很压抑很烦躁的句子说说心情(文案精选66句)

一、很烦很压抑的心情说说

1、在看到你们牵手之后顿时火冒三丈

2、一个人，一座城，一生心疼。

3、我不是冷血，也不是慢热，我只是害怕投入太多，离开的时候会很难过。

4、我们来不及认真年轻，待明白过来，只能选择认真老去。

5、小时候，哭着哭着就笑了；长大后，笑着笑着就哭了；慢慢的懂得多了，却变得不快乐了。

6、‘......................................................................................................................................................

7、将一切的不满压抑下来，我在等待，等待一切压抑不住时，将会发生什么。

8、我们不停的翻弄着回忆，却再也找不回那时的自己。

9、我只是一个人走了太久，久到我已经习惯一个人了。

10、我很累却不知道哪里累，我很烦却不知道烦什么，我很想说却张口却无言。

11、只有在你最落魄时，才会知道谁才是时刻担心你的笨蛋，谁是形同陌路的混蛋。

12、外面轰隆隆的下雨了吗？坐在窗边看见一道道闪电，下雨吧，哭就看不出来了，好像我的心情，世界为我下雨。

13、女人最心烦的事是什么？买了一件当时喜欢回家就后悔的衣服。

14、总有一天你会知道：人心换不来人心，认真也得不到情深。做得再好，也会有人视而不见；说得再多，也会有人充耳不闻。

15、生活常和我们开着玩笑，你期待谁，谁就会离你越远;你执着谁，谁就会伤你最深。

16、没有人可以回到过去重新开始，但谁都可以从现在开始，书写一个全然不同的结局。

17、控制不住有一天会被拆穿，压抑已久的情绪，堆砌般凌乱。

18、有时候，不是对方不在乎你，而是你把对方看的太重。很多时候，不经意知道一些事后。表面装得无所谓，笑得花枝乱颤地。其实心里比什么都疼。

19、有的人从你生命里路过，不管再怎么卖力表演，你想起他时也不过是一个模糊不清的符号。而有的人从你生命里路过，他什么都不用做，只要看你一眼，你心里便会万马奔腾，地动山摇。你我之间本无缘分，全靠我死撑，我知道的，你一副不缺我的样子，我怎敢深拥你。

20、我的心不是公交车，不是有空位就可以坐下来。

二、很压抑很烦躁的句子说说心情

1、心理指导：你好，你是不是遇到了什么事情心里有一些压抑紧张胡思乱想，是不是压力大自己不注意调节，身体也有一些虚，建议去看一下中医调理一下身体多锻炼，多出去走走乐观一些，可以适当的放松不要那么劳累了多出去走走调节一下心情

2、我已经越来越像一个木偶，面无表情信仰孤独，越来越懒散于交际，该怎么办呢我真焦躁，我呀，除了自渡，他人爱莫能助。忽冷忽热最折磨人，反反复复最伤人。就是因为你笑的如此没心没肺，所以才会没人发现你的难过。最怕听你说累，好像我们这段感情都是累赘。失去的多了就成熟了吗，只是麻木了吧？很久之后，终于视你为平常，连看你一眼都感觉多余。我一直盼望你来找我，发型凌乱，胡子拉碴，带着满身的悔意敲我的门，一下恶狠狠一下充满深情地看着我，不应该是现在这样穿着得体，英俊有礼，不急不慌地介绍挽着别的女人，不应该是这样。这些年来，离我最近的是你，离我最远的也是你，后来我终于明白，所有的悲欢都是我一个人的灰烬。

3、要习惯一个人，要照顾自己，请你不要再常忘记，你要学会失落时候控制自己不安的情绪，不要以为有个人等你。

4、回得了过去，回不了当初。那些最终会让你陷进去的，一开始总是美好。

5、一夜春风，不吹枫叶，尽吹往事，让人心烦意乱；昨夜打雨，不敲门窗，尽敲回忆，让人心猿意马。

6、能让你笑的人，未必能让你哭，但能让你哭的人，一定能让你笑。

7、心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。

8、身体乏力，四肢发软，精神不济，自从停经之后就这样，心情也很烦躁，容易发脾气！

9、到底要笑的多虚伪，才能融入这个世界。

10、我不要你颓废、空虚、迷茫、糟蹋自己、伤害别人，我不要你把自己处理得一团糟，请控制自己的负面情绪。

11、走着走着，就散了，回忆都淡了；看着看着，就累了，星光也暗了；听着听着，就醒了，开始埋怨了；回头发现，你不见了，突然我乱了。

12、是什么让自我这么迷茫，是什么让自我欲哭无泪，已经不需要倾听的对象，已经没了倾诉的冲动，只剩下凄凉的心碎声，静静的静静的随着时刻耗尽我所有的精力。

13、黑色的天空散发着诡异的气息,空气中弥漫着压抑的感觉,那感觉让人窒息。

14、一转身，什么也不会留下，留下的只是一个人的悲伤，颓废的荒凉。

15、我们需要一个人独处的时间，远离人群远离熙攘，沉淀一些浮夸的喜乐与毫无深度的悲伤。思索是一个人的事情。想念也是，成熟亦然。心如止水，乱则不明。很多事，你越是想去弄个清楚，反而越是困惑，心中一旦有了执念。就像线团，只会越扯越乱。子欲避之，反促遇之。凡事顺其自然就好。既来之。则安之，这才是生存之道。

16、如果哪天我放弃了，请记得，是因为你的不在乎。

17、其实也没多喜欢他，只是沉浸在自己想象的世界里无法自拔。

18、我不后悔爱过你，只是如果可以回到从前，我会选择不认识你。

19、是抑郁症的典型表现，要及时调理。指导意见：建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果。多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。

20、自你离去，我深锁的心缘，就再也回不到我们曾经的从前。

三、很烦很抑郁的心情说说

1、心情比较低调烦的很，不知道从何说起。

2、有一种失落，不能说，只能靠感受；有一种悲凉，不能说，只能靠敛藏；有一种喜欢，只能靠欺骗来隐瞒；有一种心痛，叫爱不能语。

3、可能有些不甘，但也被失望填满。

4、你用心，他无心，爱着不爱自己的人，本身就是没有回报的。

5、有时候，你放弃了某人，并不是因为你不再在乎，而是因为你意识到他已不在乎了。现在才懂，原来一个人可以难过到，没有情绪，没有言语，没有表情。

6、现在的我不配喊累，因为我一无所有。

7、 时常会感觉到疲惫，不是身体的疲惫，而是由心而出的苍老。一个真心的人，容易被感情所伤；一个善良的人，容易被他人所骗我想，越是真的人就活得越累吧。

8、若当初不识，不知，不爱，不恋，岂会这般患得患失，贪得无厌。

9、看着时间一点点流逝，自己却无能为力。

10、你会不断地遇见一些人，也会不停地和一些人说再见，从陌生到熟悉，从熟悉再回陌生，从臭味相投到分道扬镳，从相见恨晚到不如不见。

11、婚姻本身不易，也是酸甜苦辣都有的人生。所以，余生只有多爱自己多点，才能对得起自己。突然，觉得以前太对不起自己了，经常会因为他的一句话吵架，吃不好，睡不好。觉得，以前的自己太傻了，所以，现在经常和自己说，对不起！

12、我从不指望任何人心疼我，没关系，天塌下来，我自己扛。

13、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静，因为真的我累了。

14、谁都有心情不好的时候，谁也不会天天笑逐颜开的，开心是一天，悲伤是一天，何不开心的去过这一天呢？？有什么烦心的事情找朋友说说，或到这上面来说说，大家帮你出主意，其实有些事是很烦，不要老想着也就没那么烦了。乐观些，以后烦的事还多着呢，该做什么的时候就认真去做吧，不该想着的事也别老记在心上了。建议：和朋友聊天；放宽自己的心；多给自己的鼓励；做自己喜欢的事情~开导自己~乐观；逛街或爬山或跑步放松；有不愉快的事要说出来，以免心理疲劳。愿朋友开心，加油!!!望楼主采纳

15、孤单并不可怕，怕的是一直孤单;爱上一个人并不可怕，怕的是一发不可收拾;分手了并不可怕，怕的是一直还放不下。

16、直到有一天你觉得无需再向别人提起，甚至觉得向别人提起这事就怪可笑的。你就已经挽救了你自己。这世界上除了你自己，没谁可以真正帮到你。

17、 有多少人像我一样，有时候觉得自己是多余的。受了许多委屈，很伤心很难受，却还是会笑着告诉所有人，我很好我没事。

18、心累了，不想再折腾了，一直都是我主动，我决定退出了，这样你就会笑了吧。

19、有的人一旦走了，就大大方方地放手吧，虽然在心里有百般的不舍，但是别再去挽留了，因为在怎么挽留，也不是原本的感觉了。

20、每一个人都是一座孤岛。

四、好烦躁好压抑的心情说说

1、风可以不懂云的漂泊，沙可以不懂海的辽阔，天可以不懂雨的落魄，不是每段爱都一定有结果。烟可以不懂手的寂寞，酒可以不懂喉的寄托，泪可以不懂眼的脆弱，不是每个人都一定会快乐。你可以不懂我的选择，你可以不懂我的难过，因为我知道，不是每种痛都一定要诉说

2、出了社会才懂得生活的苦涩与孤独，走到哪里都是钱。

3、黑色的天空散发着诡异的气息，空气中弥漫着压抑的感觉，那感觉让人窒息。

4、真正的感情压抑不了的，别谈卑微的暗恋，似是而非的暧昧，友情以上恋人未满这种话，嘴巴堵住了眼睛会泄漏，眼睛闭上了心跳会泄漏，心跳掩饰住了，小动作就露出马脚，忍不住的，这种东西力量太难以抵挡了，大抵表达不出来的，那都是不够喜欢，不够爱。

5、受苦之后，我懂得保护自己；只有哭的时候，才知道心痛是什么感觉；当你愚蠢的时候，你知道如何坚持并及时放弃吗？当你爱时，你是否知道你其实很脆弱。

6、脸上的快乐，别人看得到，心里的痛又有谁能感觉到。