描写菠萝炒饭的句子(文案精选141句)

一、菠萝炒饭的说说

1、苏州渭溏店：相城区渭塘镇渭月街与玉盘路交叉口(丽致星河沿街商铺)

2、将炒好的炒饭盛入准备好的菠萝壳内，色香味俱全的菠萝炒饭就完成啦，开动咯

3、从电饭煲里取出煮好的米饭，倒入配菜内，拌匀

4、炒锅上火烧热，放少许食用油，倒入打散的鸡蛋液；鸡蛋比较吃油，所以炒的时候把炒锅来回晃一晃，让油铺满底部，这样鸡蛋不会粘锅；

5、ChivitThammaDa，翻译过来就是“平凡的生活”，说是这么说，但这家位于清莱的欧式风情的餐厅看起来可是一点都不平凡，一走进去你就会被它的精致所吸引。

6、接下来处理米饭，先用筷子把米饭拌开、拌散，这样炒的时候就不会黏在一起。▽

7、材料：完善菠萝1个，剩米饭1小碗，鸡翅1个，尖椒丁，胡萝卜丁，青豆，玉米，香葱少量，食用油，生抽酱油，白胡椒粉，米酒，盐，鸡精粉适量

8、我又想起了曾经钟爱的菠萝炒饭。晚上，妈妈说，要为我做一顿香喷喷、好看又可口的菠萝炒饭。

9、铛铛铛，菠萝饭做好了，可以上桌开吃了！

10、医生再三提醒：吃菠萝时，最好别碰“此物”，否则等同慢性服毒

11、加入米饭和青豆，翻炒均匀。

12、常熟支塘店：常熟市支塘镇支川路泰富广场1号5栋

13、关键笔者也感觉这款美味非常适合孩子的品尝，营养层次也是非常益于孩子的成长。

14、葡萄干清洗一下沥干水份。

15、米饭的选择很讲究，要用放在冰箱里过夜的隔夜饭，这样里面的水分会挥发，做出来的炒饭粒粒分明，口感也很Q弹。▽

16、现在我们来说说如何做菠萝饭呢？做起来也很简单，只要会做蛋炒饭的做这个都没太大问题的。炒饭用的食材都是随意变换的，并不是一成不变，也可以根据自己的喜好进行调整。

17、锅中倒入油，倒入胡萝卜丁翻炒。

18、加入处理好的虾仁、火腿翻炒均匀，再放胡萝卜和彩椒翻炒1分钟。▽

19、菠萝炒饭的特点用勺子将菠萝肉取出，切成小丁，与米饭，火腿，鸡蛋，新鲜蔬菜一起在油锅中翻炒

20、第适当吃菠萝可以起到通便的作用，里边水分很充裕，许多的奶茶店都有效新鲜的菠萝做健康饮品，很清新，止渴实际效果非常好。

二、描写菠萝炒饭的句子

1、生鸡蛋准备2个，搅拌均匀，先炒蛋，锅中适当油，将鸡蛋炒熟，搞成碎碎，盛碗里备用。

2、9月5日：练秋霜、何时芳、万萍、覃彩兰、黄雪英、圣斗士、远航、丽娜、素颜゛也很美、燕子

3、每一粒米饭都透着菠萝的果香味，再加上黄瓜的清脆和火腿肠的咸香，这风味不同于一般的蛋炒饭哦。

4、腰果入烤箱上下火150度烤20分钟。如果是熟的腰果不需要进行此步骤。

5、他家除了满满的欧式风情之外，还有户外湖景座位，一边用餐一边享受湖面吹来的清风，让旅途的劳累一扫而光！

6、而且家中的孩子对于这款搭配了虾仁，香肠，菠萝，青豆，鸡蛋五款美味的主食格外的喜欢。

7、用料菠萝或凤梨1泰国香米适量虾仁适量豌豆适量腊肠1根鱼露少许咖喱少许椰浆100毫升泰式菠萝炒饭的做法

8、炒至蛋液全部凝固。(我喜欢蛋液裹住米饭的炒法，感觉米饭会更Q，味道也更均匀。)

9、镇江江苏大学店：镇江市京口区学府路188号香江.不夜街4号楼108室(香江世纪名城西门，紧邻江苏大学)

10、锅内不加油，下入腊肠翻炒至出油

11、果肉切丁，小刀把玉米粒削下来待用

12、还有蔬菜莴笋，也是五月的时令蔬菜，鲜嫩水分足，从头翠绿到尾，清新口感和营养都最佳。

13、倒入青豆翻炒至熟后出锅备用

14、最后加入葱，炒均匀即可

15、菠萝/豌豆/腊肠/鲜虾仁/隔夜米饭/咖喱(根据个人口味添加)

16、放进烤箱，150度烤15分钟左右。烘烤的目的主要是为了让菠萝的味道更好的渗透到每一颗米饭中，这样饭才会更好吃；如果没有烤箱，也可以用蒸锅蒸15分钟，但个人觉得蒸出来的因为有湿度，不如烤出来的口感好，当然，这个也要根据自己的口味来决定，也有人是喜欢吃蒸出来的；

17、锅里放油，把虾米和玉米炒香后出锅待用

18、菠萝、玉米、虾米、米饭、蚝油、鸡精、鸡蛋、生抽

19、镇江塔山路店：镇江市京口区塔山路8号(莲花宾馆楼下)

20、热锅放油，放入隔夜米饭翻炒，依次放入豌豆、腊肠、鸡蛋、虾仁、最后放菠萝翻炒(菠萝要提前滤水)

三、菠萝饭怎么发朋友圈说说

1、广东菠萝炒饭制作方法如下：将菠萝切去顶部，做盖用，用刀把菠萝肉掏出。再把菠萝肉及菠萝壳分别放入淡盐水中稍浸泡，捞出沥干水分。将菠萝肉切成小丁。将鸡蛋磕入碗内，搅打均匀。将炒锅置中火上烧热，放入花生油，倒鸡蛋液炒散，再放入白米饭、叉烧肉丁、熟虾肉炒至香味溢出，加入葱花、精盐调味，再加入菠萝丁炒匀，盛入菠萝壳内，放入香菜叶，盖上顶盖即成。

2、第三步：锅中加入适量的油，先倒入切丁的香肠翻炒30秒，再把准备好的虾仁和青豆倒入锅中，大火翻炒两分钟。

3、菠萝里的果肉用工具挖干净，不能把皮挖破，挖出的果肉切小丁。(我用勺子和水果刀慢慢挖的)

4、第一看菠萝大小，大部分人在挑菠萝的时候，都会觉得大的更甜，但是菠萝的大小并不是决定甜不甜的标准，有的菠萝大，但却不一定甜。一般来说，又矮又粗的菠萝会更甜一点，果肉相对也更甜！所以挑菠萝，要对着“胖的”挑！看叶子

5、菠萝一个，洗净外皮以及叶子

6、如果您对今天这款美味也有一定兴趣的话，不妨来看看它是如何烹饪的吧，还望喜欢。

7、可惜这家餐厅的室内座位并不多，如果想享受室内的空调座位，记得早点预约或着错开高峰期，免得等候太久。

8、材料准备：带皮鲜菠萝1个，白米饭100克，熟虾肉25克，叉烧肉丁40克，鲜鸡蛋1个，葱花，芫荽叶、精盐、味精、花生油各适量。提前一天用椰子汁蒸好一锅米饭，因为炒饭用隔夜饭炒的最好。新做的饭太湿。把菠萝一切两半，然后把菠萝肉挖出来后切成小丁，菠萝壳和菠萝丁都备用。香菇末、火腿末、甜玉米、青豆，先一起炒熟备用。蛋打散，加点生粉(淀粉)，炒熟后切待用。新鲜的虾仁过油，放2茶匙的海鲜酱，炒至半生盛出在锅里继续放一点点油炒香洋葱末，洋葱炒香后放入3大匙泰式黄咖喱，把饭放入，翻炒到颜色均匀即可。

9、菠萝、虾、米饭、腰果、胡萝卜、葱

10、火腿、菜椒、胡椒粉、酱油

11、开火热锅，锅热后放少许油，把虾仁下锅小火煸炒，等虾肉发红，大约八成熟左右即可出锅。▽

12、*TealiciousBangkok

13、放入剥虾时候出的虾油，这样的菠萝饭是微微呈红色。如果你买的虾没有虾油，则可以省略不放。

14、下面就详细介绍下怎么做，简单易学，让您一看就再来，菠萝饭的配料可以随自己喜好来放，但有一点一定要注意，就是色彩，色彩，色彩，这些辅材的色彩一定要是多样的，这样出来的成品才会好看。备材料：菠萝1个，米饭1碗，胡萝卜半根，火腿肠1根，豌豆适量，玉米粒适量，鸡蛋1个。盐适量，食用油适量。准备两个鸡蛋、两根火腿肠、一根黄瓜，还有一个大菠萝；除了菠萝，其它的食材都是可以根据自己的喜好进行调整的，还有像胡萝卜、虾仁、甜玉米粒、豌豆、青笋也都是很好的。

15、注意啦！看电视、赢奖品，好礼送不停，具体游戏规则请关注广西都市频道每天21：30《超级点子王》！

16、无锡惠山店：无锡市惠山区钱桥镇钱威路29号，恒达.中环国际东门

17、菠萝炒饭是将带皮菠萝纵切，用勺子将菠萝肉取出，切成小丁，与米饭、火腿、鸡蛋、新鲜蔬菜等一起在油锅中翻炒，炒好的米饭用菠萝壳装即可食用。该饭具有酸甜可口，营养丰富的特点，特别适合儿童食用。新鲜的菠萝具有止咳，预防高血压，减肥美容，助消化的功效，菠萝炒饭味道酸甜可口，让人食之不忘。

18、用水果刀在割开的菠萝上横纵各切出匀称的伤口，留意深层不必切透了，用筷子将菠萝肉取下泡在温水里，并将菠萝壳做成光洁的小盘子。

19、主料：猪肉50克，菠萝1/4个，豌豆1把，米饭1碗。辅料：料酒3滴，白胡椒粉少许，食盐适量，食用油适量，葱1棵。猪肉切小丁，加入料酒，白胡椒粉和食盐拌匀，腌制10分钟。准备食材，葱切碎。菠萝切小块。锅里倒入适量的油烧热后，放入猪肉炒至变色。加入米饭翻炒片刻。加入豌豆炒至米饭热透，加入食盐调味，最后放入菠萝翻炒片刻。盛出，撒上葱花，即可。

20、若有时间，将菠萝在盐水中稍泡一会，浸出甙类物质才好。

四、菠萝菠萝炒饭

1、也就是之中添加了以菠萝为主料的食材，所以才显得整款美味与众不同。

2、主料：豌豆2把、火腿肠2根、鸡蛋2个、菠萝1/4个、米饭2碗。辅料：葱1颗、食用油适量、食盐适量。菠萝切小块，鸡蛋2个，葱切碎。火腿肠切块。锅里倒入适量的水，放入豌豆焯水，捞出沥干水分备用。鸡蛋打散。锅里倒入适量的油烧热后，倒入鸡蛋液炒熟盛出备用。锅里倒入适量的油烧热后，放入米饭翻炒片刻。加入豌豆炒至米饭热透，加入鸡蛋，火腿肠和菠萝翻炒均匀，最后加入食盐调味。盛出，撒上葱花，即可。

3、而且相对于这款主食来说，它主体烹饪方法和平时的蛋炒饭差不多。

4、金色的米饭配上散发着浓郁果香的菠萝，简直就是黄金搭档！▽

5、将菠萝肉挖净,这半个菠萝可以作为菠萝饭的器皿,非常好看。

6、翻炒匀称后将鸡翅丁添加翻炒，加适量的盐及鸡精粉调料翻炒。

7、各种食材炒匀后，放小半勺盐、1勺酱油、半勺胡椒粉，翻炒均匀。▽

8、主料：菠萝1个、米饭1碗、橄榄油适量、盐适量、黄瓜火腿1片、鸡蛋1个、虾仁5只、葱1颗；辅料：

9、大火把锅烧热，放2勺油，把蒜和姜下锅爆炒1分钟，然后把米饭倒入锅里，快速炒散，同样炒1分钟。▽

10、调料准备好。鱼露和酱油混合。胡椒粉和咖喱粉放在盘子里。

11、大家换一个锅，冷锅冷油炒食物，青豌豆胡萝卜丁等，最好用食用油炒，低脂肪低脂肪，炒成水分之后，加一点五香粉调料，假如你确实是喜欢吃重囗味，可以加一点酱油，但是我一般不用。

12、锅内多加些油，倒入米饭炒松

13、电磁炉连接电源，放上搪瓷锅

14、用盐小水泡上一段时间，就可以抑止菠萝酶对大家口腔黏膜和鼻子的刺激性，与此同时也会觉得菠萝更为甘甜了。

15、将菠萝炒饭放入开好的菠萝上。

16、千万不要用微波炉给这些东西加热，否则亲人两行泪

17、锅中放入少许油,划虾球，待虾变成粉红色至熟透,离火备用。

18、菠萝不仅在国外很受欢迎，在中国也非常受欢迎，在中国菠萝直接被制作的非常的高贵，有菠萝炒饭，烤菠萝、菠萝茶等，除了这些吃法还有许多我就不多说了，如果你是一名十足的吃货，那你千万别错过菠萝炒饭，在冬天手上捧着一个大菠萝，手上拿着一碗香喷喷的菠萝炒饭，吃上一口软糯香甜，非常的美味，不仅美味还非常的御寒，那么久看看下面菠萝炒饭的制作过程吧。

19、常熟阜湖路店：常熟市虞山镇阜湖路城市之光西门对面

20、南湖公园是南宁人最为熟知和喜爱的公园之占据了大多数南宁人成长的记忆，不过在南湖的一头，有一个景点经常被大家忽略，你知道在哪里吗？今天小豪和小溪就带大家去名树博览园，这里跟它的名字一样，有很多名贵珍稀的树种，而且还自带“仙气”！想变身仙子，体验一下这风景如画，充满鸟语花香的名树博览园吗？今晚就跟着点子王一起去走走瞧瞧吧~

五、菠萝饭炒肉

1、以1斤米饭为例，放3个蛋黄，搅拌均匀后静置一会，让米饭充分吸收蛋液。▽

2、炒好倒入搅拌好的鸡蛋将其翻炒。

3、烧水壶用久了比砒霜还毒？教你放点小东西，水垢自动脱落干净如新

4、加入菠萝肉丁，翻炒一下即可

5、视频里，米奇和米妮都是水上市场的小摊贩，米妮是卖炒饭的，米奇是卖菠萝的，两人为了争夺一个停船位而斗智斗勇，上演了一出好戏。

6、虽然菠萝炒饭看着简单，但想要做好却没这么容易，今天卢大厨就教你在家做出粒粒分明的菠萝炒饭的方法，赶快锁定节目学起来！

7、网红美食菠萝炒饭新鲜出炉了~

8、好些人都喜欢吃菠萝，也有不少人问如何做菠萝饭，以前在家做菠萝饭，家人就特别爱吃！但是菠萝比较甜，糖尿病人还是要少吃或者不吃，菠萝内含维生素A、B、C，钙、磷、钾等矿物质，脂肪，蛋白质等。其中一种叫“菠萝脘酶”的物质能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块。同时菠萝中所含的糖、盐类和酶有利尿作用，所以肾炎和高血压病患者宜食用。女性常吃菠萝可以使皮肤光滑滋润。

9、泡好的菠萝肉切成小丁；菜椒和胡萝卜放入开水里，加1勺油，焯水1分钟后捞出备用。▽

10、所有配菜放进去翻炒均匀。

11、再倒进少量油，将香葱炒出香味，倒进白米饭.青豆.胡萝卜丁翻炒。

12、翻炒匀称就可以起锅装进菠萝小盘子中开吃吧。

13、第二步：把准备好的鸡蛋打入装有白米饭的碗中，用筷子不停搅拌，直至每一粒米上面都裹上蛋液。

14、锅中不用再倒油，直接放入莴笋。

15、泰式菠萝炒饭的特点是做法简单，口味甜美。材料：菠萝半个、米饭一碗、黄红菜椒各半个、洋葱粒少许、虾仁50克、青豆30克、甜玉米粒30克、黑胡椒粉5克、泰式鱼露2汤勺、盐适量做法将菠萝肉挖出用淡盐水浸泡。外壳做容器备用。虾去壳去虾线切小段，红椒、黄椒、菠萝、切小丁备用。锅中放油，放入洋葱粒炒香，放入米饭炒散盛出备用。锅内再次放油烧热，将虾仁炒至变色，放入红黄椒、青豆、菠萝、玉米粒翻炒片刻。放入米饭翻炒均匀，调入鱼露两汤勺，盐、黑胡椒粉适量。将炒好的米饭盛入菠萝做的容器内即可。

16、用蛋液包裹着虾仁炒熟，这样会给虾仁去腥，鸡蛋的去腥功力很强大。

17、*ChivitThammaDa

18、勤劳的小蜜蜂祝大家都有一个好胃口！

19、事实上，这则视频是泰国旅游局为了号召美国游客来泰旅游而制作的宣传片，在中国游客增长幅度逐渐变少的情况下，寻找新的替代市场显得尤为关键。

20、挖下来的果肉切成丁备用

六、菠萝炒饭的说说

1、在虾仁里放半勺盐、半勺白糖、1勺生粉、1勺蛋清、1勺油，搅拌均匀后腌制5分钟。▽

2、玉米和虾米加到米饭中，加入生抽、蚝油、盐充分翻炒

3、用勺子或者挖球器把里面的菠萝肉都挖出来，注意不要挖的太薄，以免把菠萝皮挖破，挖破了就不好装了；实践证明，挖球器比较方便；没有挖球器的可以先拿刀横竖的划开，再用勺子剜出来果肉。

4、取出虾线的鲜虾放入冰箱冷冻10分钟，这样处理以后虾会微微变硬，轻轻一挤就能取出完美的虾肉。▽

5、(准备原料)：菠萝一个，现成的大米饭120克，青豆40克，香肠60克，虾仁20个，鸡蛋两个，一勺蚝油，一勺生抽，一克的盐和鸡精。

6、常熟梅李店：常熟市梅李镇通江路与江夏路交叉口

7、菠萝的果实除含有维他命C和糖分之外还带有许多有机物，如葡萄糖酸.柠檬酸钠等，此外还带有一种“菠萝酶”这类酶可以溶解蛋白。假如无需食盐水先煮就吃，这类酶针对大家口腔黏膜和鼻子的嫩幼外皮有刺激效果，会使大家感一种麻刺疼的觉得。

8、其实正宗的泰式菠萝炒饭一定会加入玉米、青豆与黄姜粉的，还会搭配有虾和腰果，甚至还有的要撒上些肉松，但是总体味道偏咸，与国内做的咸甜微酸的口味不太一致，中国人大多是吃不惯的。

9、将菠萝肉用刀划出若干方格子，用勺子把菠萝肉挖出来。全熟的菠萝很好挖,轻松取出菠萝肉。如果你的菠萝肉挖不动,那你买的菠萝就是不够熟,味道也会涩。

10、剩米饭要在冰箱冷藏过夜

11、这样的国民菜式，是泰国厨师的一项基本功，泰国菜一般口味较重，以酸辣为主，如果你在泰国餐厅实在想不到吃什么，又带着不能吃辣的老人和小孩，点这一道菜就相对保险许多，下面洋葱君就给大家分享两家菠萝炒饭口碑还不错的餐厅。

12、将菠萝切开，肉挖出，留壳备用。

13、将菠萝切开，肉挖出，留壳备用。

14、说完米老鼠，再来说说短片里的菠萝炒饭。

15、再把鸡蛋打在碗里搅拌均匀，火腿肠去皮切小块，黄瓜去皮切小块；这些食材处理起来就是很简单了；

16、相传某次傣王的御厨在做饭的时候，不小心在主食糯米饭里面混入了切好的菠萝。在呈给傣王时，傣王又误以为这是厨师的创新，还对菠萝饭的香糯酸甜赞不绝口。在这以后，御厨又改良了菠萝饭的做法，把糯米直接放在挖空果肉的菠萝里面蒸煮食用，不仅美观，果香也更为浓郁。多年之后，在百姓间也流传开来。

17、将牙签插入倒数第第二个关节间，挑断虾线，然后从虾头底端把虾线挑出来。▽

18、最后，提醒大家，健康人生拒绝悲剧，请关注健康品位人生，每天锁定这里，从阅读一篇终身受益的医学科普开始

19、再放入菠萝和木耳，快速的稍翻炒拌匀。

20、香喷喷的菠萝炒饭，又到了吃菠萝的季节了，满街的菠萝散发着酸酸甜甜的香味，沁人心脾。

1、还有，如果想要菠萝炒饭的味道更加浓郁，可以将菠萝壳用烤箱提前预热4分钟，这样再将炒饭装在菠萝里端上桌，大家都会被四溢的菠萝味给迷倒的！

2、菠萝吃完了，菠萝叶子也不要扔掉哦，留一小块菠萝肉放入水里是一盆不错的绿色风景哦。

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4、先处理凤梨，切掉一侧。先用小水果刀划开，慢慢一块一块的取出来，再用勺子刮干净。凤梨肉称出需要的，胡萝卜切丁，米饭提前称好。准备一个小锅提前煮一下豌豆和胡萝卜，刚刚煮熟即可，锅里倒入食用油烧热。热油的时候准备鸡蛋，鸡蛋里加一点点的盐，油温八九成热的时候倒入鸡蛋，用筷子快速的翻炒。鸡蛋往锅边推一点，倒入胡萝卜，豌豆，玉米粒，多多翻炒一会尝一个玉米，玉米熟了，加米饭。因为米饭是熟的，所以配菜熟了再加米饭，加入米饭翻炒均匀加入生抽继续翻炒。生抽加入继续翻炒一会后，加入凤梨肉继续炒会，加入食用盐，注意盐不要一次性加入太多，根据个人口味加。最后出锅之前加入鸡精翻炒几下即可。

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6、菠萝肉选生些，太熟口感软泥不好吃。

7、这家餐厅由老板Tom和他的妻子一起经营，是旅行者之选2018年的大奖得主，主要经营泰国菜，老板和员工都非常热情，而且他们很关心客人的饮食习惯，点餐前都会询问是否对什么食物过敏，超级贴心！

8、第菠萝在蔬果中包含的维他命都不低，常常吃可以填补每日所需。

9、主料：米饭1大碗，菠萝1个，鸡蛋1个，豌豆25克，火腿25克，红椒15克，虾5只，腰果15克，葡萄干10克，酱油1汤匙，盐适量，油适量。菠萝在三分之二处切开，挖出果肉，做成菠萝碗；取适量果肉切小丁。菠萝在三分之二处切开，挖出果肉，做成菠萝碗；取适量果肉切小丁。热油锅，打入鸡蛋炒碎盛出。把腰果和葡萄干稍炒一下。锅中再加点油，倒入火腿丁、虾仁炒一会儿后加豌豆、红椒炒匀。倒入米饭，搅炒到完全散开。加入鸡蛋、腰果和葡萄干翻炒均匀。加盐、酱油调味，再加入菠萝丁炒均匀就可以了。

10、鸡蛋炒的差不多后就可以加入火腿肠，将鸡蛋炒散；

11、第五步：最后把切好的菠萝丁倒入锅中，大火翻炒一分半钟就可以出锅品尝了。

12、菠萝炒饭是将带皮菠萝纵切，用勺子将菠萝肉取出，切成小丁，与米饭、火腿、鸡蛋、新鲜蔬菜等一起在油锅中翻炒，炒好的米饭用菠萝壳装即可食用。该饭具有酸甜可口，营养丰富的特点，特别适合儿童食用。将新鲜菠萝切半，用小刀将其肉挖出，切成1CM大小的丁浸入盐水，保留1/2个菠萝壳做容器青红椒、切1CM大小的丁锅中热油，待六成热时，磕入鸡蛋，炒成鸡蛋碎，盛出备用；虾仁过开水汤熟锅内留底油，待热后依次放入洋葱、青红椒翻炒片刻后，加入香米饭，炒匀往锅中加入鸡蛋碎、菠萝丁、虾仁，放入盐、蚝油、鸡精调味将炒好的菠萝饭盛入菠萝碗中，撒上熟腰果仁即可

13、开始处理菠萝。首先把菠萝上层切掉一小块，这样就可以露出里面的果肉，方便挖取菠萝果肉；切的时候要多注意手，防止被刺伤，我现在每次切的时候会拿一块布垫在手上，之前老被扎.....

14、菠萝炒饭是哪个省份的特色菜？

15、三月，本是桃红梨白，然而，今天冬的余威，似乎特别强劲，至今尚不想褪尽那股令人生厌的寒意。

16、很高兴能回答你的问题！对于放不放葱花我说一下我的做法。可以放，葱花可以使炒饭更香。当然也可以不放，食材选的好，不放葱花，口感和味道也是很不错的！

17、锅中热油，油热加入虾仁翻炒，撒少量盐虾仁变红盛出备用。鸡蛋摊成蛋饼快速打散备用

18、我们要明白的是做菠萝炒饭里面不但只含有菠萝米饭粒，而且还包括了其他一些佐料食材，比如有玉米虾仁，胡萝卜，火腿等等，这些只要是因应个人的口味爱好来进行选择搭配食材。准备食材切成细丁我们准备半个菠萝，一份提前在冰箱冷藏一宿的熟米饭，胡萝卜，瘦肉少许，半根玉米，少许火腿肠，洋葱小半个，把以上这些食材切成小丁备用。提前炒熟配料，倒入米饭菠萝继续翻炒在炒锅当中热锅浇上食用油，然后倒入洋葱粒，火腿粒，胡萝卜丁，肉丁，玉米把它们翻炒至7~8成熟的程度，然后再往锅里面倒入白米饭不断的大火翻炒，使米饭粒迅速散开，并且往锅里面加入适量的食盐生抽，让米饭均匀的上色入味，再把菠萝丁放入米饭当中继续翻炒一分钟即可。

19、又想吃水果又想吃炒饭怎么办

20、把配菜都切碎。洋葱、西红柿、菠萝、黄瓜。

1、翻炒均匀，再加一点点盐拌匀，即可关火。