胃病可以吃什么水果(文案精选135句)

一、吃什么水果对胃好

1、梨富含维生素A、B、C和微量元素碘，有润肺止咳、滋养肠胃的作用。

2、怎么判断哪些习惯容易伤胃？胃不好的人只能吃素食？如何做到养胃的同时还能营养均衡？

3、金橘味甘、酸，性微温，具有健脾益气、温中养胃作用。其对脾胃虚弱、食积气滞、食少体倦、呕逆便溏病者较适宜。

4、水果O适宜入菜、榨果汁或做成甜点食用O避开纤维过多的水果O消化性渍疡患者不宜食用柑橘类O煮软些食用◆蔓越莓可以预防幽门螺旋杆菌附著於胃壁细胞之外·还可司以搭配抗生素根除幽门螺旋杆菌，对胃溃疡患者来说，是很好的饮料。．苹果具有健胃和脾、调整肠胃禺的效果，适合消化不良、慢性胃炎的患者食用，建议胃病患者可挑选较不酸的红苹果

5、胃石在胃内可以压迫导致溃疡甚至大出血，治疗起来也很麻烦。

6、人的脾胃功能特殊，因此需要很合理的饮食调养，在我们的日常饮食中，很多食材对养护脾胃有很好的效果，那么下面来看看，吃什么水果对胃好?

7、胃不好的人水果不宜多吃，如果想吃最好将水果打成汁加热了再喝。过多的吃水果可能会加重胃病。积极治疗胃病，胃病治愈后可以适当吃各种水果，但是要注意不能吃冰镇的水果，水果最好选择在两餐之间食用。

8、现在年轻人患肠胃问题的主要原因主要有饮食不规律、饮食不健康、暴饮暴食加缺乏锻炼。

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10、总而言之，传说中的各类「养胃」食物，顶多是给胃减轻些负担，不再火上浇油。

11、专家指出，樱桃营养丰富，其中铁的含量尤为突出，超过柑橘、梨和苹果20倍以上，居水果首位。樱桃性温，味甘微酸，具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。需注意的是，樱桃属火，不可多食，身体阴虚火旺应忌食或少食。

12、香蕉具有益胃生津、开胃下气、清热除烦等作用。

13、中医学觉得青芒味甘酸.性凉无毒性，具备清热解毒生津止渴.止渴有利排尿.益胃止呕等功效。青芒比较合适胃阴不足.口干喉干.胃气虚弱.恶心呕吐晕般等症。青芒中含的糖原及维生素含量十分高，尤其是维生素A原含量占了水果之最，也有明的功效。

14、味甘、酸，性平的水果主要有橘子、桃子、杏子、石榴、无花果、葡萄、苹果等，这类水果具有补脾益胃、益气生津的作用，运用于脾胃虚弱，消化不良等患者。

15、樱桃具有健脾益胃的作用，其中含有大量维生素c，维生素c对胃有保护作用，可保护胃部和增强胃的抗病能力。

16、但是那些脾胃虚寒，肺寒咳嗽的人就不适合过多的吃草莓了。如果要吃也应该将葡萄放在淡盐水里浸泡10分钟左右，然后再用清水冲洗干净后食用做好。

17、金橘皮色金黄，皮薄肉嫩，洗净后可以连皮一起吃下，其味道酸甜可口，有健脾益胃，理气补中，解郁消食，散寒化痰等多种功效，可用于缓解胸闷郁结，酒醉口渴，消化不良，食欲不振等症。

18、木瓜含有木瓜醇素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，同时木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。但木瓜性偏寒，不宜空腹、胃寒及体虚者食用。

19、日常生活中，樱桃这种水果中也含有着丰富的营养成分，比如它就含有格外丰富的铁元素，比我们常见的其他水果还要多。并且樱桃本身性温，味道酸甜可口，很受人喜爱。樱桃对我们的身体你能够起到养胃开胃、补中益气、美容养颜、健脾等作用。不过大家需要注意的是，樱桃也不可多吃，不然很容易会导致身体出现上火的问题。

20、石榴，因为石榴中含有大量的鞣酸，维生素C，苹果酸，不仅有助于食物的消化，对调理肠胃还有一定的功效。

二、胃病可以吃什么水果

1、原因在于山楂中果胶和单宁酸含量很高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石，结石可引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响。

2、木瓜中含有木瓜果实酶，有利于溶解和加速蛋白质的消化吸收，可减轻消化不良和胃病，木瓜也是健脾养胃。是治疗胃痛的好食物。木瓜性寒，不建议空腹服用。尤其是脾胃虚寒者。气血不足者不宜多食，否则易引起腹泻。服用木瓜是产自南方地区的木瓜，可以生吃，也可以作为蔬菜和水果与肉类一起煮。

3、中医认为番石榴味甘，具有止渴、润肺的功效，而味苦的番石榴可以治疗腹痛腹胀等疾病。此外，番石榴还含有单宁酸。C.柠檬酸钠。葡萄糖酸等多种有利于消化吸收和降低血脂的成分，对于调节脾胃有一定作用。石榴籽不是很容易消化吸收，肠胃不好的人甚至可以把石榴籽嚼碎，然后吐出来。

4、苹果的有效成分使得苹果具有降低胆固醇含量、通便和止泻的双重功效，而且对降低血压血脂也有一定的作用，由于苹果所含的营养既全面又很容易被人体消化吸收，因此很多人都爱吃。

5、木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建议空腹食用。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易导致腹泻。食用木瓜多是产于南方的番木瓜，可以生吃，也可作为蔬菜和肉类一起炖煮。

6、将苹果洗净，切小块，菠萝放在盐水里泡一下后切小块，大枣，金银花，玫瑰花苞，菊花用热水泡一下，洗干净，锅中加两碗水，放入苹果，菠萝，大枣，小火慢煮15分钟，倒入壶中，与玫瑰花苞，金银花，菊花，冰糖一起泡水，温热后加蜂蜜调味即可，此茶有健脾，清胃火的功效。

7、如果你本人胃不好，不能空腹吃水果，大多数水果是不能空腹吃的，亦水果好像不养胃的。吃山药可以养胃的

8、你好！甘蓝含有大量的维生素U，能起到保护肠胃的作用卷心菜也是哦还有南瓜含有的果胶成分对胃壁起保护作用的花菜，西蓝花对胃也很好，含有大量的维生素C吃水果的话木瓜很养胃哦苹果，香蕉都好，不过要看个人是不适应了，有的人吃了会胀。呵呵希望对你有帮助！~

9、苹果味甘、性凉，可健脾补气益胃，生津润燥，适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症。煮熟的苹果可以养胃止腹泻，熟吃除部分维生素丢失外，苹果大部分营养成分均可保留。煮过的果胶会起到吸附的作用，这样会更容易吸收有毒物质。

10、将橙子外皮洗净，切去一部分，用勺子将橙子瓤挖干净，榨成橙汁备用，将鸡蛋打入碗中，加适量橙汁和糖搅拌均匀，将鸡蛋液放入挖空的橙子内，盖上切下来的橙子皮，用牙签固定好，上锅隔水蒸10分钟左右。待蛋液熟透即可食用。此方具有开胃健脾，助消化的作用。

11、日常生活中，胃病多半都是因为不良的饮食所引起的，不过也有一些胃病是因为胃部受寒而导致的。不少胃病患者在发病的时候会出现胃部疼痛难忍的情况，其对身体也是十分不利。所以生活中，一旦出现了胃病，我们还是需要及时进行治疗的；在整体的治疗过程中，最好能够吃一些能够养胃的水果，能够起到辅助治疗的作用。那么，吃什么水果对胃好？5种水果养胃护胃，不爱吃的朋友可惜了！

12、菠萝是一种热带水果，十分受大众的喜爱。一些经常便秘，消化系统差的人可以常吃菠萝。菠萝有着健胃消食，清胃解渴等功效。而且菠萝中含有的维生素c是非常高的，并且有着丰富的水分，能够为人体补充充足的水分。适当的食用，还会对肾炎和高血压患者有一定的恢复病情的帮助。但是每次吃菠萝的时候不能吃太多，过度食用菠萝会对肠胃有害。

13、中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴、润燥的功效，而味道酸涩的石榴可以治疗胃痛、腹泻等疾病。

14、菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功能。

15、您好，您描述的情况，考虑如有胃部糜烂的情况，考虑不适宜吃过于生冷的食物，水果建议尽量避免，可适当的吃些面包，饼干，面食，帮助消化，促进胃部愈合，可遵医嘱服用胃苏颗粒。建议低盐低脂清淡饮食，避免辛辣刺激生冷油腻和海鲜发物，三餐规律。

16、猕猴桃是一种富含维生素C的水果，被称为“水果之王”，具有但是东猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。

17、木瓜果肉厚实细腻，香气浓郁，营养丰富，含17种以上的氨基酸，钙，铁等，还含有木瓜蛋白酶，番木瓜碱等，而且木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾养胃之功效。

18、樱桃的营养成分是非常多的，其中就包括铁元素，铁元素的含量格外丰富，比其他的水果都要多很多。樱桃的食性温，味道是酸酸甜甜的，非常受人喜爱。吃樱桃能够健脾开胃，补中益气，对美容养颜和养胃都有一定的效果。但是要注意樱桃不能多吃，否则会让身体上火。

19、将无花果洗干净，切成小块，用热开水烫排骨，加无花果，枸杞子，陈皮入砂锅中，加适量清水，开大火煮20分钟至沸腾，再调成中火，续煮一个小时，待无花果煮烂，肉也煮软后，用食盐调味，将酱油，色拉油和胡椒拌匀做成调料，将排骨蘸取调料食用，汤克可单独饮用。此方具有健脾益胃的功效。

20、告别伤胃坏习惯，拥有健康好胃

三、什么水果养胃护胃

1、胃不好消化功能受损，不利于健康，胃喜欢温暖、湿润的状态，不喜欢受到刺激，故水果的选择应该以温和为主，如木瓜、苹果、香蕉、橘子等，若食用仍会不舒服，可以选择吃煮熟的水果。

2、本文介绍了几种适合烹饪的水果，如柚子、苹果、雪梨等。新鲜水果吃起来很甜，但对于体寒胃寒的人来说，水果吃多了容易引起不适。除此之外，可以煮着吃的水果还有山楂、橘子等。你不妨试试它们。

3、菠萝果味甘性平，具有健脾和胃。健脾、治腹泻、清胃、止渴。菠萝果通常每100克含维生素C达30毫克，配以充足的水分，适量使用于慢性肾炎、高血压患者。它的果实和木瓜一样，含有一种溶解蛋白质的酶，使其变得柔软有肉感。消除血块。每次吃菠萝不能太多，太多的话对肠胃有伤害。

4、原来，柿子、山楂、枣这些水果内含丰富的鞣质(也称之为单宁)。鞣质在胃内与胃酸、果肉蛋白发生作用，形成胶冻样物质。

5、对于胃寒的人来说，经常吃凉性的水果会造成刺激，但吃水煮水果更好。下面给大家介绍一些适合煮的水果。

6、胃疼的时候是不可以吃苹果的！要吃点流食，热乎的！喝点热水！平时吃苹果是好的，苹果对胃好。还有生花生，粥，面条等~水果的话都桔子是对胃不好的，其他都差不多。注意吃的时候要嚼烂了哦，不能吃很凉的。

7、所以说胃肠道最常见的病变主要是胃炎、胃溃疡及十二指肠溃疡、肠炎、克罗恩病、溃疡性结肠炎、胃肠道恶性肿瘤等实质性病变，主要会引起腹部疼痛不适、饱胀感、打嗝嗳气、反酸、食欲不振、腹泻及便秘、大便次数及形态的改变、尿液脓血便等症状，也有一些胃肠道蠕动减弱导致出现消化不良及肠易激综合征等综合征。

8、如果有胃排空比较慢的朋友，切记不要空腹吃大量的柿子、山楂和枣哦。

9、但是不建议空腹食用，对于胃寒病人容易引起腹泻。

10、注意：容易腹泻的人要少吃葡萄，否则更容易拉肚子。

11、由于葡萄含有大量的酒石酸，因此能够起到帮助消化的作用。所以适当多吃些葡萄可以健脾和胃，对身体的健康大有好处。

12、胃不好不能吃以下水果：

13、胃位于隔下，上接食道，下通小肠，形似口袋，是消化系统的重要组成部分，有储存、分泌、消化、吸收的功能，胃炎、溃疡、反流等原因会致胃黏膜受损，出现食欲不振、反酸、嗳气、胃胀、隐痛、恶心、呕吐等症状，不干预调理会导致机体消化吸收营养障碍，引发严重健康问题。

14、木瓜木瓜含有木瓜醇素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，同时木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。但木瓜性偏寒，不宜空腹、胃寒及体虚者食用。金橘金橘具有止咳润喉的作用，除此之外还具有理气、解郁、化痰、除胀、醒酒的作用。金橘还具有非常有效的促消化以及缓解胃胀气的功效，不管是气滞型腹胀或是食滞型腹胀，金橘都可以有效促进消化，缓解各种不适。菠萝菠萝中含有的菠萝蛋白酶能帮助消化蛋白质，补充人体内消化酶的不足，增强消化功能。李时珍在《本草纲目》中也肯定，菠萝可以健脾胃、固元气。餐后吃些菠萝，能开胃顺气，解油腻，助消化。香蕉香蕉具有益胃生津、开胃下气、清热除烦、嘈杂反胃等作用，但香蕉性偏寒凉，对脾胃虚寒、脘腹冷痛、便溏腹泻者不宜食用。

15、猕猴桃性质是寒凉的，含有大量的果胶和维生素，要是胃部不是很好的人，吃了容易导致胃酸过多，同时也会出现对我们身体的影响，吃多了容易烧心、烧胃。

16、取橙子1个，鸡蛋1个，白糖适量。

17、吃一些木瓜，木瓜富含大量的木瓜酵素，有利于促进分解食物，加速对蛋白等物质的吸收，有利于缓解胃肠道消化不良的症状。

18、误区一：白粥、小米粥、面条能减少胃的消化负担

19、脾胃虚弱、食积气滞、食少体倦、呕逆便溏者较适宜。

20、推荐：用苹果猪肉汤和肉桂红酒煮苹果。苹果、猪肉能降低胆固醇，红酒能养血益气，百合能滋阴润燥。

四、吃什么水果对胃好

1、而且胃病呈现年轻化趋势，多发于35岁以上人群，19岁至35岁青年人胃癌发病率比30年前翻了一番。

2、荔枝味甘，胃酸，含有大量的果胶，苹果酸，柠檬酸，果糖，葡萄糖，铁，钙，磷，胡萝卜素，维生素，粗纤维等成分。有开胃益脾，促进食欲，补益气血的功效，一般人均适宜食用。

3、误区二：养胃要多吃馒头、面包、各种饼干

4、苹果味甘.性凉，可健胃消食补气补血益胃，生津解渴燥，适合脾胃虚食滞.胃阴亏虚.阴虚火旺胃疼等症。煮熟的苹果可以暖胃止拉肚子，熟吃皮肤发痒除一部分维生素遗失外，苹果绝大多数营养元素均可保存。煮过的明胶会具有过滤的功效，那样会更易于消化吸收有毒物质。

5、自纤维内镜广泛应用以来，对本病认识有明显提高。慢性胃炎常有一定程度的萎缩(粘膜丧失功能)和化生，常累及贲门，伴有G细胞丧失和胃泌素分泌减少，也可累及胃体，伴有泌酸腺的丧失，导致胃酸，胃蛋白酶和内源性因子的减少。

6、黄芪、白术(炒)、干姜、胡椒、牡蛎(煅)、海星、瓦楞子(煅)、枯矾、陈皮(炭)。

7、木瓜含木瓜水果酵素，有利于溶解并加快蛋白消化吸收，可减轻消化不好和胃病，木瓜也是健脾养胃.治胃疼的好食材。木瓜偏寒，不建议空着肚子服用。尤其是脾胃虚寒.气血虚者不应多食，不然很容易造成拉肚子。服用木瓜多是产自南方地区的番木瓜，可以直接生吃，也可做为蔬菜水果和肉类食品一起烧煮。

8、大部分水果都是生吃的，因为新鲜水果富含果汁和维生素，生吃水果最好。有些水果生吃起来很甜，熟吃营养价值不低。有些水果之所以适合生吃，是因为它们所含的水溶性维生素在煮熟后会流失，从而失去原有的食用价值。但有些水果煮熟后，纤维会变软，对胃的刺激会变小，可以保护胃。

9、另外葡萄也是水果中含复合铁元素最多的水果，一直是贫血患者的营养食品。是儿童、妇女和体虚贫血者的滋补佳品。但是，葡萄性凉，不宜一次进食太多，特别是有胃寒症者，更要严格控制进食数量，否则易伤胃。

10、权威专家强调，樱桃营养充足，其中铁含量尤为突出，超过柑橘。梨和苹果的含量是其他水果的20倍。大樱桃性温，味甘酸，具有补气。具有滋养脾胃的功效。特别注意的是，樱桃属火，不能多吃，身体阴虚内热者应禁食或少食。

11、香蕉，因为香蕉有润肠，润便，降血压的作用，所以对胃肠道有很好的保护作用。龙眼，温胃补脾，能够达到很好的养胃效果。

12、菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克，并含有丰富的水分，适当食用对肾炎，高血压病患者有益。它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素，因此它能柔软肉质、消解血块。每次吃菠萝不可过多，过量食用对肠胃有害。

13、取新鲜香蕉250克，冰糖，粳米各100克。

14、苹果，苹果被称为“水果之王”，含有大量的苹果酸，苹果酸有利于帮助消化，而且还有利于美容养颜的功效，但是胃酸过多的患者避免进食，避免引起胃酸过多。

15、在本次直播中，营养科主治医师斯彩娟不仅会讲解有哪些伤胃的坏习惯，除此之外，她还会以专业的角度，为大家合理搭配食物，呵护胃健康。

16、误区三：多吃水果一定对胃好

17、每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克，并含有丰富的水分，适当食用对肾炎、高血压病患者有益。它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素。

18、取荔枝300克，鸡胸肉200克，葱2根，青椒，红椒各1/2个，食盐1/4茶匙，蛋清一个，太白粉一勺，白葡萄酒一茶匙，食盐1/3茶匙，水1大匙，食用油适量。将荔枝去壳，核，葱切小段，青，红椒切菱形片，鸡胸肉洗净切丁，放入1/4茶匙的盐，一个蛋清和适量钛太白粉搅拌均匀。锅中加入适量油烧至四分热，放入鸡丁滑开，待肉变白后，放入荔枝肉，青椒和红椒略翻炒一下，捞出沥干，锅中放一茶匙油，爆香葱段，放入白葡萄酒，鸡丁，荔枝肉和适量的盐和太白粉，拌炒均匀即可。这道菜有益脾胃，并且有促进消化吸收的作用。

19、因此日常「养胃」至关重要，不仅可以帮助我们维护胃肠道健康，还能减少胃肠道的不适、胃肠道疾病的发生。

20、苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。所以，非常适合婴幼儿、老人和有胃病的人食用。

五、什么水果最养胃

1、因为鲜枣的膳食纤维含量很高，如果一次大量摄入会刺激肠胃，会容易造成胃肠不适。另外，膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中，而大枣的枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡，会加重疼痛和不适。

2、注意食用具有营养的食物多吃些高蛋白食物及高维生素食物、保证机体的各种营养素充足、防止贫血和营养不良、应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物、如瘦肉、鸡、鱼、肝、肾等内脏高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果、如绿叶蔬菜、卷心菜、胡罗卜、洋葱、西红柿、茄子、山药、红枣、柑桔等有利于慢性胃炎的恢复、

3、很多人觉得水果性寒，胃肠不好吃水果会增强消化系统的压力，其实水果中的维生素C对胃粘膜有有效的保证作用，而且有很多水果含有促进消化的作用，对消化不利。胃痛、胃胀都有很好的调养效果。

4、鲜枣是一种富含大量维生素的水果，对普通人补充维生素有巨大的作用，但不宜吃太多，否则会伤肠胃，特别对有胃病的患者，可能会加重病情。

5、胃病主要靠饮食方面等调养，对不同的体质要选择相应的水果。对于胃病患者来说，应多吃味甘、性温或性平的水果，而不能吃或少吃味苦、性寒的水果。

6、很多人觉得山楂开胃，酸甜可口，因此一不小心就会吃很多。但脾胃不好的人少吃山楂，过量吃山楂有可能导致胃结石。

7、避免食(饮)刺激、寒凉及刺激胃酸分泌的食物

8、常见的养胃又助消化的水果如下：木瓜、石榴、桂圆、菠萝、樱桃、芒果、苹果肠胃不好的人建议尽量少食用以下水果：柿子、山楂、猕猴桃、鲜枣

9、一般的水果对胃都不会，因为水果大多比较酸，比较甜小米粥，大米粥，藕粉很养胃，可以多吃一些。避免吃辛辣刺激食物。胃病一般可以吃奥美拉唑治疗

10、但如果长期喝粥「养胃」，身体所需的营养没被满足，整个人开心不起来，胃肯定也不会开心。

11、将金橘洗净，用淡盐水浸泡1小时，再用手轻轻搓洗一下，沥干水分，用刀对切成两半，挑去籽，放入砂锅中加冰糖和水，大火烧开后，转小火煮15分钟左右关火，将煮软的金橘放在砂锅中焖8个小时，捞出放在干净的密封瓶罐中，淋上蜂蜜盖紧，放入冰箱里冷藏。次方有开胃健脾的功效。

12、注意：樱桃属火，不可多食，身体阴虚火旺者更应忌食或少食。

13、木瓜具有抗衰美容、隆胸养颜、平肝和胃，舒筋活络的功效。木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾胃消食之效。

14、如果胃酸过多，可以选择含碱性较高的水果，可中和胃酸，例如香蕉、苹果、柿子、李子等，也可以吃含VC比较多的水果，对胃有保护作用，例如葡萄、草莓、猕猴桃。平时饮食要注意定时定量，要选择容易消化的食物，禁止辛辣刺激性食物，以免增加对肠胃的负担。

15、冬季天气寒冷，加上很多人都存在生活不规律、烟酒过度等不良生活习惯，极容易引起胃病的发生，出现肠胃消化不良、胃痛、胃胀等肠胃疾病，俗话说胃病“三分治七分养”，得了胃病的人在生活中应该吃什么水果养胃呢?

16、李时珍曾说。"食以利济为美，子以龙眼为佳"。与荔枝不同，干龙眼可以入药，具有补肾壮阳、养血的作用。温胃健脾等多种功效。在中医上可用于治疗肺胃虚损。气血不足引起的失眠。记忆力下降。容易惊慌失措。头晕目眩等。

17、悉尼。雪梨是一种凉性水果。冷的时候吃的时候更明显，感冒了就不能吃了。但雪梨煮熟后有散寒、润肺、止咳的功效，适合感冒患者食用。

18、慢性胃炎系指不同病因引起的各种慢性胃粘膜炎性病变，是一种常见病，也是部队多发病之其发病率在各种胃病中居首位。

19、■吃什么水果对胃好？5种水果是养胃好手，爱吃的朋友有福了！

20、另外，石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质，对于调理肠胃有一定的功效。

六、吃什么水果对胃好

1、苹果中含有大量的维生素和酸性物质，维生素能够给身体提供营养，而其中的酸性物质能够帮助脾胃中的胃酸一同对食物进行消化，脾胃的消化功能加强了，而且能够有健脾养胃的功能作用，所以脾胃不好的人可以适当的吃一点苹果。

2、另外，猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状，天气寒冷时症状还会加重。在目前这样寒冷的季节里，胃病(脾胃阳虚)患者应当少吃甚至不吃猕猴桃。

3、但想靠吃这些食物，让胃重新变得健康，可就太难为它们了。

4、日常生活中，芒果也含有着丰富的营养价值，并且功效也很多。芒果对我们的身体能够起到益胃止呕、清热生津的作用。对于一些存在有胃部疾病经常出现呕吐的朋友来说，可以起到一定的缓解作用。另外在芒果当中，含有较高的维生素和糖分，特别是含有较高的维生素A物质，它对我们保护视力十分有益

5、在夏天要想治疗胃病，不妨多吃一些水果，不仅可以缓解病情，还能消暑降热，是一个不错的方法。

6、苹果味甘、性凉，可健脾补气益胃，生津润燥，适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症。干果不能少：干果中(如核桃)含有大量不饱和脂肪酸和维生素E，能补充人体必须的不饱和脂肪酸，维生素E还是一种抗氧化剂。红色水果好：葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素，这些都是抗氧化剂，可以清除人体内的自由基，延缓衰老和抗癌。天然维生素C水果：红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C，不仅具有正常的营养功能，防止败血症，而且是天然抗氧化剂。果仁要慎吃：许多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷，食用后在人体内水解产生有毒物质氢氰酸，氢氰酸被吸收后，使人体不能正常呼吸，易导致窒息、死亡。

7、肠胃感冒患者尽量的避免食用菠萝。菠萝虽然营养非常丰富，但是它非常容易引发过敏，而且对于本身肠胃虚弱的患者来讲食用菠萝容易让自己的病情加重。

8、但梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。

9、喝粥养胃，恐怕只是消了近愁，却难解远忧。

10、那有没有什么水果对肠胃比较好，让大家在日常进食中也能无形护理肠。今天就给大家推荐一些适合肠胃不好的年轻人吃的水果！

11、你的这种情况是很正常的,这个时候,只要是你想吃的东西都可以去吃,多吃凉拌菜和坚果会比较舒服。

12、吃以下几种水果对肠胃好：

13、鲜枣不宜吃太多，否则会伤肠胃。因为枣中的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成肠胃不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中，而大枣的枣皮薄而坚硬，如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡，会加重疼痛和不适。

14、吃什么水果对胃好？这几种水果，可以常吃

15、5月22日(周六)12:00营养科主治医师斯彩娟

16、日常生活中，菠萝也是不少朋友最爱吃的水果之一。对于经常出现便秘、消化系统不是很好的朋友来说，不妨经常吃点菠萝。菠萝对我们的身体能够起到清胃解渴、健胃消食的作用；并且菠萝当中还含有着较高的维生素C，拥有着较高的水分，可以给我们的身体补充足够的所需水分。适当的食用菠萝，对于高血压患者以及肾炎患者的病情，可以起到一定促进恢复的作用。但是大家记得菠萝的食用也是需要适可而止的，如果你摄入过多的菠萝反而会对肠胃健康不利。

17、木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加强蛋白质吸收。可缓解消化不良和胃炎。木瓜也是健脾养胃、治胃痛的好食物。

18、没有任何水果在临床上对于胃有治疗和保健的作用。如果有胃病，应该选择低酸性和低糖度的水果，防止胃部压力过大。

19、因为维生素C对胃有保护作用，胃液中维生素C的正常含量能有效发挥胃的功能，保护胃，增强胃的抗病能力。因此，建议大家多吃富含维生素C的水果。

20、每天早上，空腹吃一勺子蜂蜜，或加入一杯温开水。此法有润肠通便的良好功效。少吃酸辣和较有刺激性的食物。空腹吃苹果，多吃梨，多吃香蕉，但切记香蕉不可空腹吃，它里面含镁，对身体不好。最好在饭后半个小时再吃，在肚子里食物较多的时候进食，容易通便。如果是时隔好几日的话，可先吃点果导片，因为长时间的储存食物对身体对皮肤都有严重影响，有的书上说甚至比一天抽三根香烟还有毒素。西梅西梅带酸性，有助消化并有轻泻作用，是迅速消滞的佳品。如果要是肉吃多了，那就吃点木瓜或者菠萝。多喝酸奶。增加肠胃益生菌的！但切记不能空腹喝。少食多餐。如果有效就持续一断时间。少吃固体食物，多吃流质食物。少吃高蛋白食物，如豆制品，鸡蛋等，它们都是高蛋白食品，不好消化。

1、推荐食谱：蜂蜜柚子茶，制作简单。将柚子皮和柚子肉切成小块，用盐水浸泡柚子皮，然后煮十分钟，去除苦味。取出柚皮，和柚子肉一起放锅里煮，冷却后加入蜂蜜和蜂蜜。

2、猕猴桃对胃好！此外蔬菜当中花椰菜对身体非常好！在饮食方式上面需要特别注意:吃饭需要细嚼慢咽，这样人会很精神。(营养吸收得好，胃的工作量也适中，这样对胃很好)顺祝您身体健康，事业顺利，家庭幸福！

3、中医认为，猕猴桃属寒，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。另外，猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状，天气寒冷时症状还会加重。在寒冷的季节里，胃病(脾胃阳虚)患者应当少吃甚至不吃猕猴桃。

4、除了白粥，我们肯定还听说过一长串的「养胃食物」清单：小米粥、山药、南瓜、生姜红茶……

5、病情分析：经常胃不舒服就不要吃了很多生冷的水果糖。意见建议：胃里不舒服，可以吃煮熟热的苹果。如果消化不良，还可以吃焦山楂。胃病的话都不能乱吃东西。

6、但是胃酸过多的人不宜食用过多香蕉，否则会引起肠胃功能紊乱。有溃疡病的人胃酸分泌较多，腹泻的人肠胃收缩能力差，吃了香蕉会加重肠胃病和溃疡病的病情。

7、不是太好的，沙拉中含有很多的糖分如果长期的食用会造成胃部胃酸的分泌增加从而造成胃部粘膜的损伤引起胃部的炎症。所以，建议还是不要经常吃这些东西的，可以多吃一些水果和蔬菜，沙拉尽量少吃一些。

8、患者如果胃不好的时候可以吃一些苹果，因为苹果能够缓解便秘，也能够缓解腹泻，也可以多吃香蕉，香蕉的话也能够达到润肠通便的效果，也可以吃一些桃子或者山楂对胃部都是有帮助的，能够改善患者出现的消化不良，也有一定的补气生津的效果，能够健胃消食。

9、据统计，中国胃病新发病例已经接近全世界胃病人数的一半，可以说胃病已经成为国内影响极大的一种常规病症。

10、千亿葵花不是梦，树一座丰碑见证你我。

11、香蕉具有益胃生津、开胃下气、清热除烦、嘈杂反胃等作用，但香蕉性偏寒凉，对脾胃虚寒、脘腹冷痛、便溏腹泻者不宜食用。

12、香蕉可入脾经、胃经，可以润便、润肠、降血压的食物，且味甘性平，是养肠胃很好的水果。

13、葡萄不仅是美容抗衰老抗氧化的圣品，也是养胃水果家族的一个代表。葡萄可以益气补血、生津止渴、健脾胃利尿。由于葡萄含有大量的酒石酸，因此能够起到帮助消化的作用。所以适当多吃些葡萄可以健脾和胃，对身体的健康大有好处。

14、葡萄不仅是美容抗衰老抗氧化的圣品，也是养胃水果家族的一个代表。葡萄可以益气补血、生津止渴、健脾胃利尿。

15、猕猴桃通便但“烧心”。