训练完的说说(文案精选145句)

一、封闭训练结束后的高兴说说

1、“快不快乐？”“快乐。”

2、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了

3、真正爱孩子的父母，都会在心上插一把刀，他们宁愿自己心疼，也要让你强大。

4、在长期抑郁后突然的平静，有时是已经在挣扎后做了最后的自杀决定。

5、每天天不亮，姜文就拉着6岁和4岁的儿子出门拉练。

6、我选择快乐，这是一种智慧的生活态度。只有快乐才能让我们更好的提高生活质量，更好的去面对生活。

7、成功的道路上，肯定会有失败；对于失败，我们要正确地看待和对待，不怕失败者，则必成功；怕失败者，则一无是处，会更失败。

8、在国内，球员们的生活环境、训练环境完全改变了。较之以前的封闭，因为疫情而施行的完全封闭更加残酷，原本的周日放松调节、外出活动全部取消，而上进的球员们经常选择在周日自觉加练。

9、新学期已经进行了一段时间，感觉学习苦不苦。

10、樊振东：对于丁祥恩来说，就是感觉他也是发挥得非常好吧，无论是在团体还是单项上面，也战胜了马龙，我们两个都是非常拼吧，非常想去争取这个胜利，然后也是觉得他这次发挥非常好吧

11、海上生明月，天涯共此时

12、封闭初期：实施封闭式管理的一周之内，由于刚换了一个环境

13、早餐结束后继续学习，中午准备一家人的午饭；

14、“慢点慢点！”她头脑里的一个小人儿说话了，“你是不准备(继续)干的人，你还去分析什么呀！”

15、▍在重要节日或者纪念日(亲人的忌日等)的孤独感增加，导致更高的自杀风险。

16、瑜伽与生活，彼此容纳，又彼此独立，都会给彼此留有空间，好让人生能够沉着回身。人生，能够苦楚，更要懂得寻求高兴。一生，瑜伽是满足令自己恋恋不舍，不离不弃的景色。

17、事实上，他已经彻底丧失了自力更生的能力和心理。

18、心理学家武志红说：“爱是一个极度危险东西，常常导致伤害，并且越爱越容易导致伤害。

19、以前是衣来伸手饭来张口，现在不仅学会了做饭，生活上还能自己照顾自己；

20、虽然自我伤害跟自杀不同，但危险飙车、过量酗酒、各种危险冲动行为，有时也可能是自杀的信号。

二、训练完的说说

1、从1985年一期生入学开始就在交大日语系任教；也是在交大日语系任教时间最长的外籍教师，在交大日语系工作到1999年；还是和我们接触时间最长的外籍教师，直到现在还和包括我们在内的很多同学保持着联系。而且会不定期地到全国各地看望大家，到大连也来过好几次。

2、只是大多数时候，我们没能及时识别这些信号，才错过了救助机会，直到为时已晚。

3、→回答「有想法但无行动计划」，可能是严重抑郁的信号，应马上鼓励朋友求助于心理医生，务必重视。

4、运动后认真放松，可以使运动员从运动到停止运动过程中有一个缓冲整理的过程。舒展慢动作和正确气息的运用可以使紧张的肌肉得到逐渐放松，也使运动过程中升高的体温慢慢恢复，使兴奋的情绪逐渐恢复平静。所以说运动后的放松是很重要环节。

5、B、6月份报名优惠：380元

6、这是一个非常重要的问题，也是对预防自杀的最大误区。

7、郎平不会乱了方寸，她跟球员们强调：“意大利是一支非常优秀的队伍，我们要相信自己的东西，要把它发挥出来，给球迷奉献一个好的比赛。”

8、学的是日本历史(古代史)。但是据他本人讲，他的本科阶段是在东京理科大学学物理专业。后来因为对历史发生了浓厚的兴趣，所以本科毕业后考入学习院大学的研究生院，开始攻读日本历史。

9、▍开始询问和倾听：

10、教育家苏霍姆林斯基说：“必须让孩子知道生活里有一个困难的字眼。”

11、今年27岁，由于在国内一直没有打出好的成绩，为了走向更高的比赛舞台，他于2006年移民韩国开始代表韩国参加比赛，赛后我们的前线记者也独家采访到了丁祥恩。

12、有一次，母亲掏空了他的口袋，让他身无分文去天津流浪，唱歌挣钱。

13、“快500天了，一下让你感觉……你不可能备战500天的，人没有这么备战的。”郎平说。目标发生的时间推后了364天，训练计划需要调整，“马上把它变成了正常的训练，就是基本功的训练。”

14、当时正好我妈妈的同事在北京开会，他们早已通过新闻看到北京的非典很严重，再加上听说要封校了，就拜托她的同事将我带回家。记得那时候还有几个好朋友送我去机场，和接我回去的叔叔会合，可见，刚从军训封闭场所回来的我们对于非典并没有太深入的理解。

15、万里无云镜九州，最团圆夜是中秋。无论身处何方，学校的宠溺一定准时抵达。瞧瞧属于陕star的惊喜，传承二十载的“师大牌”月饼、节日贺卡、贴心雨衣如约而至。

16、老人们常说，“少时享福，长大无福”，你不对孩子狠心，长大后，社会和生活也不会对他仁慈。

17、2020年春节，在武汉封城三天前我回到家乡，回来时，并不知道自己会再一次身处漩涡的中央。愤懑于某些人、某些事的同时，也时常被朋友们的关心和温暖包围。非典那年跟我一起留守宿舍的T2和今天邀请我写写非典记忆的C都不约而同发来问候短信：你还好吧？好。比起武汉的很多人，我何其有幸。大灾大难面前，没有一个人可以独善其身。愿灾难过后，我们知不足，求进取，以更宽宥、更包容、更有爱的谦和态度，应对所有难题。我想，这就是我们可以从灾难中汲取的教训吧。

18、大家一直盼望着，这次也能完美地复刻，欲扬先抑的大戏。

19、2020年春节前夕，一位历史学家提醒我们，微观视角的“非典”口述史，在当下尤其值得着手研究了。2003年春天，作为北京一名普通的小学生，我对“非典”这场席卷半个中国的疫情，有着深刻而模糊、有细节而无全貌的印象。现在，我搜集了身边一些亲友的口述经历，从最熟悉的人和领域开始，拼起“非典”之下头号重灾区北京日常生活的一角，也希望在更多朋友的支持下，这个口述史系列能够继续扩充下去。

20、我问女儿病了为什么不请假?女儿说不想当“逃兵”!昨天是军训最后一天，女儿坚持下来了!一直被宠着的女儿没有宠自己，看上去文弱的丫头还挺艮!

三、结束训练营的说说

1、可以和教练时不时的沟通，谈一下自己的训练体会和感受，会在心理上得到一定的放松，对自己的身心健康有好处。

2、高晓松：“我在厦门，没钱回来，你借我一千块钱吧。”

3、“把眼泪擦干，记住，你只是瞎了，但是你不蠢。”

4、14天乡村变形记：13880元

5、回顾了一些和金泽老师在一起的点点滴滴，非常感慨。

6、第一时间觉察、识别并帮助心理上需要支持的人。

7、服务优势：24小时封闭式同吃同住同训练

8、事实是：没有任何研究证明讨论自杀会引发自杀。

9、近日，全红婵的国家队师姐陈艺文在社交媒体上晒出了一组跳水国家队的照片，其中一位穿着厚厚羽绒服、戴着帽子和口罩，只露出一双小眼睛的队员引起了大家的注意，这一身打扮和身材一眼就认得出她就是让众多网友喜爱的全红婵。照片中的北京已经开始下雪了，而全身裹成种子一样的全红婵正站在雪地里对着镜头开心地比着剪刀手，对于全红婵这样出生于南方的小姑娘来说，北方的雪还是很能让她高兴一阵的。

10、瑜伽修行者的大脑是延伸的，从足底一直到头顶。

11、瑜伽是一场修行，让处于愚笨状态的身和心通过体式和呼吸的联系更加晶莹剔透，让身与心的连结更加亲密无间。步入瑜伽的世界，就进入了一段健康尊贵喜悦的旅程。

12、你的身在过去，心在末来，在瑜伽中，你的身心同在当下。

13、我们和金泽老师接触的几个片段

14、中考结束了，儿子轻松多了，回首这三年紧张而又忙碌的生活，心里不由得一阵心酸一阵激动，中考结束了意味着即将迈入高中的大门，高中三年又是一个新的开始，新的挑战，希望儿子再接再厉，继续努力能考上理想的大学，儿子加油吧，妈妈会一直支持你。

15、我戴了口罩去学校，一方面是拿一些在宿舍的东西，一方面是去图书馆借书写作业。这时候路上行人明显少了很多，图书馆里的工作人员也是手套、口罩全副武装。当时还在宿舍的同学纷纷议论着要不要回家，有的已经订了回家的车票，还有的决定留在学校等通知。当时学校还发了每个学生好几袋中药，我也拿回去了。

16、“奥运会，好像是一个准备了很久的东西，它好像是一个下定义的比赛，像一个终点。”有球员说。

17、即将卸任的中国女排主帅还在忙着写总结。

18、队员们记得那场训练课郎平说的话：“我们还有很多年轻人，以后还有比赛要打……我们也要一边打比赛，一边学习对方好的东西，要培养我们自己的一些好的习惯、意识。”

19、原本打算反抗到底的两个孩子，到了晚上，羊奶仰头就喝，吃饭也不用菜了。

20、节目中，刚刚上初一的女儿张锦彦走上高台，她对爸爸说的第一句话，不是感谢，而是“你真的太狠心了”！

四、封闭心情说说

1、丁祥恩：第一局打了之后，(马龙)他第二局可能稍微有点紧，然后可能对我来说就是一些机会吧，所以说我打得就比较放松，然后比较活嘛，然后打完之后也是感觉也说不上来，反正就挺高兴的。

2、“在这个时候就是要冷静，另外就是要接受。”

3、这大概就是我们人生当中最大的期待，20天的训练终于结束了，真的是久违的放松！

4、冯梦龙曾在《古今谭概》中写过一则“翠鸟移巢”的寓言。

5、在东京，“我们也一直没有去怀疑自己，就觉得没关系，可能像里约，不是前面也不顺吗？反正我们还是会缓过来的。”队员当中存在着这样一种自我鼓励也自我安慰的氛围，“我们当时其实一直在等待‘缓过来’的这个点。”

6、心理压力太大，想赢怕输，“用力过猛了，太僵了”，“有一些防守不是使劲的问题，还是(得)有节奏。”

7、有一次在阿尔金山无人区进行比赛，两个孩子竟然和大人们一样，表现出色。

8、接近23：00的时候，金泽老师提出要回房间去整理照片，我便陪着金泽老师回到了宾馆。金泽老师以为我担心他喝醉了，便告诉我他自己心里有数，还没喝到量……

9、现在很多父母自己小时候吃了苦，就不忍心孩子吃苦，却没有想过，一直抱在怀里的孩子，永远也学不会奔跑。

10、人生不过数十载，胜衰荣辱一线间，是非恩怨转眼逝，安康快乐才是福，万事莫要多烦恼，轻轻松松每一天。

11、我们科技日语87级进行了毕业论文答辩。论文答辩结束后，金泽老师请我们4个男生吃了一顿饭。饭馆是一个朝鲜烤肉店，主要是烤牛肉。但有一个菜很特别，是生拌牛肉。我们4个人都没吃过，不敢吃。但金泽老师说很好吃，让我们尝试一下。我们尝了一下，果然很好吃，没有吃生肉的感觉。因为它是用各种调料拌的，已经渗透了各种调料的味道。我们4个在饱餐了一顿的同时，自然没忘了问金泽老师为什么不请女生们一起来。金泽老师说女生人数比较多，而自己财力有限，所以每年都是只请毕业班的男生吃一顿散伙饭。班里的女生们知道后自然有些嫉妒，但也没有厚着脸皮去赖金泽老师这顿饭。

12、那时候，学校组织了一支巡逻小分队，负责学校巡逻和留宿人员管理，我们留守的人员大多数都加入了这个临时组织。核查登记体温，成为每天的例行事项，但凡有人体温偏高一点，就会成为“重点关注对象”。因为是特殊时期，宿管阿姨对我们宽宥多于管束，只要不在宿舍闹腾，可以到电视房看电视，可以比平时晚睡，而十点关灯的强制性要求也适当顺延。那时候最火的电视剧莫过于《粉红女郎》，以至于多年以后都还记得这部剧里性格各异的女孩子的故事。我们宿舍的几个女孩儿，又何尝不是性格迥异又互相怜悯珍惜呢？虽天各一方，但并不影响对彼此的挂念。

13、在这期间，郎平用尽了两次技术暂停。

14、学生们在朗读中情绪饱满充沛，情感流露真实，播音班负责老师曹涵也细致地一一点评。随后，大家围坐在一起，就朗读诗歌的创作背景与中秋的联系等展开了讨论和鉴赏。畅谈会上，学生们畅所欲言，就自己开学以来的近况和对未来的畅想抒发了自己的所思所感。

15、最重要的不是以两场胜利告别这个赛场。最重要的，是队魂不丢，大家依然保有向上的心。

16、张家港市青少年社会实践基地位于张家港市最东端的现代农业示范园区，占地456亩，建筑面积近20000平方米，一期投资7200多万元，2008年9月正式投入运行。基地拥有综合实践活动专用教室12个，防震减灾、消防教育、模拟法庭等主题教育馆12个，风雨操场和1万平方米军训塑胶场地，宿舍床位770多张，日接待量可达1200人。主题教育、实践课程、军事训练、生活体验、体能拓展及种植养殖等六大区域布置合理，功能完善。

17、姜文拍完《让子弹飞》后声名大噪，但是很快又消失的无影无踪。

18、说的是美国著名音乐大师，灵魂歌王雷·查尔斯的故事。

19、他们尝试过换项训练，每周换一种其他的运动项目，让球员们尝个新鲜。足球、篮球、乒乓球、羽毛球、台球、游泳、瑜伽……在训练局大院里，她们的“换项”有时还能得到专业的指导，比如游泳队教练如果正好在，点拨一下，女排球员的水中技能便会有所提升。

20、•医疗保障：基地设有卫生室，每天测量体温，医护全程随队保障；

五、封闭自己的说说

1、一直以来，郎平善感，但理性始终支撑着她。

2、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子.

3、女儿学校的军训最后一天闭营仪式，请的是央视的大松老师。两个小时不拿稿进行的有声有色的煽情，配上情景音乐，那个煽情的威力可真够大。

4、封闭期间，可以举办新冠肺炎防控宣教、实用简单的诊疗解读，更要重视心理卫生方面的宣教，如疫情期间的心理健康宣教，特别是集体生活及人际关系方面，要做好相应的引导，如识大体、顾大局；求大同、存小异。如何与他人沟通、相互尊重，如何及时解决由于集中生活而带来的矛盾与冲突。同时要观察个性内向、不活跃的同志，让他们参与到集体活动、团队建设中来。

5、我通过自己的努力而走向自己坚持的人生，20天的训练终于结束，这就是人生当中的所得！

6、刘国梁：我觉得如果说让我们开始研究的话，她的日子肯定就不会说从出来的时候那么好过，她最大的这种收获就是引起了中国队的注意，同样她最大的挑战也是中国队，真正开始注意她了，但我觉得这个挺好的，我们要的就是这个局面，是不是因为我们作为乒乓大国来说亚锦赛我们输掉一块金牌，世锦赛即使输掉就算是哪怕奥运会我觉得你一个大国，她动摇不了中国乒乓大国，但你如果说所有的都垄断的话那是另一种概念，偶尔他们赢一次，你说他们比中国强吗他们怎么也不敢说，这个自信我们还是有的，是不是我们至少目前上还是有的，只不过她(平野)打乱了我们的格局，打乱了我们的节奏能促动我们的发展，他们再强，我们再强这才是竞技体育，但是如果站在总教练的位置上这两天确实坐的也不舒服。

7、很多人可能也都有这样的疑虑：

8、你不喜欢我，我一点都不介意。因为我活下来，不是为了取悦你！

9、谁的一生中没经历过黑暗和无助呢？即使你没有受过任何心理咨询的训练，仅仅提供倾听和关怀，也能非常有帮助。

10、资源优势：各大院校及教育机构合作

11、说话快对训练我们的听力起了很大作用。他的知识面很宽，除了他的专业——历史以外，对政治、经济、文化、军事、地理等方面也有一定的了解，能够解答我们很多问题。

12、瑜伽的每一次拉伸都是肌肉的每一次认识，今天我的极限停留在这里，明天或许又会比今天再进步一旦点，只要瑜伽不停，进步就不会停止，身体的认识也不会停止，所以瑜伽对我而言是永无止境的。

13、官方记录员新闻与传播学院2021级硕士研究生张珂说到：“我本科一直在师大读书，每年最期待的就是中秋节了，没有想到今年学校依然为我们赠送月饼，真的是满满的感动，在接下来的工作中，我一定会认真工作，把最美的师大风采留在十四运会的赛场上”。

14、▍远离家人朋友，自我封闭。

15、野外生存练意志，激发自身潜能

16、我需要你，不是因为少了你就无法存活，而是和你在一起的时候，比一个人更快乐。

17、有些因为持续抑郁感觉生命毫无意义；

18、•住宿配置：军营式空调房，独立卫生间，太阳能热水淋浴及独立浴室；

19、关于瑜伽的发朋友圈心情句子

20、达到你的极限，然后顺其自然。

六、封闭训练结束后的高兴说说

1、姜文一直是荧幕上的硬汉，可很少有人知道，他教育孩子的方式也是一样的铁血硬汉。

2、晚上负责做晚饭，完成功课后已经是凌晨以后；

3、如果有一天，你不能满足他，亲人也会变成仇人。

4、瑜伽让我的心变得柔软，充满爱，当你指责我时，我感受到了你的受伤；身体柔软，心才会柔软，心柔软了，才会更宽容。

5、思亲心理：人具有社会属性，不用讳言，由于与家人沟通及对家庭及其成员的了解减少，包括与配偶的亲近，对子女的关心特别是学习状况。进而产生一些想念家人的想法。

6、在学校，我们获知外界消息的渠道，只有广播和电视。我们学校以北京学生为主，当时北京学生都回家了，一部分外地学生在封校前也回老家了，最后，我们宿舍一层楼才住了十来个学生。我们这批学生日子过得也是“惬意”，白天自学，晚上看电视，吹吹牛，偶尔到操场打打球。日子一天一天过去，直到有一天，真正让我们感受到了“恐惧”。大概是5月初的一天，身边的一位同学突然发烧了！老师得知消息，立即让他到校医院隔离，而且让我们每天自我观察，一旦不舒服，立即报告宿管老师。那时一下子让我们觉得，病毒有可能就在身边。每天都过得提心吊胆。直到隔离的同学回来了，我们才知道是“虚惊一场”。之后，我们又回到了之前“无所事事”的状态。

7、女儿去军训已经四天了,明天是最后一天加油吧!

8、“我似乎看他都是有说有笑，很乐观的样子，怎么就....”

9、“各个方面我们做了很多工作，但可能我们的工作，效果不好。或者说，我们的办法，用在疫情期间，已经不好使了。”

10、考核优势：实时发布夏令营照片及视频

11、人生是一面镜子，你对她微笑，她也对你微笑。

12、关于瑜伽的发朋友圈心情说说

13、除了偶尔的运动调节，队员们也会在生活中不断发掘，试图打破每天面对同样生活的沉闷。有的人看书，有的人看剧，有的人打游戏，有的人拼乐高——大型的那种，有的人泡一壶茶，有的人买了全套的烘焙工具，芝士、巧克力、慕斯……各种各样的蛋糕做了十几款，分给大家品尝。

14、奥运延期了，训练没有停

15、郎平上前跟多米尼加裁判丹尼·塞斯佩德斯告别。

16、对阵俄罗斯失利后，郎平对姑娘们说，要昂起头。

17、是不是他/她本来没这样想法，这样的讨论反而让他/她有了自杀的想法？

18、低头是一种能力，它不是自卑，也不是怯弱，它是清醒中的嬗变。有时，稍微低一下头，或者我们的人生路会更精彩。

19、师资优势：教授智囊团队专业军事教练

20、金泽老师走路很快，说话也很快

1、旷日持久的新型冠状病毒感染肺炎的爆发流行态势，对我们的日常生活造成持续冲击。由于监狱、戒毒系统等监管场所工作的特殊情况，为贯彻执行司法部“全国各监所一律实行封闭性管理”的要求，严防新型冠状病毒感染肺炎输入监所，确保监所安全稳定，全系统果断地实行了封闭式管理，即监狱、戒毒所民警的工作、生活均限制隔离在一定区域内，再进入监内值勤一段时间。这项特殊工作管理模式，是疫情联防联控的需要，更是科学防治、精准施策的重要环节之另一方面，与原来的生活、工作模式相比，工作、生活及环境，发生了较大的变化，由此而给封闭的民警可能带来一些心理上的变化。本文旨在探讨封闭式执勤管理期间，民警产生的心理变化及对策研究。

2、2003年，大一第二学期，我们学校的军训开始在4月份。还记得当时4月1日张国荣自杀身亡的消息让我们非常震惊，但马上就开始了忙碌的军训准备。军训出发前一天，我放在宿舍的唯一一个苹果爬上了蟑螂，让每天习惯吃个水果的我非常沮丧，带着一丝遗憾进入了梦乡。第二天一大早，我们就慌忙起来，吃早点，收拾剩下的行李，检查物品……最终，我们大一新生(也不算新生了)开始了为期14天的军训生活。

3、A、5月份报名优惠：780元

4、◎文/视频|康凯整理编辑|锋妹

5、今天是军训的最后一天，晚上迎新晚会，看到学生的节目，仿佛回到了我的大学时代。有个老师把她女儿带来了

6、金泽老师以前也到大连来过几次，但这次是应邀专程来参加西安交通大学日语系东北校友会2018年旧历忘年会暨新历新年会的。

7、可能是绝食或暴食，失眠或嗜睡。

8、没有一种人生是在舒服和轻松里诞生的，光明从来都是需要跨过黑暗。

9、中国青年报记者刘占坤“按了好几梭子”，“真心希望最大限度地满足她们此刻的这个小要求。”

10、季节变换，绿了叶片，春桃初绽，映红笑脸，时光流转，改了容颜，岁月荏苒，浓了情缘，牵挂摇曳，醉了心田，祝福相伴，许个心愿：幸福绵绵，快乐无限！

11、3人以上及5人以下的团体报名，每人可以优惠680元。

12、高晓松：“好吧，我懂了。”

13、每个人都很努力，在极端的环境里，在对未来未明的不安中，寻找内心的平静。

14、我们常说，“小苦不吃吃大苦，小亏不吃吃大亏”。

15、很有成就感～很高兴。一步一个脚印，脚踏实地，用心努力，坚持就会成功。生活就是这样，不断的积累，便会成就～

16、渴望心理：到了后期，由于思念心切，常会有一种冲动和喜悦的感觉，希望尽快与家人见面，说说隔离后的心情、感受，以及对家人的思恋，好遐想，并想象与家人见面后的场景。

17、关于瑜伽的发朋友圈心情语录

18、可是老爸没有辩解，承认女儿说的基本属实。

19、与阿根廷的比赛结束后，张常宁对中国体育报摄影记者刘亚茹说：亚茹阿姨，我们坐下，您帮我们拍一张带五环的照片。

20、快乐就像一只美丽的七彩凤凰，发出圣洁的光芒，净化着每一个人的心灵；快乐像一座座遮风挡雨的房屋，默默无闻地为人们奉献着；快乐像一块蜜糖，甜蜜了每个人的心灵，快乐天使时时陪伴着我。在我的成长之路上，时刻充满着快乐。

1、“我们还是要求队员做好每一天。你得要学会承受，学会面对。因为这毕竟是我们自己打的，所以这个结果你不能怨天尤人。现在我们还有两场，要把它做好。”郎平说。

2、妈妈：“一个20岁的大小伙子会在码头活不下去吗？”

3、当你不去旅行，不去冒险，不去谈一场恋爱，不过没试过的生活，每天只是挂着QQ,刷着微博，逛着淘宝，干着岁都能做的事情，那么你要青春有什么用。

4、在敞开中，找到自信；在放下时，找到谦卑；在回望时，找到理解；在平衡中，找到宁静。

5、敢于挑战自己，高空攀岩