理一下,平时多锻炼,每天中午睡半个小时就可以了,刚开始会不习惯,但是就算只睡半个小时下午都会有精神,中午睡太多会导致下午精神不足,容易困。也可以吃立健藏玛咖来提高睡眠质量,效果挺不错的哦~

五、上班困的说说心情短语

1、怀孕还上班不好吧,我之前也是怀孕上班结果可能是太累了,就掉了。你要注意点了不要干重活也不能太劳累了。

2、​在学校抄作业是速度是WiFi自己写的速度是4G在家抄作业的速度是3G自己写的速度是断网。

3、就是有人玩得比你多，睡得比你早，考得还比你好。

4、不要失去希望，你永远不知道明天会带来什么。很多事犹如天气，慢慢热或者渐渐冷，等到惊悟，已过了一季。趁年轻，趁梦想还在，想去的地方，现在就去。想做的事情，现在就做。早安！

5、我只盼一梦醒来后的十年，更十年，又十年，这世界还没变得更糟，还容我们在一起，容我写信给你，容你心知肚明的安慰我，却不让你当面将我的伤心看穿。

6、上班犯困到已经需要外力来提神了 爽到不能肤吸

7、喝了两杯咖啡，失眠到现在!好了，天亮了，以后再也不喝咖啡了!

8、每天都在纠结三件事，晚上睡不着，早上起不来，后悔昨晚睡得太迟。

9、可以从一些花草茶来喝,花草茶有花香和淡淡的茶香可以提神。或者也可以自己来做一些水果茶来喝。

10、我发誓我再也不熬夜了，周六熬的夜今天还没缓过来，早睡早起，上班还是打瞌睡。

11、周末结束，开始搬砖。

12、发朋友圈的热搜文案，让你一见倾心

13、我上班想睡觉我上班好想睡觉我上班真的想睡觉啊啊啊起太早真是不好我不想吃自己煮的那么难吃的菜了。

14、上班就是起得比鸡早，睡得比狗晚，吃得比猪差，干得比驴多。

15、拖着疲惫的脚步离开办公楼的时候，突然挺羡慕横店的死尸专业演员，他们的工作多好啊，躺一躺就可以了。

16、对于这样的我，真的是不耐烦了，上班困的不行，下班的时候睡不着了，反而更精神了！

17、除了吃和睡，生命也许还有别的意义，不过我觉得没有就挺好。

18、我挺憎恨工作的，浪费了我这么多年的青春。

19、提醒自己!再也再也再也再也不可以喝咖啡了，每喝必失眠到天亮。

20、2021年最后一个星期，如果你不想工作了，就看看这三个人的朋友圈。

六、上班犯困的朋友圈说说

1、生活很累，但还是要继续。

2、Enjoyafinelife

3、下午喝咖啡晚上又失眠，给自己个熬夜的理由吧!

4、工作的让人很累，工作真的让人很疲惫。

5、你勤奋充电、你努力工作、你保持身材、你对人微笑，这些都不是为了取悦他人，而是为了扮靓自己，照亮自己的心，告诉自己：我是一股独立向上的力量。早安！

6、我的心情上班的时候想睡觉，放假的时候睡不着，这就是我所有为难的事情！

7、以前上课打瞌睡，现在是上班打瞌睡。

8、看了太多带孩子的综艺，天天晚上梦见自己在带娃，真的太累了，我这是在上夜班啊！

9、良好的睡眠是一天正常工作的保证，所以中午犯困势必影响正常工作，这样的朋友一定要适度休息。青壮年以半个小时到一个小时为宜，太久也会过尤不及。

10、晚上喝了一杯咖啡，从11点半躺到现在睡不着，明明累了一天。。。好难过，肚子好饿，好饿，好饿。

11、发现对面大楼依旧灯火通明，就拍照发了条朋友圈：

12、最近怎么了，上夜班的原因吗？脾气好暴躁，不由自主的想呛讨厌的人。心情不好到快抑郁了！

13、下班的我的步伐就像老黄牛的一样，已经走不动了。

14、睡眠质量不好，每天过早醒来，上班打瞌睡

15、我会珍惜那个在我失眠的时候陪着我熬夜的少年。

16、生活中每一件事情都因为您的态度而决定认真对待每一件事情，您的生活和工作才可能健康和顺利，一切困难都在您的眼前化为过眼云烟，不知不觉中，态度决定了一切，加班算得了什么，我加班我自豪，我加班说明老板看中我，说明我能创造更大的价值和利益。

17、我真的是无语了，上班的时候特别的困，下班的时候竟然睡不着了，唉，这就是我的悲哀呀！

18、好困好困好困，来回跑的路上，下午总会在车上打瞌睡，意难平，最近不好惹。

19、青春是一道明媚的忧伤，我没哭，可是眼泪流下来了。

20、有人刚摆好出摊的烧烤架，有人已经跑完了今晚的第5单。

1、小时候多好，哭完就睡，现在哭完还要上班。

2、一觉起来精神抖擞地来上班，可是一开始工作就觉得眼神迷离。

3、其实我想说老板我不玩游戏真不知道能干嘛啊上班可以无聊到疯掉我只想睡觉。

4、工作真正的意义，是给了你最终极的安全感。

5、整天晚上下半夜就睡醒，白天下午就打瞌睡...能让我正常一点作息吗！

6、有段时间他失眠得厉害，想工作，愁新书，怎么也睡不着。

7、单身不可怕，可怕的是晚上加班还得一个人回家。

8、现在的梦想决定着你的将来，所以还是再睡一会吧。

9、特意设了几个闹钟，一个也没听见。

10、凌晨12点还在上班，自己的肚子咕咕乱叫，真的是不由自己的指挥，想要吃美食了！

11、我最近特别困，特别特别困每天都会打瞌睡。

12、上班就像旧时代的婚姻，明明不幸福，还得长相厮守。

13、一上班就困、一下班就精神、晚上睡不着、早上就起不来的孩纸在哪？

14、(3)房地产销售类朋友圈

15、可以不吃饭、不睡觉，却无法不想你。

16、坐游艇出海，享受一个人的周末。这次出差三个岛坐了三天游艇，近期都不想再坐船了只想快快着陆。坐游艇终于安全到了家，吃个黄金包压压惊。坐游艇上小岛，因为时间安排不允许，还想尝试一下潜水呢。我天生不晕船，有一次在巴厘岛坐游艇出海，游艇很颠簸，大部分游客都在吐，我站起来看风景，我儿子兴奋地满舱跑。我不想坐游艇了，想回家了，好难受。期初在小岛生活还是挺向往的，但是生活久了发现进出岛就不是很方便了，要么坐游艇，要么坐游艇，也是挺麻烦的一件事。

17、Todayistheeffortsofthelittlecute,thenewdayfullofvitality,comeon!

18、失眠了，拿起一本物理书，一会就睡着了。

19、适合心情不好的文案，99%的人都看哭了

20、各位领导们，护士长年上夜班，不算特殊工种吗？护士流失为什么这么快。

1、只要是集体活动的都会打瞌睡，我的天，好危险，可是真的好困啊~

2、一到中午就好困，好想睡觉但是又要上班！凉凉。

3、上班的时候想睡觉，放假的时候睡不着，这就是我无可奈何的一件事情，放假的时候总是那么的精神充沛！